Подагра и мочевая кислота
Мочевая кислота. Гиперурикемия Что такое мочевая кислота?
Мочевая кислота выводит избыток азота из организма человека. Мочевая кислота синтезируется в печени и в виде соли натрия содержится в плазме крови.
За выведение мочевой кислоты из крови человека отвечают почки. При нарушении деятельности почек, происходит нарушение обмена мочевой кислоты. Как следствие — накопление в крови солей натрия, уровень мочевой кислоты растет, вызывая разнообразные повреждения органов и тканей.
Норма мочевой кислоты в организме
для детей до 14 лет — 120 — 320 мкмоль/л, для взрослых женщин — 150 — 350 мкмоль/л. Для взрослых мужчин норма уровня мочевой кислоты — 210 — 420 мкмоль/л.
Причины повышения мочевой кислоты
Повышение мочевой кислоты или гиперурикемия — основной симптом первичной и вторичной подагры.
В диагностике подагры анализ мочевой кислоты имеет важное значение. Поскольку первичная подагра может протекать бессимптомно, проявляясь только в повышении уровня мочевой кислоты. Вторичная подагра может быть вызвана нарушениями в работе почек, злокачественными образованиями, разрушениями тканей или голоданием. Первичная подагра развивается на фоне замедления вывода мочевой кислоты из организма или при преизбыточном синтезе мочевой кислоты. Кристаллы мочевой кислоты могут откладываться в суставах, подкожной клетчатке, почках. В результате развивается подагра, хронический артрит.
Впрочем, приводя к одной страшной болезни, мочевая кислота, возможно, защищает от другой, ещё более страшной. Гений и подагра более чем "совместны", а вот подагра и рассеянный склероз никак нет, тому доказательством — анализ 20 млн. историй болезней. Видимо, мочевая кислота, а её всегда много при гиперурикемии, гасит радикалы и сдерживает развитие болезни. Если учесть, что до сих пор надёжных мер борьбы с этим коварным склерозом не найдено, достоинства мочевой кислоты очевидны.
Лечебная диета при подагре и мочекаменной болезни с образованием камней из солей мочевой кислоты (уратурия)
Цель назначения диеты - это нормализация обмена пуринов, уменьшение образования в организме мочевой кислоты и ее солей, сдвиг реакции мочи в щелочную сторону.
Диета предусматривает исключение продуктов, содержащих много пуринов, щавелевой кислоты; умеренное ограничение соли, увеличение количества ощелачивающих продуктов (молочные, овощи и плоды) и свободной жидкости (при отсутствии противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы). Небольшое уменьшение в диете белков и жиров (в основном тугоплавких), а при сопутствующем ожирении - и углеводов. Кулинарная обработка обычная, исключая обязательное отваривание мяса, птицы и рыбы. Температура пищи обычная. Режим питания: 4 раза в день, в промежутках и натощак - питье.
Химический состав диеты: белки - 70 г (50% животные, в основном молочные), жиры - 80 г (30% растительные), углеводы - 350-400 г (80 г сахара), поваренная соль - 8-10 г, свободная жидкость - 1,5-2 л и больше. Энергоценность диеты - 2400-2600 ккал.
Рекомендуемые и исключаемые продукты и блюда диеты:
- Хлеб и мучные изделия. Пшеничный и ржаной хлеб из муки 1-го и 2-го сорта. Различные выпечные изделия, в том числе с включением молотых отрубей.
Ограничивают в диете: изделия из сдобного теста.
- Супы. Вегетарианские: борщ, щи, овощные, картофельные, с добавлением круп, холодные (окрошка овощная, свекольник), молочные фруктовые.
Исключают из диеты: мясные, рыбные и грибные бульоны, из щавеля, шпината, бобовых.
- Мясо, птица, рыба. Нежирные виды и сорта. До 3 раз в неделю по 150 г отварного мяса или 160-170 г отварной рыбы. После отваривания используют для различных блюд - тушеных, запеченных, жареных, изделий из котлетной массы. Можно сочетать мясо и рыбу примерно в равных количествах.
Исключают из диеты: печень, почки, язык, мозги, мясо молодых животных и птиц, колбасы, копчености, соленую рыбу, мясные и рыбные консервы, икру.
