Цитата сообщения Ольга_из_Петербурга 10 шагов к юности.Полезные женские продукты с фитоэстрогенами


Мы носим бюстгалтеры, поднимающие грудь, затягиваемся в корсеты, покупаем дорогие кремы... Однако прямо за обеденным столом можно сделать формы соблазнительнее, а кожу — моложе.

Для этого диетологи рекомендуют есть лучшие и полезные женские продукты с фитоэстрогенами - веществами, поддерживающими уровень «родных» женских гормонов. Они отвечают за дамскую красоту, продлевают юность. В каких деликатесах искать эти компоненты инь?

1.Авокадо.
Вкусный и питательный фрукт,богат витаминами А и Е. Они оказывают anti-age эффект и дарят коже безупречность.
2.Зелёный чай.
Содержит полифенолы - компонент многих "элексиров молодости". эти вещества препятствуют развитию воспалительных процессов.
3.Морковь.
Кожа умеет восстанавливать себя сама при наличии достаточного запаса провитамина А,которого так много в корнеплоде.
4.Шпинат.
Овощ просто "набит" витаминами и минералами молодости. Особенно высока в нём концентрация витамна К.
5.Цитрусовые.
Лимоны, апельсины и грейпфрукты богаты витамином С, который противодействует старению.
6.Бананы.
Главная ценность этих фруктов запас биотина, ответственного за здоровье кожи,волос и ногтей. Биотонин предотвращает развитие дерматитов.
7.Помидоры.
В них также много биотина.Томаты содержат в изобилии и знаменитый ликопен-вещество,препятствующее развитию опухолей.
8.Семена подсолнуха.
Кладезь витамина Е, который считается главным антивозрастным витамином.
9.Бразильский орех.
Если кожа пострадала от солнечных лучей, используйте бразильский орех в качестве добавки к вашему ежедневному рациону, чтобы обеспечить организм селеном - он поможет вернуть коже упругость, гладкость и нежность.
10.Оливки.
Омолаживают кожу за счёт высокого содержания растительных жиров и антиоксидантов.


Поддерживать уровень «родных» женских гормонов , сохранить женское здоровье и для лечения мастопатии, а также для лечения и профилактики ПМС помогут также существующие давно и проверенные, безопасные и эффективные средства, такие как растительный негормональный препарат «Мастодинон» германской фирмы «Бионорика». Он не содержит синтетических гормонов, в его состав входят только натуральные растительные экстракты. «Мастодинон» – лекарство европейского качества, в отличие от многочисленных БАДов, эффективность и безопасность этого препарата доказана в многочисленных клинических исследованиях. «Мастодинон» пользуется заслуженной популярностью у врачей и пациенток.
1). «Мастодинон» не панацея и дозировку назначает не всякий, кому не лень, а лечащий врач (минимальный курс лечения: 3 месяца);
2). Наш произведен и упакован в Германии и поставляется в Россию из Германии;
3). «Мастодинон» не имеет никакого отношения к БАДам (так называемым биологически-активным пищевым добавкам) – это продукт научно-медицинского производства.

online консультация врача даст ответы на все интересующие Вас вопросы:www.mastopatiaforum.ru/home/online/