Как простимулировать сброс веса

Как простимулировать сброс веса Наконец-то наступило лето! Можно носить открытую одежду и радоваться летнему ветерку ласкающему тело! И нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее. Стройнее. Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция. Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания. Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут. lapatylechka LILI

Милые дамы! Перед цитированием, пожалуйста, нажмите кнопочку НРАВИТСЯ.
Уважайте себя и авторов!

Серия сообщений "= ПОХУДЕЙ":

Часть 1 - Полезные сладости
Часть 2 - Брусничные листья для похудения
...
Часть 15 - Слушаем только музыку и худеем... и худеем...
Часть 16 - Чай с корицей и лавровым листом поможет похудеть
Часть 17 - Как простимулировать сброс веса
Часть 18 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы.
Часть 19 - Таблицы диеты по группе крови
Часть 20 - Аэробика для живота «шесть» Вейдера
Часть 21 - = Эти прекрасные толстушки. =

Как сделать ароматные камешки для дома



Такие камешки можно ставить где угодно, и они обеспечат в комнате приятный запах. Для того, чтобы их сделать, нам потребуется:

- полстакана соли (мелкого помола)
- полстакана муки
- четверть стакана теплой воды
- 1 чайная ложка растительного масла
- пищевой краситель
- 5-20 капель эфирного масла.

Делаем:
Читать далее...

ЧЕРНО-БЕЛОЕ ПЛАТЬЕ



1.


2.

ВЕЛИКОЛЕПНЕЙШИЙ ПОМОЩНИК ДЛЯ ТЕХ, КТО ВЯЖЕТ... ПРОСТО ПОДАРОЧЕК... расчёт мерок он-лайн, ПОДРОБНЫЙ РАСЧЁТ ВЯЗАНИЯ ДЛЯ МНОЖЕСТВА МОДЕЛЕЙ!!!...

источник

КЛИКАТЬ ПО ВСЕМ ССЫЛКАМ. ЭТО ПРОСТО КЛАД.

Вязание – это модно!
Вязание – это эксклюзивная вещь своими руками!
Вязание руками – это умиротворение!
Вязание на машине – готовое изделие за считанные часы!

• Имея небольшой навык в вязании с помощью данного ресурса можно связать довольно сложное изделие.

С чего начать?

1. Выбрать модель для вязания по каталогу на сайте, по журналу или самостоятельно, подобрав узор для вязания, исходя из Вашего вкуса, способностей и разнообразия каталога моделей для расчета вязания.
2. Выбрать подходящую пряжу.
3. Снять мерки для того, чтобы выбранная Вами модель удачно села на Вашу фигуру. Если Вы затрудняетесь снять мерки самостоятельно, можно воспользоваться  таблицей стандартных размеров.
4. Связать контрольный образец для расчета плотности вязания.
5. Рассчитать модель , получив распечатку с указанием числа набранных петель, количества рядов, убавок/прибавок. Каталог моделей для расчета регулярно пополняется.

• Мерки для вязания

  •  Как правильно снять мерки!!!                         ОГ

  • 

    Обхват груди.

    Измеряется сантиметровой лентой, которая идет горизонтально по наиболее выступающим точкам груди и лопаток. (И все остальные мерки)

  • Таблица стандартных размеров!!!

    Мужчины рост 170-176

    Размер	44	46	48	50	52	54	56
    Рост	170	170	170	170	170	176	176
    ОГ	88	92	96	100	104	108	112
    ОТ	70	76	82	88	94	100	106
    ОШ	38,8	39,0	39,8	40,6	41,4	43,0	44,0
    ОЗ	17,3	17,6	17,9	18,2	18,5	19,2	19,5
    Дс	44,2	44,3	44,4	44,5	44,6	45,7	45,8
    Шс	37,8	38,8	39,8	40,8	41,8	42,2	43,2
    Др	56,5	56,8	57,1	57,4	57,7	60,0	60,3
    Дп	15,0	15,1	15,2	15,3	15,4	15,7	15,8
    ОБ

    (А также для женщин и детей)

• Пряжа для вязания

 

• Расчет плотности вязания!!!

