Каждый человек мечтает о долгой и счастливой жизни. Необходимое условие для этого - крепкое здоровье. По словам диетологов, в первую очередь нужно потреблять здоровую пищу и обратить внимание на наличие в рационе продуктов, полезных для сердца.

Консультант по питанию Сьюзен Офриа из госпиталя Готлиб (Gottlieb Memorial Hospital) рекомендует следующий перечень продуктов, которые помогут сохранить сердце здоровым, пишет Medical Xpress.

1.Темный шоколад с содержанием какао более 70%


"Трюфели, суфле и даже горячий шоколад могут быть хорошим источником ресвератрола и флавоноидов до тех пор, пока вы используете темный шоколад с большим содержанием какао", - комментирует С.Офриа.

2.Лосось и тунец


По словам специалиста, желательно потреблять белый тунец или альбакор - один из наиболее широко распространенных видов тунца, обитающих в теплых и тропических морях. Лосось и тунец содержат омега-3 жирные кислоты, а мягкие косточки из консервированной рыбы восполнят недостаток кальция.

3. Льняное семя


"Лучше отдать предпочтение коричневым или золотисто-желтым семенам. В них содержатся не только омега-3 жирные кислоты, но и клетчатка и фитоэстрогены", - советует С.Офриа.

4.Овсянка


Диетолог предлагает готовить овсяную кашу на завтрак или добавлять овсяные хлопья в хлеб и выпечку. Овсянка богата растворимой клетчаткой, которая помогает сбалансировать уровень сахара в крови, замедляя всасывание глюкозы в кровь, а также ниацином (один из витаминов группы В), фолиевой кислотой и калием.

5. Черные бобы или фасоль


"Они являются источником ниацина, фолиевой кислоты, магния, омега-3 жирных кислот, кальция и растворимой клетчатки", - поясняет специалист.

6. Грецкие орехи и миндаль


"Орехи и миндаль содержат омега-3 жирные кислоты, витамин Е, магний, клетчатку и благотворно влияющие на сердце моно- и полинасыщенные жиры", - рассказывает С.Офриа.

7. Черника, брусника, малина и клубника


По словам диетолога, эти ягоды являются хорошим источником бета-каротина, лютеина, антоцианов, эллаговой и фолиевой кислоты, витамина С, калия и клетчатки.

В качестве напитка С.Офриа предлагает потреблять красное вино. "Вина Пино, Мерло — хороший источник ресвератрола, снижающего уровень сахара в крови, и катехинов, способствующих нормализовать уровень "хорошего" холестерина", - заключила диетолог.

http://top.rbc.ru/health/07/02/2012/636678.shtml

Новое исследование ученых из Школы медицины Маунт-Синай (Mount Sinai School of Medicine) выявило, что лучевая терапия, которой зачастую подвергаются больные раком легких люди пожилого возраста после операции, не продлевает жизнь, сообщает Health24.

По словам специалистов, врачам следует воздержаться от рутинного использования лучевой терапии после удаления опухоли на продвинутой локальной стадии. В частности, их рекомендация относится к людям преклонного возраста. Как правило, больным назначают подобную терапию с целью уменьшения риск рецидива рака легких после хирургического вмешательства, но, как выяснилось, она оказалась не столь эффективной - болезнь возвращается.

Для того, чтобы убедиться в пользе дополнительного лечения и в том, действительно ли лучевая терапия увеличивает шансы больных на выживание, руководитель работы Хуан Виснивески совместно с коллегами проанализировал данные программы Surveillance, Epidemiology and End Results, которая содержит подробные сведения об эпидемиологии и результатах лечения большинства злокачественных опухолей. Они изучили 1307 случаев заболеваемости раком легких на продвинутой локальной стадии у пожилых людей в период с 1992 по 2005гг.

Так, оказалось, что шансы выжить у 710 пациентов (54%), получивших лучевую терапию после операции, были такими же, как у тех, кто ее не проходил. "Результаты исследования показывают, что нам необходимо получить больше информации о потенциальных преимуществах лучевой терапии, прежде чем ее рутинно применять для лечения больных раком легких", - комментирует Х.Виснивески.