- Молочные продукты. Молоко, кисломолочные напитки, творог и блюда из него, сметана, сыр.
Исключают из диеты: соленые сыры.
- Яйца. Одно яйцо в день в любой кулинарной обработке.
- Крупы. В умеренном количестве, любые блюда.
Исключают из диеты: бобовые.
- Овощи. В повышенном количестве, сырые и в любой кулинарной обработке. Блюда из картофеля.
Исключают из диеты: грибы, свежие стручки бобовых, шпинат, щавель, ревень, цветную капусту, портулак; ограничивают - соленые и маринованные.
- Закуски. Салаты из свежих и квашеных овощей, из фруктов, винегреты, икра овощная, кабачковая, баклажанная.
Исключают из диеты: соленые закуски, копчености, консервы, икру рыб.
- Плоды, сладкие блюда и сладости. В повышенном количестве фрукты и ягоды. Свежие и в любой кулинарной обработке. Сухофрукты. Кремы и кисели молочные. Мармелад, пастила, нешоколадные конфеты, варенье, мед, меренги.
Исключают из диеты: шоколад, инжир, малину, клюкву.
- Соусы и пряности. На овощном отваре, томатный, сметанный, молочный. Лимонная кислота, ванилин, корица, лавровый лист. Укроп, зелень петрушки.
Исключают из диеты: соусы на мясном, рыбном, грибном бульонах, перец, горчицу, хрен.
- Напитки. Чай с лимоном, молоком, кофе некрепкий с молоком. Соки фруктов, ягод и овощей, морсы, вода с соками, квасы. Отвары шиповника, пшеничных отрубей, сухофруктов.
Исключают из диеты: какао, крепкие чай и кофе.
- Жиры. Сливочное, коровье топленое и растительные масла.
Исключают из диеты: говяжий, бараний, кулинарные жиры. Ограничивают свиной жир.
Примерное меню диеты при подагре
1-й завтрак: салат овощной с растительным маслом, яйцо в смятку, пудинг из моркови с яблоками и пшеном, чай.
2-й завтрак: отвар шиповника.
Обед: суп-лапша молочный, котлеты картофельные жареные, кисель.
Полдник: яблоки свежие.
Ужин: сырники запеченные, голубцы, фаршированные овощами с рисом, чай.
На ночь: отвар пшеничных отрубей.
( по данным сайтов: wsyachina.narod.ru; policlinica.ru; drdautov.ru)
Лечение подагры народными средствами
Народные средства лечения подагры, всегда можно применять в сочетании с лечением врача. Здесь вы найдёте самые эффективные методы лечения подагры народными средствами из народной и нетрадиционной медицины. Лечение подагры должно быть комплексным. Поэтому лучше будет, если вместе с народными средствами вы будете лечить подагру травами, благодаря которым, вы ускорите процесс выздоровления. Напомним, что, одним из залогов благополучного лечения народными методами и средствами считается соблюдение диеты при подагре. Подагра - это болезнь суставов, в которых откладываются соли мочевой кислоты, известные еще как ураты.
Подагра это неприятная болезнь. И многие думают, что излечиться от неё навсегда невозможно. Но попробовать стоит. Пусть на веки и не вылечимся, так хоть уменьшим болевые ощущения. А если кто испробовал на себе какой либо из этих методов и он оказался эффективным, просим Вас сообщить об этом на этой странице.
Итак, 2 средства для внутреннего и наружного применения.
К внутреннему средству относится корни марены красной. Нужно одну чайную ложку этих корней залить стаканом кипятка и дать настояться, а лучше прокипятить на водяной бане минут 10. Принимать утром и вечером по полстакана.
С наружным средством обстоит дело посложнее немного. Вам нужно для начала смешать 3 пузырька аптечной настойки валерьянки с флаконом тройного одеколона и оставить на ночь настаиваться. Теперь этой смесью нужно смазывать больные места, то есть выступающие косточки на ночь, при помощи ватки. Сверху приложите полиэтилен, и обвяжите чем-нибудь тёплым. Через несколько дней сустав начнет крутить, кожа побелеет, может начаться зуд. Главное чтоб у вас было желание вылечиться, и хватило терпения.