 

Расчет выкройки вязания!!!

• О программе расчета!!!

• Пользоваться программой расчета выкройки вязания просто!

  Вы выбираете выкройку из предложенных на сайте: женскую, мужскую или детскую.

  Вы вводите свои мерки, плотность вязания, рассчитанную по контрольному образцу. Нажимаете кнопку «Расчет» и получаете полный расчет вязаного изделия.

  Обратите внимание, что дробная часть обозначается точкой, а не запятой!

  В поля ввода можно ввести только цифры от 0 до 9 и точку.

  Так же есть кнопка «Печать», нажав на которую, Вы получите бумажный экземпляр расчета.

  Что будет в распечатке можно посмотреть в описании к программе.

  Чтобы не запутаться в рядах чисел и обозначений можно посмотреть подробную расшифровку программы в деталях.

  • Описание программы!!!

  • РАСЧЁТ ВЫКРОЙКИ ОН-ЛАЙН. ПОДРОБНЕЙШИЙ РАСЧЁТ ЖЕНСКИХ, МУЖСКИХ И ДЕТСКИХ МОДЕЛЕЙ НАХОДЯТСЯ НИЖЕ.

  • (Данная схема НЕ КЛИКАБЕЛЬНА. ВСЕ кликабельные РАСЧЁТЫ находятся ниже)

  • На сайте предложены два типа программ по расчету выкроек вязания.

    Первый тип программы расчета вязания более прост в использовании:

    Выбрать четное/нечетное количество петель в результате расчета (это удобно для некоторых вязальных машин). Выбрать силуэт модели: свободный или прилегающий. В случае, если длина изделия ниже бедер, поставить соответствующую галочку. Указать, если необходимо сделать расчета рукава по ОР. Указать плотность вязания, рассчитанную по контрольному образцу. Ввести все обязательные мерки. Мерки можно посмотреть в таблице стандартных размеров. Нажать кнопку "Расчет". Вы получите полный расчет вязаного изделия. Результаты расчета можно распечатать, нажав кнопку "Печать". Если Вы ошиблись при вводе и обнаружили ошибку после расчета, исправьте и вновь нажмите кнопку "Расчет".

    Другой тип программ расчета вязания рассчитан на более точную подгонку выкройки вязания под особенности фигуры или под модель из журнала.

    Сделать все настройки, что описаны выше. Нажать кнопку "Расчет" и вы получите первоначальный расчет выкройки по Вашим размерам. Вы можете внести изменения в выкройку. Изменять можно значения, которые указаны в сантиметрах. Чтобы изменения вступили в силу нужно нажать кнопку "Пересчет". Если Вас опять что-то не устраивает, можно повторить эту же процедуру, внеся новые изменения. Если Вы нажмете кнопку "Расчет" все внесенные Вами изменения будут аннулированы и расчет будет произведен по изначально заложенным формулам. Помимо этого можно внести изменения в любые значения рядов, петель, убавок/ прибавок, полученных в результате расчета. Для этого щелкнуть мышкой на "не понравившемся" числе, стереть его и ввести другое. Это может быть полезным, например, при вывязывании манжет в рукавах. Вручную можно изменить значения рядов с которых начинается прибавление рукава до проймы и перераспределить  прибавки.

  •  

  • Программа в деталях!!!

Читать далее...

Подборка 10 самых вкусных салатов! Забираем, что бы не потерять!

Подборка 10 самых вкусных салатов! Забираем, что бы не потерять!

1. Салат с яйцом и ветчиной

Ингредиенты:
- 400-500 г подкопченой ветчины
- 4 яйца
- 1 сладкий перец
- 1 огурец
- 1 банка (350 г) консервированной кукурузы
- небольшой пучок свежего укропа
- майонез
- соль

1. Подготовьте ингредиенты: сварите яйца вкрутую, помойте болгарский перец, огурец и укроп в холодной воде, слейте воду из кукурузы.

