Прежде всего, необходимо урегулировать питание. Исключить из рациона соленую и острую пищу, консервы, копчености, черный хлеб, плавленые сыры, виноград. Уменьшить количество сладкого. Пищу варить, готовить на пару или запекать в духовке. Салаты заправлять сметаной или растительным маслом. Употребление жидкости, включая супы, чай, кофе, не должно превышать 1,5 л в день.

Рецепты народной медицины, которые не повредят организму и помогут избавиться от отеков

 

№1

 

Горсть травы спорыша залить 2-мя л кипятка, довести до кипения, настоять. Пить каждые 2-3 ч вместо воды. Это мочегонное средство хорошо очищает почки.

 

№2

 

Испечь картофель в мундире и есть его, желательно, без соли.

 

№3

 

Пить сок сырого картофеля по ½ стакана в день до еды.

 

Средства для снятия отеков после переломов

 

№1

 

Делать прохладные ванночки с морской солью для травмированной ноги.

 

№2

 

Держать по 10 минут ногу в сильно солевом растворе температуры тела, а потом, смыв соль, намазать ногу гепариновой мазью.

 

№3

 

Массировать ногу снизу вверх, поглаживая, начиная с пальцев. Делать гимнастику для ног - велосипед, в течение дня стараться ногу держать выше - для оттока лимфы.

 

№4

 

Бинтовать ногу эластичным бинтом и пить натуральное мумие (кусочек со спичечную головку на полстакана теплого молока, на ночь, в течение двух недель).