Результат. Моя сестра лечила подагру такими народными средствами, пока не заметила, что боли уже нет, а сама косточка значительно уменьшилась! Оказывается, что народная медицина может заменить нож хирурга!
Компресс из йодированной соли
Высыпать в кастрюлю 500 грамм йодированной соли, немного залить водой её и прокипятить, пока вода не испарится. Когда вода выйдет вся, добавить 200 грамм медицинского вазелина или куриного жира. Все перемешать и делать из этого раствора компресс на ночь. Раствор лучше класть на шерстяную ткань, а закреплять бинтом. Но кроме наружного применения мази, нужно еще было пить отвар из липы.
А из пищи нужно обязательно исключить бобовые и щавель.
Рыбные компрессы от подагры
Обычная рыбаы, на удивление оказалась хорошим народным лечением подагры. Этот рецепт предназначен для лечения пяточных шпор и болей в ступнях, но с его помощью можно вылечить и подагру, причём всего за 10 ночей. 2 килограмма рыбы или рыбных обрезков, отделить мясо от хребта, сам хребет выбросить. Всё мясо разделить на 10 частей, сложить в кулёчки и положить в морозилку. На ночь разморозить один кулек, надеть кулёк с рыбой на ногу, сверху надеть тёплые носки. Наутро ноги вымыть. Рыбу можно отдать кошке. Через 10 дней боли прекратятся.
Метод Попова или как полностью вылечиться от подагры
Обычно говорят, что такие заболевания, как подагра или полиартрит нельзя вылечить. Я хочу вам рассказать о методе, который способен полностью излечить человека от больных суставов! Этот метод впервые был разработан в Японии, доктором, который впервые решил использовать для лечения суставов холод и жар.
Вам нужно заранее подготовить 2 сосуда. В один налейте очень холодной воды, а в другой положите зерна злаковых любых и залейте их кипятком. в результате зерна должны распариться и остаться достаточно горячими, чтоб руку можно было опустить в них. Теперь опустите руку сначала в сосуд с холодной водой на 3-5 секунд, а потом сразу же в сосуд с зернами. Разминайте их руками, эта процедура доставляет не мало удовольствия. После, руку нужно обвязать в шерстяной платок, чтоб прогреть суставы. Так делайте ежедневно в течение 2-3 месяцев. Лечения подагры длительное, но очень результативное!
Вернем пальцам гибкость
У пожилых людей, у которых с возрастом пальцы ног и рук становятся неестественной формы, толстыми и не красивыми. Подагра делает свое, но не стоит печалиться.
Купите обычного сала и разрежьте его так, чтоб можно было положить на каждый пальчик небольшие кусочки сала. И теперь каждый кусочек втирайте в кожу до тех пор, пока эти кусочки не станут совсем маленькими. После этой процедуры, использованные кусочки сала выкинуть. А если вас мучают постоянные боли, то прикладывайте кусочки сала к больным местам на ночь, закрепляя бинтом. Наутро вы получите заметное улучшение.
Советую также в течении недели употреблять пшеничную кашу с вареным маслом. Оно поможет избавиться от солей в суставах. А после первой недели, можно перейти на молочную кашу.
Угольный компресс – незаменимая вещь при подагре
Уголь вытягивает все токсины из организма.
Нужно купить в аптеке активированного угля и смолоть его в порошок в кофемолке так, чтобы получилось полстакана угля. Добавить столовую ложку распаренного или перемолотого льняного семени и немного воды. Перемешать все ингредиенты так, чтобы получилась паста. Этой пастой намазывать больное место на ночь, сверху приложить полиэтилен и обвязать все бинтом. Наутро болей уже не будет. Надо знать что, подагра образуется вследствие повышенной кислотности мочи, а уголь понижает эту кислотность, поэтому можно принимать его внутрь. ПОДАГРЫ НЕ БУДЕТ, ЕСЛИ КУШАТЬ УГОЛЬ!
Снятие подагрических болей
Взять сливочное домашнее и не соленое масло, и столько же спирта. Масло начинают разогревать до появления пены, после, снимают с плиты,и заливают спиртом. Осторожно поджигают спирт, а когда спирт догорит, мазь будет готова.
Сложите её в баночку и храните в холодильнике.