2. Нарежьте яйца в большую миску. Добавьте кукурузу и перемешайте.

3. Нарежьте ветчину на тонкие длинные кусочки и добавьте их в миску.

4. Порежьте перец на полоски. Очистите огурец, разрежьте его пополам вдоль и нарежьте на тонкие кусочки. Добавьте все в миску.

5. Нарежьте свежий укроп и добавьте в салат. Все перемешайте, посолите по вкусу, затем добавьте майонез и перемешайте еще раз.

Приятного Вам аппетита!

Читать далее...

Красивая скатерть от Валентины Литвиновой

Розовый жакет

Читать далее...

Рубашка за 2 секунды

Интересный способ сложить рубашку за 2 секунды. Причем буквальные 2 секунды и я не шучу.

А еще прекрасная возможность послушать живую английскую речь ;)

 

Я прям заинтригован, пойду попробую самостоятельно такое повторить.

 

Это капризное дрожжевое тесто


Прежде всего, хочу попросить прощения у опытных хозяек, этот пост не для них, им и так прекрасно известно все, о чем я хочу написать. Мне хочется подробно и обстоятельно рассказать обо всех особенностях дрожжевого теста, дабы убедить молодых, неопытных или робеющих перед дрожжевым тестом.

Дрожжевое тесто - моя любовь, мое спасение! Когда я вспоминаю сколько лет, замороченная мифами, слухами и легендами, я боялась даже подумать о том, чтобы начать его готовить, я прихожу в бешенство. Я уже очень неплохо управлялась со всеми другими видами выпечки, безо всяких проблем пекла сложные торты, готовила слоеное тесто (о готовом слоеном тесте мы тогда и не слышали) не в облегченном, а в самом, что ни на есть классическом варианте, заварное, но дрожжевое...

Помните: "Любая женщина может испечь торт по рецепту, но только хорошая хозяйка испечет пироги". Причина того, что любая женщина не может испечь по рецепту пирог только одна - страх перед тестом.

А как, скажите, не боятся? А между тем, приготовление дрожжевого теста доступно даже самым юным хозяйкам, надо только помнить о некоторых принципах и набраться смелости поставить тесто в первый раз, даже если оно у вас получится не совсем удачным, ко второму своему подвигу вы будете совершенно точно знать где и в чем вы ошиблись.

В моей кулинарной книге есть рецепт, который я храню и передам своим наследникам, с указанием изучить, чтобы знать чего не надо делать, если хочешь испечь пироги.

Итак, начнем:

Джемпер с листиками


Читать далее...

Спицы.Пуловер



1.


2.


3.


4.


5.

Юбка крючком из мотивов

 

Шерстяная вязаная юбка выполнена крючком из двухцветных мотивов шестигранников.

Как вязать см тут : http://domosed-ka.ru/iz-motivov/

Джемпер «Цикламен». Вязание спицами

http://www.myjane.ru/articles/text/?id=7423&printer=ok

Жакет с капюшоном

взято с китайского сайта bianzhirensheng.com
автор 冉淑珍

Канадская резинка



Для начала вязания резинки наберите количество петель кратное 3-м и добавьте ещё 2-е кромочные петли.

1-й ряд (лицевая сторона): *1 лицевая, 2-е изнаночные*.
2-й ряд (изнаночная сторона): *2-е лицевые, 1 изнаночная*.
3-й ряд: *за лицевой петлей на 1 ряд ниже рабочего ряда вытяните от рабочей нити длинную петлю и оставьте ее на правой спице, 1 лицевая, 2-е изнаночные*.
4-й ряд: *2-е лицевые, 1 изнаночная (провяжите вместе с вытянутой в предыдущем ряду петлей)*.

