-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталия_Говоркова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

... люблю вязать смотреть фильмы-мелодрамы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Рукоделие_Оленьки63 Темы_и_схемы_для_Вас О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.01.2012
Записей: 5513
Комментариев: 303
Написано: 9318






Топ вязаный спицами и крючком

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  МОЁ ХОББИ - ВЯЗАНИЕ/для женщин

Как "почистить" печень от шлаков и токсинов

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как "почистить" печень от шлаков и токсинов

Картинка 8 из 1255Пора почистить перышки – так обычно говорят женщины весной, когда хочется встряхнуться, обновиться, привести себя в порядок. Они отправляются... в парикмахерскую, к косметологу, в массажный салон. Но в обновлении весной нуждается не только наша внешность, но и весь организм, в частности печень.

У печени много «дел». Она участвует в процессах пищеварения, запасает для нашего организма витамины, участвует в процессах кроветворения, регулирует липидный и углеводный обмен, синтезирует гормоны и ферменты. В ее «обязанности» входит поддержание около 70 жизненно важных функций. Одна из самых главных – обезвреживание ядов и аллергенов. Именно печень первая берет на себя удар, когда мы злоупотребляем алкоголем и копченостями, консервами и фастфудом, табаком и лекарствами. Не случайно весной многие по советам народной медицины проводят ее «техобслуживание» – чистку. По данным статистики, среди тех, кто следует советам многочисленных оздоровительных брошюр и журналов, преобладают люди с невысоким уровнем образования и доходов. Они впечатлительны, легковерны и свято верят довольно агрессивным призывам наводить порядок «не только дома, но и в организме», очищая его от «шлаков и токсинов».

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Верни себе зрение.Полный курс лекций

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 19:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Верни себе зрение.Полный курс лекций

 


 

Верни себе зрение. Полный курс лекций.

Posted: 09 Feb 2012 10:46 AM PST

{lang: 'ru'}


 

В своем блоге я опубликовала статью Очки пора снимать о восстановлении зрения. Статья нашла широкий отклик у читателей. Ко мне обращались лично, писали на почту, в блоге с вопросом о том, где скачать лекции Жданова. Я постаралась всем ответить.

Тема сохранения и восстановления зрения очень важна для каждого из нас. Ведь то, с чем мы сталкиваемся ежедневно – работа на компьютере, просмотр телевизора, чтение газет и книг, стрессы по жизни – все это влияет на наше здоровье и прежде всего зрение.

 

Предлагаю вам посмотреть полный курс лекций, который так и называется Верни себе зрение.

Практические занятия-лекции по Естественному Улучшению Зрения и оздоровлению глаз по методу Шичко-Бейтса ведет Владимир Георгиевич Жданов.

Курс поможет вам:

  • улучшить и восстановить зрительные способности при ослабленном состоянии глаз;
  • укрепить глазодвигательные мышцы для возможности выдерживать зрительные нагрузки без патологических изменений;
  • получить устойчивый навык к работе по восстановлению своего зрения и оздоровлению глаз;
  • профилактики и поддержания полноценного зрения у здоровых людей;
  • научиться приёмам снятия зрительного напряжения и усталости глаз;
  • научиться без ухудшения зрения смотреть телепередачи, работать с компьютером, читать текст без зрительного напряжения;
  • освоить ежедневные приёмы по уходу за глазами и при воспалениях и болезненных состояниях глаз;
  • освоить приёмы анализа собственного состояния, общего психического и физического расслабления;
  • узнать о методах общего оздоровления организма, укрепления иммунной системы, повышения сопротивляемости к простудным и иным заболеваниям;
  • овладеть методом Шичко-Бейтса, помогающим избавиться от любой вредной привычки и эффективно восстановить зрение;
  • узнать о системах здорового питания, очищения и закаливания организма;
  • активизировать ресурсы мозга, раскрыть и развить творческий потенциал, улучшить способности к учёбе и трубу, повысить успеваемость у школьников и студентов.

