Болеро |
|
Неманья Стеванович-Кто-то,как ты |
|
|
Клубничный чизкейк с белым шоколадом |
Ингредиенты:
для основы:
175 г песочного печенья
50 г сливочного масла
для начинки:
200 г белого шоколада
300 г мягкого сливочного сыра
200 г сметаны
225 г клубники
Приготовление:
1. Измельчить печенье в крошку и смешать с размягченным маслом.
2. Плотно утрамбовать массу на дно и стенки круглой разъемной формы диаметром 20 см.
3. Поместить в холодильник.
4. Растопить шоколад на паровой бане или в микроволновой печи.
5. Взбить сыр и сметану до образования густой однородной массы.
6. Добавить нарезанную клубнику и перемешать с растопленным белым шоколадом и сырным кремом.
7. Выложить массу в подготовленную форму.
8. Разровнять и поставить примерно на 4 часа в холодильник для застывания.
|
Самые полезные домашник растения |
С глубокой древности человек ощущал свою неразрывную связь с природой. Он не только получал удовольствие, вдыхая запах листвы и аромат цветов, но и чувствовал при этом прилив бодрости и сил. Издавна люди знали, что многие растения способны исцелять, и обращались к ним за помощью.
Поэтому человек интуитивно стремился перенести в свое жилище кусочек живой природы. А в наше время учеными установлено, что многие комнатные растения, которыми украшены квартиры и офисы, выполняют функцию «чистильщиков» воздуха.
Они не только насыщают атмосферу помещения кислородом, но и избавляют от многих патогенных микроорганизмов. Помимо этого, выделяемые ими летучие вещества оказывают благотворное влияние на человеческий организм, а некоторые из них способны к нейтрализации вредных веществ и излучений.
|
|
Я просто - мама... |
|
|
|
Я люблю тебя, МАМА!... |
|
|
|
Схемы для дневника "Жемчуг в раковине" |
Название: Жемчуг в раковине
Автор: Mesabi
Создана: 17.02.2012 00:36
Скопировали: 60 раз
Установили: 82 раз
Примерить схему |
Cохранить себе
|
Узоры из пышных столбиков.Схемы,рисунки |
|
Туника. Схемы |
Связать крючком ажурную красоту. Схемы
4.
|
Куриная колбаса-рулет |
|
Эдуард Асадов - Я любить тебя буду... |
|
|
Налистники |
Налистники
|
Жакет для мальчика в стиле "Милитари" |
|
Как скачивать с сайтов любое видео,музыку,флеш |
|
|
Серия сообщений "УРОКИ и ВИДИО УРОКИ":
Часть 1 - Урок. Создаём флеш-ролик с помощью программы SWFText
Часть 2 - Урок по созданию флеш в программке Aleo Flash Intro Banner Maker
...
Часть 13 - Создаем флешки в программе Aleo Flash Intro Banner Maker.Часть первая.
Часть 14 - КАК ВСТАВИТЬ МЕЛОДИЮ В ПЛЕЕР.
Часть 15 - *** Как скачивать с сайтов любое видео, музыку или флеш ***
|
Джемпер с кокеткой |
Размер: S (M, L, XL, 2XL).
Размеры джемпера:
По груди: 37.5 (41.5, 45.75, 49.5, 53.5) дюймов.
Длина: 28 (28, 29, 30, 30) дюймов.
Материалы для вязания джемпера :
Пряжа Plymouth Yarn Co. Baby Alpaca DK – 10 (12, 13, 14, 15) мотков цвета папоротника 208
Круговые спицы 2.75 мм длиной 16 дюймов.
Круговые спицы 3.5 мм длиной 24 дюйма.
Круговые спицы 3.75 мм длиной 32 дюйма.
Круговые спицы 4 мм длиной 12 и 32 дюйма.
Крючок 4 мм
Маркеры петель (М)
Вспомогательная спица (ВС)
Держатели петель (ДП)
Плотность вязания джемпера :
23 п. и 28 круг. р. = 10 см, лицевая гладь, спицы большего номера.
27 п. и 37 круг. р. = 10 см, лицевая гладь, спицы меньшего номера.
Перевод описания вязания джемпера с английского языка:
http://vjazhi.ru/jenskaya-vyazanaya-odejda-s-opisa.../vyazanie-dzhempera-scala.html
Серия сообщений "Беж":
Часть 1 - Жилет
Часть 2 - Жилет с центральной косой
...
Часть 4 - Длинный жилет
Часть 5 - красивый вязаный свитер с пелериной
Часть 6 - Джемпер с кокеткой
|
ДИЕТА - нужные продукты! |
Диета-нужные продукты.
1. Вода. Обычная питьевая вода необходима каждому человеку, а худеющему без нее вовсе не обойтись. От недостатка чистой воды появляются слабость и головокружение, снижается уровень глюкозы в крови, и замедляются процессы метаболизма в организме, которые и являются главными борцами с лишним весом.
2. Зеленый чай. Этот напиток предотвращает возникновение сердечнососудистых заболеваний и раковых клеток, а также ускоряет процессы метаболизма в организме. Кроме того, выпивая по 5 чашек зеленого чая в день, ты сожжешь около 70-80 калорий.
3. Грейпфрут. Этот фрукт снижает уровень инсулина в крови, что приводит к снижению аппетита. Если ты будешь регулярно, с каждый приемом пищи, съедать половинку грейпфрута или выпивать 150 грамм грейпфрутового сока, сможешь похудеть на 2 килограмма за 2 недели. Так говорят ученые. А ты возьми и проверь!
4. Корица. Эта сладкая пряность снижает уровень сахара и помогает усваивать его более эффективно. Съедай четверть чайной ложки корицы с каждым приемом пищи и высокий уровень сахара в крови не приведет к новым жировым отложениям.
5. Молочные продукты с низким содержанием жира. Обезжиренные и нежирные творог, простокваша и кефир будут насыщать твой организм кальцием и увеличат производство организмом гормона кальцитриола, сжигающего жир.
6. Белковая пища. Белок – основа для построения мышечной массы, а чем больше у тебя мышц, тем больше калорий ты сожжешь, даже во время отдыха. Так что не забудь добавить в свой ежедневный рацион куриную грудку, рыбу, яичные белки и индейку.
7. Острая пища. Острая пища заставит тебя вспотеть, увеличит сердцебиение и ускорит метаболизм, что приведет к потере лишних килограмм.
Главное, не переусердствуй с данными продуктами, ведь кроме них твоему организму нужны белки, жиры и углеводы.http://hitrosti.com/node/360
|
УЗОРЫ |
|
ШАЛЬ СПИЦАМИ |
|
Шаль белая из цветочных мотивов |
|
Шаль крючком из мотивов "Воздушное облако" |
|
