erdbeerdiamant |
|
Anita |
|
Вязание от Ilona |
|
Greta Tulner |
Greta Tulner
Магазин
Вязание крючком было одним из первых вещей, которому научила её мать. За эти годы Грета специализировалась на шитье, прядении, ткачестве собственной ткани, росписи шелка, и валянии шерсти.
Корзина, наполненную нитями различных ярких цветов, стимулирует её, чтобы смешивать их в неожиданных сочетаниях и получать красочные творения.
|
Valerie |
|
Вязаное вдохновение |
Вязаное вдохновение
Многим из Вас уже надоела зима, силы на исходе, да и рукодельничать не хочется. В качестве вдохновения предлагаю подборку с вязанием.
Метки: крючок для дома |
REDNEVAL-LAVENDER |
|
facile cecile рукодельный сайт |
Серия сообщений "Пэчворк":
Часть 1 - Лоскутный блок Летучий замок
Часть 2 - Лоскутная техника - покрывала и подушки
Часть 3 - Лоскутная техника - покрывала и подушки 1
Часть 4 - facile cecile рукодельный сайт
Часть 5 - Пэчворк - мелкотня разная
Часть 6 - desfilsetunefille.com
...
Часть 17 - "Daily Patcnwork Bag". Японская книга по пэчворку.
Часть 18 - РАСКРОЙ ПОСТЕЛЬНОГО БЕЛЬЯ
Часть 19 - ВЕЛИКОЛЕПИЕ ЛОСКУТНЫХ ПОКРЫВАЛ *ОДИНОКАЯ ЗВЕЗДА*.
|
Метки: пэчворк |
Цветные остатки- 1 |
|
Плетение из корня сосны - Наваха |
Эти корзины и блюда сплетены из корней хвойных пород дерева, женщинами Навахо. Интересно, что цвет рисунка определяется цветом нити, используемой для скрепления жгутов.
|
Универсльный жилет крючком |
Иримед: встретила в сети эту замечательную модель, начала искать описание, и оказалось, что ее все давным-давно знают, но модель от этого хуже не стала. По-моему, это вообще универсальная модель! Подходит всем, можно связать летний вариант, а можно и зимний! Тем более, что схемы есть!
|
Лечение щитовидной железы народными средствами |
Метки: здоровье |
Съёмный воротник - хит сезона |
Модные воротники
Обзор ЗДЕСЬ http://bisquit-mag.ru/fashion/modnyiy-bum-vorotniki/
В моде съемный воротник
Подробнее ЗДЕСЬ http://www.starslife.ru/2012/11/11/aksessuary-semnyj-vorotnik-osen-zima-2012-2013/
Идеи оформления воротничков
ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4729221/post272177279/
Декорируем воротничок.
Много идей и мастер-классы ЗДЕСЬ http://fljuida.com/post262404346/#
Модный воротник своими руками
Мастер-класс с фото ЗДЕСЬ
http://home.passion.ru/svoimi-rukami/odezhda-i-ukr...rukami-master-klass-s-foto.htm
Вязаный съёмный воротник «Металлик»
Мастер класс ЗДЕСЬ http://ya-talantlivaya.ru/metal/
Воротник КАЛИНА,
Описание и схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/3629609/post146390364/
Воротник крючком.
Схема ЗДЕСЬ
http://amari02.ru/post270730310/?upd
Воротнички крючком.
Три модели со схемами ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/tata-bel-62/post269716869/
Воротники брюггским кружевом.
Модели и схемы ЗДЕСЬ
http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post269976865/#
Связать крючком по схемам воротник и колье.
