Без заголовка |
![]()
Все должны есть рыбу, но некоторые мамы затрудняются впихнуть ее в своих детей. Есть вариант – рыба запеченная в тесте. Главное, что рыба «спрятана» и не каждый ребенок сразу поймет, что внутри. Еще одно преимущество – можно взять с собой в школу, на природу и т.д.. Прекрасная закуска, вариант для пикника, можно детям, оригинальное оформление. И, главное, вкусно, полезно и легко готовить!
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
Огромная благодарность автору:
|
Без заголовка |





|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Рецепт этих вкусных котлет дал мне знакомый по интернету, а он привез его в 2008 году из Турции. Кстати, я сама тоже в Турции была неколько раз и, честно говоря, была ошеломлена разнообразием блюд, вкусовыми ощущениями, а уж про десерты и говорить нечего, просто, извините, «снесло крышу»…. Нигде и никогда больше я не ощущала так себя гурманом.
Так вот, отдыхал мой знакомый в «Риксосе», и случилось у него знакомство с шеф-поваром тамошнего ресторана. Через главного по залу он передал ему несколько рецептов. С переводом помучились, конечно … Но чем-то он ему приглянулся, вот и поделился.. :-) Ну, а я Вам рассказываю с его слов. . Мне не терпелось попробовать этот, в ообщем-то, очень простой рецепт. И как только сама не догадалась такое соорудить…
Смазываем растительным маслом противень и по очереди в рядок выкладываем наши котлетки. Ставим в разогретую духовку ( а то стриптиз тут устроили негодные..:-) и выпекаем при температуре 200 С около 15 минут. Больше не нужно, могут пересушиться и на следующем этапе подгореть. Достаём противень.
Теперь на котлеты нужно разложить пюре — по 2 чайной ложки на каждую. Аккуратно посыпаем натёртым сыром…. хотя нет, не посыпаем! Я попробовала — он тогда в любом случае попадает на противень, я разложила пальцами, он как бы приклеивается к картошке.
Теперь готовим супер-наисложнейший соус. Томатную пасту (или кетчуп, которым ничего не испортишь, или томатный сок )…. короче, что у кого в холодильнике имеется, то и смешиваем с водой…и поливаем котлеты. Остатки можно вылить на противень — хуже точно не будет..; в следующий раз я попробую полить котлеты перед сыром, должно быть ещё сочнее.
И опять их в духовочку минут на….э-э-э…не помню …в общем, до образования золотистой корочки на пюре. Достаём и раскладываем на тарелки по количеству голодных ртов (умноженное на 2-3 в зависимости от аппетита голодающего ) на сей момент.
Самое интересное, что привычный гарнир как таковой к этим котлетам не нужен. Два — в одном! Самое лучшее дополнение — овощи и зелень.
Покажу ещё Вам эти котлетки в разрезе…По-моему, очень аппетитно..
ИСТОЧНИК РЕЦЕПТА - БЛОГ http://lubimye-recepty.com/
|
Без заголовка |

Рекомендую к приготовлению и закатке на зиму сладкий перец. Такой перчик, конечно же, можно приготовить также в качестве салата для домашнего обеда. Рецептов существует множество, вот один из моих фаворитов. Он кисло-сладкий на вкус, очень хорошо подходит к самым разным гарнирам. Как консервант используется уксус.
|
Без заголовка |

Боль в суставах мучительна тем, что не дает возможности ни ходить, ни лежать, ни даже уснуть. В попытках от нее избавиться, люди готовы поверить в любое чудо-лекарство. А между тем, большинство препаратов - лишь симптоматические средства, снимающие боль, отек и воспаление.
Из предыдущей публикации вы уже знаете что такое НПВС и какая ловушка ожидает тех, кто бездумно употребляет эти препараты.
Сегодня поговорим еще об одном средстве, традиционно используемом в лечении артроза.
Хондропротекторы
В переводе с греческого, хондропротекторы означает "защищающие хрящ". Глюкозамин и хондроитин считаются веществами, питающими хрящевую ткань и восстанавливающими ее структуру. В современной фармакологии такие препараты делаются преимущественно из животного сырья.
Из торговых наименований наиболее известны такие препараты как Артра, Терафлекс, Структум, Дона, Артрон-комплекс, Инолтра и т.д. Если вы посмотрите состав этих препаратов, обязательно найдете в них глюкозамин и хондроитин в различных пропорциях.
Такие препараты содержат структурные элементы натуральной хрящевой ткани и используются для обновления и построения внутрисуставной жидкости и хряща. Сырьём для этой группы служат морские беспозвоночные и некоторые виды лососёвых рыб. В фармацевтическом арсенале существуют хондропротекторы, где за основу взято растительное сырье - выделенные компоненты некоторых видов бобов сои и авокадо.
Как они действуют
Важнейшую роль в функционировании сустава играют так называемые протеогликаны. Это своеобразные «лоскутные ленты», хранящие в себе от 65 до 85% воды. Длина такой «ленты» достигает 30000 «лоскутов», в качестве которых выступают глюкозамин сульфат и хондроитин сульфат.
Клетки сустава - хондроциты и хондробласты - при воздействии комплекса сульфатов глюкозамина и хондроитина получают возможность активнее синтезировать протеогликаны из готовых молекул. Таким образом, хондропротекторы препятствуют деградации хряща.
Однако следует помнить, что что хондропротекторы не в состоянии повлиять на изначальную причину разрушения хряща в суставах или позвоночнике, потому не могут быть использованы как единственное средство при артрозе.
Главный миф о хондропротекторах
К сожалению, большинство наших сограждан слепо доверяет рекламе или советам не слишком квалифицированных врачей. А между тем, международное медицинское сообщество давно пришло к выводу - нет никаких доказательств тому, что хондропротекторы лечат артроз или способны восстановить уже поврежденную хрящевую ткань.
Наиболее эффективны они в начальных стадиях заболевания, когда пациент, увы, вряд ли вообще подозревает о том, что у него начинается артроз. Стоят они недешево, а принимать их нужно длительно, от 3 до 6 месяцев. Более того, практически все эти средства не относятся к лекарствам. Это - БАДы - биологически активные добавки к пище, призванные насытить ваш рацион элементами, полезными для хрящевой ткани.
Но ждать от хондропротекторов выраженного обезболивающего или лечебного эффекта нет никакого смысла и плацебо-контролируемые исследования, проводившиеся в период с 1980 пр 2002 годы убедительно доказали - нет ничего, что может соединить уже разволокненную хрящевую ткань.
Широкая рекламная пропаганда хондропротекторов - лишь уловка фармацевтических компаний, хотя в ряде случаев препараты глюкозамина и хондроитина действительно способны улучшить насыщение суставной ткани полезными элементами. Поэтому принимать их имеет смысл, разве что, здоровым людям из группы риска (спортсменам, любителям экстремальных развлечений, велогонщикам и бегунам) с целью профилактики.
Серия сообщений "Артроз - предотвратить и победить":
Часть 1 - Почему болят суставы. Почему начинается артроз?
Часть 2 - Почему болят суставы. Чего не хватает хрящу?
Часть 3 - Лекарства при артрозе. Ловушка НПВС
Часть 4 - Питание для суставов. Хондропротекторы.
Часть 5 - Зарядка для кистей
|
Без заголовка |
НПВС расшифовывается как Нестероидные Противовоспалительные Средства.
Традиционно эти препараты применяются для снятия болевого синдрома и устранения воспалительных явлений в суставе.
Наиболее часто врачи назначают такие НПВС как диклофенак, пироксикам, кетопрофен, индометацин, фенилбутазол и др. Эффективность препаратов довольно высокая. Они позволяют быстро купировать болевой синдром, снять отечность. Именно с НПВС грамотные врачи начинают лечение артроза, поскольку лишь сняв острое состояние, можно впоследствии перейти к другим методам: дозированной лечебной физкультуре и физиотерапевтическим методам.
Однако в быстром действии препаратов кроется своеобразная психологическая ловушка для пациентов.
Получив долгожданное облегчение от боли, большинство пациентов делают вывод, что именно НПВС и лечат артроз, а потому, сняв острую боль, отеки и воспаление на этом успокаиваются. Самые "продвинутые" больные решают, что сами в состоянии вылечить болезнь, время от времени пропивая курс препаратов, прописанных доктором в первое посещение. Понять их несложно - поход в наши поликлиники, мягко говоря, не самая приятная процедура. Громадные очереди, отсутствие внимательного и вежливого обращения, а подчас и откровенная халатность персонала не очень-то располагают к частым визитам к доктору.
Конечно, проще купить доступный препарат в аптеке и пропить его самостоятельно. И вот тут незадачливых самолекарей ждет самая большая опасность.
Отсутствие болей, покраснения и отечности в суставе еще не говорит о том, что артроз вылечен раз и навсегда. Внешние проявления сняты, точнее заглушены несероидными противовоспалительными средствами, но в это время заболевание продолжает тихо прогрессировать и хрящевая ткань медленно, но верно разрушается.
Более того. Последние исследования показывают, что длительное применение НПВС приводит к обезвоживанию хрящевой ткани, и как результат, пораженный артрозом хрящ, начинает разрушаться еще быстрее.
К тому же, не стоит забывать, что все НПВС - будь то препараты местного действия (гели, мази) или таблетки для приема внутрь, имеют массу побочных эффектов и вредно влияют на печень, почки и сердечно-сосудистую систему.
Вот почему так важно не попадаться в ловушку НПВС и не останавливать лечение артроза только лишь на приеме таблеток. И уж конечно, не стоит принимать их по собственному усмотрению или по совету знакомых. Что одному пациенту хорошо - для другого может быть неэффективно, а то и опасно.
Серия сообщений "Артроз - предотвратить и победить":
Часть 1 - Почему болят суставы. Почему начинается артроз?
Часть 2 - Почему болят суставы. Чего не хватает хрящу?
Часть 3 - Лекарства при артрозе. Ловушка НПВС
Часть 4 - Питание для суставов. Хондропротекторы.
Часть 5 - Зарядка для кистей
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений " Вторые блюда":
Часть 1 - Рыба в сырном кляре
Часть 2 - Соблюдая пост
Часть 3 - Приготовить в пост
Часть 4 - ВТОРЫЕ БЛЮДА
|
Цитата сообщения angel_devid
Без заголовка |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения angel_devid
Без заголовка |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Кулинария,еда":
Часть 1 - Украшение блюд из овощей и фруктов
Часть 2 - Фотографии необычных украшений блюд
...
Часть 6 - ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Часть 7 - Чебуреки, как пятьдесят лет назад!
Часть 8 - Чем угощать гостей в пост
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Только что достала из машины белье, на котором испытывала данный рецепт.
Все мягенькое и благоухающее....
|
Без заголовка |
Украсить интерьер дома можно не только живыми цветами, но и искусственными деревьями и даже пнями.
Нам понадобится:
|
Без заголовка |
|