Далее чередуйте 3-й и 4-й ряды.

Резинка односторонняя, можно вязать по кругу, причем в любом сочетании лицевых и изнаночных петель.
Подходит для вязания головных уборов, пуловеров, юбок.

Ленивый жаккард. Или, просто вязать легко?

Жаккард - орнаменты в народном стиле, вывязанные из пряжи разных цветов.
Главные правила:
•
Вяжем лицевой гладью
•
каждые два ряда провязываются от одного клубка
•
каждые два ряда провязываются новым цветом
•
узор получается за счет снятых в определенном порядке и вытянутых петель предыдущего ряда
•
лицевая сторона – нечётные ряды, изнаночная сторона – чётные ряды
•
в схемах перечислены только нечетные ряды
Попробуем связать несколько узоров (от простого к сложному)

Ленивый жаккард - "сороконожка"

Набирайте на спицу петли зелёной нитью, а вязать начинайте оранжевой нитью: 1-й ряд (оранжевая нить): * 1 снять, 3 ЛП * 3-й ряд (зелёная нить): 2 ЛП, * 1 снять, 3 ЛП *.

Набирайте на спицу петли синей нитью, а вязать начинайте оранжевой нитью:

1-й ряд (оранжевая нить): 2ЛП, * 1 снять, 3 ЛП *

3-й ряд (зелёная нить): * 1 снять , 3 ЛП*

5-й ряд (синяя нить): 2 ЛП, * 1 снять, 3 ЛП *

7-й ряд (оранжевая нить): * 1 снять, 3 ЛП *

9-й ряд (зелёная нить): 2 ЛП, * 1 снять, 3 ЛП *

11-й ряд (синяя нить): * 1 снять, 3 ЛП *

Далее повторяем с 1-го по 12ряд (не забываем про правила!)

При помощи орнаментальной полосы сделаем красивый переход от темного к светлому фону вязания:



1-й ряд (зелёная нить): все ЛП.

3-й ряд (оранжевая нить): *1 ЛП, 1 снять *

5-й ряд (зелёная нить): * 1 снять, 3 ЛП*

7-й ряд (оранжевая нить): * 3 ЛП, 1 снять*

9-й ряд (синяя нить): *1 ЛП, 1 снять *

11-й ряд (оранжевая нить): * 1 снять, 3 ЛП*

13-й ряд (синяя нить): 2 ЛП, 1 снять, * 3 ЛП, 1 снять*

15-й ряд (зелёная нить): * 1 ЛП, 1 снять *

17-й ряд (синяя нить): * 1 снять, 3 ЛП*

19-й ряд (зелёная нить): 2 ЛП, 1 снять, * 3 ЛП, 1 снять*

21-й ряд (синяя нить): *1 ЛП, 1 снять *

23-й ряд (зелёная нить): * 1 снять, 3 ЛП *

25-й ряд (оранжевая нить): 2 ЛП, 1 снять, * 3 ЛП, 1 снять*

27-й ряд (зелёная нить): * 1 ЛП, 1 снять *

29-й ряд (оранжевая нить): все ЛП.

Выполнив эти примеры, Вы научитесь читать схемы и выполнять правила вязания "ленивого" жаккарда.


Еще схемы здесь , здесь издесь (норвежский жаккард)
А ещё здесь, здесь, здесь, здесь. Источник http://www.artparlor.ru/%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D...D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B8/ВИДЕО

Пошаговые инструкции построения выкройки платья для полных женщин и одношовного рукава

Скачать инструкции

Теплая юбка крючком. Схема

Дорогие вязальщицы) Предлагаю вам связать крючком теплую юбку, весьма симпатичную) Схему размещаю ниже, не самого лучшего качества, но при желании, разобрать можно

Читать далее...

Зеленое пальто


Читать далее...

Итальянский набор на дополнительную нить (как это делаю я)

Очень люблю этот набор петель. Быстро, просто, край упругий и эластичный.