Схемы и модели ЗДЕСЬ http://ttalu.com/post270503240/?upd#
Воротник крючком .Мотивы
Модели со схемами ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post269881262#
ВОРОТНИК НА ТЕМНОЙ ОСНОВЕ. ГИЛЬОШИРОВАНИЕ
Подробности ЗДЕСЬ
http://kanunnikovao.ru/vorotnik-na-temnoj-osnove-giloshirovanie/
|
Вода Сасси для похудения |
Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет. Вам потребуются: 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров); 1 чайная ложка тертого имбиря (купить его можно в любом супермаркете ); 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками; дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих). На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине. Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике. За сутки выпиваем весь графин. Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг. Дополнения и предупреждения: • Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости; • Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы; • Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота; • Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, – только сделаете лучше себе; • После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта; • Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок; • Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением; если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой, которую не сложно снять, вымочив огурец в яблочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтирая жестким вафельным полотенцем; корень имбиря от коричневой кожицы, перед тем как нарезать или тереть, необходимо отчистить; • в некоторых рецептах воды Сасси так же рекомендуют чистить и огурец; • В идеале вода Сасси должна полностью заменить вам содовую, кофе и прочие не самые полезные и вредные напитки; • Имбирь должен быть обязательно свежетертым или свеженарезанным; • Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг. • Перед тем, как отправляться в постель, вы должны успеть употребить весь графин. Любая система избавления от килограммов всегда начинается с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедряется в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчивается необходимостью претворять все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо. Кувшин с водой Сасси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. Если вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. Если захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавиться от косточек и кожуры, – ваше право, это ни на что не повлияет. Не пейте весь графин разом – в том, чтобы растягивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего. В зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача – но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из выше обозначенного расчета – до двух литров (особенно во время жары). Я ЛЮБЛЮ ЗОЖ |
|
Бодифлекс для похудения |
«Бодифлекс» – это методика похудения, которая давным-давно снискала популярность во всем мире и вполне закономерным образом наша свое место в нелегком деле по избавлению от лишнего веса. «Бодифлекс» являетсякомплексным методом, сочетающим в себе определенные системы дыхания и гимнастические упражнения. Эта программа не только позволит укрепить здоровье, но результативно избавит от лишних килограммов.
Наибольшую популярность в нашей стране приобрели видеоуроки «Бодифлекс» с Мариной Корпан для похудения, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях и при этом похудеть за очень короткое время.
Занятия рекомендовано проводить по утрам, желательно на голодный желудок (допустимо выпить стан теплой очищенной воды). Для наибольшего результата во время занятий можно надевать антицеллюлитные шорты.
Занятия по программе Бодифлекс продолжаются. Сегодня в рубрике Худеем с Мариной Корпан выпуск 33 и новая тренировка: занимаемся и выдыхаем лишние килограммы
Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Часть 1. Смотреть онлайн
|
Где скачать аудио и электронные книги |
Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - Слушать аудио-книги
Часть 2 - Где скачать электронные книги, и аудиокниги
|
Книга "Кружева в стиле ретро" |
Книга по вязанию "Кружево в стиле ретро".
В старину знали цену красивым вещам сделанным ручным трудом, так почему же сейчас это все утрачено и с таким трудом все восстанавливается, наверное пока мы сами не попробуем связать кружево , обвязать салфетку и т.д. не сможем понять - как это прекрасно, когда вокруг тебя уют получается - созданный своими руками.
1.
Серия сообщений "Тесьма, кайма":
Часть 1 - Кайма крючком. Очень много, хватит на всю оставшуюся жизнь.
Часть 2 - Обвязка крючком - схема
...
Часть 7 - Разноцветная тесьма - 2
Часть 8 - Весьма интересная тесьма
Часть 9 - Книга "Кружева в стиле ретро"
Часть 10 - Оригинальная кайма-бордюр для обвязки
Часть 11 - Старинное филейное кружево в белье
...
Часть 18 - "Burda E571"спецвыпуск.
Часть 19 - КАЙМА С ЦВЕТАМИ
Часть 20 - ФИЛЕЙКА ОТ DUPLET 186
|
|
ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА |
Еще пару недель интенсивных тренировок и вам придется покупать одежду на размер меньше. У участников группы объемы уменьшаются, вес падает. Для сегодняшней тренировки понадобится скакалка, две гантели и два квадратных метра площади. Всего ничего, и будет вам счастье - постройневшее тело.
Вы научитесь сегодня в буквальном смысле " уплывать" от лишних килограммов.
Интенсивная тренировка под руководством тренера шоу «Зважені та Щасливі» Аниты Луценко. Участники тренировки стараются выполнять все рекомендации Аниты, ведь у них есть цель — скинуть лишний вес и изменить свою жизнь. Итак, смотрим выпуск 159
Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 159. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн
|
Упражнения для красивой талии |
Упражнение 1
Встаньте прямо, широко расставив ноги. Согните руки, сомкнув их на затылке. Начинайте выполнять наклоны в стороны. Старайтесь держать спину прямой и наклоняться как можно ниже. Повторите 8-12 раз.Читать далее
|
Упражнения для пресса - убираем жир с низа живота |
Комплекс упражнений, разработанный для нижнего женского пресса, сильно отличается от упражнений для мышц верхнего пресса. О том, как правильно заниматься для достижения хороших результатов Вам расскажет наша статья.
|
