Очень эффективная диета |

|
Двойка крючком |
|
Помощь друга |
Серия сообщений "Для души":
Часть 1 - красота и нежность цветов.
Часть 2 - Истинный смысл дружбы
...
Часть 23 - Красоты Красного моря
Часть 24 - *** УЛЫБНЁМСЯ...
Часть 25 - Помощь друга
Часть 26 - РАСПУСКАЮЩИЕСЯ ЦВЕТЫ ПОД МУЗЫКУ ШРИ ЧИНМОЯ
Часть 27 - ***
...
Часть 48 - Как делать новую СХЕМУ-ДИЗАЙНА дневника.
Часть 49 - ЧТО Ж, ОПЯТЬ ОБЪЯСНИМ ДУРАКАМ, НАШИХ ДЕДОВ СЛОВА ПОВТОРЯЯ: МЫ ВСЕГДА, ПО ЛЮБЫМ ВАМ ЗАПЛАТИМ СЧЕТАМ, КАЖДЫЙ РАЗ 9 МАЯ!
Часть 50 - Мастер - Класс. Бычок
|
|
Воздушное пляжное платье. |
|
Плед - крючок |
|
Шаль крючком. |

|
Шапочка с ушками и помпончиком для малыша до года |
|
Без заголовка |
|
Детская шапочка МК |
|
Голубое ажурное платье. |
|
"Пришивная" планка,один из способов присоединения планки к изделию |
|
Фильм «ИМПЕРАТРИЦА СИССИ» (2009) |
Оригинальное название: «Sissi».
Германия, Италия, Австрия - 2009 год.
Режиссер и оператор: Ксавер Шварценбергер.
Cценарий: Джузеппе Бадалуччо, Никола Бадалукко, Иван Котронео.
Композитор: Пино Донаджо.
В роли Елизаветы: Кристиана Капотонди.
Продолжительность: 196 мин.

Отправляясь во дворец вместе с сестрой Хеленой, которую все прочили в супруги императору Австрии Францу Иосифу, юная баварская принцесса Елизавета и представить не могла, что именно она покорит сердце правителя. Став императрицей, Сисcи (так ласково называли родственники Елизавету) было нелегко смириться с многочисленными ограничениями, сопровождавшими её новый статус. Однако детская непосредственность и добросердечие очень быстро помогли Сисси завоевать любовь всего народа. Но мало кто мог вообразить, сколь великая миссия уготована ей судьбой…
Часть 2
|
подборка узоров вязания спицами ажурной каймы |
http://domihobby.ru/719-uzory-vyazaniya-spicami-azhurnoy-kaymy.html
Для отделки края вязанных изделий представлена подборка узоров вязания спицами ажурной каймы и бордюр. Для всех узоров есть подробная схема вязания с условными обозначениями
Узор вязания простого ажурного края
|
ПОЛЫНЬ от рака, грыжи, остеохондроза |
|
Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней . |
Не забудьте начать с каждого НОВОЛУНИЯ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.
Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.
Эту точку нужно прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте (Можно просто массировать).
Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!
Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое.
Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего . Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства.
Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.
Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами.
В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов.
Тогда что же это за точка ста болезней?
Селение в трех цунях от колена…
Эта точка - Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли - это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.
Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.
Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли».
Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также - на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.

Как пройти к «селению»?
Чтобы определить точку Цзу-сан-ли, необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях.
Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
|
Ажурный пуловер спицами. |
http://domihobby.ru/722-azhurnyy-pulover-spicami.html
Пуловер связан спицами с чередованием полос разных ажурных узоров, выразительные узоры разделяют вашу фигуру на части и зрительно делают ее стройнее.
Размеры: 42/44 (48/50) 52/54
Вам потребуется: 450 (500) 550 г тёмно-красной пряжи Luxor (100% хлопка, 120 м/50 г), спицы № 3,5, круговые спицы №3.
|
Ажурный кардиган |
|
яркая блуза и много моделей с подобным рисунком-подборка и мастер класс |

|
Ажурное платье |
|
Пироги-перевертыши: устоять невозможно! |

Выпекается эта штука довольно просто (особенно с десятой попытки
), рецепты следующие:
1. Пирог-перевертыш "в тёмном".
ТЕСТО: 100г слив. масла растереть с 3/4 ст. сахара, 1 ч. л. соды (погасить), ванилином (по желанию) в однородную массу; добавить стакан муки (напомню, что он всегда считается с горкой), 2 яйца, 1/3 ст. молока, размешать.
ФРУКТЫ (и/или ягоды): растопить в неразъемной форме или (лучше, т.к. дно толще) хорошей чугунной сковороде, в которой можно выпекать, 50г слив. масла, насыпать 3/4 ст. сахара и довести до закипания (процесс тот еще
), но не кипятить, иначе получится совсем черная карамель и горькая).
Снять с огня, выложить на сковородку половинки слив (или других фруктов-ягод) срезами вниз поплотнее, уложить аккуратно сверху тесто и печь около получаса (зависит от духовки, проверяйте периодически готовность) при 180 градусах.




