Есть немало замечательных и простых народных средств, которые помогут укрепить детский иммунитет, сделать его более сильным и устойчивым к разнообразным инфекционным заболеваниям.

С некоторыми такими рецептами мы и познакомимся.

Каждый день детский организм (впрочем, это относится и к взрослому), требует витамин C.  

Увы, этот витамин не имеет свойства накапливаться подобно другим витаминам и микроэлементам.

Следующий рецепт поможет восполнить недостаток витамина C в детском организме.

Нам понадобится:

• 1 стакан лимонного сока
• 1 стакан свекольного сока
• 2 стакана жидкого меда

Все эти ингредиенты необходимо как следует перемешать. Давать ребенку нужно по одной чайной ложечке трижды в день, предпочтительно после еды. Хранить эту смесь следует в холодильнике. Кроме того, рецепт не подходит ребенку, страдающему от аллергии.

Вместо обычного сливочного масла лучше использовать масло, сделанное по такому рецепту.

• Измельчите 3 лимона (в блендере или мясорубке).
• Добавьте истолченные ядра грецкого ореха
• Добавьте 2 ложки меда
• Все перемешайте с пачкой сливочного масла

В течение дня ребенок должен скушать 3 чайных ложечки такого масла. К слову сказать, его также можно намазывать на обычный хлеб, либо несладкие хрустики или крекеры.

Отвар из листьев земляники прекрасно подойдет для купания.

Для этого достаточно взять 1 столовую ложку листьев земляники и залить их кипятком. Через 20 минут смесь нужно процедить и добавить в ванну. Имеет смысл использовать такой отвар свежим и готовить его непосредственно перед купанием малыша.

Молоко также можно сделать более вкусным и полезным.

Для этого нам понадобится следующий рецепт.

• Обжарьте 100 г фундука и разотрите его до порошкообразного состояния
• Добавьте щепотку ванилина
• Залейте орехи 0.5 литра молока
• Добавьте сахар или, еще лучше, мед (по вкусу)

Подождите 15 минут и молоко готово для употребления

Компот из сухофруктов также является весьма полезным.

Кроме традиционных сушеных груш и яблок, не помешает использовать в компоте курагу и шиповник, отчего напиток обретет еще больше полезных витаминов.

Одно из замечательных средств укрепления детского иммунитета – яичная скорлупа.

Использовать ее можно таким образом.

• Измельчите скорлупу до порошкообразного состояния
• Добавьте несколько капель лимона
• Добавьте 1 чайную ложку меда
• И капельку витамина D
• Сразу перемешайте

Давать такую смесь ребенку нужно утром, еще до завтрака. Запивается смесь обычной теплой водой, а общий курс приема составляет месяц.

Затем, спустя месяц, курс повторяется еще раз. Учтите, что если ребенок уже проходит курс приема поливитаминов, то добавлять витамин D не нужно.

Не забывайте, что все перечисленные средства нужно использовать умеренно, не допускайте передозировки!

источник

Серия сообщений "2 общее оздоровление":
Часть 1 - "Пилюля" здоровья
Часть 2 - ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ (берегите себя)
...
Часть 16 - Народные рецепты для повышения иммунитета
Часть 17 - Народные средства укрепления иммунитета
Часть 18 - Иммунитет ребенка: полезные народные средства