Знаете ли вы, что самые лучшие косметические средства - у вас под рукой? Ведь обычные молоко, бананы, пиво и мед могут моментально превратиться в прекрасные маску для лица, шампунь для волос и крем для губ. Организм усваивает около 60% любого вещества, нанесенного на кожу. Поэтому выбор средств по уходу за кожей так же важен, как и выбор продуктов питания. Мой совет: загляните в свой холодильник и дайте волю фантазии. Ведь натуральные продукты питания - самый надежный источник красоты и здоровья. И последние научные исследования это подтверждают. Неслучайно самые известные косметические фирмы работают с натуральными растительными компонентами и вкладывают огромные средства в разработку новых технологий. Сегодня я расскажу вам о самых доступных и самых эффективных натуральных средствах "домашней косметики" и о том, как ими пользоваться.

Лимоны для красивых ногтей. Не спешите выбрасывать кожуру выжатых лимонов с остатками плодовой мякоти, она идеально подходит для массажа ногтей. Лимонный сок оказывает стягивающее воздействие, отбеливает ногти и возвращает нежность их поверхности.

Мед для нежных губ: и вкусен, и полезен. Он идеально удерживает влагу благодаря глюкозе и фруктозе. Кроме того, золотой нектар препятствует воспалениям и быстро залечивает мелкие трещинки. Губы снова становятся мягкими и эластичными. Однако наносить это лакомство в виде маски на губы лучше всего днем, так как ночью фруктоза может оказать вредное воздействие на зубы.

Виноград богат витаминами, минеральными веществами, углеводами. Сделайте из него экспресс-маску! Разрежьте ягоды пополам, положите их мякотью вниз на лицо и оставьте на некоторое время. Мягкая фруктовая кислота отслоит отмершие частички кожи и сделает ее нежной и гладкой.

Лаймы как источник витаминов в борьбе против мелких морщинок. Нанести на лицо выжатый сок и плодовую мякоть, оставить на некоторое время, затем смыть теплой водой и нанести питательный или увлажняющий крем. Усталая кожа снова засияет красотой и здоровьем.

Пиво придаст объем вашей прическе: после мытья головы вылейте на голову кружку пива так, чтобы оно равномерно распределилось по волосам. Ваши волосы будут легче укладываться и дольше сохранять форму прически. И не волнуйтесь: запах пива улетучится уже через несколько минут.

Белок: экспресс-уход для области декольте. Белковая подтяжка для вечернего выхода в свет: маска из яичного белка на область декольте. Желеобразное вещество обладает сильным лифтинговым эффектом. Нанесите не взбитый белок кисточкой непосредственно на кожу, дайте застыть и через 10 минут смойте теплой водой. После этого вы смело можете надевать открытое платье - успех вам гарантирован.

Арбуз для усталой кожи - глоток свежести. Как известно, арбуз прекрасно утоляет жажду, в том числе и жажду кожи. Отрежьте толстый кусок, измельчите плодовую мякоть и откиньте ее на дуршлаг, дав соку стечь. Нанесите массу на очищенное лицо и оставьте на 15 минут. После этого кожа станет упругой, гладкой и румяной.

А вот еще один живительный источник влаги в жаркие дни: наполните водой пульверизатор, брызните в воздух и подставьте лицо под облако мелких капелек.

Папайя нежно разглаживает кожу. Размять вилкой плодовую мякоть спелой папайи. Добавить сок половины лимона и тщательно все перемешать. Нанести маску на очищенное лицо, оставить на 20 минут и смыть теплой водой. Фермент пептин и витамин С глубоко очищают и разглаживают кожу.

Молочные продукты. Сливочная маска для слабых волос: перемешать 2-3 столовые ложки сливок или йогурта с несколькими каплями масла из зародышей пшеничного зерна и 1 чайной ложкой лимонного сока. Массажными движениями втереть в волосы и оставить на 15 минут. Тщательно смыть водой. Молочный белок склеит поврежденные места кератиновых волокон и укрепит кожу головы.

Если у вас жирные волосы или перхоть, вам поможет крапивное молочко: смешать по чашке крапивного отвара и пахты и втереть во влажные волосы. Через 15 минут смыть водой. Это средство поможет избежать колебаний уровня рН, сохраняя его естественным.

Бананы против морщин: этот желтый плод не только вкусное лакомство, но и настоящий источник силы и красоты. Витамины, ценные жиры и нежные фруктовые кислоты разглаживают сухую и чувствительную кожу. Размять половинку банана и перемешать его с 1 ст. ложкой молотого миндаля и таким же количеством миндального масла, чтобы получилась вязкая масса. Нанести ее толстым слоем на очищенную кожу, оставить на 20 минут и смыть теплой водой. Затем нанести дневной крем от морщин.

