-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шаня55

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.02.2012
Записей: 12835
Комментариев: 0
Написано: 12938





НАИВКУСНЕЙШИЙ ШАШЛЫК В ДУХОВКЕ... рецепт с пошаговым и фото...

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАИВКУСНЕЙШИЙ ШАШЛЫК В ДУХОВКЕ... рецепт с пошаговым и фото...

 

Мясо не отличить от пожаренного на мангале! Гости всегда спрашивают, где я жарила шашлык, ведь живем мы в квартире)).
Приготовление элементарное, а мясо получается нежное, сочное, слегка поджаренное.
Очень вкусно! Попробуйте! Рекомендую!

Секреты приготовления такого мяска:
1. готовить надо в рукаве для запекания.
2. на луковой подушке. Причем лук должен быть маринованный. Именно он более всего и придает мясу вкус шашлыка.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

ШЛЯПА, ВЯЗАНАЯ КРЮЧКОМ.

Понедельник, 05 Марта 2012 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШЛЯПА, ВЯЗАНАЯ КРЮЧКОМ.



1.
1 (516x690, 130Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  Шапочки, Шарфы

Белый костюм

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения gnomka03 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый костюм

1. 
Читать далее...

ДЖЕМПЕР И ЮБКА

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Шугалей_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЖЕМПЕР И ЮБКА

http://www.uzelok.ru/big_item2363.html
Размер 52-54

Вам потребуется: по 500 г серой пряжи «Magic-Fine» (100 г/ 490 м, код 1405) и пряжи «Лен с вискозой» (100 г/ 430 м, код 1004); крючок №2,5; около 90 см тесьмы-резинки.

Переплетение: мотив по схеме 1; обвязка по схеме 2; узор «плотный рис» (1-й ряд попеременно 1 ст. с накидом + 1 в.п., во 2-м и каждом последующем ряду смещайте узор в шахматном порядке); ст. с накидом; «арочки» из в.п. (ст. без накида + 5 в.п.).

Плотность вязания:
мотив по схеме 1 = 19 х 19 см; 17 клеток х 18 рядов = 10 х 10 см, связано узором «плотный рис».

Внимание! Перед началом работы для получения меланжевой пряжи соедините вместе 1 нить пряжи «Magic-Fine» и 1 нить пряжи «Лен с вискозой».

ДЖЕМПЕР

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ.Меланжевой пряжей свяжите 26 мотивов по схеме. Мотивы соедините иглой по выкройке. Для оформления выреза горловины на спинке вяжите 7 рядов «арочками» из 5-ти в.п., затем обвяжите вырез горловины по схеме 2 на всех «арочках». Рукава обвяжите 5-ю рядами «арочек» и выполните обвязку по схеме 2. По низу джемпера выполните обвязку по схеме 2.

ЮБКА

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ. Меланжевой пряжей свяжите цепочку из 320 в.п. и на ее основе вяжите узор «плотный рис» по кругу в прямом и обратном направлении. Провязав от начала работы 100 рядов, закончите вязание. Для оформления низа свяжите 6 мотивов по схеме. Мотивы соедините иглой между собой и с низом юбки, оставив для разреза несоединенным 1 мотив.

По низу юбки и по разрезу выполните обвязку по схеме 2. Для пояса свяжите 6 рядов ст. с накидом. Пояс отверните на изнаночную сторону и подшейте. Отпарьте юбку. Проденьте в пояс тесьму-резинку.

Автор модели - Тамара Пухова
 (283x697, 57Kb)
 (257x308, 18Kb)
 (575x578, 103Kb)
 (294x302, 16Kb)
 (416x105, 9Kb)
 (449x181, 22Kb)

Юбка

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Юбка

Покрывало-плед

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Пышечка_Ольга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покрывало-плед

Вот запало мне в душу и все тут...

Цитирую прямо с Осинки...

[quote="Smitiha"] Сначала вяжутся от центра отдельные квадраты, как обычно ( на фото ряды розового и оранжевого цвета). Меняем нить на коричневую и вяжем по схеме, начиная от середины одной из сторон квадрата №1, довязываем почти до середины противоположной сторны, но вместо "веерочка" из трех столбиков с накидом, вяжем рельефный столбик с двумя накидами с захватом снизу(РСДН), от него вяжется воздушная цепочка (уже точно не помню сколько петель, но наверное можно посчитать по фото) и таким же РСДН присоединяется к квадрату №2 . И вяжется половина ряда вокруг квадрата №2 и воздушная цепочка к квадрату №3. И так далее. У меня в полосе пять квадратов. Квадрат №5 обвязывается (коричневая пряжа) почти по кругу, за исключением того места, где нужно переходить к воздушной цепочке, там опять же РСДН. Потом на воздушной цепочке провязываются "веерочки" из 3х ст с накидом, как в квадрате. И потом переходим к квадрату №4 и провязываем коричневый ряд с другой стороны ( которая осталась необвязанной). Потом присоединяем таким же способом квадраты №3, №2 и №1. Квадрат №1 довязываем по кругу. В конце концов получается полоса их пяти квадратов, соединенных "мостиками". Следующий ряд опять вяжется так же, только нужно убавлять кол-во "веерочков" в углах около "мостиков", провяязывая РСДН
Посмотрите на фото, по моему там хорошо видно, как уменьшение идет в местах, где провязаны РСДН. И получаются такие как бы стрелочки. В третьем последнем коричневом ряду столбики просто соединяются вершинками между собой, и у вас получится уже ровная полоска из квадратов, теперь их можно довязать до нужной ширины, только теперь нужно вязать каждую сторону отдельно.
Сделать нужное количество таких полос и сшить ( или провязать вместе в последнем ряду). Завершая плед, сделать круговую обвязку.
В оригинале этот плед был связан из пряжи разного цвета, сменяющейся в каждом ряду. И получалась радуга. Еще. по логике, наверное можно удлиннить или укоротить "мостики" по своему желанию. И за счет этого добиться увеличения кол-ва разноцветных рядов. Еще два фото с деталями добавлю. Одеяло у нас с собой, так что если что, пишите в личку, я еще нафотаю покрупнее. Удачи!
[/quote]
Рубрики:  Пледы, покрывала, коврики

Кекс на кефире с курагой (Вкусно, мягко, просто...)))

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кекс на кефире с курагой (Вкусно, мягко, просто...)))

 

  

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

чеснок, мед, лимон - адская смесь

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чеснок, мед, лимон - адская смесь

Средство от усталости и одышки


Здоровье человека во многом зависит от состояния сердечнососудистой системы, а лимон, чеснок и мёд имеют множество целебных веществ, которые чистят пораженные атеросклерозом сосуды и повышают эластичность их стенок.
Засчет чеснока значительно уменьшается риск раковых и опухолевых заболеваний, уходит атеросклероз, повышается артериальная гибкость.
Возьмите 200г мёда, 4 лимона и 2 головки чеснока.
Чеснок очистить и пропустить через мясорубку, лимоны также пропустить через мясорубку вместе с цедрой предварительно вымыть и обдать кипятком.
Все компоненты смешать и поставить в стеклянной банке в темное прохладное место на неделю.

Принимать: утром за 15 мин. до еды по 1 ст.л., разведённой в стакане воды, а вечером через час после последнего приёма пищи. Если у вас есть проблемы со сном, то лучше не принимать перед самым сном, т.к. эликсир бодрит.

Такое средство поможет восстановить жизненные силы и избавиться от усталости и одышки.
Для тех, кто боится запаха чеснока, скажу, что его нет! И не прерывайте употребление на полпути, так как запускается механизм очищения организма. 

мед лимон и чеснок (540x314, 36Kb)

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - не бывать калине – малиной!
Часть 2 - ягода фейхоа
...
Часть 8 - болячки от А до Я
Часть 9 - тот еще фрукт!
Часть 10 - чеснок, мед, лимон - адская смесь
Рубрики:  Здоровье

Горчица (рецепты)

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ValAleks [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горчица (рецепты)

ГОРЧИЦА СТОЛОВАЯ (1)
Ингридиенты - 500 г муки из семян черной горчицы, 100 г пшеничной муки, 12 г молотого душистого перца, 2 г молотой гвоздики, 5 г молотого имбиря, 100 г сахара, 100 г поваренной соли.
Приготовление - Развести все компоненты винным уксусом до нужной консистенции. Жидкость добавлять постепенно. Рецепт предполагает, что если надо приготовить меньшее количество горчицы, то нужно уменьшить ингредиенты пропорционально. Можно вообще изменить пропорции по своему усмотрению.

ГОРЧИЦА СТОЛОВАЯ (2)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Красивая скатерть

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения jelena88 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая скатерть.

Красивый мотив для вязания скатерти или покрывала.
SAM_0177 (700x525, 156Kb)
SAM_0204 (700x525, 105Kb)
На фото видно откуда взяла.
Рубрики:  Пледы, покрывала, коврики

чудесный салат" На ура" - всегда расходится " на УРА!"

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

чудесный салат" На ура" - всегда расходится " на УРА!"


По-другому назвать этот салат невозможно!  Жутко вкусный!  Этот салатик просто незаменим к женскому празднику.
308996 копия (594x700, 256Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)
Рубрики:  Кулинария

Красивая роза из бумаги (МК в фотографиях + видео)

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая роза из бумаги (МК в фотографиях + видео)

ИСТОЧНИК: Сайт для дома и семьи. Остров доброй надежды



Бумага, клей ПВА, карандаш, ножницы и немного терпения, и у Вас получится вот такая объемная красивая роза из бумаги.



Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Лекарства, которые назначаются врачами, но не лечат... Список неэффективных и бесполезных лекарств.
Часть 2 - слова-пароли-ОБРЕСТИ
...
Часть 14 - Цвета и их сочетание.
Часть 15 - Попробуй выполнять эти правила...
Часть 16 - Красивая роза из бумаги (МК в фотографиях + видео)
Часть 17 - секрет похудения- в чае с имбирем
Часть 18 - Как легко найти и вставить музыку в дневник?
...
Часть 34 - Названия бокалов для вина и их назначение
Часть 35 - Интересные идеи интерьера для маленьких квартир с целью экономия пространства! А также множество полезных идей для правильного обустройства!
Часть 36 - Мастерим новогодний шар из бумаги


Ажурный узор крючком (подробный МК от Елены Мельниковой)

Воскресенье, 04 Марта 2012 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный узор крючком (подробный МК от Елены Мельниковой)

ИСТОЧНИК: Crochet Story. Авторские уроки вязания



Этот красивый узор можно использовать для кофты, топика и прочих предметах гардероба. Также можно получить очень красивые сумочки и чехлы для мобильного телефона. Фантазии применения узоров безграничны, главное подключать фантазию!

Узор нельзя отнести к простым, скорее это узор средней степени сложности. Тем не менее, начинающий также справится с задачей, просмотрев выполнение некоторых элементов, составляющих узор.

Мастер-класс можно посмотреть ЗДЕСЬ

Этот пост сделан с личного разрешения Елены Мельниковой.
Копирование материалов на сайте ЗАПРЕЩЕНО!
Рубрики:  Узоры (крючок)

КОВРИК И ПЛЕД НА ОСНОВЕ "БАБУШКИНОГО" КВАДРАТА

Суббота, 03 Марта 2012 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОВРИК И ПЛЕД НА ОСНОВЕ "БАБУШКИНОГО" КВАДРАТА

1 (500x381, 267Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Пледы, покрывала, коврики

Плед "Нарциссовый сад" (крючок).

Суббота, 03 Марта 2012 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед "Нарциссовый сад" (крючок).




ОПИСАНИЕ >>>>>

Рубрики:  Пледы, покрывала, коврики

ЧЕХОЛ НА ТАБУРЕТ КРЮЧКОМ

Суббота, 03 Марта 2012 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕХОЛ НА ТАБУРЕТ КРЮЧКОМ.

Яркий чехол на табурет связан популярным узором для пледа. Узор вяжется крючком от цента в форме квадрата, цвет ниток меняется каждые два ряда, благодаря чему получается рисунок мозаики из квадратиков. Подберите разноцветные остатки пряжи по толщине нити и приступайте к вязанию чехла.

3970017_vyazaniicheholnatabyret (400x336, 72Kb)

 

 

Мастер-класс вязания смотрите на:http://domihobby.ru/chexol-na-taburet/
Рубрики:  Пледы, покрывала, коврики

Коврик-черепашка (МК от Паучок)

Суббота, 03 Марта 2012 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коврик-черепашка (МК от Паучок)

ИСТОЧНИК: Knitty.Forum



Рубрики:  Пледы, покрывала, коврики

Вязание спицами крупных шишечек (МК от Домоседки)

Суббота, 03 Марта 2012 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами крупных шишечек (МК от Домоседки)

ИСТОЧНИК: женский клуб Домоседка





Рубрики:  Азы вязания (спицы)

Салат "Виноградная гроздь"

Суббота, 03 Марта 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ОльчикОля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Виноградная гроздь"

 

Салат "Виноградная гроздь"

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Костюм крючком

Суббота, 03 Марта 2012 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-Р [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Костюм крючком

из журнала "Наталья" № 2 2011
 (514x699, 179Kb)
Рубрики:  Юбка

Топ и юбка с отделкой "веера"

Суббота, 03 Марта 2012 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Len4ika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ и юбка с отделкой "веера"


Далее
Рубрики:  Юбка

Ажурное болеро крючком!

Суббота, 03 Марта 2012 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное болеро крючком!

 (400x379, 52Kb)
Ажурное болеро крючком!
Публикую картинки с сайта Аmagiadocroche!
http://amagiadocroche.blogspot.com/
Нитки могут быть льняные как на бежевом болеро или коттон,полу-шерсть как на более плотном
розовом варианте...
На схемах - большой квадрат-спинка, маленький прямоугольник-рукав, полукруг - полочка и схема
обвязки.
Есть схемы!
Рубрики:  Болеро

Связать крючком ажурную красоту. Туника.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связать крючком ажурную красоту. Туника. Схемы

Связать крючком ажурную красоту. Схемы



7 (525x700, 314Kb)


8 (525x700, 338Kb)
 


1 (525x700, 305Kb)


2 (525x700, 264Kb)

4.
4 (525x700, 284Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Ажурные кофточки, топы

Противораковая диета Джоанны Бадвиг

Суббота, 03 Марта 2012 г. 20:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Coffee-_Sova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Противораковая диета Джоанны Бадвиг

maslo_lnyanoe (436x426, 79Kb)
Джоанна Бадвиг (Johanna Budwig) родилась 30 сентября 1908 года и умерла 19 мая 2003 года. В историю науки она вошла, как крупнейший биохимик, ведущий специалист-эксперт в области биохимии жиров и эссенциальных жирных кислот, фармаколог, врач, обладатель докторской степени по химии. За свои исследования она семикратно (по некоторым источникам, шестикратно) номинировалась на лауреата Нобелевской премии.

После тридцати лет исследований Джоанна Бадвиг обнаружила, что в крови больных на последних стадиях рака, всегда без исключения, существует дефицит важнейших эссенциальгых ингредиентов, субстанций под названием—фосфатиды и липопротеины. Кровь здоровых людей всегда содержит в достаточном количестве эти эссенциальные ингредиенты. При их дефиците раковые клетки начинают безудержно размножаться.

Анализ крови у онкологических больных показывал наличие странной зеленовато-жёлтой субстанции вместо здоровой красной крови с наличием гемоглобина—транспортера кислорода, что и объясняло анемию и слабость раковых больных.

Это неожиданное открытие привело Бадвиг к её теории. Она обнаружила, что с помощью естественных продуктов в течение трёх месяцев опухоль начинала уменьшаться. Странные зеленоватые элементы в крови начинали исчезать, вместо них возвращались здоровые красные кровяные клетки с фосфатидами и липопротеинами.

Слабость и анемия отступали и жизненная энергия возвращалась. Симптомы рака, дисфункции печени и диабета полностью устранялись.

Доктор Бадвиг открыла естественный способ восполнения жизненно важных эссенциальных кислот для больных, страдающих их дефицитом в крови.

Простое сочетание двух продуктов не только может сыграть превентивную роль в отведении угрозы болезни, но и вылечить уже заболевших.

Сочетание льняного масла холодного отжима с домашним творогом типа «коттедж» приносило успех там, где большинство классических лекарств не могло помочь. После 10 лет солидных клинических испытаний использование в диете «протокола Бадвиг», как его позже назвали, доказало свою терапевтическую ценность в предупреждении и лечении рака, инфаркта миокарда, атеросклероза, дисфункции печени, лечении язвенной болезни, артрита, кожных экзем, возрастных деградационных заболеваний и аутоиммунных болезней.

Диета, состоящая из двух столовых ложек льняного масла с чашкой творога, с успехом использовалась в Европе, а в 1990 году онколог Dr. Roehm заявил, что данная диета является наиболее успешной противораковой диетой в мире.

Бадвиг в своих исследованиях вскрыла пагубность применения «плохих» жиров для здоровья, в частности, широко применяющиеся методы гидрогенизации (пример—производство маргарина, весьма опасного продукта для людей с онкологическими рисками).

Научные взгляды и представления Бадвиг в течение всей её жизни подвергались атаке, а затем согласованному умолчанию официальной медициной, связанной взаимными интересами с фармакологической и пищевой индустриями.

Как вспоминал Клиф Бекуит (Cliff Beckwith), бывший пациент Бадвиг, в течение 10 лет, находившийся под её наблюдением по поводу рака простаты, было задокументировано около 1000 успешных историй излечения от рака.

Но фармакологическая онкологическая индустрия игнорировала все достижения Бадвиг. Кроме того, её научные выводы могли нанести серьёзный удар по пищевой промышленности в области производства жиров.

Бадвиг считала недопустимым использование каких-либо рафинированных видов масел, так называемых искусственных жиров (маргарин, майонез), получаемых в результате гидрогенизации или частичной гидрогенизации. Все эти жиры отвергаются организмом, сердечной мышцей, приводя к различным нарушениям, в том числе и на клеточном уровне. В ряд плохих жиров Бадвиг включала и широко распространённые для приготовления кондитерских изделий ненасыщенные жиры.

По её представлениям, допустимы к употреблению углеводороды, содержащие натуральный сахар: яблоки, фиги, груши, виноград. Не разрешается употребление рафинированного сахара во всех видах, макаронных изделий, белого хлеба, жирных видов мяса, жареных и консервированных продуктов.

Практически всем для сохранения нормального здоровья рекомендовалось ежедневное употребление минимально 100 грамм творога с 5 граммами льняного масла.

Согласно диете Бадвиг, завтрак мог включать мёд, смешанный в блендере с органическим маслом льна холодной отжимки (такое масло должно храниться только в холодильнике), небольшим количеством свежего парного молока, (дефицитный продукт в современной урбанистической среде) и свежего зернистого творога. Разрешалось добавление орехов (за исключением арахиса) и небольшого количества свежих сезонных фруктов.

В Германии использовался запатентованный состав под названием линомель (Linomel), состоящий из смеси свежезамороженного молотого льна, мёда и порошкового молока. Линомель с добавлением блендерной смеси, или просто блендерная смесь по вышеописанному рецепту—в любом случае продукт должен был быть съеден в течение 10 минут после приготовления. В противном случае происходило окисление продукта, и он становился вредным для здоровья.

Необходимо отметить, что Джоанна Бадвиг в случаях тяжёлых заболеваний использовала смесь в составе 42 грамма льняного масла (3 столовые ложки) на 100 грамм свежего творога. В обычной ежедневной практике применения данного сочетания продуктов в качестве превентивной меры используется меньшее количество масла льна на большее количество творога.
(информация сайта altermedicina.com)
Рубрики:  Здоровье

Мягкий комбинезон

Суббота, 03 Марта 2012 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мягкий комбинезон

gl02 (482x640, 161Kb)
http://forum.hobbyportal.ru

перевод - жека 1978


Читать далее...
Рубрики:  Детское

Связать цветок крючком. Мастер класс

Суббота, 03 Марта 2012 г. 20:02 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Связать цветок крючком. Мастер класс

Связать цветок крючком. Мастер класс.