Результаты исследования ученых опубликованы в онлайн-версии научного журнала Cancer, который издает Американское противораковое общество (American Cancer Society).

"Лучевая терапия широко применяется при лечении рака легкого, и положительный эффект от курса есть, хотя он и не столь значительный — 5-10%. Данная терапия может продлить жизнь больного в среднем на один год. Но следует знать, что у пожилых людей помимо опухоли могут быть другие сопутствующие заболевания, поэтому результат от терапии зависит от организма пациента, а также от качества применяемой аппаратуры", - комментирует Юрий Покровский, врач-онколог, кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории из Онкологического клинического диспансера №1.

http://top.rbc.ru/health/14/02/2012/637729.shtml

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - В кошмарном сне страшно представить.....
Часть 2 - Невероятно! Китайцы додумались подделывать куриные яйца
Часть 3 - Ученые усомнились в пользе лучевой терапии
Часть 4 - Полный справочник по ЛиРу
Часть 5 - Это должны знать все, у кого есть дети!
...
Часть 24 - О чём нам расскажет маркировка товаров?
Часть 25 - Учимся на чужих ошибках.
Часть 26 - Боевая колбаса!

Как восстановить суставы?

«Масло суставное» – эффективное средство для наружного применения, продукт достижений официальной и народной медицины. В его состав входят:

Живица кедра сибирского, собранная в экологически чистых районах Урала и Сибири с места облома ветвей. Народная медицина считает, что такая живица обладает самыми сильными целительными качествами. По данным врача И. И. Юколиса, она обладает могущественным восстановительным, противовоспалительным, адсорбирующим и дезодирующим действием, бактерицидно-бальзамическими свойствами. Живица оказывает большое терапевтическое действие при лечении хронических язв различного происхождения (варикозного, трофического, гнойничкового), при гнойничковых заболеваниях кожи.

Во время Великой Отечественной войны из кедровой живицы был получен терпентин – бальзам, который успешно применялся в военных госпиталях. Он способствовал сокращению сроков лечения раненых воинов, возвращая в армию здоровых бойцов, а многим сохранил жизнь.

Экстракт растений горного Памира («Унгерния Викторис»), который многократно усиливает проникающую способность масла и способствует саморегуляции организма. «Унгерния Викторис» содержит в большом количестве особое вещество – сложный полисахарид. Это поистине волшебное вещество включает в организме человека процессы омоложения и восстановления всех тканей, органов и систем! «Унгерния Викторис» восстанавливает нормальные темпы деления клеток, замедляя процесс старения, снижает долю накопившегося с годами генетического груза болезней и различных расстройств. Это значит, что «Унгерния Викторис» – эффективное восстанавливающее средство для всех людей, но прежде всего – для пожилых.

В состав «Масла суставного» введено кедровое масло для лучшего проникновения лечебных средств к поражённому органу.

Такая комбинация эффективных природных средств обладает множеством преимуществ:

• «Масло суставное» в большинстве случаев полностью восстанавливает поражённые суставы. Активные компоненты, проникая в межклеточное пространство сустава, удаляют свободные радикалы и излишки солей.



• «Масло суставное», в отличие от большинства широко рекламируемых средств, полностью устраняет причину заболевания сустава.



• «Масло суставное» нормализует деятельность опорно-двигательного аппарата при остеохондрозе, травмах, переломах, растяжениях и т. д.



• «Масло суставное» уменьшает радикулитный синдром.



• «Масло суставное» также можно использовать против угрей и при варикозном расширении вен.



• Очень хорошо «Масло суставное» показало себя при бронхиальной астме.

Хронические заболевания, пройдя стадию обострения (3-5 дней), переходят в легкую форму, а затем покидают человека навсегда. Тот, кто применяет «Масло суставное», уже в первые недели ощущает на себе благотворное действие препарата: уходят многие проблемы со здоровьем, улучшается самочувствие, налаживается сон, повышается работоспособность, восстанавливается иммунитет.