Соль. Пилинг для мягкой кожи: перемешать 3 ст. ложки соли с небольшим количеством молока и сливок до образования вязкой массы. Сделать массаж всего тела, втирая ее круговыми движениями, оставить на некоторое время и смыть под душем теплой водой. Затем намазать кожу восстанавливающим молочком для тела.

Ананас. Этот экзотический фрукт - настоящий бальзам для вашей кожи. Его сочная мякоть богата ценными ферментами, которые снимут с кожи ороговевшие частички. Поэтому в следующий раз не выбрасывайте кожуру с остатками плодовой мякоти, а натрите ею ваше тело. Через несколько минут примите теплый душ и нанесите на кожу крем, так как такой экзотический пилинг сильно высушивает кожу из-за высокого содержания фруктовой кислоты.

по материалам журнала "Все о красоте"

На Новогодних праздниках, плавно перетекших в нынешнем году в Рождественские каникулы, времени свободного было много. Даже с учетом необходимости подготовки к суровым квалификационным экзаменам.

Заглянул я на книжные развалы в спорткомплексе «Олимпийский», хотел присмотреть себе кое-какую медицинскую литературу. Естественно, не мог пройти мимо лотков с трудами целителей, магов и волшебников.

Чего там только нет! Ну, проблема рака (диагностики и лечения злокачественных новообразований) ими давно уже решена. Их достижения заслуживают отдельного выпуска. Об этом в другой раз.

Попалась мне на глаза книга достаточно известного целителя, работающего, как он сам пишет, «средствами традиционной народной медицины, фитотерапии, натуротерапии».

Что и говорить, на самом дела - проблема важная. Предшественники наши этими средствами многие тысячи лет лечились, без антибиотиков и сульфаниламидов с инфекционными болезнями боролись. И ведь выживали! Так что, нельзя от их опыта просто так отмахиваться. Изучать его надо. Тем более, что очень много там всего интересного. Опыт многовековой накоплен. Да и для профилактики заболеваний хороши именно средства народной медицины; фитотерапия, гомеопатия.

Купил книжечку, на досуге открыл...

Автора называть не буду, да и название книги тоже не укажу. Чтобы других не обидеть, «тоже целителей».

Открыл книгу наугад, читаю:

Анурия - затрудненное мочеиспускание. Лечить надо следующими соками...

Апоплексия (паралич) - если много лет человек неправильно питается, то у него развивается эта болезнь. Для лечения надо использовать клизмы и соки..., что позволит улучшить состояние больного.

Закрыл я книжечку и убрал на полку. Отдам школьникам в научный кружок, пусть потренируются.

Почему такое невнимание к трудам известного автора? Что это, мое самомнение, небрежение к труду непризнанного гения традиционной медицины?

Увы, всё гораздо проще. Давайте на минуту остановимся и вчитаемся в наиболее яркие фрагменты.

На что здесь просто необходимо обратить внимание?

Автор явно не имеет медицинского образования и не представляет, о чем пишет. Если своих пациентов он будет лечить именно так, как рекомендует, уморит всех.

Попробуем разобраться.

Анурия. Откроем словарь медицинских терминов:

«Анурия (anuria) непоступление мочи в мочевой пузырь.»

Возможны разные причины этого состояния, но в любом случае - больному нужна экстренная специализированная медицинская помощь, возможно - подключение аппарата «искусственная почка», иначе через несколько часов он умрет.

А затрудненное мочеиспускание, о котором пишет автор книги, называется иначе. Это - дизурия, так обозначают расстройства мочеиспускания, в виде его болезненности или затруднения выведения мочи из мочевого пузыря. Автор пишет о затрудненном мочеиспускании, т.е. не об анурии, а о дизурии. Это состояние - тоже не подарок, но тактика ведения таких больных уже иная.

Апоплексия. Что это такое? Откроем словарь медицинских терминов, прочитаем:

«Апоплексия (apoplexia) быстро развивающееся кровоизлияние в какой-либо орган.» Из всех возможных вариантов апоплексий автор выбрал кровоизлияние в головной мозг (не случайно автор указывает на паралич). Больной в этом состоянии нуждается в экстренной специализированной медицинской помощи, весьма вероятно - хирургическом лечении (кровотечение остановить надо).

Таких больных много в отделении неврологической реанимации. Если такого больного, да клизмой, а потом еще и соками ... До выздоровления он не доживёт.

Ну что сказать...

Конечно, каждый сам выбирает себе врача, целителя, шамана, колдуна, мага в ...надцатом поколении.

по материалам доктора Беленко Е.С.