Техника это невероятно проста: сначала купите красивый блокнот или тетрадь. Блокнот обязательно должен вам очень нравится, поэтому не жалейте денег и времени на его выбор. Важно, чтобы блокнот был новым и кроме вас его никто не листал до этого, ведь он должен хранить исключительно вашу энергетику.

Когда подходящий блокнот найден, можно начинать записывать свои желания.
Здесь существует несколько несложных правил:
1. Загадывая желания, пишите о них в настоящем времени, а не в будущем. Также не стоит использовать фразу ?я хочу…?, а то получится, как в анекдоте:

- Опять хочется в Париж…
- А ты что, там уже была?
- Нет, но уже хотела…

2. Старайтесь не использовать отрицаний в формулировке своих желаний. Вселенная не слышит частицы ?не? и может понять ваш заказ совершенно не так, как вы того хотели. Например, вместо того, чтобы писать ?Я не провалю экзамен?, следует использовать такую формулировку: ?Я сдаю экзамен на отлично?.

3. Желания следует загадывать только для себя, потому что мы не должны вмешиваться в судьбы других людей. Но если все-таки ваше желание напрямую связано с вашими родственниками или близкими, то формулировать его следует так, например: ?С благодарностью принимаю от Вселенной свою радость по поводу выздоровления отца?.

4. Очень часто мы сами мешаем исполнению своих желаний, сами того не подозревая. И причина тому – наши скрытые страхи. Например, вы работаете на скучной работе, но со стабильным заработком. Вы постоянно ищите более интересную работу, но почему-то вам никак не удается найти лучший вариант. Возможно, выше подсознание препятствует нахождению новой работы – ведь глубоко в душе вы боитесь что-то менять: ведь новое зачастую пугает нас. А вдруг новые коллеги вас не примут? А вдруг на новом месте будут задерживать зарплату? А вдруг я не справлюсь? Знакомо? Вот именно это часто и мешает исполнению желаний. Поэтому мы должны сначала сами разрешить себе исполнение желания, и тогда уже Вселенная его исполнит. Для этого мы все желания формулируем так: ? Я с благодарностью принимаю от Вселенной новую, интересную, высокооплачиваемую работу рядом с домом. Да будет так ради всеобщего блага!?

5. Надо быть очень внимательными с формулировкой желаний. Иногда мы, идя на поводу у рекламы и общественного мнения, мечтаем о чем-то, что нам совсем не надо, и что не доставит нам радости. Например, юноша в семье потомственных докторов, может желать стать таким же известным хирургом, как и его отец. Но если его призвание – музыка, вряд ли он будет счастлив, если выберет медицину (даже если ему кажется, что он сам этого хочет). Что делать в таком случае? Просто оставьте за Вселенной право корректировать ваше желание: ?Я с благодарностью принимаю от Вселенной блестящую карьеру хирурга или лучшую для меня. Да будет так! Для всеобщего блага!? Хотя кто-то советует в некоторых ситуациях заменять фразу ?Для всеобщего блага? на ?для моего блага? (когда существует явный конфликт интересов), я всегда использую первый вариант и результат всегда работает. При этом можно быть уверенным, что ваше желание никому не принесет вреда.

6. Будьте осторожны со своими желаниями. Однажды я очень хотела как можно скорее купить себе новый красивый кошелек. Так вот, я действительно купила его очень скоро, но не потому что нашла подходящий, а потому что потеряла свой и пришлось покупать срочно новый. Было бы разумнее загадать ?найти в магазине именно такой кошелек, как я хочу, по доступной мне цене?, а не ?как можно скорее купить себе новый.

ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ!
Хоть и хлопотно, но тюль делается белоснежным!

Вечером на 1,5-2 часа замочить шторы в теплой воде, утром стираю, затем кладу в горячую воду с любым сти­ральным порошком.

Утром опять стираю и опять заклады­ваю в новый горячий раствор (обязательно с порошком).

Растворяю в 0,5 л теплой воды 3 ст. л. крупной соли.

Через пару часов тюль прополоскать в
двух водах, положить в таз и залить 2-4 л воды (в зависимости от
величины штор), доба­вив соляной раствор и несколько капель зеленки.

