Записи Друзья Комментарии
Вилего
Аватар Вилего

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Вилего

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2012
Записей: 37920
Комментариев: 2061
Написано: 42122


Выпрямить осанку поможет простое правило руки.

Четверг, 10 Декабря 2020 г. 23:19 + в цитатник
Цитата сообщения Taisia800
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!


https://zen.yandex.ru/media/blond_master/vypriamit...dolgo-5fbbf876d81aaf181ba0bd40

Помним простые правила для успехов при любых физических нагрузках :
постоянство
постепенность  
индивидуальность...
Людям старше 65 лет все физ нагрузки, включая ходьбу - проводить в "удовольствие "
 
 
Рубрики:  Здоровье
Нравится

Комментировать — К дневнику — Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку


О проекте