В детстве девочкам очень нравится складывать разные мелочи в кошельки и ходить с ними, "как взрослые". Сейчас вы без проблем можете купить какие угодно сумочки и кошельки своей дочке, но, как альтернативный вариант, можете попробовать сделать необычный кошелек сами. Тем более, что сделать его очень просто, а когда надоест — не жалко будет выкинуть.

"Кошелек" будем делать из упаковки из-под кефира или сока. Такой, чтобы она имела пластмассовую закручивающуюся крышку.

Что вам потребуется

• Чистая коробка-упаковка из-под кефира или сока с пластиковой крышкой
• Ножницы
• Бумажные полотенца
• Лента
• Шаблон кошелька
• Ручка
• Линейка
• Канцелярский нож

Инструкции для изготовления кошелька

1. Разрежьте коробку так, как показано на первой картинке, и разложите ее на рабочей поверхности. Крышку пока отложите в сторону. Протрите внутренности с помощью бумажных полотенец (чтобы не осталось влаги после того, как вы вымыли коробку). Шаблон вырежьте, склейте 2 его части и наложите на коробку так, чтобы верхний кружок совпадал с носиком. Обведите шаблон ручкой. Не забудьте про нижнее отверстие. Все линии сгибов надо тоже перенести с шаблона. По линиям можно аккуратно провести канцелярским ножом, чтобы потом удобнее было складывать. Вырежьте фигуру из коробки.

2. Ножницами вырежьте нижнюю окружность (Чтобы вырезать было легче, сначала можно сделать крестообразный разрез ножом в центре круга).

3. После того, как все линии сгибов перенесены на деталь, согните по ним "гармошки" с боков кошелька.

4. Плотно сожмите "гармошки", опустите верхний клапан вниз, продевая носик в отверстие. Закрутите крышечку. Все, теперь можно "тестировать" кошелек в очередной игре "в магазин" :)

Источник

 

 

 

Поделки из подручных материалов могут быть не только интересными, но и развивающими. Предлагаю сделать кубики из картонных упаковок, которые помогут вам научить малыша читать и вызовут интерес к алфавиту и буквам.

 Исходные материалы

Для изготовления поделки из подручных материалов кубики нам понадобится упаковка из под молочных изделий, например, кефира. Самоклеющая бумага нужна будет нескольких цветов, а чтобы кубик звенел, нужно будет заполнить его крышками от детского питания и монетками. Ножницы, скотч и линейка тоже потребуются.

 Мастерим кубик

Для того, чтобы сделать правильный кубик, нужно срезать верхнюю часть упаковки и отмерить линейкой 7 см. вверх. Аккуратно загнем края и обмотаем скотчем так, чтобы рельефное дно стало тоже плоским. Нужно перед этим поместить внутрь крышки и монетки.

 Обклеиваем кубик

Полученный кубик обклеиваем со всех сторон самоклеющей бумагой, а другим цветом наклеиваем вырезанные буквы.

 В результате

Можно делать подобные кубики по методике Зайцева, которая давно себя зарекомендовала.

 Готово! 

Источник: www.millionpodarkov.ru

 

 

Детское кресло-качалка своими руками

 

Детский столик из картона

 

Берт Хеллингер.  
Упражнение-медитация "Мама".

"Мама".

    

        Почему у нас так часто возникают трудности с нашими матерью и отцом? Они слишком велики для нас. Мы не можем выдержать их величия, и особенно — величия нашей матери. И поэтому, чтобы справиться с их величием, мы иногда их обвиняем, очень часто — в каких-то незначительных вещах, или хотим, чтобы они были другими. В каком-то смысле, когда у нас есть такие пожелания, мы желаем, чтобы наша жизнь была другой. И отвергая родителей тем или иным образом, мы отвергаем свою жизнь как таковую; мы хотим, чтобы наша жизнь была другой, чтобы она была в каком-то смысле более легкой, и таким образом мы перестаем быть в согласии с более глубокими силами, поддерживающими жизнь. Никакая жизнь не бывает легкой. Все живое должно бороться, поддерживать жизнь; легких жизней не бывает; легкая жизнь очень скоро прекращается. Те, кто живут легкой жизнью или хотят вести легкую жизнь, отрезаны от основополагающего движения Духа-Разума, который проявляет себя в жизни, и в нашей матери, и в нашем отце. Однако мы можем преодолеть это различными способами; один из них — на очень практическом уровне, и мы все вместе сделаем это чуть позже в упражнении.   

Читать далее...

«Будьте умными, если можете, будьте добрыми, если хотите, но красивыми будьте всегда»,– такое завещание оставил тибетский мудрец своим дочерям.
Десять простых правил для сохранения красоты и здоровья, основанных на канонах тибетской медицины:
1.Никогда не огорчайтесь. Помните: что ни происходит, все к лучшему. Плохое настроение – это лишние морщины, поэтому прочь уныние!
2.Чтобы кожа была чиста, свежа и румяна, желательно побольше радоваться, слушать хорошую музыку, беседовать с остроумными молодыми людьми.
3.Спите на твердой поверхности, без подушки (иначе на шее появятся морщины), лучше всего – на балконе. Свежий воздух – это всегда молодое лицо.
4.Больше гуляйте в дождливую погоду и в метель. Водные и снежные аэрозоли прекрасно массируют лицо.
5.Самый простой способ ухода за лицом: ком чистого снега прикладывайте к разным участкам лица и, слегка касаясь кожи, массируйте ее круговыми движениями (процедуру обязательно надо проводить дважды в день: утром и вечером). Такая вода снимает усталость и прекрасно действует на кожу, освежая ее.
6.Делайте мимические упражнения. Перед зеркалом расслабьтесь, чуть-чуть вытяните губы вперед и произнесите букву «о».
7.Никогда не вытирайте лицо полотенцем. Оно само высохнет, берегите эпидермис. Чаще ополаскивайте лицо холодной водой, а еще лучше – молоком или простоквашей.
8.Применяйте бальзамические масла на ночь. Масла предохраняют кожу лица от преждевременного старения.
9.Всегда ополаскивайте лицо после горячей ванны (душа) холодной водой.
10.После 30 лет, когда кожа теряет эластичность и блеск, рекомендуется ополаскивать лицо несколько раз в неделю составом, содержащим биологически активные вещества, например такие: ромашка, чабрец, душица, календула.

 

 

Принцип 6 
Правильно распределяйте время
Ценность наших достижений в первую очередь определяется тем, на что мы постоянно тратим время. Мы должны помнить об этом каждый день, тщательно распределяя время и имея смелость отказываться от незначительных и ненужных дел.

Принцип 5
Концентрируйте внимание
Очень часто мы откладываем дела на потом, позволяем себе отвлекаться на посторонние вещи: все это подчас становится труднопреодолимым препятствием даже для самых решительных людей.

Разработка стратегий борьбы с внутренним сопротивлением и отвлекающими моментами становится ключевым моментом для достижения максимальной продуктивности.

Отводите определенное количество времени для работы над каждым заданием.    

Читать далее...

 

10 ловушек нашего мышления. 
Как защитить свой ум от ошибок.

У нашего сознания всегда наготове масса ловушек и капканов для нас.

Если мы о них не осведомлены, эти ловушки могут серьезно повредить нашей способности рационально мыслить, уводя нас в область неверных умозаключений и глупых решений. Те наши качества, которые призваны помогать нам в выборе пути рассуждений, оказывается, приводят нас к проблемам.

Сейчас вы узнаете о первых 5 самых опасных ловушках и о способах, как их избежать.

1. Тормозящая ловушка
чрезмерное доверие первым мыслям

«Превышает ли население Турции 35 миллионов человек? Как вы думаете какова численность населения Турции?».

Исследователи задали этот вопрос группе лиц, и оценки численности населения практически всех участников не превышали значительно число 35 миллионов.

Затем вопрос был задан второй группе, но на этот раз стартовым числом было 100 миллионов. Хотя оба числа были выбраны наобум, оценки в численности населения Турции «100-миллионной» группы были, без исключений, соответственно выше, чем в «35-миллионной» группе.

То есть, тем кого спрашивали сперва про 35 миллионов, а потом просили оценить численность населения Турции, давали ответы около цифры 35 миллионов, тогда как тем, кого сперва спросили про 100 миллионов назывыли числа около 100 миллионов.

(Интересующимся: всего в Турции проживает около 78 млн. жителей).

Мораль: отправные, исходные сведения могут оказать решающее влияние на весь дальнейший процесс ваших размышлений: исходные впечатления, мысли, оценки или данные могут «заякорить», затормозить последующие мысли.

Эта ловушка особенно опасна, так как она намеренно используется во многих ситуациях, как, например, опытными продавцами, которые сначала покажут нам более дорогой товар, «заякорив» его цену в нашем подсознании.    

Читать далее...

 

 

Имей Цель, либо ищи. Третьего не дано: не допускай промежуточности. Цель и План связаны между собою, как голова с телом. План — это конкретизируемый способ достижения Цели: распределение сил и действий во времени, распределение времени между действиями и силами, предусматриваемые варианты...

Что есть тело без головы, зачем?..Что говорить о потерянном времени, если, как правило, у человека нет представления о том, что такое его время?.. Как ни глупо, даже у взрослых, казалось бы, индивидов обычно нет плана ни на жизнь, ни на пять лет, ни на год, ни на месяц, ни даже на неделю вперед... Основная цель как бы есть, но и как бы нет — живут текущими надобностями.

Кто никуда не плывет, того куда-то несет. И, в общем, ясно — куда: в черную дыру бытийной канализации, в отхожую яму, в распад, в смерть...

Считай Целью и поиск Цели. Как ни странно, духовно самое ценное время — мрак и безверие, когда жизнь кажется тягостной и ненужной, бессмысленной, потерявшей ценность. Как раз это и есть самое разомкнутое, самое открытое поисковое состояние: преддверие новой веры, пред-верие. Как ни мучительно — приветствуй пустыню в своей душе и будь в ней наивозможно спокоен. Дождись состояния Внутренней Пристальности — и почувствуешь, наконец, что пустыня — не пустота, а как раз напротив: полнота выбора, не вмещаемая тобой, космическая полнота... И знамение придет — тихое, беспредельно ясное.    

Читать далее...

 

 

Бежевое пальто или пальто медового оттенка - лучшая инвестиция, которую вы можете сделать в этом сезоне. Главный совет - выбирайте модель исключительно классического кроя. В любом случае бежевое пальто никак не привязано к модным тенденциям, что в наше экономное время крайне актуально. Бежевое пальто прослужит долго и честно.   Бежевое пальто: модели и крой   Это может быть пальто до середины икры с поясом, более короткое двубортное с рукавами 3/4, дафлкот или бушлат - все зависит от вашего вкуса и личного стиля.     С чем носить бежевое пальто?   Идеальное сочетание - обувь всех оттенков серого и коричневого: кофейная, рыжая. А вот от черной обуви и сумки лучше отказаться.

 

 

Однажды Джона Гальяно спросили, что для него Россия. Он ответил: «Красная площадь, икра и Эвелина Хромченко». 

Эвелина Хромченко, соведущая передачи «Модный приговор» и просто независимая, умная, привлекательная женщина – блестящий пример успешной женщины и яркой индивидуальность. Она знает о моде и стиле все, и даже больше... 

Давайте выясним, что, по мнению Эвелины Хромченко, обязательно должно быть в гардеробе современной женщины, а от чего следует немедленно отказаться.
Должно быть

Маленькое черное платье, идеально скроенные черные брюки, белая рубашка, бежевый джемпер с V-образным вырезом, бежевое кашемировое пальто, тренч черный или защитного цвета, красивое украшение от нитки жемчуга до костюмной бижутерии, большая сумка для дня и клатч на вечер, и очень много туфель.

• Джинсы. Темно-синие, практически черные. Классического покроя, прямые, или широкие, или узкие - в зависимости от того, что вам идет, потому что для джинсов универсального совета нет. Они должны хорошо сидеть, уменьшать попу, удлинять ноги и прятать все зримые недостатки, поэтому важно правильно выбрать джинсы. Джинсы не должны быть покрыты вышивкой, стразами, не должны быть разодраны и прочее. Они должны быть гладкие.
• Черные брюки, не слишком широкие, закрывающие каблук. Они отлично удлиняют ногу, прибавляя к ней высоту каблука.
• Белая рубашка. Это ее главная особенность - кипенно-белая.
• Традиционно правильная инвестиция - классический кашемировый джемпер цвета беж с V-образным вырезом. Однако бежевый - теплый, идет абсолютно всем. Даже если он стоит дорого, он прослужит вам всю жизнь.
• Черная водолазка, которая тоже подходит ко всему, это майка с коротким рукавом и майка-«алкоголичка» на лямках.
• Классическое кашемировое бежевое пальто. Двубортное или однобортное. 
• Лодочки на высокой шпильке. Черные или телесного цвета - не розового, а скорее бежевого.
• Балетки. Черного или телесного цвета. Это всегда уместно. И это мокасины, в которых удобно отправляться в путешествие и ходить по магазинам. Цвет - беж.
• Классический шелковый платок-каре 70х70 какого-то яркого цвета.
• Меховой шарф, они стоят не очень дорого, но решают огромное количество проблем в холодные сезоны. Восемь месяцев в году у нас холодно, поэтому нам обязательно нужно об этом думать.
• Обязательно жемчужное колье, причем жемчуг может быть фальшивым, главное, чтобы он был хорошего качества и без дешевых металлических включений.
• Маленькая сумочка-клатч на тонком ремешке. Из матовой кожи, потому что на лаковой остаются следы от пальцев. Женщины обожают носить огромные баулы с кучей ненужной ерунды. На самом деле просто сядьте и проанализируйте, что вам пригодилось за неделю из того, что вы с собой таскаете. Вы можете найти подешевле, но обратите внимание, чтобы это была натуральная кожа и фурнитура не выглядела дешевой.
• Плащ-тренч.
• Маленькое черное платье. Оно выручит вас в любой ситуации. Но выбирать его тоже нужно очень аккуратно - это как вторая кожа, сидеть должно идеально. Теперь все!
Отказаться

Ответ на этот вопрос мог бы составить целую книгу. Если коротко, то откажитесь от джинсов со стразами, комплектов, оголяющих живот, розовых кофточек, обуви с длинным узким носом, лаковых ботфортов в комплекте с колготками-сеточкой, ремней с крупной пряжкой, дурацких котят на маечках, кашемировых джемперков с меховой отделкой, люрекса, леопарда, нейл-дизайна, перламутра. 

1. Читайте книги. Это концентрированный источник мудрости. Чем больше книг вы читаете, тем умнее становитесь.

2. Изучайте иностранные языки. Знания языков открывает вам возможность пообщаться с людьми из других стран, познакомиться с чужой культурой, приобрести новые навыки.

3. Преодолейте свои страхи. У каждого человека есть свои страхи и опасения. У всех они разные. Кто-то боится публичных выступлений, кто-то боится критики, кого-то пугают жизненные перемены. Страхи схожи лишь в одном – они ограничивают людей, не дают им расти и развиваться дальше. Признайте это и попытайтесь заглянуть вашему страху в лицо.

4. Выйдите из зоны комфорта. Личностный рост должен сопровождаться тяжелым трудом и работой. Излишний комфорт вводит человека в застой, в то время как различные неудобства и проблемы, которые нужно решать, наоборот стимулируют развитие. Не бойтесь что-то изменить в своей жизни, учитесь бороться и приспосабливаться.

5. Избавьтесь от вредных привычек. Вредные привычки разрушают жизнь. Единственный их плюс в том, что от них можно избавиться – это ваш собственный выбор.

6. Просыпайтесь рано. Чем раньше вы проснетесь, тем больше всего успеете сделать.

7. Занимайтесь спортом. Хорошая физическая форма – залог вашего здоровья, а значит и хорошего настроения. Чем развитее вы физически, тем вы сильнее – вам все по плечу. К тому же любой спорт – это новые навыки.

8. Учитесь у людей, которые вдохновляют вас. Ответьте для себя на несколько вопросов: Есть ли люди, которые вызывают в вас восхищение? Какие качества вы хотите у них перенять и как вы можете это сделать?

9. Действуйте. Для того, чтобы узнать что-то новое или усовершенствовать уже имеющееся, необходимо принять меры. Бездействие – это путь к деградации.

10. Признайте свои недостатки. Чтобы стать лучше, для начала вы должны понять, что делает вас хуже. У каждого человека свои недостатки, чтобы избавиться от них, нужно сначала их осознать.

11. Запишитесь на курсы. Курсы – это отличный способ самосовершенствования. Благодаря им вы можете получить массу новых навыков и знаний.

12. Развивайте ораторские способности. Умение говорить и быть услышанными пригодится вам во всех жизненных областях. Не бойтесь публики, учитесь общаться с ней.

13. Изучите шахматы или любую другую логическую игру. Логические игры – это отличный способ отточить свои интеллектуальные способности. Они не только заставляют много думать, но и помогают весело и увлекательно провести время.

14. Развивайте полезные привычки. Избавились от вредных привычек привычек? Не позволяйте их месту долго пустовать. Замените их чем-то полезным. Например, вместо того, чтобы опаздывать на работу – вставайте пораньше, вместо того, чтобы курить – займитесь спортом и т.д.

15. Отпустите прошлое. Еще никто не становился счастливее от постоянных воспоминаний о том, что осталось позади. Пока ваши мысли будут устремлены в прошлое, вы не сдвинетесь с места, ваше развитие остановиться.

16. Определите ваши белые пятна. Если вы не робот, то, наверняка, есть вещи, о которых вы ровным счетом ничего не знаете. Стремитесь исправить это.

17. Будьте любознательны. Помните, чем вы эрудированнее, тем вы интересней.

18. Сократите количество времени, проводимого перед телевизором. Большинство телепрограмм абсолютно бесполезны для вас – они не дают вам ни новых знаний, ни новых впечатлений, ни новых эмоций. Время потраченное на их просмотр можно провести с большей пользой погулять с друзьями, почитать книгу, послушать хорошую музыку.

19. Заведите блог. Там вы сможете записывать свои мысли, делиться ими с другими людьми. К тому же на блоге можно заработать, например, с помощью такого сервиса, как RotaPost.

20. Повышайте уровень ваших знаний и навыков. В видеоиграх герои набирают опыт и становятся сильнее. В реальной жизни люди тоже должны улучшать свои навыки, чтобы получить больше призовых баллов и подняться на уровень выше.

21. Избегайте отрицательных людей

1. Быть здоровой.
2. Держать спину прямо.
3. Говорить на хорошем японском языке.
4. Всегда с улыбкой говорить "Доброе утро".
5. Соблюдать правила этикета со всеми.
6. Иметь ухоженные руки и здоровые ногти.
7. Быть той, о ком говорят, что она всегда опрятна.
8. Почти никогда не испытывать скуки.
9. Посвящать себя чему-то.
10. Аккуратно возвращать одолженные вещи.
11. Говорить приятным голосом.
12. Отвечать на письма и послания.
13. Не говорить о том, чего не знаешь.
14. Уметь носить джинсы.
15. 365 дней в году быть в хорошем самочувствии.
16. Тратить деньги как полагается, и на нижнее белье тоже.
17. Вкусно готовить. Иметь ловкие руки.
18. Иметь красивые зубы.
19. Выбрасывать ненужное.
20. Рано вставать.
21. Каждый день просматривать газеты.
22. Каждый вечер хорошо засыпать.
23. Часто говорить "спасибо".
24. Не скупиться на обувь.
25. Поддерживать чистоту в уголках дома.
26. Хорошо договариваться с людьми.
27. Самостоятельно преодолевать страдания.
28. Не переносить в завтрашний день неприятности, которые случились сегодня.
29. Почти не простужаться.
30. Иметь сияющие блестящие волосы.
31. Уметь самой укладывать волосы.
32. В коллективе вести себя сдержанно.
33. При необходимости стать лидером.
34. Иметь много приятелей для встреч.
35. Следовать трендам.
36. Гладить свои носовые платки.
37. Правильно выговаривать окончания слов.
38. Знать методы самолечения.
39. Красиво писать иероглифы.
40. Иметь любимое изречение.
41. Не бояться стареть.
42. Иметь множество планов на будущее.
43. Больше плакать о других, чем о себе.
44. Иметь много любимых людей.
45. Смотреть в зеркало хотя бы раз в 2 часа.
46. Приходя домой, не запускать себя, несмотря на усталость.
47. Любить ухаживать за кожей.
48. Думать, что сегодня ты красивее, чем вчера.
49. Быть счастливой, выглядеть счастливой.
50. Иметь хорошую кожу.