Оставьте в тазу занавески на 2-3 минуты, периодически их переворачи­вая.

После всех этих трудов даже пожелтевшие занавески становятся как новые.

Соль придает упругость, а зеленка — первоначальную белизну.

Способ проверен временем.

Ингредиенты:
2 средних куриных филе
100 грамм кефира (либо 2-3 ложки майонеза)
100 грамм сыра
2-3 ст.л. крахмала
1 маленькая луковичка (можно без)
зелень — я брала полпучка укропа и петрушки, можно и без
соль, специи — по вкусу
растительное масло для жарки

Приготовление:
Куриное филе нарезаем кубиками. Сильно мельчить не надо.
Сыр нарезаем такими же кубиками, либо меньшего размера.
Если решили добавить лук, то его нужно мелко нарезать.
Добавляем кефир,крахмал,соль и специи.
Теперь все нужно перемешать и добавить мелко рубленную зелень.
Жарить нужно на среднем огне.
Котлетки жарятся очень быстро.

Ингредиенты:

Для теста:
Яйцо куриное - 1 шт.
Кефир – 120 мл.
Мука пшеничная – 2 стакана
Для начинки:
Яйцо куриное – 1 шт.
Картофель – 4-5 шт.
Мясо или фарш – 500 г
Лук репчатый – 2 шт.
Масло сливочное – 70 г
Перец черный молотый
Соль
Специи – по вкусу

Приготовление:
Из вышеперечисленных ингредиентов готовим тесто, чтобы оно получилось мягким и эластичным. Делим тесто на шарики размером с мячик для пинг-понга.
Берем мясо, нарезаем его на небольшие кусочки.
Картофель и лук очищаем и нарезаем кубиками.
Соединяем мясо и картофель, солим, перчим, добавляем по вкусу специи и хорошенько перемешиваем все ингредиенты.
Каждый шарик из теста раскатываем в тонкую лепешку, на середину которой выкладываем начинку, а сверху кладем кусочек сливочного масла.
Края вак беляша собираем красивой оборочкой , не защипывая края, так, чтобы получился мешочек с начинкой по центру.

Выкладываем беляши на противень, устланный пергаментом, смазываем каждый взбитым яйцом и ставим их в разогретую до температуры 200 С духовку.
Во время приготовления сверху в оставленное отверстие каждого вак беляша подливаем воду (1-2 ст. ложки), чтобы они не пересохли (раза 3-4). Выпекаем беляши приблизительно 40 минут.

Упражнения для кистей рук рекомендуется делать для того, чтобы снять излишнее напряжение с рук, укрепить мышцы и добиться гибкости рук. Сделать Ваши руки красивее, улучшить состояние кожи Вам помогут упражнения для кистей рук.

Наши руки, как и лицо, тоже требуют постоянного ухода. Помимо очищения кожи рук, увлажнения и питания, рукам необходима гимнастика. Не забывайте, что мышцы рук, как и любые другие мышцы, нуждаются в тренировке. Для поддержания мышечного тонуса, сохранения эластичности кожи рук требуются специальные упражнения. Кроме того, они также служат для профилактики заболеваний суставов рук.

Наши руки постоянно заняты какой-то работой. Очень часто эта работа однообразная, руки устают. Из-за того, что ими выполняются однообразные движения, не все мышцы задействованы в работе рук. Одни мышцы постоянно нагружаются, другие не работают вовсе. Со временем это может привести к тому, что руки начинают деформироваться. Чтобы этого не произошло, будем с Вами делать специальную гимнастику для рук. Постараемся дать нагрузку тем мышцам, которые очень мало участвуют в повседневной работе наших рук.

Выполняем упражнения для кистей рук

1. Встряхиваем кистями рук, расслабляем мышцы.

2. Опираясь локтями на стол или на подлокотники кресла, кистями рук, сжатыми в кулаки, выполняем круговые движения по направлению из круга. Затем круговые движения по направлению в круг.

3. Выпрямим руки и открытые ладони сначала потянем от себя как можно дальше, как показано на картинке, затем тянем на себя.

4. Складываем ладони перед собой и как можно шире разводим сложенные пальцы рук. Затем соединяем пальцы, расслабляем их.