Способ применения: «Масло суставное» наносится на кожу в места проекции боли, затем слегка массируется. Обработанная кожа покрывается марлевым бинтом, смоченным суставным маслом, и полиэтиленовой плёнкой, затем утепляющим материалом на срок от 20 минут до 2 – 3х часов. При подострых процессах желателен предварительный прогрев (грелка, баня, массаж). При бронхиальной астме необходимо смазывать перед сном область груди, спины, стопы, одновременно несильно массируя.

Для более эффективного воздействия масло рекомендуется использовать два раза в день.

Применять не менее двух месяцев ежедневно. Значительный прогресс наступает уже через две недели. При назначении медикаментов масло полностью совместимо с любыми лекарственными препаратами и усиливает их воздействие.

При хронических заболеваниях можно оставлять компрессы с маслом на ночь.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость (крайне редко).

Форма выпуска: Масло суставное фасуется во флаконы объёмом 50 мл.

Срок годности: 2 года. Хранить в темном месте. Допускается незначительный естественный осадок микрочастиц живицы. Перед применением взбалтывать.

Оздоровительный потенциал «Масла суставного» огромен, за ним стоит энергия памирских гор и сибирской тайги.

С уважением, Григорий Софронов. Обращайтесь! Скайп: grisof, : +79278820613

Серия сообщений "Кедровый мир":
Часть 1 - Почему мы болеем?
Часть 2 - Интернет-магазин товаров для восстановления и укрепления здоровья "ГИППОКРАТ"
...
Часть 7 - Рапановый Кальций
Часть 8 - Для людей ведущих малоподвижный образ жизни
Часть 9 - Масло суставное
Часть 10 - Питание мозга
Часть 11 - Кедровая маска
Часть 12 - Крем-бальзам «Оберег»
Часть 13 - Функциональное питание для щитовидной железы

Фитодраже "Di - Vi"

 

Драже для людей ведущих малоподвижный образ жизни

Этот комплекс был разработан специально для людей, которые, по ряду причин, ведут малоподвижный образ жизни. Большую часть времени люди в городах находятся без движения. Исследования Института питания при РАМН показали, что 90% болезней возникают из-за малоподвижного образа жизни.








Объединяют городских жителей схожие проблемы со здоровьем, а именно:

• Раздражительность.



• Тромбы, которые вызывают сердечную недостаточность, ишемию, варикозное расширение и сердечные приступы (особенно они преследуют тех, кто много курит).



• Тяжесть в ногах, боли в спине.



• Геморрой.



• Болезни мочеполовой системы.



• Излишний вес.

Для того чтобы уберечься от этих напастей, и было создано драже «Di - Vi». Ведь лечить всё это по отдельности порой нет ни времени, ни денег. Драже «Di - Vi» должно использоваться как в профилактике заболеваний, так и в терапии.
В состав драже «Di - Vi» входят:

• Алтайские травы: сабельник (травка суставка), тысячелистник, чистотел, крапива, золотой корень (родиола розовая), можжевельник, ромашка, зверобой, чабрец, двясил, подорожник, чага, берёзовые почки.



• Экстракты экзотических тропических растений - побегов ананаса и гуараны.



• Мёд, цветочная пыльца, прополис, пчелиный хитозан, воск, пчелиный яд, кедровая живица.

Какой эффект достигается при регулярном употреблении драже «Di - Vi»?

Снимает раздражительность.
Раздражительность – это следствие утомления и нехватки жизненных сил. За улучшения общего тонуса организма в драже «Di - Vi» отвечают бразильское растение гуарана и алтайский золотой корень.
Гуарана имеет второе название - «бразильский женьшень». Вещества, находящиеся в гуаране, очень похожи по составу и по действию на кофе, но это растение содержит не агрессивную разновидность кофеина, в отличие от кофе, и не вымывает кальций из костей. Стимулирующий потенциал гуараны в 5 раз выше, чем у кофе.
Родиола розовая, или золотой корень, - одно из популярнейших растений у народов Алтая. В ней содержатся вещества, стимулирующие нервную систему и повышающие сопротивляемость организма человека при неблагоприятных воздействиях.

