Белый топ с воротником-стойкой

http://www.sovetoskop.ru/2012-03-06-12-37-02/275-belitop.html

Размер: 36/З8

Для топа вам потребуется: 350 г белой (№ 02) пряжи  Alpina Camila (70% бамбукового волокна, 30% хлопка, 75 м/50 г); спицы Gamma №4, Рекомендуем; EGITTO, Ярна, Ита­лия (100% хлопок).

Летний ажурный пуловер

Размеры: 36/38 (46/48)http://www.sovetoskop.ru/2012-03-06-12-37-02/276-letnipulover2.html

Для пуловера вам потребуется: 450 (550) г светло-голубой пряжи Раlermо (60% хлопка, 40% полиамида, 100 м/50 г); прямые и круго­вые спицы № 5.

Зеленый жакет с цветочными мотивами

http://www.sovetoskop.ru/2012-03-06-12-37-02/311-zelenijaket.html

Размеры: 36/33 (40/42) 44/46

Для жакета вам потребуется: 250 (300) 300 г оливковой и по 50 г свет­ло-зеленой и сиреневой пряжи (55% хлопка, 25% полиамида 225м/50 г); прямые и круговые спицы № 3,5; 70 маленьких и 3 большие деревянные бусинки зеленого цвета.

Голубой топ с цветочными мотивами

http://www.sovetoskop.ru/2012-03-06-12-37-02/348-top.html

Схема1   Схема2

Топ "цветочные фантазии"

http://www.sovetoskop.ru/2012-03-06-12-37-02/349-top.html

Схема

Размеры: 46-48

Вам потребуется: 700г розовой пряжи (50% шерсть, 50% акрил, 100г/100м); круговые спицы №6; крючок №5.

Переплетения: изнаночная гладь;узоры по схемам 1и 2; “рачий шаг

Оранжевый пуловер

Дизайн Arja Vitala/

Рамеры:XS (SM) L/XL (XXL)

Размеры готового изделия: обхват груди 80 (94 (108) 120см

Длина  джемпера 44 (45) 46 (47)см

Длина рукава по внутреннему шву44 (45) 46 (47)см

Размеры:34 (38) 42.

Вам потребуется: 300 (350) 400 г жёлтой, 50 (50) 100 г белой пряжи Alpha  (100% хлопка, 104м/50г), прямые спицы № 3,5, круговые спицы № 2,5, №3, и № 3,5, дополнительная резиновая нить жёлтого цвета.

Резинка:  попеременно 3 лиц., 3 изн.,  при этом вязать попеременно 4 круговых р. жёлтой и белой нитью.

Чёрно- белый топ с кружевным воротником

Размеры: 38/40 (42/44)

Вам потребуется: 300 (350)г чёрной и 150 (200) г белой пряжи Luxor (100% хлопка, 120м/50г); спицы № 4; крючок № 3,5.

Резинка: петель кратно 4+2 кром. Лиц. р.: кром.,* 1 лиц., 2 изн., 1 лиц., повторять от*, кром. Изн. р.: петли вязать по рисунку.

аждая из нас мечтает найти способ тренировки мышц «без отрыва от дел»: лежа перед телевизором дома, сидя за компьютером в офисе и даже стоя в очереди в супермаркете. А ведь этот способ уже существует! Как быстро похудеть, как подтянуть мышцы максимально легко и незаметно для окружающих?

Метод «постоянной скрытой тренировки и физического воздействия на организм» (ПСВ), а проще - «гимнастика для ленивых», - является отличной альтернативой традиционным занятиям физкультурой.

Он просто незаменим для современной безумно занятой женщины, у которой катастрофически не хватает времени на спортзал! Ведь простые упражнения не требуют больших усилий, изменения привычного стиля жизни и не отнимают ни одной минуты драгоценного времени.

Авторы о ПСВ

Автор метода ПСВ Сергей Владимирович Потапкин и его соавтор, психолог Ирина Юрьевна Кухарская, являющиеся членами Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», настаивают на том, что, хотя их метод и объединяет несколько десятков упражнений, предназначенных для укрепления различных групп мышц, это все равно не фитнес.

Главная задача ПСВ, по их словам, - восполнить дефицит физической активности, который испытывает большинство жителей больших городов, поэтому правильнее его назвать общеукрепляющей оздоровительной системой, предназначенной привести организм в тонус. Снижение веса - лишь один из ее основных эффектов.

Белое платье

Белое вязаное платье с узорной полосой (можно увеличить) выполнено спицами.

Размер платья — 44.

Вам потребуется:

700 г льняной пряжи (500 м / 100 г; 100 % льна),

спицы № 2,75.

Летнее платье с воротником гольф

Модель Ирины Романовой

Размер вязаного платья 44.