Посуду можете использовать любую, которою не жалко, например, в старой сковородке. Втирать мазь нужно в теплом месте, например рядом с печкой или камином, укутывать не обязательно. Втирайте до тех пор, пока не пройдет боль.
Простой способ с фольгой
Каждый по своему справляется с подагрой, вот я, например, как только надеваю ботинки, сразу начинаются нестерпимые боли. А купить мягкие и кожаные ботинки я не могу на свою маленькую пенсию. От боли справляюсь так, беру кусочек фольги и прежде чем одеть ботинку, прикладываю эту фольгу к больному месту. И уверяю вас, что никаких болей не будет теперь!
Избавляемся от наростов на костях
Наросты на ногах и руках можно очень быстро вылечить при помощи простого народного средства. Йод является очень эффективным средством в лечении не только ран, но и подагры. Его успешно использовали русские целители, однако его эффективность можно еще увеличить в разы! Возьмите бутылочку из под йода и удостоверьтесь, что там есть 10 миллиграмм йода. Растворите в нем 5 таблеток аспирина, после растворения йод станет бесцветным. Этим раствором смазывайте себе больные места на ночь. Затем обязательно наденьте теплые носки и перчатки.
Можно также делать ножные ванны по вечерам, хотя и не обязательно. В 3 литра воды нужно добавить 9 капель раствора йода и 3 чайные ложки пищевой соды. Результат не заставит себя долго ждать. Мне хватило 10 ночей, чтоб избавиться от нароста на костях!
Лечение подагры луковым супом
Люди часто мучаются болями в тазобедренных суставах. Эти боли вызываются артритом, артрозом, остеохондрозом и подагрой. Но от всех этих бед меня спасает такой народный рецепт. Вымойте 2-3 луковицы, и залейте литром воды. Варите вместе с шелухой до тех пор, пока лук не разварится. Принимать по стакану этого отвара 3 раза в день до еды. Курс лечения подагры составляет 10/15 дней. Мне этот рецепт помог, но через год, в период дачного сезона, боли вернулись. Но после повторного двух недельного курса лечения боли прошли.
Хорошо зарекомендовал себя способ лечения зубной пастой "Поморин". Ноги хорошо напаривают (до покраснения кожи), затем хорошо вытирают, немного ждут, пока ноги после вытирания снова станут влажными, вытирают их насухо и только после этого смазывают пастой. Она хорошо всасывается и не требуется никаких повязок. Процедура делается перед ночным сном. Обычно 2-х недельный курс помогает избавиться от косточек и пяточных шпор, но может случиться, что лечение следует проводить и более длительное время. Пяточные шпоры также быстро рассасываются, если в носок или чулок под пятку насыпать щепотку красного молотого перца и ходить с ним целый день. Больные уже после первого дня отмечают заметное облегчение, а через неделю-полторы вообще забывают о беспокоящих их болях.
Компресс из сухой горчицы при лечении подагры
Приготовить по одной чайной ложке сухой горчицы, меда и соды. Компоненты перемешать до образования кашицеподобной массы, которую затем наложить на «косточки» у больных пальцев ног (ноги предварительно распарить в воде). Поверх кашицы наложите целлофан и обмотайте бинтом. Оставить состав для лечебного воздействия на ночь. Такие повязки накладывать ежевечерне в течение 10—12 суток. При необходимости после перерыва лечебный курс можно повторить.
Целитель В.Ерофеев. У многих людей на суставах больших пальцев ног отрастают «косточки», мешающие носить нормальную обувь. Это происходит из-за неправильной диеты, и как результат - плохой обмен веществ в организме. В этом случае рекомендуется эффективное
лечение с помощью йода: 4 раза в неделю делать ножные ванны, для чего взять 3 л горячей кипяченой воды (лучше дистиллированной), развести в ней 3 ч. л. пищевой соды и 9 капель йода. Температура воды в ванночке должна быть такой, чтобы не обжечь ногу. Продолжительность ванны – 7 минут. После ванны больные места ног смазывать 3%-м раствором йода спиртового или люголя. Ноги обернуть бумагой, тепло укутать и лечь спать. Утром больные места смазывают оливковым маслом или вазелином на 4 часа. В процессе лечения питаться только молочно-растительной пищей. Длительность лечения определяется самостоятельно.
