Цитата сообщения nina-kir Напиток бодрости и здоровья


Напиток бодрости и здоровья

Если у вас потускнели волосы, ломаются ногти и появились круги под глазами, каждое утро выпивайте стакан этого напитка и уже через неделю вы засияете!

Вам понадобится:
300 г молока, 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев, 1 банан и столовая ложка меда.

Приготовление:
*Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере,
*Pатем добавьте измельченный банан,
*Добавьте 1 ложку меда, взбейте
*Добавьте оставшееся молоко.
*Выпейте свежеприготовленный напиток
Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов.