Цитата сообщения Liousy Очищение яблоками.


Очищение яблоками является одним из самых простых и удобных способов чистки кишечника.
Какой же эффект оказывает на организм очищение яблоками?

Во время чистки яблоками происходит растворение шлаков и токсинов за счет большого содержания клетчатки и фруктовой кислоты.

Что необходимо для чистки?
Для проведения чистки нужно около 2-х килограммов яблок, лучше с кислинкой.

Как проводить чистку?
Длится она 1 день.

Необходимо разделить общее количество на 7-8 приемов и съедать их с интервалом в 2 часа. Вот как все просто!
Пить можно чай без сахара, минералку без газа, травяной чай.
Такая чистка совсем не нарушает трудовой распорядок, поэтому даже на работе она вас сильно не отвлечет.

Проводить чистку яблоками можно не чаще 1-2 раз в месяц.
Минус очищения яблоками в том, что трудно выдержать целый день только на яблоках, утомляет однообразие. Но ощущение легкости к вечеру и, особенно, на следующее утро компенсирует неудобство. Плюс в том, что только один день и, если проводить регулярно, то быстро привыкаешь

http://www.sovety.in.ua/yablochnoe-ochishhenie/