Сок редьки. Приготовить 50 гр сока редьки, втирать сок редьки в больные места.
МАСЛО СПРАВИЛОСЬ С ПОДАГРОЙ. Мазь, которая быстро избавляет от этих болей. Растопить на огне 200 г несоленого сливочного масла. Когда оно закипит, снять пену и добавить 1/2 стакана винного спирта. Затем смесь поджечь и дать спирту выгореть. Оставшейся массой смазывать больные места утром и вечером в течение месяца.
Косточки на ногах.
Попробуйте также на увеличенные косточки на всю ночь накладывать компрессы из прополиса.
КРАСНАЯ КАПУСТА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ. Сироп из сока красной капусты можно использовать для компресса при подагре и ревматизме. А если у вас неприятности с голосовыми связками, разомните в ступке 5-6 г красного капустного листа, прокипятите в 0,5 л воды, остудите и пейте.
Компресс из твердых листьев капусты облегчит головные и мышечные боли. Разомните листья, немного поджарьте и, пока горячие, заверните в шерстяной платок и положите на больное место.
ТРАВЫ ПРИ ПОДАГРЕ
· Из напара цветов ромашки, смешанного с поваренной солью (200 г на 10 л воды), делают ванны при подагрических опухолях рук и ног.
· Основываясь на народном опыте и личных наблюдениях, могу описать следующий способ применения ромашки при подагре и ревматических воспалениях. К больным местам прикладывают подушечки, наполненные цветами черной бузины и ромашки. Делается это так: смесь цветов слегка смачивают кипятком, затем сильно нагревают на огне в кастрюле и, наполнив ими (цветами) мешочек, прикладывают его к больному месту и старательно обвязывают. Такие же подушечки применяют и во время «прострела» (боль в пояснице).
«КОСТОЧКИ» НА ПАЛЬЦАХ НОГ
Перцовая настойка
Взять 1 бутылку медицинской желчи (продается в аптеке), 4 бутылочки (по 40 мл) камфорного масла, 4 средних стручка горького перца (предварительно пропустить через мясорубку), 1 ст. ложку молотого красного перца. Все перемешать и поставить на неделю в темное прохладное место. Из этой смеси делать на ночь компрессы (терпеть, сколько сможете). Курс лечения — 10 дней, затем сделать перерыв на 3 месяца и курс можно повторить.
Мазь на курином яйце
Свежее куриное яйцо положить в стакан, залить 100 г крепкого винного уксуса и держать в темном прохладном месте 3-4 дня, пока скорлупа не растворится. На 4-5 день вынуть яйцо из уксуса, проколоть пленку и вылить белок, а желток растереть в миске до пены, затем прибавить к нему уксус вместе с осадком от скорлупы и добавить 100 г скипидара. Уксус и скипидар вылить в желток не сразу, а небольшими порциями, хорошо размешивая. Полученную смесь перелить в темную бутыль и хранить в прохладном месте. Лечение проводить следующим образом: в 0,5 л горячей воды растворить как можно больше морской (или поваренной) соли, дать этому раствору немного остыть. Смочить в нем шерстяную ткань и натереть косточку, затем вытереть сухим полотенцем и помазать приготовленной мазью (предварительно ее взболтать). Покрыть сухой шерстяной тканью, сделать согревающий компресс, надеть носки и держать до утра. Утром повязку снять. Процедуру повторить 7-10 раз. Если косточка застарелая, провести несколько курсов лечения.
Лечебная кашица
Смешать по 1 части 3%-го йода и сока лимона, добавить 2 таблетки растолченного в порошок аспирина. Все перемешать. Наложить кашицу на ватку и приложить ее на косточку, хорошо закрыть чем-нибудь теплым, а сверху — пленкой. Делать 3 дня подряд, затем — неделя перерыв.
ВНИМАНИЕ!!! Йод должен быть 3%-м. При использовании 5%-го йода можно получить ожоги.
Репчатый лук
Взять небольшую головку репчатого лука, разрезать ее пополам, удалить сердцевину и пленку, наложить на косточку и завязать бином. Процедуру делать на ночь. Курс лечения — 1 месяц.
Мякоть тыквы
Прикладывать к пораженным местам мякоть из тыквы или арбуза (ту часть мякоти, где находятся семечки) на ночь.
