Шаги к улучшению жизни

18 маленьких шагов к улучшению жизни

ДОМ

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.
День 1: Разбираем журналы.
День 2: Разбираем DVD.
День 3. Разбираем книги.

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:
1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.
2. Если вы что-то открыли — закройте это.
3. Если вы что-то уронили — поднимите это.
4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

СЧАСТЬЕ

4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.

6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.

7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.

далее

Моим виртуальным друзьям

Привет, дружочек мой! Как настроенье, как твои дела... Найдёшь минутку поболтать со мной?... Пусть виртуально...это не беда... Ты не спешишь...и очень хорошо... Побудь подольше у меня в ` гостях `... Что комп завис...да это ничего... Пусть виснет всё...а мы с тобой в ` друзьях `... Ну как здоровье, детки, как семья?... Проблемы на работе?...Ты держись... Мы ` ведь друзья ..грустить нельзя... Фортуна будет нашей...это жизнь... Ну вот, немного душу отвели... Спасибо тебе, солнышко моё... Ах, да...сейчас пошлю тебе стихи... И ты пришли мне, что-нибудь своё... Как хорошо, что есть ты на Земле... Что встречу подарила нам Судьба... И каждый вечер я спешу к тебе... Привет, дружочек...как твои дела? инет

9 привычек, которые изменят вашу жизнь

Позитивные статусы и цитаты в картинках.

Читать далее...

Покрывало

 

Читать далее...

Возможно все

Верьте в свои мечты!

Изумительный по красоте ролик!

Не забудьте включить звук, переведите на полномасштабный экран и наслаждайтесь – красками, звуками, панорамами.. Чудесные кадры, мудрые слова, гармония, радость, восторг - будут сопровождать вас всего 6 минут, но шлейф счастья останется надолго.
Почему-то в похожих записях не отразилось еще одно видео.  Это один из моих любимых роликов. Пусть оно другое по восприятию, но по силе воздействия – они перекликаются. Его надо смотреть со звуком. Коротко, но очень мощно! Очень рекомендую к просмотру.Не пожалеете!!

Смотрю на эту красоту..., и исчезли куда-то слова...!!!

Читать далее...

Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить

Договор с самим собой на выгодных для себя условиях.

Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью. У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив изменить жизнь — испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.

Я выгребаю из ямы

Первое, что я сделал — взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки; заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок — вдруг понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки. Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал, что со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то звало, разрывая на части: плакаты на стенах — в отпуск, в который я по занятости поехать не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам — в то время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник — к принятию пищи и к последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз с дивана, дополз до стола и принялся за работу.

Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон. Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего, с чем я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные книги и журналы, все вещи из разряда «вдруг понадобится»; выкинул из дома половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды, оставив лишь самое необходимое.

Это была самая безумная акция в моей жизни

Через несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский снег. В кабинете — стол и рабочее кресло; в спальне — постель и бельевой шкаф. На пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали лишь те продукты, которые были просты и понятны для осознания: молоко, яйца, масло, мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике — хлеб и вино.

И произошло чудо. Стерлись ограничивающие меня границы и оборвались связывающие меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня назад, в мою «нору». Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил по заснеженным улицам. О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что неожиданно я стал совершенно свободен! А дома меня ждала ровная поверхность письменного стола, на котором лежало лишь необходимое. Вызывая в сознании чистый рабочий стол и белый лист бумаги на его поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ мне необходимо составить.

Я решил разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя условиях. 

Вот что у меня получилось.

Пингвины

Пингвины
 

Пингвины дружно ходят за курсором. а если нажать левой кнопкой мыши по любому пингвину, то его можно поднять и перенести куда захочется

 

посмотрите, прелесть какая!.. (да, я - тетенька, а что?)

http://polly-gleb.livejournal.com/29505.html

 

 

посмотрите, прелесть какая!.. (да, я - тетенька, а что?)

Серия сообщений "Интересности":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 11 - Сочетание цветов
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - посмотрите, прелесть какая!.. (да, я - тетенька, а что?)
Часть 14 - ПРОСЬБА ПРОЧИТАТЬ ВСЕМ!!!!! ПРОСЬБА ПРОЦИТИРОВАТЬ!!!!

Тест на словарный запас

Я прошла "Тест на определение словарного запаса"

ВАШ СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС - Результаты теста

Ваш словарный запас на высоком уровне! Великолепный результат. Вы ответили правильно на 29 вопросов из 35! Поздравляем!

Пройти "Тест на определение словарного запаса" здесь
Русский язык рулит!

Наталья АВСЕЕНКО - Нырок в глубину и путь наверх...

То, что может делать эта женщина, не укладывается в голове: она ныряет без акваланга на глубину 100 метров, может задерживать дыхание на восемь с лишним минут, плавала с полярными китами в Белом море при температуре воды минус два градуса… О глубине, страхах и Православии — чемпионка мира по фридайвингу, нырянию без акваланга на задержке дыхания, Наталья АВСЕЕНКО.
Фото Кэриан Хиббс

— Вы начали заниматься фридайвингом в 2004 году, а в 2006-м стали чемпионкой мира. Как можно было за два года достичь таких результатов?

— Я «водный» человек с детства, занималась плаванием, плавала даже за юношескую сборную Советского Союза. Увлекалась дайвингом. Потом у меня случилась сложная ситуация в жизни, казалось, что выход можно найти, только если круто что-то поменять, а тут еще украли дорогое дайверское снаряжение, — в общем, я решила заняться фридайвингом. Моя мама, которая еще не знала, что это такое, сказала: какое счастье, ты больше не ныряешь с аквалангом, ты плаваешь, смотришь на рыбок — как это здорово! Позже они с папой, узнав, что такое фридайвинг, конечно, очень переживали за меня, но сейчас привыкли и доверяют мне.
Читать далее...

Креативный дизайн подъезда

Думаю, большинству из вас уже надоели серые стены подъездов,
которые встречают вас каждый раз, когда вы возвращаетесь домой.
А художник Борис Черниченко из Астрахани решил изменить внешний вид
своего подъезда и превратил его в удивительную картину на всех 8ми этажах дома.

Читать далее...

Посмеёмся вместе!?

Вот прислали мне подборочку - от души посмеялась и решила и вам предложить позитивчику.

Не ищите идеальную женщину..я сегодня дома

О, Депрессия! Здравствуй, давно не виделись! Заходи, располагайся... Чай,
кофе или сразу водочки?

Мне сказали: "Пить надо в меру!.." Я заглянула в словарь: МЕРА (старорусс)
- единица обьема равная 26,24 литра.... опаньки !!!

Бывают такие решения, после принятия которых тараканы в голове апплодируют
стоя.

Не обязательно человек, который вырастил сына, построил дом, посадил
дерево––-настоящий мужчина. Очень часто это––-обычная женщина!

Окончательное решение женщины редко бывает последним.

Жду подруг на чай....протираю рюмки )

ПРИМЕТА: Не ешь зимой на ночь, летом пожалеешь...

Сначала решили с подругами сообразить одну на троих, а закончили тем...что
не соображала ни одна из трех )

Женщина всегда будет летать ! А уж на крыльях или на метле-зависит от
мужчины :-)

Ни что так не украшает квартиру, как ребёнок с фломастером !

Решила по дому мужскую работу сделать сама, легла на диван, смотрю
телевизор, тяжело, не спорю, но надо

ОПЯТЬ ЖДУ РЕБЕНКА!!! Только теперь из ночного клуба )

Дети - это террористы, а бабушки и дедушки их крышуют! ))

Бедно стали жить....Сыр с плесенью, вино старое, машина без крыши, телефон
без кнопок.. )

Жизнь скучна и однообразна. Но всё меняется, когда приходят ОНИ… – деньги
на карточку!


И зачем это конфеты заворачивают в такую шуршащую бумагу? На весь дом
слышно... как я худею

лучший способ избавиться от искушения - поддаться ему

Девочки, а знаете как заставить мужа быстро вернуться с гулянки? Пишем ему
SMS: «Бери вино и приезжай, моего до утра не будет! И после этого сразу
выключаем телефон!

Времена года.

Ах, ты, божетымой, как я люблю октябрь! С его тихой ненавязчивой нежностью. Октябрь... он такой.. он тебе просто рад. Он не очаровывает тебя, как апрель, не пылает страстью, как август, он не изводит тебя, как мерзкие март и ноябрь, поливая дерьмом с неба и изредка одаривая теплом и проблесками солнца... Он не презирает тебя, как январь, и не хочет стереть с лица земли, как февраль (морозом) или июль (жарой). Нет, он просто тебе рад. Он кидает тебе под ноги ковёр из листьев, и обнимает за плечи, и прижимает тебя к себе, и шепчет на ухо всякие шутки. И ты смеёшься, и машешь на него рукой, и говоришь ему "уууу, какой ты!".. А потом вы идёте пить кофе. Гуляете по городу, заходите в какой-то двор, садитесь на чужую, незнакомую скамейку. И молчите. Ты немножко плачешь в его грудь, ты жалуешься ему на злых людей. (Ну, люди-то, они всегда злые и непонимающие, мы же знаем, дадада). А он ерошит твои волосы, усмехается и говорит: "Моя дорогая, ну, что же делать... Люди, они такие люди. Давай попробуем как-то жить дальше, а?" И, усмехаясь иронически, предлагает тебе плеснуть из фляжки коньяку. И ты соглашаешься. А как иначе? Он наливает тебе коньяк (глоток, буквально, глоток!), вы пьёте "за всё хорошее", и ты понимаешь, что хрен с ними, с грядущими ноябрём и мартом, которые просто фуууу.... И пусть потом будут равнодушный декабрь и холодный, чопорный январь. И февраль, который мечтает, чтобы все умерли. И самовлюблённый апрель. И обманщик май, обожающий в тот миг, когда тебе плохо, внезапно зайти к тебе в душу и потоптаться там холодом. Бог с ним, с маем, я его больше не люблю и не верю ему. И пусть потом будут ненадёжный июнь, страстный август и вечно наматывающий сопли на кулак сентябрь.... Все они будут потом. Но сейчас рядом с тобой он - твой нежный и верный октябрь. Он не обещает тепла и не пугает холодом, он просто хочет, чтобы тебе было хорошо. И как, скажите, его не любить? Тем более с его коньяком )) И астры ещё, да. Октябрьские, совсем уже осенние астры.. Они прекрасны, как и сам октябрь.

А вот еще про ёжиков. История со счастливым концом

Смотрите, это простая русская баба кошка Сонька, которая своей любовью и заботой спасла осиротевших крошечных и слепых ежат. Сейчас ежата уже ого-го какие большие стали! А вот как она их вылизывает - не спрашивайте, боюсь даже представить.

   

Читать далее...

~ Статусы на все случаи жизни!

Статусы

Пора мириться, завтра день зарплаты… На завтра у меня истерика и шопинг Я не поправился – от гордости распёрло. Хожу в наушниках. Ушами не люблю. Своя собака “делает дела”, чужая – гадит… Офигенная мужская логика: “обидеть свою девушку и обидеться на нее за то, что это ее обидело!”   Мужчины, а вас никогда не смущала фраза: «Я уже наложила! Иди есть!» ??? Приходите ко мне в гости: с ромашками (потому что я девочка) и с бутылкой виски (потому что я та еще девочка). Я научилась находить выход из самых запутанных ситуаций ! Поражает только одно, как я нахожу туда вход !? Все по парам, а я по барам. Давай разожжём костёр? Я наломала столько дров… Мат – это как Рафаэлло. Вместо тысячи слов… Слышу -кто-то ходит в шкафу…открываю, а там платья из моды выходят! — Ты уже 15 минут тупо смотришь в окно! — Отвали, я гуляю)) Нас меняет не жизнь, нас меняют люди. Что? Скоро День Святого Валентина? Черт, я опять забыла завести парня После конфетно-букетного периода в отношениях, наступает кострюльно-котлетный! Заболела хорошим настроением… Больничный брать не буду! Пускай люди заражаются…=) Ночью никак не можешь лечь поудобней, а утром, блин, как ни ляжешь — УДОБНО… Сегодня первый раз за полгода открыл крышку системника и понял, куда из корзины удаляется мусор… Если мужчина говорит, что вы будете вечно жить в его сердце — не обольщайтесь, возможно у него там общежитие. Большинство женщин почему-то считают, что они говорят глупости только тогда, когда пьяные Вчера купила платье: подошло супер, тютелька в тютельку. Сегодня померила – маловато. Наверное, тютельки выросли… Бывает день дороже года, бывает год не стоит дня. Ученые пришли к выводу что на марсе есть жизнь, а на марсе пришли к выводу что на земле долго тупили. Куплю себе собаку. Назову ее Хорошо. Вот приходишь домой, а там всегда Хорошо. Не нужно было сушить волосы феном, а то у меня мысли разлетелись…=) Хорошо бы с вечера, ставить кошелек на подзарядку. Утром встаешь, проверяешь – полный. Привет, дорогой. Как живешь? Как локти?… Вкусные? Девушка которая не пьет, вообще не знает как дела у ее бывших… В женщине должен быть мужчина, а не какая-то там загадка!!!))) В конце туннеля не тупик и даже не выход. Там зеркало, отражающее твой свет. А ведь было время, когда, мы действительно не понимали зачем взрослые пьют алкоголь… Моя сексуальная фантазия на выходные — выспаться во всех позах. День начался хорошо, а потом я проснулась. Начинал ремонт в стиле “хай-тек”. Закончил в стиле “нехай так”… Вы только представьте, что где-то сидит человек и гладит вас курсором по аватарке!  Жалко, что нет “Международного дня козла”. Уж я бы некоторых поздравила… “Женщина сложное существо – даже ключ от ее сердца надо вставлять совсем в другое место” Ни что так не возбуждает женщину, как скидка – 70% МУЖЧИНЫ !!! Не заморачивайтесь по поводу подарков вашей даме . Просто зайдите в первый попавшийся ювелирный магазин!!! И в радости, и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем – мозги, язык и вес ! В жизни надо попробовать все. Главное — не начинать с интернета. Спасите от гулянок – возьмите в жены! Пока жизнь вам не нравится, она проходит Скоро лето, а мне и раздеться не во что. У нас, у девушек, все просто: длинные волосы нужно подстричь, короткие – нарастить, прямые завить, а кудрявые выпрямить. А всё началось с мысли: “Да ладно… добавлю его в друзья”. Душой на море, жопой на стуле. Классно быть молодой мамочкой в декрете! Вскочила в 6 ч., покормила, помыла, поиграла в «ку-ку»,приготовила обед, покормила, спать уложила, помыла, покормила, поиграла в «ку-ку» покупала, спать уложила, можно пойти и расчесаться…

