lesyaka.ru/post352384132/

 

Упражнение для улучшения памяти:

 

Упражнение №1

 

Складываем вместе большой и указательный пальцы и прижимаем друг к другу, выгибая их.

Тоже самое делаем с большим и средним пальцем

Далее повторяем с большим и безымянным пальцем

Потом с большим пальцем и мизинцем.

Упражнение делается по 20 раз для каждой руки.

 



 

Упражнение №2

 

Кончиком большого пальца надавливаем на основания кажд