Капустный лист
Капустный лист смазать медом и посыпать солью. Приложить на ночь на распаренную косточку, сверху -целлофан и теплые носки.
Пихтовое масло
При болях в косточках натирать больные места пихтовым маслом. Боль проходит сразу.
Слюна
Сразу после пробуждения смазывать косточки (еще в постели) собственной слюной. Курс лечения не ограничен.
Урина (моча)
Прикладывать к косточкам компресс из урины(мочи) на ночь. Процедуру проводить в течение 7 дней, затем сделать перерыв и можно повторить.
Сок может вызвать подагру
Всего два стакана апельсинового сока в день в 2,4 раза увеличивают шансы женщин получить подагру. Дело в том, считают эксперты, что развитие заболевания провоцирует высокий уровень содержания фруктозы в соке, что приводит к накоплению мочевой кислоты в суставах и появлению болезненных отеков.
Так что, говорят медики, будьте внимательны к своему здоровью и знайте меру.
Людям, у которых нарушен обмен веществ в организме и повышен уровень мочевой кислоты в крови, важно помнить, что принятие препаратов содержащих пищеварительные ферменты, например мезим, креон может спровоцировать приступ подагры и иногда очень даже в острой форме.
Что делать, рецепт прост, не допускайте переедания, переходите на дробное 5-6 разовое питание с учетом вышеописанных диет.
evbar
В качестве одного из народных средств лечения подагры можно назвать дистиллированную воду. Хотя справедливости ради следует отметить, что старые доктора раньше действительно иногда советовали при подагре принимать такую водицу. Дело в том, что дистиллированная вода не содержит никаких примесей, растворенных солей. С точки зрения химии она идеально чиста.
Механизм действия дистиллированной воды чрезвычайно прост и не вдаваясь в сложности метаболических процессов приблизительно выглядит следующим образом. Человеческий организм по большей части состоит из воды. Как утверждают физиологи, ее удельный вес может доходить до 70% от общей массы тела. Из всего этого на долю крови приходится около 5%. Всасываясь через кишечник и попадая в кровь, дистиллированная вода выступает в роли природного растворителя, растворяя содержащиеся в ней соли. Далее все это выводится вместе с мочой естественным образом. Поскольку основным фактором повышения в крови мочевой кислоты является чрезмерное накопление в ней солей натрия, дистиллированная вода, проходя через организм, способствует собиранию и выведению лишних солей.
Однако у этой методы лечения подагры есть и отрицательные стороны. Основной из них является то, что при приеме дистиллированной воды отсутствует избирательность в ее воздействии. Выводя из организма вредные соли, дистиллированная вода попутно вымывает из него и нужные соединения и микроэлементы. В связи с этим ее не рекомендуется принимать длительное время. Другим не менее важным является вопрос с приобретением. Дело в том, что раньше в аптеках были так называемые рецептурные отделы, которые занимались изготовлением различных форм лекарственных препаратов (микстур, капель, порошков, растворов и настоек, мазей, кремов и т.д.) с использованием дистиллированной воды прямо на месте. Т.е. дистиллированная вода, как компонент, производилась в самой аптеке, была, как говорится, свежей, а благодаря невысокой стоимости доступной для конечного потребителя.
Как принимать?
Принимают дистиллированную воду, как правило, по полстакана с утра натощак. Показанием к приему воды являются такие болезни, как артриты, подагра, заболевания почек. Помимо дистиллированной воды сходные результаты можно получить, принимая очищенную талую воду, в медицине также появилось понятие мембранной очистки воды.
Важно!
Поскольку дистиллированная вода вымывает из организма не только соли натрия, но другие, зачастую нужные, соединения и микроэлементы, процесс нормализации уровня мочевой кислоты должен контролироваться в динамике по результатам биохимического анализа крови лечащим врачом.
Особо следует отметить, что техническая дистиллированная вода, которую приобретают водители для автомобильных аккумуляторов, не является аналогом медицинской!
http://www.msk-times.ru/health/topic1211.html
Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины!
Об этом написано много книг и разработано немало методик, представленных на различных ресурсах. Мы вам предлагаем обратить внимание на то, чем пользуемся сами и что испробовали на себе.
