Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Самая красивая подушка РОЗА. Мастер-класс от Оксаны Абрамовой. Огромное спасибо автору за вдохновение и доставленное от просмотра наслаждение! Ох, как я загорелась пошивом этой подушки!





|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
.



.
Большинство женщин мечтают как можно быстрее избавиться от животика и свисающих боков. Но учитывая трудоёмкость процесса, они отказываются, как правило, от всех сложных схем. В действительности избыточные килограммы уходят с этой области достаточно трудно. Но если у вас есть заветная мечта о плоском животике, немедленно начните заниматься собой. Специальные упражнения и диета помогут убрать жир в зоне талии. Хотя плоский живот – не один-единственный позитивный момент. Диета улучшит деятельность желудочно-кишечного тракта.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
|
|
Без заголовка |

Программа «30 day shred» рассчитана на 30 дней. 3 уровня. Каждый уровень длится 10 дней, затем один день перерыв, а затем следующий уровень. Тренировка длиться примерно 30 минут. Но, этого вполне достаточно, что бы ощутить весь напор Джиллиан и почувствовать силу во всём теле.
Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты — кардио упражнениям и одна минута — упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.
30-тидневный курс можно выполнять в утреннее время, либо вечером, через пару часов после лёгкого ужина.Техника выполнения упражнений очень важна, поэтому всем, кто собирается заняться этой программой мы рекомендуем просмотреть весь комплекс. Так Вы сможете без проблем выполнять уже знакомые Вам упражнения.
Смотреть видео Джиллиан Майклс"Стройная фигура за 30 дней"
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

Такие карманы обычно делаются на пальто, плащах, куртках.

Сначала разметьте на лицевой стороне место расположения будущего кармана. Мел или мыло должны быть очень тонко заточены. Все разметки должны быть выполнены с точностью до миллиметров. Это определит красоту будущего кармана.

Для выполнения листочки лучше всего приготовить ее картонный шаблон.

По шаблону выкраиваем листочку: двойной кусок со сгибом. Припуск по длинной стороне должен быть не менее 1,5 см в согнутом виде, по бокам – обычные припуски на обработку.

Проклеиваем листочку клеевой.

Выполненная листочка. Отстрочка производится по модели. В данном примере - двойная строчка.

По изнаночной стороне листочки делаем отметку ее ширины по шаблону.

Прикладываем листочку на размеченную до этого линию входа в карман, перекалываем горизонтально булавками.

Прострачиваем по намеченной линии, не переходя за границы клапана.

. После этого отгибаем припуск пристроченной листочки и намечаем параллельно еще две линии. Каждая из них отстает от предыдущей на 1 см. Получившаяся средняя линия – это линия будущего разреза. Намечаем также уголки для разрезания примерно на 1,5 см от вертикальных линий.

На этапе кроя вы должны были скроить 2 мешковины, шириной чуть шире листочки, а глубиной так, чтобы рука могла свободно входить в карман. Скроите даже немного побольше, дальше поймете почему.

Нарисуйте на одном из краев мешковины линию примерно на 1 см от края и приколите этот край мешковины, совмещая только что нарисованную линию с линий разметки на самом изделии.

Сначала сколите булавками горизонтально, добиваясь точного совпадения линий разметки на мешковины с линией разметки входа в карман.

После этого вколите вертикальные иголки и вытащите горизонтальные. Строчите по нарисованной линии точно от засечки до засечки.

Ответственный момент: разрежьте вход в карман точно по нарисованным до этого линиям. Уголки надо разрезать с особой тщательностью. Нельзя не дорезать, нельзя и перерезать. Все выполняется с точностью до миллиметра.

Выворачиваем в разрез припуски листочки и подкладку.

Выметываем линию притачивания листочки.

Переворачиваем на изнанку, отутюживаем припуск притачивания подкладки.

Отворачиваем мешковину. Видно, что уголки отутюжены в середину.

Притачиваем на припуск листочки вторую часть мешковины.

Вот так выглядят сейчас обе мешковины.

Опускаем верхнюю из них на нижнюю. Перекалываем. Видно, что размеры их теперь не совпадают.

Подравниваем мешковины между собой. Именно поэтому их надо было скроить немного по-больше, чтобы после выравнивания они не стали слишком маленькими.

Стачиваем мешковины с внутренней стороны, чтобы можно было видеть начало листочки и начать строчить надо именно от нее. Иначе в мешковине может остаться маленькая дырочка.

Вот так выглядит стачанная мешковина.

Заключительная операция. Переворачиваем на лицо и закрепляем листочку, повторяя строчку точно по уже проложенной до этого отделочной строчке листочки и делая дополнительно уголок между ними.

Вот так выглядит закрепленная листочка. Прячем нитки на изнанку, закрепляя их там, вытаскиваем наметку

Отутюживаем на портновской подушке. Карман готов.
|
Без заголовка |
Вы хотите научиться шить? ЗНАЧИТ ПОРА ВЗЯТЬ ЭТОТ НОВЫЙ РУБЕЖ. И самим, своими руками и своими мозгами освоить премудрость шитья по настоящим взрослым выкройкам. |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |



|
|
Без заголовка |
|
Я... чья-то нежность...чья-то боль......
Я... чья-то нежность...чья-то боль... © Copyright: Галина Воленберг, 2011 |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
Без заголовка |
Коврик в детскую, хотя может быть и не в детскую. Он выполнен в ковровой технике. Вы знакомы с ней, наверное. Получаются чудо работы. Украсят любой интерьер.
|
|
Без заголовка |

Ну вот почему так: все, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению?))) Представляю Вашему вниманию рецепт домашней шаурмы. С каллориями тут не поспоришь, но то, что она полезнее, да к тому же еще и вкуснющая - факт!
|
|