 

Практика показала, что при отслоении сетчатки глаза, при средней и тяжёлой стадии катаракты, глаукоме и других серьезных нарушениях зрения, требуется предварительное собеседование с преподавателем. Заниматься самостоятельно без наблюдения врача-офтальмолога в таком случае крайне противопоказано!
 

Очень важна корректировка неправильного представления о методе Бейтса как об «упражнениях для глаз». Если вы делаете упражнения, которые стоит называть техниками или приемами, и в то же время не приучаете себя к правильным, естественным зрительным привычкам, которые должны сохраняться в течение всего дня, то вы не добьетесь успеха! Либо очень скоро после прекращения занятий ваше зрение вернется на свое «привычное» место, что подтверждает печальный опыт многих людей, подошедших к восстановлению как к процессу «накачивания мышц».

Уильям Бейтс помогал своим ученикам научиться использовать собственные глаза так, как они это делали в детстве, или как это делает каждый человек, обладающий нормальным зрением. Он вовсе не говорил об упражнениях для глаз «на двадцать минут в день» или что-то в этом духе. Многие люди, изучающие методику восстановления зрения, и даже многие преподаватели, с этим фактом почему-то не знакомы. Ваш успех гораздо более вероятен при условии, что вы правильно подойдете к психолого-педагогическому методу доктора Бейтса. Лишь естественные зрительные привычки, интегрированные в вашу повседневную жизнь, смогут сохранить и закрепить «отвоеванные» вами диоптрии.

Помните об этом, когда будете смотреть лекции профессора Жданова, и тогда у вас все получится!

Занятие 1 (Продолжительность 1:47) Смотреть …
Занятие 2 (Продолжительность 2:36) Смотреть …
Занятие 3 (Продолжительность 2:54) Смотреть …
Занятие 4 (Продолжительность 2:53) Смотреть …
Занятие 5 (Продолжительность 2:57) Смотреть …
Занятие 6 (Продолжительность 2:45) Смотреть …


 

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Ажурные пояса,тесьма,шнуры...

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные пояски, тесьма и шнуры...

Читать далее...
Рубрики:  МОЁ ХОББИ - ВЯЗАНИЕ/для женщин

Бассейн Дьявола

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бассейн Дьявола)))

Не забудьте сразу включить звук! Сюрприз)))

 

Бассейн Дьявола представляет собой естественный пруд расположенный на самом краю одного их самых знаменитых водопадов - Виктория. Этот водопад находится на реке Замбези. Сразу на территории двух стран Замбии и Зимбабве. Во время сезонов засухи в этом водоеме можно спокойно плавать у самого края пропасти, так как естественные скальные формирования не позволяет купающемуся свалиться в бушующую бездну водопада. В одном месте можно подойти очень близко к краю самого величественного водопада мира
700_465_fixedwidth (700x465, 119Kb)

Читать далее...

Состояние шеи-показатель Вашего возраста

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Состояние шеи - показатель Вашего возраста

 

Многие женщины тратят огромные деньги на уход за лицом и волосами, на маникюр и педикюр, но они совершенно забывают про шею, а ведь она – это первое, на что следует обращать внимание. Кожа на шее очень нежная, поэтому по ней можно определить возраст женщины еще до появления признаков старения на лице. Нередко можно увидеть женщину с молоденьким лицом, но старой и обвислой кожей шеи. Это ужасно. Не правда ли?

В этой статье мы предлагаем Вам полезные советы по уходу за кожей шеи.

Дальше
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Длинный пуловер с ажурной кокеткой (спицы+крючок)

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Дина312 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛИННЫЙ ПУЛОВЕР С АЖУРНОЙ КОКЕТКОЙ (СПИЦЫ+КРЮЧОК)

Размер пуловера: 36 - 38 (40 - 42) 44-46.
Отличающие данные для больших размеров приведены в скобках или за ними.
Пуловер связан спицами и крючком.
Вам потребуется: 650 (700) 750 г пряжи типа Cool Wool big от Lana Grossa (100% Merino, 120 м/50 г). Спицы и круг. спицы № 3,5, крючок № 3 и одна вспом. спица для косы.
Узоры для вязания спицами:
Лиц. гладь в круг. рядах: Все петли вязать лиц.
Изн. гладь в круг. рядах: Все петли вязать изн.
Резинка: попеременно 2 п. лиц. глади, 2 п. изн. глади.  
СХЕМЫ, ОПИСАНИЕ
Рубрики:  МОЁ ХОББИ - ВЯЗАНИЕ/для женщин

Лимонный пирог

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИМОННЫЙ ПИРОГ

x_25116a1d (604x402, 62Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Волшебная смесь для слабого зрения

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ

images (127x126, 3Kb)
Это - рецепт моей мамы. У нее со зрением были большие проблемы. Когда она лечилась в одесской клинике глазных заболеваний в 60-ч годах, ей повезло наблюдаться у академика Филатова. Переписав с информационной доски его замечательный рецепт для тех, кто хочет укрепить зрение, она потом пользовалась постоянно и с большим успехом!


stick57 (23x22, 0Kb)100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение. Кстати, этот рецепт не только "заостряет" зрение, но и в принципе укрепляет организм.

81355358_81082683_80748424_article_readmore (151x32, 2Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Открыточки-поздравлялки с 8 марта+код

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 13:36 + в цитатник
Это цитата сообщения nadin_andreeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открыточки - поздравлялки с 8марта +код.


1-6а (412x567, 308Kb)




25 (505x561, 346Kb)


Читать далее...

Номер квартиры по Фен-Шуй

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Li-Day [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Номер квартиры по Фун-Шуй

нумералогия магия чисел/1330259190_numbers (700x465, 202Kb)

 

В нумерологии каждому числу придается особое значение. Пифагор рассматривал числа, как самостоятельные сущности со своими качествами и индивидуальностью. Каждому числу соответствует своя планета, проводником которой оно является. Влияние определяется с помощью общей суммы - цифры сложных чисел складывались до тех пор, пока не получались простые числа, являющиеся проводниками планет. 

Например, число 157 представлялось в виде 1+5+7=13=1+3=4. Эта простая система подсчета и расшифровка чисел по Фен-Шуй позволяет узнать, как влияет номер вашей квартиры на вас и на общую атмосферу в доме. Интересно, у кого совпало?.. 

Читать далее...

Открытки к 8 марта

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 12:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки к 8 марта!






Закуска "Оранжевое настроение"

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАКУСКА "ОРАНЖЕВОЕ НАСТРОЕНИЕ".

.
81126816_1418169606dd75b33e3cdd4b1adb6259_1 (576x402, 72Kb)
Апельсины  4 шт

Куриная грудка  1 шт

Овощи замороженные  100 г

Специи для курицы

Мускатный орех

Чеснок  2 зуб.

Паприка сладкая  2 ст. л.

Сок апельсина

Желатин  20 г

Порезать куриную грудку на мелкие кусочки. Добавить чеснок мелко порезанный, специи, сок от 1 апельсина. Дать постоять 20 мин.

Добавить к мясу овощи (предварительно разморозить, отжать) и желатин. Хорошо перемешать. Сложить в рукав для запекания. Поставить запекаться в предварительно разогретую духовку при 200 г на 30-40 мин. В это время приготовить апельсины. Срезать верхнюю часть у апельсина и аккуратно ложкой выбрать содержимое. Поставить апельсины в формочки (для удобства переноски в холодильник).

Сложить в апельсины мясо с овошами,залить соком,который образовался при запекании. Поставить в холодильник, дать застыть!
Приятного аппетита!
Рубрики:  ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Горбуша под сыром

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 12:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГОРБУША ПОД СЫРОМ

x_2b47d524 (604x402, 54Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Рамочка для блогов в галерее Рамочника

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения веронесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка для блогов в галерее Рамочника.

c2c68ac9368d (600x467, 75Kb)78829611_b64cbbe7ddf7 (408x86, 22Kb)

ВАШ ТЕКСТ

78829611_b64cbbe7ddf7 (408x86, 22Kb)
klavdia-France
 
Рубрики:  ЛиРу (все для компьютера)

Схемка "синяя ночь"

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Mesabi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

*синяя ночь*

для расширения экрана 1024*768


3815384_1329416911 (155x155, 46Kb) 3815384_1330124692 (155x155, 32Kb) 3815384_1329416933 (155x155, 47Kb)



 



Название: Синяя ночь
Автор: Mesabi
Создана: 25.02.2012 03:04
Скопировали: 13 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе



 



 

Рубрики:  ЛиРу (все для компьютера)

Поздравления "С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ"

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения margaret60 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЗДРАВЛЕНИЯ "С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ"

http://li-web.ru/

http://li-web.ru/




Не уходи из сна моего!

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 12:31 + в цитатник
Это цитата сообщения LJILJANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не уходи из сна моего!

LJILJANA
Не уходи из сна моего!




Не уходи из сна моего!
Эдуард Асадов

Не уходи из сна моего!
Сейчас ты так хорошо улыбаешься,
Как будто бы мне подарить стараешься
Кусочек солнышка самого.
Не уходи из сна моего!

Не уходи из сна моего!
Ведь руки, что так нежно обняли,
Как будто бы радугу в небо подняли,
И лучше их нет уже ничего.
Не уходи из сна моего!

Не уходи из сна моего!
Теперь, когда ты наконец-то рядом,
Улыбкой и сердцем, теплом и взглядом,
Мне мало, мне мало уже всего!
Не уходи из сна моего!

Не уходи из сна моего.
И пусть все упущенные удачи
Вернуться к нам снова, смеясь и плача,
Ведь это сегодня важней всего.
Не уходи из сна моего!

Не уходи из сна моего!
Во всех сновиденьях ко мне являйся!
И днём, даже в шутку, не расставайся
И лучше не сделаешь ничего.
Не уходи из сна моего!


Генератор анимированного текста

Желатин - природный коллаген.

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желатин - природный коллаген) Пользуйтесь!

Желатиновая маска для лица.Желатин, который мы все с вами используем для приготовления желе или мармелада, является замечательным источником самого необходимого для нашей кожи вещества – коллагена.

Коллаген – это белок, который придает нашей коже упругость и делает ее эластичной, но со временем наш организм перестает вырабатывать достаточное его количество, что и приводит к увяданию и старению кожи.

Пищевой желатин изготавливают из соединительной ткани животных, которая в основном состоит из коллагена. Кстати, преимущество желатина перед дорогими коллагеновыми кремами в том, что его молекулы расщеплены и тем самым достаточно хорошо проникают в кожу. Тот коллаген, который содержится в кремах, как показали исследования, состоит из достаточно больших молекул, что препятствует его глубокому проникновению в кожу.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Выпивая утром аоду с лимоном,вы забудете о лекарствах

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 12:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выпивая утром воду с лимоном, вы забудете о лекарствах

 

water_lemon (307x253, 73Kb)
    Этот рецепт в середине 90-х годов привезла из Таиланда одна моя знакомая, обучавшаяся там тонкостям тайского массажа. Объединенный с лимонной водой, он творил настоящие чудеса, снижая вес и улучшая самочувствие. Неудивительно, что к моей знакомой стояла очередь женщин, жаждущих изменить свою внешность.

    Прошли годы, многое в нашей жизни изменилось. У нас не только открылись многочисленные СПА-салоны, но и мы сами стали ездить в разные экзотические страны. Не зря говорят, что все новое - хорошо забытое старое.

    Когда недавно в одной телевизионной передаче я услышала про невероятно полезные свойства лимонной воды, вспомнила как сама проходила месячный "курс омоложения", и решила поделиться своими знаниями.
up (35x21, 1Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ


Поиск сообщений в Наталия_Говоркова
Страницы: 276 ... 49 48 [47] 46 45 ..
.. 1 Календарь