Защита сердца.
Чаще всего тромбы образуются от сочетания жирной жареной пищи, курения и малой подвижности. Большинство людей проводит много времени сидя за рабочим столом, перед телевизором, за рулём, ест где придётся и что попало. И, что самое печальное, много курит. В России каждые 9 секунд умирает курящий человек. В нашей стране курят более 65% мужчин и женщин, что составляет 45 миллионов человек.
В драже «Di - Vi» входят компоненты, буквально растворяющие тромбы. Попадая в кровь, активные ферменты драже вступают в реакцию с жировой массой (из которой и состоят тромбы), затвердевшей под воздействием никотина и табачного дёгтя и прилипшей к стенкам сосудов и артерий.
Сочетание березовых почек, экстракта побегов ананаса (Бромелайн 2400 GDU) и гуаранина реально творит чудеса при защите сердца!

Снимает тяжесть в ногах, боли в спине.
Напряжённая спина, напряжённые руки и ноги – типичная поза современного человека. Застой крови и статичность, резкие смены температуры, частые стрессы и большие дозы кофе и сигарет – вот вам все предпосылки для воспаления ног и спины. Для решения проблем с суставами в составе драже «Di - Vi» находятся два мощных компонента: растение, давно заслужившее добрую славу борца против болезней суставов – сабельник, и пчелиный яд.
Народное название сабельника – травка–суставка . В народной медицине корневища сабельника применяются в виде отвара, настойки при артритах, артрозах, ревматизме, остеохондрозе, радикулите.
Ферменты пчелиного яда очень хорошо влияют на работу суставов. Хрящики в суставной сумке оживают и обновляются. Подвижность и целостность суставов восстанавливается!

Предупреждение и лечение геморроя.
Многие страшно стесняются геморроя, хотя на самом деле этого делать не надо. Геморрой – одно из самых частых нарушений состояния здоровья, с которым в течение жизни сталкиваются 8 человек из 10. Геморрою подвержены люди, ведущие сидячий образ жизни. Жертвами этой деликатной проблемы становятся бухгалтеры, водители, швеи: все те, кому, по долгу службы, приходится много сидеть и мало двигаться. Существенно пополняют ряды подверженных этому недугу людей, программисты, web-дизайнеры и все кто много времени проводит за компьютером. Геморрой могут вызывать злоупотребление жирным, жаренным, острым, копчёным, алкоголем. Даже Наполеон страдал от геморроя.
В большинстве случаев геморрой развивается постепенно. Вначале возникает ощущение некоторой неловкости, тяжести и зуда в области заднего прохода, нередко отмечаются боли, запоры.
Зачастую геморрой лечат мазями и свечками, но снятие симптомов не есть лечение самой болезни. Основная причина кроется внутри организма. Для того чтобы снять проблему, в драже «Di - Vi» используется специальный противогеморроидальный сбор.
Сочетание мёда, цветочной пыльцы, прополиса, воска, пчелиного яда, кедровой живицы, тысячелистника, крапивы, чистотела, солодки помогут защитить ваш организм от возникновения такого неприятного и болезненного заболевания, как геморрой.

Предупреждение болезней мочеполовой системы.
Считается, что в основном эти заболевания связаны с проникновением инфекции, однако есть и другие причины. Основной причиной развития воспаления мочеполовой системы является анатомическое строение и кровоснабжение. В ряде случаев заболевания могут иметь неинфекционный характер. Часто воспаление является следствием геморроя. Находясь рядом с прямой кишкой, система питается через те же капилляры, что и кишка. Попадание вредных микроорганизмов через повреждённые узлы приводит к воспалению мочеполовой системы. Часто вызывается запорами, так как пережимаются капилляры, возникает кислородное голодание и отмирание клеток. Если запустить болезни, то воспалительный процесс может привести к импотенции и бесплодию. Вредное воздействие на организм также оказывают сидячий образ жизни, употребление алкоголя и курение, чрезмерное злоупотребление сауной.
Для помощи в терапии мочеполовой системы создано драже «Di - Vi» .
Сбор трав Горного Алтая входящий в драже станет мощным щитом на пути болезней. Можжевельник, ромашка, зверобой, чабрец, девясил, подорожник, чага; целебная сила каждой травы широко известна, а собранные вместе они действуют гораздо мощнее.

