После долгих и холодных осенне-зимних месяцев, мы бесконечно рады первым солнечным лучам, а наше тело с жадностью впитывает солнечное тепло. Однако зачастую такая жадность не приводит ни к чему хорошему, и, как следствие, появляются солнечные ожоги. Но не расстраивайтесь раньше времени, вы вполне можете помочь себе самостоятельно, дабы предотвратить развитие ожога и снять боль.
Итак, что же стоит делать при солнечных ожогах.


1.
Необходимо приобрести противоожоговые мази или гели с антиоксидантными свойствами. Это гели и мази, содержащие витамин «С», именно благодаря ему обгоревший участок кожного покрова смягчится, а так же снизится пагубное действие радикальных соединений. Скопление большого количества радикалов в организме может привести к заболеваниям сердца и сосудов, и даже к раку. Действие мазей и гелей с антиоксидантными свойствами сократит число радикалов и произойдет это часов через 8 после нанесения его на кожу.
2.
В случае, если ожог сильный, и появился жар, озноб, стоит принять нестероидный противовоспалительный препарат. Дело в том, что обожженная кожа начинает воспаляться. Резко ухудшается состояние и внешний вид кожи. Нестероидные препараты заглушают воспаление и не дают ожогу перейти в более серьезную стадию.
3.
Компресс. Холодный компресс из воды снизит температуру обгоревшего участка и снимет боль. Компресс из зеленого чая. Он обезболит место ожога. Так же компресс из зеленого чай обладает антиоксидантным и противовоспалительным свойством.

4.
Бальзам «Спасатель» обладает отличным противовоспалительным действием и в случае ожога, и в случае обморожения. Кроме того он ускоряет регенерацию (восстановление) верхнего слоя кожи.

5.
Витамин «Е». Как известно, при заживлении, кожа избавляется от поврежденного верхнего слоя. И в этот момент чрезвычайно важно увлажнять ее средствами, содержащими витамин «Е». Подобные препараты стоит наносить на кожу как минимум раз в день, они снимут раздражение из-за постоянного зуда.
6.
Вода. Обычную питьевую воду стоит использовать не только в виде компресса, но и пить ее достаточное количество. Знаете ли вы, что человек должен выпивать 8 стаканов чистой воды в день? А человек с солнечными ожогами – и того больше, потому что только жидкость спасет ваш организм от обезвоживания.
7.
Специализированная помощь. Если ваше состояние все же ухудшилось, появилась температура, рвота, тошнота, головная боль и волдыри, то вам стоит в обязательном порядке обратиться к врачу.

Ожоги, конечно, лечатся, но рубцы могут остаться с вами надолго. Поэтому загорать стоит с умом, не перебарщивать со временем пребывания на солнце, а так же загорать тогда, когда солнце менее вредно, самое лучшее время для загара: с 9 до 11 утра и с 16 до 19 часов вечера. Всему нужно знать меру. Не забывайте об этом, когда в следующий раз станете наслаждаться и нежиться в лучах летнего жаркого солнца.


Любовь Самойлова