Книги Даникова Николая Илларионовича по народной медицине. Даников Н.И. имеет большой опыт научно...
Без заголовка - (0)Доброго утра! А есть в жизни что-то лучшее?
Без заголовка - (0)Подробное описание создания самодельных форм для отливок. Мастер-класс по созданию силиконово...
Без заголовка - (0)Собаки, которые очень гордятся своим потомством Собаки, которые очень гордятся своим потомством ...
Без заголовка - (0)Мастерим из чего попало. Декор. Подборка 12 Нажми на картинку &nbs...
Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire.
Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б
5 друзейСписок друзей с описанием.
Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях.
Содержание подписи может быть любым - от признания в любви, до
ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
Без заголовка |
http://health.mail.ru/news/145372/
Диета на основе трех продуктов — творога, яблок и овсянки — позволяет терять от 0,5 до 1,5 кг лишнего веса в день. Специалисты советуют придерживаться такого рациона питания 7-10 дней. Будьте готовы к тому, что, чем дольше вы будете его соблюдать, тем медленнее будет уходить вес. Почему именно эти три продукта? Все просто — этот рацион питания является сбалансированным. Овсянка это источник клетчатки, сложных углеводов, полезных минералов и витаминов. Она нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта и надолго избавляет от чувства голода. Творог обеспечивает организм легкоусвояемыми белками и необходимых организму жирными кислотами. Яблоки являются кладезем витаминов и минералов, выводят из организма холестерин, нормализуют обмен веществ. Итак, вот примерное меню на день: • Завтрак: овсяная каша без масла (можно добавить орехи),1-2 яблока. • Обед: овсяная каша с 1 ч.л. меда, 100 г нежирного творога и 3 яблока. • Ужин: 3 яблока и 100 г нежирного творога. Пить можно травяные чаи, настойки, чай без сахара, негазированую воду, если невмоготу — то и кофе, но без молока и сахара. Перекусы можно делать зелеными травами, сырыми орехами, яблоками.
Источник: ХОЧУ
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