- с ананасом (что успела, то и сфотографировала).
2. Пирог-перевертыш "в светлом" (этот рецепт мне нравится гораздо больше, т.к. меньше вероятности, что карамель пригорит) - почти то же самое, но все-таки немного по-другому 
ТЕСТО: взбить в пену 4 яйца (можно и 2, если нету больше, я пробовала), 2/3 ст. сахара и ванилин (последний по желанию, опять же), добавить 1 ст. муки (можно и 1,5 ст., пирога будеть побольше, и на вкус сильно отличаться не будет, проверено), 1 ч. л. соды (погасить), щепотку соли, 50 г слив. масла (это из-за яиц тут масла меньше надо), перемешать.
ФРУКТЫ (и/или ягоды): соединить на сковороде (или в неразъемной форме, в которой будет выпекаться) 3/4 ст. сахара, 1/4 ст. воды, 50 г слив. масла, довести до кипения и кипятить минут 5 - 8, пока сироп не начнет менять цвет на золотисто-коричневый.
Снять с огня, выложить фрукты-ягоды, покрыть их тестом и выпекать по тому же принципу.
Теперь внимание! Самое главное в этом пироге - перевернуть его так, чтобы он не развалился. Это несложно, если не спешить (а мне, например, всегда очень не терпится). В первом случае пирог надо вынуть из духовки, накрыть полотенцем и оставить минут на 10-15, потом отделить ножом края от сковороды, поставить на огонь на 2 минуты, накрыть ("парадным"!) блюдом и быстренько перевернуть. Если вам понадобится в дальнейшем переложить пирог целиком в другую посуду - это вряд ли удастся, прилипнет он хорошенько, поэтому в таком случае переворачивайте его на блюдо, застеленное какой-нибудь красивой салфеточкой (есть такие специальные), ну или вырезанной из пергаментной бумаги. Пирогу "в светлом" достаточно просто дать постоять в форме около 10 минут, а затем можно перевернуть его аналогичным образом.




И вот тогда посмотрим, действительно ли перед "перевертышами" так уж и не возможно устоять
.
http://gzzy.ru/blogs/kulinarnye-zametki/pirogi-perevertyshi-ustojat-nevozmozhno.html
|
Мед и корица - панацея от всех заболеваний |
|
Как сшить швы в вязаном изделии. |
Вот вы связали свой шедевр. Но тут возникает вопрос: как сшить красиво, аккуратно и чтобы швы были эластичные, не тянули... Для новичка это может быть проблемой... Мы поможем вам справиться с этой задачей:
Положить сшиваемые детали на ровную поверхность одну против другой, подхватить иглой одну петлю ниже закрытых петель и вытянуть нить.

|
Подборка покрывал,связанных крючком |
|
Как нарезать ленту из мешков. |
Серия сообщений " из полиэтиленовых пакетов.":
Часть 1 - Пряжа из полиэтиленовых пакетов.
Часть 2 - Коврик своими руками из полиэтиленовых пакетов
Часть 3 - Вязаный коврик для ванной из полиэтиленовых пакетов.
Часть 4 - Как нарезать ленту из мешков.
Часть 5 - Коврик для бани
Часть 6 - Модная сумочка из пакетов. Автор Татьяна Михачева.
...
Часть 15 - Сумка из полиэтиленовой пряжи
Часть 16 - Всё о полиэтиленовых пакетах.
Часть 17 - КРЮЧКОВЫЙ ЖАККАРД. МАСТЕР-КЛАСС ВЯЗАНИЯ СУМКИ ИЗ ПОЛИПРОПИЛЕНА.
|
|
Летний жилет и песочник. |
РАЗМЕР: 3-6 месяцев
|
Вязание отделка и ленточные кружева |













|
Вязаные цветы. |
|
Топик для нехрупкой девушки |
|
Кабачковая диета для похудения |
Тип диеты - низкокалорийная
Убыль веса - 2-2,5 кг в неделю
Продолжительность - от одной недели до месяца
У кабачков масса полезных свойств и использование их для похудения может очень полезно сказаться на обменных процессах в организме. В кабачках содержится большое количество калия, магния, железа, витамины С, В1, В3. Кабачок хорошо выводит из организма лишнюю воду, что помогает бороться с целлюлитом. Кроме этого кабачки показаны при ряде заболеваний, которые сопровождают ожирение – это и сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях печени и желчного пузыря, а так же кабачок полезен при заболеваниях сердца из-за богатого содержания калия и магния. Таким образом кабачковая диета как нельзя лучше подходит для похудения. Многие великие люди, такие как Катрин Денев, Софи Лорен, Ален Делон, Маргарет Тэтчер с удовольствием использовали и используют кабачки в своих диетах.
Основные правила кабачковой диеты:
- для диеты старайтесь использовать кабачки темно-зеленого цвета;
- при приготовлении блюд кабачки не чистят, так как в кожуре содержится основное количество микроэлементов и витаминов;
- в кабачковой диете обязательно используйте другие овощи, с которыми кабачок очень хорошо сочетается, а так же фрукты;
- кроме кабачков обязательно используйте белковые продукты, предпочтение следует отдавать рыба и птице;
- на время диеты следует исключить такие продукты, как сахар, кондитерские изделия, алкоголь, колбасы, копчености и хлебобулочные изделия.
Примерно меню кабачковой диеты на день:
Первый завтрак:
Тушеные кабачки – 250 г, с овощами – 150 г, стакан зеленого чая.
Второй завтрак:
Одно яблоко, стакан апельсинового сока или воды.
Обед:
Запеченный кабачок – 300г, отварное мясо – 200г, киви – 1шт., или пара слив, стакан зеленого чая.
Полдник:
Запеченный кабачок – 250 г, капустно-морковный салат – 150г, стакан яблочного сока.
Ужин:
Чернослив – 100г, или две-три сливы, стакан яблочного сока или зеленого чая.
Второй вариант примерного меню:
Первый завтрак:
Яблочно-капустный салат – 150г, стакан зеленого чая.
Второй завтрак:
Запеченный кабачок – 300г, два мандарина, стакан томатного сока или воды.
Обед:
Кабачок – 200г, тушеный с рыбой (200 г), киви – 1 шт., стакан зеленого чая.
Полдник:
Яблоко – 1 шт., изюм – 100 г, стакан апельсинового сока или воды.
Ужин:
Кабачки – 300г, тушеные с овощами (150г), стакан зеленого чая.
Повторять кабачковую диету рекомендуется не чаше 1 раза в год.
Отзывы. Кабачковая диета достаточно хорошо переносится. Первые два-три дня возможна некоторая слабость, которая проходит в более поздние дни диеты. Вес уходит не так быстро, как на других диетах, но постоянно. Так же кабачковая диета хорошо очищает организм.
Блюда из кабачков:
Кабачок, тушённый с овощами.
На один небольшой кабачок - одна луковица, одна морковка, один стручок сладкого перца, два помидора, одна столовая ложка растительного масла, одна столовая ложка муки, соль, перец и пряная зелень по вкусу.
Кабачок нарежьте мелкими ломтиками. Морковь, лук и перец нашинкуйте соломкой и немного обжарьте на сковороде с добавлением растительного масла. Закиньте в кастрюлю кабачок и обжаренные овощи, затем налейте чуть-чуть горячей воды и тушите под крышкой в течение 5–7 минут. Помидоры ошпарьте кипятком, снимите с них кожицу, а мякоть измельчите.
Далее на сухой сковороде подсушите муку до светло-жёлтого цвета, разведите её водой, перемешайте с мякотью помидоров, поперчите, посолите, добавьте пряности и смешайте с тушёными овощами. Получившуюся массу доведите до кипения и оставьте настаиваться под крышкой в течение 8–10 минут.
Кабачок с рисом и молоком.
Для этого блюда вам понадобится половинка среднего кабачка, полстакана риса, два стакана молока, одна морковка, одна свёкла, одна луковица, три столовые ложки мелко порубленной зелени укропа и соль.
Кабачок нарежьте соломкой вместе с кожицей и семенами, морковь и свеклу натрите на крупной терке, порубите лук кубиками и промойте рис. Далее уложите в кастрюлю ровно половину овощей, затем покройте их слоем риса, а сверху доложите оставшиеся овощи. Залейте подготовленные продукты горячей соленой водой, доведите до кипения и оставьте вариться на 5-6 минут (перемешивать не надо). Затем осторожно, что бы не размыть слои, залейте в кастрюлю холодное молоко и еще раз доведите до кипения, не перемешивая. После чего снимите кастрюлю с огня, дайте блюду отстояться 10-15 минут и посыпьте его рубленной зеленью.
Кабачок с морковью.
На один средний кабачок - шесть морковок, одна луковица, 500 миллилитров молока, две столовые ложки рубленой зелени сельдерея и соль.
Очистите кабачок и морковь, затем нарежьте их соломкой, добавьте мелко порубленный лук, посолите, залейте молоком и доведите до кипения. Перед подачей следует посыпать рубленой зеленью.
Кабачки с яйцами.
Для приготовления этого блюда вам понадобится три кабачка, два яйца, четыре столовые ложки консервированного зелёного горошка, две столовые ложки рубленной зелени петрушки, четыре столовые ложки майонеза, две столовые ложки отвара консервированного зелёного горошка, а так же соль и перец.
Кабачки нарежьте соломкой, добавьте рубленные вареные яйца, консервированный зелёный горошек с отваром, соль и перец по вкусу, доведите полученную смесь до кипения. Готовое блюдо заправьте майонезом и посыпьте рубленой зеленью петрушки.
Мало того, что все эти блюда неимоверно вкусные, так они еще и низкокалорийные, поэтому, придерживаясь кабачковой диеты, вы постепенно сбросите лишний вес и укрепите свой организм.
Читайте также :
|
Жакет и сумочка |
|
Шапочка для малыша |

|
Абрикос- боремся с раком и гипертонией |
Очень много различных полезных веществ накапливает абрикос под живительными лучами солнца. Он содержит крахмал, органические кислоты - яблочную, салициловую, винную, инулин, зольные элементы: натрий, калий, магний, кальций, железо, фосфор, кремний, серу. Свежие абрикосы содержат около 28% сахара, сушенные - до 85%.
ПОЛЬЗА АБРИКОСОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
О целебных свойствах абрикоса знали 3000 лет назад. На тонком уровне абрикос связан с энергией солнца. И поэтому повышает внутренний оптимизм, который улучшает гормональный фон организма. Ученые утверждают, что постоянный прием плодов абрикоса есть одним из основных факторов здоровья и даже долголетия. Так долгожители Пакистана употребляют не меньше 100 г абрикосов ежедневно, а это способствуют кроветворению примерно так же, как употребление 250 г свежей печени или 40 г железа
|
Белый жакет с капюшоном. |
|
Записи Друзья Комментарии В друзьяАлёнчик 5 |

Пряжа Пехорка «детский хлопок» , спицы №2.5
ОГол. 51 см.
|
Ромашки |
|
Рецепты домашнего мороженого - вы просто язык проглотите! |
Сегодня на улице стояла невероятная духота и я потянулась к холодильнику.. В морозилке осталось немножко мороженого. Озарила
мысль - а не подготовиться ли к пику зноя?? Как насчет рецептов домашнего мороженого?
Сегодня их у меня целых 8!! И все как на подбор - от одного перечисления продуктов можно слюной захлебнуться!

Ингредиенты:
Киви (спелые) - 8 шт
Сахар (тростниковый, сироп) - 100 мл
Лимонный сок - 1 ст.л.
Ром (белый) - 1 ст.л.
Киви очистите и положите в стакан блендера, влейте лимонный сок, ром и сироп тростникового сахара. Взбейте до получения консистенции жидкого пюре. Заморозьте в морозильной камере.
|
Кофточки. Вязание. |
|
Сегодня ничего не делаем или почти ничего... |
|
Болеро |
Серия сообщений "кайма спицами":
Часть 1 - Наборный край с фестонами
Часть 2 - Ажурный край, спицы
...
Часть 7 - Кайма спицами
Часть 8 - Оформление края изделия.Спицы
Часть 9 - Болеро
|
закрученные листики у цветочка ....... как их вязать ??? |
|
Где скачать книги БЕСПЛАТНО? |
|
|
|
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ |
|
ДИВНЫЕ ПИРОГИ... ВОТ ЭТО ВЫКРУТАСЫ! |
Любите ли вы пироги так, как люблю их я? Вот эта самая любовь к пирогам и привела меня к удивительным шедеврам Валентины, которая живет в Германии. Этими дивными творениями просто невозможно не восхищаться. Представляю, как вкусно их есть. Итак, предлагаю вам посмотреть фоторепортаж шедевральных пирогов, а заодно и рецепты сдобы подсмотреть, наверняка, такие испечь захочется.
РЕЦЕПТ СДОБЫ
Нам понадобится:
0,5 литра молока;
70 грамм дрожжей;
4 яйца;
150 гр. сливочного масла;
1 столовая ложка свиного жира или 2 ст. ложки растительного масла;
2 стакана сахара;
10 стаканов муки;
цедра, ваниль.
|
ПАПИЛЛОМЫ. А пихтовое масло помогло. |
|
Элегантный жакет без застежки спицами от Junghans-Wolle. Все размеры |
|
Плед мотивами с МК |
|
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ |
|
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ |
|
болеро |
|
Шапочка двухцветным узором |

Серия сообщений "Вязаные шапки и шарфы-2":
Часть 1 - Шапочка и шарфик с кистями крючком
Часть 2 - Винтажная шляпка "Чикаго" крючком!
...
Часть 44 - Шапочки
Часть 45 - Мастер-класс "Теплая шапочка"
Часть 46 - Шапочка двухцветным узором
Часть 47 - Шапочка
Часть 48 - Шапочка с розами
|