В мире существует не так много уникальных и по настоящему полезных фруктов, и употребление их в пищу, может внести полезный и хороший вклад в наше здоровье и долголетие.

Лимон – один из этих чудесных фруктов, в чем вы не раз убедитесь. Но в чем же скрывается польза лимона для организма?

Приготовленный коктейль из лимона, апельсинов, грейпфрута и меда в народной медицине называется коктейль здоровья и долголетия, он содержит необходимые витамины для организма. Употребление его регулярно позволит быть здоровыми на долгие года. А при болезни, лимон укажет болезни отступить, и она отступит незаметно даже для вас

Если же перечислить все болезни , в профилактике и лечении  с которыми справляется  лимон, то получится очень внушительный список.

·        При боли в горле или ангине народные рецепты рекомендуют полоскать часто горло соком свежего лимона, разбавленным кипяченной и не холодной водой. Это уничтожает  болезнетворные бактерии, инфекции и микробы. Так же можно разжевать лимонную половинку частями, или же выжать сразу в рот пару долек и сделать несколько глотков сока.

·        Для профилактики зубного кариеса также стоит добавить в стакан с водой для полоскания ложечку свежего лимонного сока.

·        Камни в почках и камни мочевом пузыре так же выводятся лимонным соком – свешав сок свежего лимона  с свежим соком свеклы, одной моркови и одного огурца.  Пить каждый день, в течении недели  по 2-4 стакана, и о камнях можно спокойно забыть.

·        Если весной или ранней осенью и пить лимонный сок,  по стакану в день в течении примерно двух недель, то о гиповитаминозе и речи не будет.

·        При гастрите наоборот польза лимонного сока не очень видна: при повышенной кислотности, выпивая по одному стакану воды с половинкой маленького лимона, в течении месяца, можно будет избавится от о болей в животе и частой изжоге.

·        В случае сильной изжоги рекомендуется принять стакан воды с одной четвертью выжитого лимона.

·        Как известно в медицине, цвет кожи лица во многом определяется здоровьем и активностью печени, и, даже с этой проблемой может помочь лимон: он усиливает действие ферментов вашей печени, лимон способствует быстрому выведению шлаков и токсинов,  улучшает работу печени и желчи.

Лимонный сок позволяет лечить и предупреждать так же женские заболевания, такие как  аменорею и даже опущение матки, в очень частых случаях регулирует послеродовые осложнения.

Лимон снимает усталость, активизирует нервную систему и придают хороший тонус, лимонный сок очень хорошо способствует повышению общего самочувствия и придает хорошее настроение.

Источник