278f2e9eb94926725ee85346aab807f5

Предлагаю мастер класс по вязанию крючком цветка. Так крючком может связать цветок даже новичок. Надеюсь, что Вам понравился и цветок и мастер класс


1 (700x525, 199Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Аксессуары

Упражнение «Лягушка» для красоты ног

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Manty_Cora [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение «Лягушка» для красоты ног

yulia (533x660, 166Kb)

Ноги - это, парактически, лицо женщины :)
Для них придумано много-много упражнений для достижения какой-то "идеальной формы". Рискну предложить еще одно, очень простое и очень эффективное.
По результатам использования этого упражнения для себя: убираются самые проблемные места, например, складочка НАД коленом, с которой, как я знаю, тяжело бороться. Восстанавливается подвижность суставов. даже таких, как у меня, после травмы.

Техника выполнения
Рубрики:  Здоровье

Удлинённый жакет.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Lally_Soong [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удлинённый жакет.

Фотографии пользователяGalina_Slobodehyuk
Читать далее...
Рубрики:  Жакеты, безрукавки

Блуза.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения небо_на_ладошке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза

 (362x536, 56Kb)
Блуза

Вам потребуется: 300 г ленточной пряжи белого цвета и 100 г тонально окрашенной; спицы №6.

Рисунок. 1. Лицевая гладь. Плотность вязания - 9 п. х Юр.=10x10 см. 2. Платочная вязка. 3. Вытянутые петли. 1 ряд: связать лицевую петлю, сделав несколько накидов на спицу. 2ряд: провязать каждую петлю, сбросив накиды.

Внимание! При вязании вытянутых петель цветной пряжей нити обрываются, оставляются длинные концы, к которым привязываются нити другой пряжи. Эти концы выводятся на лицевую сторону и оставляются в виде декоративных элементов.

Спинка. Наберите цветной пряжей 123 п. Провяжите платочной вязкой 3 р., затем вяжите вытянутые петли с 3-мя накидами, обратный ряд вяжите лицевыми петлями, спуская накиды.

Далее провяжите 2 ряда лицевой гладью и выполните ряд вытянутыми петлями с 5-ю накидами. В обратном ряду вяжите петли лицевыми. После этого провяжите каждые 2 п. вместе лицевой (61 п.) и перейдите на лицевую гладь и однотонную нить. Провяжите еще 1 ряд лицевыми петлями и перейдите на лицевую гладь и белую пряжу. Далее вяжите в соответствии со схемой 6а: цифрами обозначены количество накидов в вытянутых петлях.

Перед. Начните вязание как на спинке. Провязав нижнюю часть цветной нитью, перейдите на белую пряжу и лицевую гладь. Вяжите в соответствии со схемой 6.

Сборка. Сшейте плечевые и боковые швы.
 (699x583, 229Kb)
 (699x582, 259Kb)
Рубрики:  Ажурные кофточки, топы


Понравилось: 1 пользователю

Ажурный узор со спущенными петлями (МК от Домоседки)

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный узор со спущенными петлями (МК от Домоседки)

ИСТОЧНИК: Женский клуб "Домоседка"





Ажурный узор со спущенными петлями вяжется не сплошным полотном, а отдельными перемычками, которые соединяются друг с другом в процессе вязания. Количество петель в узоре кратно 4.

