Без заголовка |
Позитивного настроения на выходные!
Заряжаемся юмором и приколами
В наше несуразное время, Настоящая Женщина - это та, которая и льва на скаку остановит, и пасть ему разорвет...
Когда ясновидящие напиваются, они начинают звонить своим будущим.
- Весь вечер деньги отмывал.
- Что, удачно дельце провернул?
- Да нет, кот в кошелек нагадил.
Делаю генеральную убору перед Пасхой, выношу мусор... Соседи спрашивают: "Ты что, переезжаешь?"
|
|
Без заголовка |
Активированный уголь спсобен творить истинные чудеса
У многих из нас в аптечках найдутся угольно-черные таблетки сорбента, которые мы принимаем после резких отравлений или тяжелым утром после вечеринки. Как оказалось, принимая активированный уголь по особой схеме, можно очистить организм, кишечник и даже похудеть на несколько килограммов в совокупности с другими мероприятиями.
Омоложение организма
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Немного юмора с утра лишним не будет, заряжаемся позитивом!
По утрам у меня всегда отличное настроение - пока не зазвенит будильник.
Хотела к весне похудеть, не получилось. Буду откармливать подруг, сыграю на контрасте.
Самый быстрый способ разбудить человека с утра - кофе в постель... Вылил и убегай!!
|
|
Без заголовка |
Каждому из нас известно, что существует манипуляция. Человек подвергается скрытой манипуляции ежедневно. Сознанием человека манипулируют средства массовой информации, производители той или иной продукции( через рекламу), манипулируют на работе, и в близком окружении. Манипуляторы среди нас.
Как не попасться на крючок к профессиональному манипулятору и не стать марионеткой в его руках?
- Когда начинают вами манипулировать, у вас появляется чувство дискомфорта, ощущения сопротивления внутри. Вам захочется избежать предлагаемых вам действий. Слушайте свой внутренний голос, он вам будет твердить: «Нет, не надо, не хочу!!!!!»
- Второй способ распознать «кукловода»,- это вовремя заметить нарушения правил этикета. Например: вы куда-то спешите,у вас нет ни минуты свободного времени,и к вам подходит знакомый человек с просьбой помочь ему. Он просит у вас всего лишь пять минут,хотя вы его поставили в известность,что вы очень и очень спешите. Вы чувствуете дискомфорт,- он в такой ситуации неизбежен. Нарушения правил этикета- это сигнал опасности.
- Еще один сигнал: вы почувствовали себя виноватым, или обязанным кому либо, а также зависимым от обстоятельств, и испытываете страх.
Когда вы ловите себя на неприятных чувствах, остановите себя. Скажите себе, что вами собираются манипулировать. И с этой минуты вы должны быть очень внимательны, чтобы не пропустить следующие сигналы тревоги.
Манипулятора может выдать неестественное поведение, или слишком наигранное. Возможно, он вам покажется слишком эмоциональным, или наоборот, слишком равнодушным.
|
|
Без заголовка |
1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.
2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.
3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать как можно больше положительных эмоций. Ассоциируйся у окружающих с солнышком.
4. Говори губами. Ты не представляешь, на что способна капля блеска для твоих губ, - такие губы хочется целовать!
5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай свое.
6. Ухаживай за бровями. Глаза – зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.
7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не циклись на одном. Пробуй. Ищи себя.
|
|
Без заголовка |
| Методика позитивного мышления "Коллаж мечты" |
|
Записали себя в разряд невезучих? Убеждены, что являетесь просто-таки магнитом для всевозможных неприятностей? Срочно избавляемся от синдрома неудачника! На помощь придут методики позитивного мышления. Одной из наиболее действенных методик позитивного мышления является техника «Коллаж мечты». Она настолько эффективна, что действительно способна преобразовать Вашу мечту в реальность. Действует по принципу: то, чего ожидаете от жизни в глубине души, происходит на самом деле. Коллаж мечты (или желаний) – это картина, изображающая Вас в желаемой действительности. Главное условие этой методики позитивного мышления именно в позитивности: коллаж должен составляться в хорошем расположении духа, а в дальнейшем при его рассмотрении должен поднимать настроение, вдохновлять.
Маленькая (но очень важная!) тонкость: чтобы эта методика позитивного мышления действительно работала, все желания должны быть сформулированы в утвердительной форме (словно Вы уже достигли желаемого). Так, например, заранее обречено на провал желание: «Хочу стать лучше!» Постарайтесь чётче сформулировать, чего всё-таки Вы бы хотели: здоровья, обладать идеальной фигурой, изучить иностранный язык, получить высшее образование. А затем уже формулируйте в утвердительной форме: я здоровый (ая), я стройный (ая), я получил(а) диплом о высшем образовании, я владею японским (или другим по желанию) языком. Также, чтобы данная методика позитивного мышления безотказно работала необходимо всё-таки соизмерять свои желания с реальными возможностями. Например, не имеет смысла желание: хочу овладеть искусством восточных танцев, (при этом целыми днями пролёживая на диване, для начала придётся записаться на секцию или хотя бы купить кассету с занятиями). Следующим этапом является непосредственное составление коллажа. К каждому Вашему желанию необходимо подобрать соответствующую иллюстрацию.
Опять же, чтобы методика работала при выборе изображений нельзя торопиться и брать первое попавшееся! Выбирайте то, что нравится и желаете получить в действительности. Так, если Вы желаете отдыхать действительно у моря, не выбирайте чудное изображение горнолыжного курорта или милого домика в деревне, ведь, велика вероятность, что именно там Вы свой отпуск и проведёте. Важно также, чтобы изображение желанного для Вас объекта не содержало никаких изъянов (сгибов, разрезов, царапин, пятен). Это предостережение ради Вашей же безопасности. Если Вы хотите найти Вашу вторую половинку, то возьмите изображение влюблённой парочки и вклейте свою фотографию, но при этом важно, чтобы лица партнёра не было видно. Если Вы выберете изображение конкретного человека, то лишите Судьбу возможности подобрать для Вас наилучший вариант. В центре коллажа поместите свою фотографию, где Вы обязательно в хорошем расположении духа, улыбаетесь. Все изображения разместите вокруг. Запишите формулировки желаний и сроки их осуществления. Ежедневно, лучше перед сном, когда дела и тревоги позади, просматривайте этот коллаж. Вы можете расположить его на стене в своей комнате (но вдали от посторонних глаз), или вклеить в альбом, либо разложить изображения в Вашем фотоальбоме. Будьте уверены, что все Ваши желания непременно исполнятся! Но как говориться: на Судьбу надейся, да и сам не плошай. Не будьте пассивны, проявите немного инициативы, сделайте шаг навстречу своей Судьбе (хотите похудеть – начните делать зарядку, желаете овладеть иностранным языком – запишитесь на курсы) и будете щедро вознаграждены!
|
|
|
Без заголовка |
-Ускоряет снятие отеков под глазами маска из сырого тертого картофеля на пластмассовой терке. Две столовые ложки натертого картофеля положите на заранее приготовленные кусочки марли и накладывайте эти маски так, чтобы марля была поверх картофеля. Держите маску 25-30 минут, затем снимите и протрите кожу настоем ромашки. Делать 2-3 раза в неделю.
- Контрастные ванночки. Приготовьте две миски: одну с горячей подсоленной водой, другую с холодной подсоленной водой. Смачивая попеременно руки в холодной и горячей воде, прикладывайте их к закрытым глазам выпуклой частью ладони, слегка задерживая, но без нажима на глаза. Затем промойте глаза теплым чаем.
- При увядшей коже век, сухой коже около глаз делайте масляные компрессы. На закрытые глаза положите марлевые или ватные тампоны, пропитанные оливковым маслом. Подержите 10-15 минут, потом промойте глаза тампоном, смоченным в теплом чае.
- Усталым и воспаленным глазам помогут компрессы из настоев трав. Пропитайте ватные диски теплым настоем цветков ромашки, василька, липы или календулы. Для приготовления настоя нужно 1 чайную ложку травы залить 1 стаканом кипятка и дать настояться 30 минут. Компрессы на глаза накладывают утром и вечером примерно на 5 минут.