5. Крепко сжимаем руки в кулаки, чтобы почувствовать напряжение, и быстро разжимаем их, разводя пальцы в стороны как можно шире. Выполняем очень быстро несколько раз подряд.

6. Выпрямим ладони и начинаем загибать пальцы одновременно на обеих руках: мизинцы, безымянные, средние, указательные и большие. Руки оказались сложенными в кулаки. Затем по очереди разгибаем: большие, указательные, средние, безымянные и мизинцы.

7. Раскроем ладони, разведем пальцы. Затем начинаем по очереди с большим пальцем соединять и отводить на место: сначала мизинцы, затем безымянные пальцы, средние и указательные.

8. Большими пальцами рук выполняем вращения по часовой стрелке и против часовой стрелки.

9. Сцепляем руки в замок и начинаем вращение кистями сначала по направлению от себя, затем по направлению к себе.

Эти упражнения лучше выполнять ежедневно. Они не требуют много времени, очень простые и выполнять их можно как на работе, так и дома. Если Вы хотите, чтобы Ваши руки были красивые, гибкие, изящные, то не забывайте уделять время своим рукам!

Ингредиенты:
– рыба красная слабосолёная (форель или сёмга) – 500 г
– яйца варёные – 4 шт.
– рис отварной – 4-5 ст. л.
– крабовые палочки (или креветки) – 1 упаковка
Для крема:
– мягкий сыр "Филадельфия" – 100 г
– сметана – 4 ст. л.
– майонез – 4 ст. л.
– желатин – 8 г
Для украшения:
– зелень
– красная икра

Приготовление:
Приготовление крема. Желатин замочим в 0,5 стакана воды на 30-40 минут для набухания и растворим на водяной бане.
Пока остывает желатин, соединяем в однородную массу сметану, майонез и мягкий сыр. Сначала к сыру понемногу добавляем майонез и растираем, затем добавляем сметану и хорошенько размешиваем.
Затем, помешивая, вливаем в смесь остывший до легкой теплоты раствор желатина.
Крем получается по густоте, как сметана.
Натираем на мелкой тёрке отдельно желтки, белки и крабовые палочки.
Форму застилаем полиэтиленовой плёнкой.Рыбу нарезаем на тонкие полоски и выкладываем на дно и стенки формы.В форму, выложенную ломтиками рыбы, выкладываем слоями:
1) крем,
2) тёртые желтки,
3) крем,
4) тертые крабовые палочки,
5) крем,
6) тёртые белки,
7) крем,
8) рис,
9) крем.
Ставим форму с тортом в холодильник на ночь для застывания желатинового кремаЧерез 8-10 часов достаем форму с тортом из холодильника, накрываем сверху тарелкой и переворачиваем: торт опускается на тарелку.
Украшаем торт: сверху красной икрой и зеленью по периметру.

Дорогие мои друзья!!!!!
Я сердечно поздравляю Вас и Ваших родных с праздником Покрова Пресвятой Богородицы!!!!
Доброго Вам всем здоровья, благополучия, духовного возрастания и покровительства Пресвятой Богородицы!

Радуйся, Радосте наша, покрый нас от всякого зла честным Твоим омофором!

Серия сообщений "поздравления":
Часть 1 - С праздником Покрова Пресвятой Богородицы
Часть 2 - С ДНЁМ МАТЕРИ!!!
Часть 3 - Самые оригинальные поздравления с Днем рождения
...
Часть 7 - Сегодня день,который раз в году
Часть 8 - С праздником весны!!!!!
Часть 9 - Поздравление с женским днём!

Ингредиенты:
Семга малосоленая – 200 грамм
Вареный рис – 1стакан
Лук репчатый – 1 головка
Яйца куриные – 5 штук
Зелень укропа и петрушки
Красная икра – 1 банка
Майонез

Яйца отварить и нарезать кубиками. Семгу нарезать полосочками. Добавить в салат вареный рис. Лук мелко порубить, ошпарить кипятком и добавить в салат. Зелень мелко порубить. Все ингредиенты перемешать, добавить майонез.
Выложить салат на плоское блюдо в форме осьминога и украсить красной икрой.


источник