Рубрики:  Жакеты, безрукавки

Тапочки от dolly666. Мастер-Класс

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Pantera_Lu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки от dolly666. Мастер-Класс

Тапочки от dolly666. Мастер-Класс



Еще один замечательный мастер-класс появился на осинке. Такие милые и веселые тапочки, солнечные и позитивные. Автор - dolly666



А тут: Мастер-Класс этих милых тапочек



Серия сообщений "Тапочки":

Часть 1 - Тапочки ручной работы Вяжем, шьем, валяем, расписываем, декорируем
Часть 2 - Вязаные тапочки крючком. Много
...
Часть 15 - Японские тапочки. С описанием
Часть 16 - Комнатные туфельки от lisun. Мастер-Класс
Часть 17 - Тапочки от dolly666. Мастер-Класс


Рубрики:  Носки, обувь

Ежедневные упражнения для вечной молодости

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ежедневные упражнения для вечной молодости


Хотите оставаться здоровым? Тогда делайте ежедневно следующие упражнения

 

Вид

Описание

Воздействие

1

"Велосипед"

Сидя на полу. Поднимите ноги и делайте ими движения, подобные кручению педалей на велосипеде.

Ягодицы, талия, живот, спина, грудь, ноги, колени, ступни.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Бело-голубой полосатый пуловер с великолепными узорами (крючок)

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бело-голубой полосатый пуловер с великолепными узорами (крючок)

Модель из немецкого журнала Hakeltrends Kreativ & Aktuell HT с описанием на русском языке.

Описание опубликовано в журнале "Сабрина. Спецвыпуск".





см. ОПИСАНИЕ в полном размере картинки >>>
Рубрики:  Ажурные кофточки, топы

улыбнуло

Суббота, 03 Марта 2012 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Оригинальная закуска с сельдью.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Домашний_Кулинар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальная закуска с сельдью

На праздник я решила приготовить вместо привычной селедки под шубой, закуску в виде оригинальных шариков. Получилось вполне неплохо и очень вкусно, попробуйте!

Закуска с селедкой

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Вязаная пуговица

Суббота, 03 Марта 2012 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения кузьмина_людмила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная пуговица

Вязаная крючком пуговица, как вязать пуговицу, как связать пуговицу, вязать пуговицу, видео урок вязания крючкомДля вязания пуговички сначала делаем коротенькую цепочку из воздушных петель, например, из трёх или четырёх и закрываем её в кольцо, потом провязываем внутрь столбики без накида один ряд поверх другого. Вяжем столько рядов, сколько сможем, чтобы пуговичка стала пухленькой и внутри неё не оставалось отверстия. Потом соединяем ряд соединительной петлёй и обвязываем пуговичку по краю рачьим шагом.   



Рубрики:  Аксессуары

Очень красивое праздничное платье для девочки.

Суббота, 03 Марта 2012 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения strojnjashka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивое праздничное платье для девочки.

4192606_98492988_1_ (604x453, 66Kb)

Описание
Рубрики:  Детское/Платья

Зарядка для пожилых и не только. Видео

Суббота, 03 Марта 2012 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Snezhko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зарядка для пожилых и не только. Видео

Зарядка для пожилых и не только. Видео

 комментарий к видео: Комплекс упражнений разработан специально для пожилых людей. Для занятий потребуется только коврик или его альтернатива, а также устойчивый стул. Комплекс упражнений рассчитан на каждый день.

 

Эти упражнения будут полезны не только пожилым людям, но также и всем кто давно не занимался и хочет вернуть свое тело в норму эти упражнения станут первым этапом для перехода к более сложным упражнениям



Этим замечательным видео зарядки поделилась с нами VERESK08 в обсуждении к посту Избавляемся от боли в плечах, пояснице, суставах

Рубрики:  Здоровье

Чесночные узелки

Пятница, 02 Марта 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чесночные узелки

Чесночные узелки
Хрустящие снаружи, воздушные внутри, пропитанные сливочно-чесночным ароматом...
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

комплект детский

Пятница, 02 Марта 2012 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Детское

Темно-синий пуловер с круглой кокеткой.

Пятница, 02 Марта 2012 г. 19:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Eugeney [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Темно-синий пуловер с круглой кокеткой.

16 (506x698, 56Kb)
16а (699x594, 112Kb)
Рубрики:  Пуловеры с длинным рукавом


Поиск сообщений в Шаня55
Страницы: 257 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь