Алла Кушнир — солистка балета «Тысяча и одна ночь» Вадима Писарева, ведущая телепрограммы "Восточные танцы с Аллой Кушнир" на Максі ТВ

приглашает всех желающих приобщиться к волнующему и загадочному миру востока в своей студии восточных танцев.
Читать далее

Желаете украсить свою обыденность и погрузиться в загадочный мир восточных сказок? Тогда рекомендую вам обратить свое внимание на восточные танцы.

Уроки с Аллой Кушнир — это удивительная возможность просто и быстро научиться танцевать танец живота.

Читать далее

Все! Хватит жрать - сказала я себе! После своего летнего путешествия набрала 4 кг! Я РЫДАЮ! Выходить из дома в спортивный зал в этот собачий холод - не реально для меня) Бегать по утрам - лень. Специально сейчас искала видео с аэробикой, чтобы было веселее сбрасывать все накопившееся противные гадкие жиры. И нашла. Супер зажигательная музыка, отличный темп и по времени - около часа, то, что надо!

Все, я пошла на аэробику, кто со мной? Публикации прекращаю на час), продолжу после зажигательных танцев. Но сначала посмотрите, что нас ждет, если продолжать жрать. А под видео-роликом смотрим на то, к чему стремимся)

P.S. НА ФОТО НИЖЕ - НЕ Я!  Не дай господь)

Танцевальная аэробика "Латина" под руководством Наташи Алиевой

Восточные танцы дарят незабываемое, эстетическое вдохновение и наслаждение. Ни для кого не секрет, что окружающие воспринимают женщину так, как она сама себя воспринимает. Восточные танцы это не только красивые движения, это и реализация себя как творческого человека, реализация себя как женщина. Все женщины, которые начинают заниматься восточными танцами, кардинально меняются, в лучшую сторону, в сторону женственности. Танец положительно влияет и на фигуру женщины, и на характер, и даже на имидж. Дорогие женщины! Присоединяйтесь к Елене, тренеру, и к ее группе, вы сможете разучить движения уже сегодня. Успехов! МОЯ ТЫ КРАСОТА

Серия сообщений "= ТАНЦУЮТ ВСЕ!!!":

Часть 1 - Оставаться в форме. Учимся танцевать!
Часть 2 - Самира - уроки танца живота
Часть 3 - Танцевальная аэробика
Часть 4 - Как танцевать вальс (видеоурок)
Часть 5 - Арабские танцы для красивой осанки
Часть 6 - Сальса, базовые шаги
Часть 7 - Как танцевать венский вальс (видеоурок)
Часть 8 - Давайте потанцуем!
Часть 9 - Уроки танцев для начинающих

Девчонки хочу вам предложить потанцевать точнее поучиться.Многие по каким то причинам не могут ходить на курсы,а я хочу вам предложить поучиться дома возле зеркала включив музыку.Танцуйте мои хорошие это поможет вам быть всегда в форме,здоровой,и уверенной в себе!!!Ну что начнем.
Бедра"