Поучения жене и мужу

http://www.povarenok.ru и
Стерва

Поучения жене:
1.
Ежели, к примеру, муж озлоблен, что в дому нечисто да погано, не укоряй
мужа, что без бабки-домработницы благолепие навести немыслимо, а он,
срамное семя, на бабку-домработницу не зарабатывает, а укрась бренно
свое тело чулками в сеточку и костюмом горничной из секс-шопа, в длань
возьми забавную штуковину из перьев и с почтением и достоинством пыль ометати, а после, на коленях раскорячившись, полы мыти.И увидишь, как возрадуется муж твой и сменит гнев свой на милость.

2. Егда
господин твой домой возвращатися чужими духами воняючи, не мечи ему в рожу довольную трапезу сытную, что своими руками для него-подонка в
мокроволновке разогревала, а с благоговением да в молчании трапезой той его приветливо напичкай - пусть объедшися да опившися у телека
неугомонного дремлет.А телефон его новомодный проверь на все звонки
входящие да эсэмэски пришедшие - и овцу ту заблудшую, что мужа твово
возжелала, вычисли.Да только виду не показывай, а ложись спать-почивать- утро вечера мудренее.Планы мести страшной лучше строити на свежую голову.

3. Ежели чуешь ты чутьем своим нутряным, что гуляет,собака. господин твой, а пресечь сие злое бесчинство не можешь, не похуляй господина своего понапрасну, коли зарплату исправно в дом приносит, пущай тешится бесовскими игрищами со срамными девками.А ты смирись, соблюди интеллигентность свою врожденную, да ничтоже сумняшеся
подбери себе добра-молодца, чтоб тяжкий супружеский долг за господина
твово исполнял, да языком при этом не бреши шибко, не похваляйся пред
мужем своим, что у олодца меч-кладенец поволшебней будет - береги семейный очаг.

4. Егда отпуск, трудом праведным заработанный, не за гороми, а господин твой на буклеты отелей турецких и глядеть не хочет и морду недовольную шибко воротит, не насильничай его понапрасну,
пусти ехать на все четыре стороны, чтоб натешил свою душу молодецкую
иллюзией воли вольной да возвращался довольный и с
подарками-подношениями. А на курорты басурманские одна поезжай, так оно сподручней выйдет.

5. Ежели какой добрый самаритянин, что в связи греховной да тайной с тобой состоит, подарит тебе платье красно-богато аль еще каку приятну вещь, не маячь в той вещи перед мужем, а то будешь и поругана и посмеяна, а то и камнями побита. Лучше говори господину своему речи льстивые да обещай секса сказачного и веди его под белы рученьки в магазин заветный, и такое же платье себе купить заставь.Одно платье опосля в магазин возвернешь, а в другое рядиться станешь да господина свово и самаритянина радовать.Опять же и копеечку нелишнюю срубишь.

6. Коли надо тебе для плотских утех к морю синему в края теплые с каким добрым человеком слетати, так соберися ты с мыслями скудными и придумай для мужа отмазку правдоподобную да не забудь досугом озаботиться. На неделю ему яства всякие да питие бражное
припаси, да фильмов с Памелой Андерсон в избытке накупи, да всем
друзьям его сообщи, что он один дома будет.И тогда по возвращении с
курорта заморского можешь начинать его пилити да гнобити, ибо полюбому он, голубок, пуще тебя провинится.

Поучения мужу:

1.
Ежели домой ты возвращаешься не ко времени и харя твоя срамная пьяна и помадой бабской перемазана, приходи с приношением, с денжищами большими приходи, с сумками богатыми крокадиловыми да с брилиантами, что по нескольку карат. А коли богатства ты отрадясь не имел али оставил все это там, где срамному греху в разных видах предавался, и , окромя цветочков, с клумбы ворованных, государыне дома своего ничего к ногам положити не имеешь, то бейся головой о стену и в грехах своих кайся -авось и пожалеет тебя жена.

2. Коли все твои праведны стяжания есть мышиная возня за жалкие крохи, а жена твоя денно и нощно пилит тебя нещадно да глаголит, что не мужик ты вовсе, раз шубу соболью ей купить не можешь, то отправь ты ее, сребролюбиву да гневливу, на биржу труда, ибо жена твоя есть свободная женщина и права ващи пред законом государевым равны, и может она в трудах праведных хлеб насущный и шубу соболью сама себе добывать.

3. Коли госпожа дома твоего по хозяйской части не шибко ловкой оказалася, трапезой удивить не мастерица и чистоту в хоромах соблюсти не умелица, не похуляй ее и блудное срамословие свое поумерь - не на службе быта, поди, женился.Кликни-ка бабку-стряпуху да бабку-прибируху - они тебе,соколику, быт и наладят.А коли нету бабок на бабок, то, помолясь да подпоясавшись, иди, соколик, и заработай.

4. Ежели жена твоя
неразумно довольною выглядит, оголтело бигуди накручивает в неурочный час и мобильный телефон в кармане халата прячет и чуйкой своей чуешь ты, что неспроста все это, а согрешила должно быть нечестивая, не сокрушай ей ребер и по лицу да по голове не стучи, речами обыдными не укоряй, а постарайся сам на жену свою уноровити. Свечи в спальне попробуй возжигати, благовониями кадити, да фимиамом речей льстивых ей уши заливати. Коли будешь в ублажении искусен, не позарится жена твоя на чужого человека.А коли пуще всего охота тебе на диване возлежати, да чипсы жевати и телек срамной смотрети, так и неча на довольную женину рожу пенять, серчать особливо да руками размахивать.Ибо что ж плохого в том, что она довольна и ты доволен.

5. Коли жена твоя сурова да гневлива, каждому слову твоему перечит и не чтит тебя нисколечко, да к тому же еще и дерзновения опасные имеет, как то:сковородкой чугунной метнуть али метлой поганой по дому гонять, не досаждай ей речами нудными, а купи ей в сексшопе наручники стальные, мехом розовым обшитые да плетку шелковую.И ей угодишь, и сам будешь уверен, что ежели и покалечит она тебя теперь, то не шибко.

6. Ежели супружеский
долг тебе исполнять не потребно и не мило, потому как завел ты себе
утеху на стороне, а вкупе аще и подарки козырны ей делать вознамерился,
то бди.Платье твое, в коем домой приходишь, должно быть чистым от
помады али волос бабских и запахом чужим не замарано, а уж коли
антересу своему левому подарок даришь, так жене дари подарок подороже,
а то небрежением и нерадением госпожу дома своего обидишь, да сам потом
об этом и пожалеешь.Ох, пожалеешь!

Мотивация.... Что-то в этом есть!!!

Оригинал взят у "unicorna_mira"  в Мотивация