Для вязания спицами Вам потребуется:

800 г белой пряжи (430 м / 100 г, 57 % вискозы, 43 % хлопка);

спицы №2, № 2,5;

спицы на леске №1

Ажурное вязание спицами

Филигранные ажурные узоры, связанные спицами, могут составить достойную конкуренцию ажурам, выполненным крючком. В таких узорах особенно важно аккуратно и правильно провязывать петли, ведь если ваш способ выполнения отдельных элементов отличается от предложенного, то это может существенно исказить рисунок. Чтобы избежать таких ошибок, рекомендуем сначала связать образец, благодаря которому, вы не только узнаете плотность вязания, но и потренируетесь над выполнением сложного рисунка.

КРОК МЕСЬЕ И КРОК МАДАМ

Крок месье – хорошая идея быстрого и вкусного завтрака. Это - самый распространенный французский сэндвич с сыром и ветчиной. Название происходит от французского слова «croquer», что значит грызть, хрустеть и добавляется «месье», то есть, господин по-русски.

Вариантов существует масса, но я предлагаю самый «классический», если его можно так назвать. А так как это быстрый завтрак, то и ингредиенты все простые и доступные. Судите сами

Ингредиенты
30 г сливочного масла
4 ломтика хлеба
2 ломтика ветчины
4 кусочка сыра

Оригинальный пуловер с переплетенными полосами - пуловер монгольского воина, именно так назвала свою работу дизайнер Ники Эпстайн. Необычная вещь, которая вяжется очень легко, а смотрится как нечто сложное и неповторимое.   

Описание для размера S/M и L/XL. Обхват груди в не растянутом виде 81 (96.5) см. В растянутом виде 91.5 (106) см.

Для работы потребуется 20 (22) мотка пряжи (70% merino wool, 30% soft polyamide, 60 м/50 г); спицы 4.55 мм; 1 большой  и 2 маленьких держателя для петель; булавки; игла для сшивания трикотажа.

Нежный и очень женственный ажурный жакет с оборками связан спицами из пряжи цвета экрю.

Описание дано для размера 44-46 (48-50).

Потребуется: 650 г пряжи FIOCCO (80% хлопок, 20% полиамид, 85 м/50 г); спицы №6.

Белый летний топ спицами связан ажурной сеткой, лямки украшены «шишечками». Верх топа дополняет шарф выполненный красивым рельефным узором.

Для вязания 36/38 размера потребуется 320 г белой пряжи BLUES (40% хлопок, 25% вискоза, 20% ангора, 15% нейлон, 92.5 м/50 г); спицы №5.

Ажурный летний топ с разрезами по бокам связан спицами из светло-зеленой пряжи.

Для вязания размера 36/38 потребуется 330 г пряжи FUSION (100% хлопок, 92.5 м/50 г); спицы №5 и крючок №3.

Летний топ спицами связан ажурным узором с рельефными полосами из пряжи пастельных оттенков.

Для вязания размера 36/38 потребуется 180 г светло-бежевой пряжи Silke Cotone Naturale Grosso (100% хлопок, 100 м/50 г), 60 г светло-коричневой, по 40 г серо-зеленой и зеленой, 30 г красной пряжи Fusion (100% хлопок, 92,5 м/50 г); спицы №4 и крючок №2,5.

Летний топ без рукавов связан ажурной вязкой спицами. Основной узор можно также использовать как ажурную вставку в вязаных изделиях. Описание доработано.

Для того чтобы связать топ 36-40 размера потребуется 350 г пряжи цвета экрю Mondial Splendid (100% хлопок Мако, 100 м/100 г); спицы №5.

Летний топ с открытыми плечами связан спицами комбинированным рельефным узором из 3 видов пряжи пастельных оттенков.

Размер 36/38. Для работы потребуется 210 г пряжи песочного цвета Fusion (100% pima cotton, 92.5 м/50 г), по80 гбледно-желтой и светло-бежевой пряжи Blues (40% cotton, 25% viscose, 20% angora, 15% nylon); спицы №5 и крючок №3,5.

Короткий летний ажурный сарафан связан спицами, вставка между топом и юбкой выполнена на вилке и обвязана крючком.

Для вязания размера 36/38 потребуется 280 г светло-бежевой пряжи Cotone Naturale Grosso (100% хлопок, 100 м/50 г); спицы №5, крючок №4.5, вилка шириной 4 см,7 см и10 см.

Белоснежный летний топ с ажурной спинкой для тех, кто любит сюрпризы и не боится поворотов.

Описание дано для размера 40-42 (46-48). Окружность груди 82-86 (92-97).

Для вязания потребуется 250 (300) г пряжи Princess (72% акриловая микрофибра, 28% вискоза, 125 м/50 г) белого цвета; 100 г пряжи Micro Fino (100% акриловая микрофибра, 200 м/50 г); спицы №4.5, крючок №2.5 и 4.

Вязаное спицами платье Jade украшено интересной кокеткой с листиками и ажурным подолом. Такое вязаное платье - ненавязчивое и станет вашим любимым нарядом на каждый день.

Размер

S - M - L - XL - XXL – XXXL

Длина платья 80-82-84-86-88-90 см