- Чтобы убрать мешки под глазами и придать упругость коже век, ежедневно протирайте веки и кожу вокруг глаз льдом из настоя шалфея, ромашки или череды.
- Мешки под глазами, красноту глаз поможет убрать компресс из отварного картофеля. Картофелину отварите в мундире. Когда она остынет, но еще будет теплой, разрежьте пополам и приложите к глазам на 30-40 минут. Затем промойте глаза теплым чаем.
|
|
Без заголовка |
Чего бы такого съесть, чтоб похудеть? Этим вопросом многие из нас задаются перед тем, как открыть дверцу холодильника. Чтобы каждый раз мучительно не искать на него ответ, мы составили для вас список жиросжигающих продуктов. Распечатайте его, повесьте на холодильник и ешьте себе на здоровье! Кстати, от такой еды не только не поправляются, но еще и лишнее сбрасывают - организм тратит на переваривание этих продуктов больше энергии, чем в них содержится. Едим и худеем - это ли не мечта? Однако употреблять «жиросжигатели» нужно с умом и ни в коем случае не садиться на монодиету. Перед всяческими экспериментами над собой, пожалуйста, посоветуйтесь с врачом!
|
|
Без заголовка |
Лишние килограммы, появившиеся на талии и бедрах, омрачают солнечное настроение. Неужели придется опять садиться на строгую диету? Нет, нет и нет! Мы знаем более действенный и приятный способ похудения.
1. Оптимальное количество разгрузочных дней
Разгрузочные дни должны стать любимой диетической привычкой для каждого, потому что создают благоприятные условия кишечнику и всему организму работать в щадящем режиме, нормализуют обмен веществ, мешая жирам откладываться в опасных зонах, выводят шлаки.
Даже если не прилагать других усилий для избавления от лишних килограммов, одни только разгрузочные дни могут справиться с этой проблемой.
Но знайте норму: в неделю диетологи рекомендуют устраивать не больше 2-х разгрузочных дней. Многодневная разгрузка может навредить желудку и отдалит решение проблемы.
К разгрузочным дням организм нужно подготовить; сутки до и после должны быть для желудка лёгкими - ешьте овощные супы, молочные каши, овсянку на воде.
Меню на день
Кефирный: 3 л кефира употребить за 4-5 приёмов.
Фруктово-овощной: 1,5 кг овощей и фруктов (в виде салатов, винегретов), овощные и фруктовые соки (500 мл)...
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Эффективность, противопоказания, правильное проведение процедуры и рецепты самых популярных обертываний.
Результат обертываний для похудения в домашних условиях:
1. Очищение кожи и ускорение регенерационных процессов.
2. Вывод из организма лишней жидкости и токсинов уже после одной первой процедуры.
3. Ускорение обмена веществ, улучшение кровообращения.
4. Омолаживающий эффект, тонус кожи, насыщение кожи минералами и витаминами.
5. Повышение упругости и эластичности кожи, борьба с эффектом «апельсиновой корки».
6. Расслабляющий эффект, способствующий гармонизации внутреннего состояния организма.
Обертывания для похудения: противопоказания:
• Беременность.|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Скраб "Скоро лето" меня попросили сделать специально для ухода за проблемными женскими местами.
Исходя из этого я и подобрала состав.
Зеленая глина и цитрусовые эфирные масла обладают ярко выраженным антицеллюлитным действием.
Морская соль шлифует кожу, удаляет отмершие частички и быстро выводит лишнюю жидкость и шлаки из тканей.
Под воздействием минералов кожа подтягивается, обновляется, очищается.
Витамин Е способствует устранению раздражений, и активирует регенеративные процессы в коже.
|
|
Без заголовка |
1. Кофейный скраб от целлюлита » Поднимаем настроение».
3 ст. ложки молотого кофе смешиваем с 3 ст. ложками морской соли (можно заменить ее сахаром) и добавляем 3-4 капли оливкового масла. Перед тем, как приступить к процедуре, нужно 5-10 минут полежать в горячей ванне, для того, чтобы раскрылись поры. Готовым скрабом массируем проблемные участки кожи в течении нескольких минут. После окончания процедуры примите душ и воспользуйтесь любимым лосьоном для тела.