Снижение веса, общая защита организма.
Излишний вес – следствии нарушения обмена веществ. Для общей защиты организма от болезней, для нормализации обмена веществ в драже «Di-Vi» добавлены оздоровительные вещества, общепризнанные и медиками и народными целителями. Это алтайский горный мёд, цветочная пыльца, прополис, пчелиный хитин, воск, кедровая живица. Все пчелопродукты, используемые в драже «Di - Vi», собираются в горах Алтая.

С уважением, Григорий Софронов. Обращайтесь! Скайп: grisof, : +79278820613

Серия сообщений "Кедровый мир":
Часть 1 - Почему мы болеем?
Часть 2 - Интернет-магазин товаров для восстановления и укрепления здоровья "ГИППОКРАТ"
...
Часть 6 - Топливо для щитовидной железы
Часть 7 - Рапановый Кальций
Часть 8 - Для людей ведущих малоподвижный образ жизни
Часть 9 - Масло суставное
Часть 10 - Питание мозга
Часть 11 - Кедровая маска
Часть 12 - Крем-бальзам «Оберег»
Часть 13 - Функциональное питание для щитовидной железы

Пенсионный возраст в России повышаться не будет, сообщил в интервью газете The Financial Times министр финансов РФ Антон Силуанов. Он также отметил, что дефицит пенсионного финансирования в ближайшие 15 лет будет устранен путем проведения масштабной пенсионной реформы.

Данные изменения позволят высвободить около 10% расходов бюджета, которые в настоящее время направляются на погашение пенсионных платежей. В будущем свободные средства будут расходоваться на финансирование инфраструктурных проектов, добавил глава Минфина.

Между тем в конце мая 2012г. А.Силуанов заявил, что возраст выхода на пенсию для мужчин и женщин целесообразно сделать одинаковым. "Женщины живут дольше, а выходят на пенсию на 5 лет раньше", - аргументировал свое предложение министр.

Ранее со ссылкой на неофициальные данные сообщалось, что Минфин РФ предлагает постепенно довести пенсионный возраст до 63 лет как для мужчин, так и для женщин. В Министерстве здравоохранения и социального развития РФ отмечали, что не разделяют позицию Минфина. В свою очередь в конце апреля Дмитрий Медведев, занимавший тогда пост президента РФ, а ныне являющийся премьер-министром, заявил в интервью пяти российским телеканалам, что "пенсионная реформа вообще не связана с повышением пенсионного возраста" и может быть проведена и без его увеличения.

Тем временем специалисты Международного валютного фонда считают, что России необходимо повысить возраст выхода на пенсию как для мужчин, так и для женщин до 63 лет к 2030г. и до 65 лет - к 2050г. Об этом сообщил на пресс-конференции в Москве глава миссии фонда в РФ, советник европейского управления МВФ Антонио Спилимберго. По его словам, такой шаг позволит стабилизировать расходы на пенсионное обеспечение на уровне 2010г. Он отметил, что повышение пенсионного возраста должно происходить в соответствии с увеличением продолжительности жизни.

Между тем весной 2012г. заместитель главы Минздравсоцразвития Юрий Воронин заявил: "У нас нет демографических оснований для того, чтобы повышать пенсионный возраст, потому что, в отличие от стран, где такие решения были приняты (о повышении пенсионного возраста до 65-67 лет), у нас продолжительность жизни на пенсии существенно ниже". Он также отметил, что даже если решение о повышении пенсионного возраста будет принято, такая мера не ликвидирует проблему дефицита Пенсионного фонда России.

Отметим, что в последнее время перспектива повышения пенсионного возраста в РФ вызывает большое количество споров.

О необходимости повышения пенсионного возраста в РФ также неоднократно заявлял экс-министр финансов Алексей Кудрин.

Между тем избранный президент Владимир Путин в своей предвыборной кампании неоднократно заявлял о недопустимости повышения пенсионного возраста. "Мы не планируем в ближайшее обозримое время поднимать пенсионный возраст", - заявил он. По его словам, подобные шаги властей некоторых европейских стран вызваны рядом причин, которые в России отсутствуют.

