Сказкотерапия для любимых – почему бы и нет?!
Я намерена сегодня выдать эксклюзивную информацию – «скорую помощь» для любых жизненных невзгод. Так же я расскажу о том, о чем мой муж помнит по прошествии 16 лет совместной жизни и… до сих пор в это верит…
Мы рассмотрим хороший способ порадовать своего партнера в День влюбленных – это будет настоящим сюрпризом. А пока немного предыстории, если вы не против!
В психологии сказкотерапия – эффективный метод помощи в решении любых видов проблем. Но не будем погружаться в основы этой науки, мне хотелось бы, чтоб мы увидели, как это работает. А используется - запросто и повсеместно. Почему вспомнила об этом методе? Рассказываю.
После долгого отсутствия, мне пришлось вести младшую дочь в садик. Адаптация была вроде как позади, ан нет, дети быстро забывают, и начинай мама все сначала – слезы и даже крики при расставании – «не хочу в садик» и т.д.. Конечно, самый хороший метод, но в тоже время жестокий – не идти на поводу у ребенка – отдать в руки воспитателя, а там как-то успокоят.
Пройдет время, детсад станет неизбежностью, ребенок привыкнет и перестанет плакать. А вот сюсюканье и замедление расставания у входа в группу способно затянуть адаптацию на долгое время. Но столкнувшись с неожиданной проблемой, я искала другой выход – жестоко поступать мне уже не хотелось.
Перед сном, как водится, я рассказываю ребенку сказку: о курочке Рябе, про репку, о колобке… И так мне приелись эти сказки – одно и тоже… Тут я решаю рассказать сказку о самой дочке Милане и якобы ее подружке Даше. Каждый раз они отправляются в путешествие, ходят гулять или в гости друг к другу.
Я рассказываю сказку о том, как прекрасно ходить в садик – и Милане это очень нравится. С упоением (а это действительно так) я описываю, зачем нужен садик для детей: как они делают зарядку, рисуют, гуляют на улице, играют, ходят на горшок, моют руки, кушают, а потом отправляются в свои маленькие кроватки и сладко спят. Ну что, взрослые, для нас с вами, разве это не сказка?!
И вы знаете, веду на следующий день в садик – никаких слез… Теперь дочка сама вскакивает с кровати и с важным видом собирается в садик. Она знает, что там хорошо. Поверила в сказку? Сейчас вы усмехнетесь и скажете, что давно выросли из этого возраста. Огорчу – то, что мы «выросли» из сказок – это показатель ограничения развития творческого воображения.
И если человек стремится его развить, «впадать в детство» очень полезно. Хотя бы поиграть в игрушки вместе с детьми, желательно в ролях… Но это к слову. Мне муж постоянно любит вспоминать, как однажды я устроила ему праздник души и тела. Конечно, обойдемся без интимных подробностей, скажу только, что он дословно помнит все, что я ему говорила в тот незабываемый вечер любви.
А я всего-навсего делала ему поглаживающий массаж спины (или подобие). Но самое главное, звучала плавная музыка и я рассказывала красивую сказку о том, что он сейчас лежит на берегу моря. Шум прибоя ласкает слух. Он чувствует запах морской воды и легкий ветерок обвевает его тело. Я рассказала, как он наслаждается жизнью и полностью расслабляется. К нему подходит прекрасная девушка, и он в нее влюбляется, потому что она – как раз та самая единственная, которая ему нужна. Потом они делают все, что им нужно…
Я не знаю, можно ли назвать это действо приворотом – но на тот момент я об этом не думала, я действительно рисовала в его воображении сказку, которая впоследствии стала реальностью. И мне кажется, что в отношении меня он в ней до сих пор пребывает J. Конечно, подобные сказки мы иногда повторяем, но почему-то самый первый раз он запомнил на всю жизнь. Почему бы не приготовить своему любимому человеку подобный подарок в День влюбленных?
Я делюсь с вами только тем, что попробовала на себе и знаю, как это здорово. Сказкотерапия – это действенный метод укрепления отношений в семье, развитие творческого воображения, а так же запасной выход в непредвиденных ситуациях. К примеру, если вы не знаете, как успокоить ребенка, даже взрослого (ситуации бывают разные) – можно его приголубить, рассказав сказку о нем самом – как он удачно справляется с негораздами и как он начинает радоваться жизни.
Если у вас в жизни были неприятные случаи, о которых вы до сих пор не можете забыть – попробуйте в уме или письменно сочинить сказку со счастливым концом. Психология вбирает в себя самые простые и естественные методы душевного исцеления. Например, есть понятие песочная терапия – да, пожалуйста, ею занимаются поголовно на пляже.
Арт-терапия – например, песни. Думаете, их поют от нечего делать или просто потому, что так принято? Песни избавляют от личных переживаний – сама природа нас вооружила лекарством от скуки. Да любое самовыражение, особенно творческое, способно восстанавливать душевное равновесие, в котором нуждается абсолютно каждый человек.
Вы можете вспомнить, как неосознанно пользовались сказкотерапией или другим арт-методом психологической помощи и это имело должное воздействие? Возможно, вы вспомнили ситуации, в которых этот метод был бы уместен, но не использован? Как вы планируете провести День влюбленных? А какую сказку вы приготовили для своих любимых?
Шоколадные холмы, Филиппины.