2. Скраб от целлюлита на основе натурального кофе
Молотый кофе (можно использовать кофейную гущу) смешиваем с любимым гелем для душа, и принимая ванну или душ, хорошенько массируем получившимся скрабом проблемные места. Только постарайтесь подобрать гель для душа с нейтральным запахом, иначе смешение ароматного кофе и какого-нибудь еще более ароматного геля может привести к полному отвращению.
3. Кофейная маска-скраб против целлюлита.
Если вы только что выпили свежесваренный натуральный кофе, не выбрасывайте оставшуюся кофейную гущу. Ее можно использовать для того, чтобы приготовить эффективную маску от целлюлита.
Вначале разведем в теплой минеральной воде глину, до консистенции сметаны, и добавляем в [ad#co-2]нее такое же количество кофейной гущи. После того, как мы приняли ванну и распарили проблемные места наносим на них массажными движениями маску-скраб и оставляем на 1 час. Смываем теплой водой.
4. Жгучий скраб от целлюлита с натуральным кофе.
Кофейная гуща – это конечно же хорошо, но натуральный кофе в зернах будет гораздо эффективнее. Для того, чтобы приготовить жгучий скраб от целлюлита нам понадобится 100 грамм кофейных зерен (еще лучше если вы найдете зеленые кофейные зерна, так как они гораздо эффективнее жаренных), перемалываем их в пыль, добавляем 30 мл. настойки жгучего перца (ее можно приобрести в любой аптеке) и если смесь получилась суховатой можно добавить немного оливкового масла. Готовую смесь кладем в банку и ставим в темное место на 1 неделю.
Применяем этот скраб во время купания. Наносим его массажными движениями на проблемные места и растираем 5-10 минут, пока не появятся покраснения. После окончания процедуры примите душ и протрите места, пораженные целлюлитом кубиками льда.
5. Вкусный кофейный скраб от целлюлита.
2 ст. ложки высушенной кофейной гущи смешиваем с 6 ст. ложками йогурта (желательно без добавок). Готовый скраб наносим на чистое тело и массируем около 10 минут. Этот скраб великолепно разглаживает кожу.
6. Кисломолочный скраб с натуральным кофе против целлюлита.
4 ст. ложки молотого кофе смешиваем с 4 ст. ложками кефира. Наносим получившийся скраб на места, пораженные целлюлитом, активно массажируем их и оставляем на 10 минут. Смываем теплой водой.
7. Кофейно-медовый скраб от целлюлита.
2 ст. ложки молотого кофе смешиваем с 4 ст. ложками меда. Наносим получившийся скраб на места, пораженные целлюлитом и активно массажируем в течении 5-10 минут.
Кладовая красоты советует:
Для приготовления скрабов от целлюлита нам понадобится только натуральный кофе, растворимый не подойдет;
использовать можно как молотый натуральный кофе, так и оставшуюся кофейную гущу;
наиболее эффективным средством против целлюлита обладает зеленый, не обжаренный кофе, так как он имеет наиболее высокое содержание кофеина;
помол желательно использовать мелкий, так как крупным можно повредить кожу;
антицеллюлитный кофейный скраб лучше всего применять несколько раз в неделю.
http://kladovaia-krasoti.ru/2010/07/kofeinie-skrabi-ot-cellulita/
Серия сообщений "*Вкусные полезности.*":Для Лица Тела Волос НогтейЧасть 1 - Продукты, которые делают нас неотразимыми
Часть 2 - Эфирные масла в косметологии.
...
Часть 28 - Манука масло.
Часть 29 - Как избавиться от паразитов простыми народными средствами?
Часть 30 - Народные рецепты кофейных скрабов от целлюлита.
Часть 31 - про осветление волос корицей.
|
|
Итак, меняем ориентиры строго на противоположные, избавляемся от мыслей о неудачах и ждём от жизни только хорошее. Подумайте о том, чего бы Вы хотели. Запишите желание на бумаге, прочитайте вслух, ощутите насколько оно Вам созвучно. Если воспринимаете его без внутреннего протеста – смело выбирайте.