Напомним, в России пенсионный порог рекордно низкий - 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин. В большинстве стран мира люди выходят на пенсию в 65 лет, причем для обоих полов возрастной ценз одинаков. Это связано с тем, что женщины, хоть и считаются слабым полом, в среднем живут дольше мужчин. Отметим, что в Японии как мужчины, так и женщины выходят на пенсию в 70 лет.

Серия сообщений "Новая Россия":
Часть 1 - "Гражданин Гордон" от 19.02.12. О предстоящих выборах президента
Часть 2 - России рано или поздно предстоит сокрушить глобального мародёра
...
Часть 17 - БОЛЕЕМ ПО-НОВОМУ
Часть 18 - РУССКИЙ КРЕСТ
Часть 19 - Новая пенсионная реформа. Повысят ли в России пенсионный возраст?
Часть 20 - Новые правила предоставления коммунальных услуг, с 1 сентября платим по-новому
Часть 21 - Отставка Медведева, возможно, готовится уже осенью...
...
Часть 26 - Все о льготах, пенсиях, налогах
Часть 27 - ПОЧЕМУ ПУТИН РАЗВЕЛСЯ?
Часть 28 - Мои года

Попробуйте у себя дома поливать, водой кипяченой в микроволновке, какое нибудь растение. Через неделю оно умрет.

Проблема микроволновок никак не связана с радиацией, о которой так беспокоились люди. Она повреждает ДНК пищи таким образом, что организм не может ее узнать. Организм такую пищу обволакивает жировыми клетками, чтобы защитить себя от мертвой пищи или быстро устраняет ее.

Каждый из нас несет ответственность за свое собственное здоровье, и за здоровье своих ДЕТЕЙ, которые пока еще не могут решать за себя. Не всегда то, что делается БЫСТРО – полезно для организма. Есть хорошая поговорка: быстро «делаются» только кошки, зато котята потом родятся слепыми.Теперь подумайте о всех мамах, которые разогревают молоко для детей в микроволновках. Или о медсестре из Канады, которая подогрела кровь для переливания пациенту и случайно убила его мертвой кровью. Но на этикетках пишут, что микроволновки безопасны.

Исходя из результатов швейцарских, российских и немецких клинических испытаний мы не можем больше терпеть микроволновки на наших кухнях. На основе этих исследований можно сделать следующие заключения:

• Непрерывное употребление пищи, приготовленной в микроволновке, вызывает необратимые изменения мозга за счет «укорачивания» электрических импульсов мозга (деполяризации или демагнитизации тканей мозга);


• Человеческий организм не способен метаболизировать (расщеплять) неизвестные побочные продукты из пищи, приготовленной в микроволновке;


• Выработка мужских и женских гормонов прекращается или изменяется при постоянном потреблении продуктов после микроволновки;


• Последствия потребления побочных продуктов из пищи, прошедшей обработку в микроволновке, являются необратимыми;


• Минералы, витамины и питательные вещества в продуктах сокращаются или изменяются таким образом, что организм более не получает пользы или потребляет измененные белки, которые не могут быть расщеплены;


• Минералы в овощах превращаются в канцерогенные свободные радикалы при приготовлении в микроволновках;


• Продукты из микроволновки вызывают рост раковых клеток в желудке и кишечнике. Это объясняет скорость распространения случаев рака толстого кишечника в Америке;


• Частое употребление такой пищи вызывает рост раковых клеток крови;


• Постоянное потребление такой пищи вызывает сбои иммунной системы через изменения в лимфатических железах и сыворотке крови;


• Потребление такой пищи приводит к потере памяти, внимания, вызывает эмоциональную нестабильность и снижение интеллекта.

Подумайте, стоит ли еще больше УСУГУБЛЯТЬ и без того ВРЕДНЫЕ условия для нашего существования?! Здравый смысл – вот что нам необходимо в первую очередь! Решите, ЧТО Вам важнее: напихать в себя БЫСТРУЮ но МЕРТВУЮ пищу – или питаться ПОЛНОЦЕННОЙ пищей?