Во все времена каждая женщина стремилась подольше сохранить красоту и молодость своих рук, нередко прибегая и к привлекающему внимание маникюру. Мечта многих женщин – длинные здоровые ногти.

А что такое ногти? Это роговые пластинки, продолжение эпидермиса, они защищают наши кончики пальцев от механических воздействий, содержат разные микроэлементы такие как: сера, цинк, хром, селен, фосфор, кальций. Их присутствие делает ноготь здоровым. Ногти растут медленнее, чем волосы. В среднем за неделю ногти рук отрастают на1 мм, а ногти ног – на0,25 мм. Полное обновление ногтевой пластинки происходит примерно за полгода.

Ногти часто являются показателями болезненных процессов, происходящих в нашем организме. Например, продольные желобки говорят о наличии хронических воспалительных заболеваний придаточных пазух носа, зубов или начинающемся ревматизме. Поперечные желобки могут указывать на болезни внутренних органов (почки, печень, желудочно-кишечный тракт). Образование поперечных бороздок свидетельствует о том, что организму не хватает цинка. Так как цинк содержится в основном в продуктах животного происхождения, от его недостатка страдают, прежде всего, вегетарианцы. Если вмятины и углубления придают ногтю вид наперстка – это сигнал, предупреждающий о псориазе. Ногти в форме часовых стекол очень часто указывают на болезнь легких, бронхит или онкологические заболевания. Ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача. Изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов. При недостаточности кровообращения ногти становятся синеватыми. Желтая окраска ногтей указывает на больную печень. Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.

В этих случаях, конечно же, надо лечить как организм в целом, так и конкретно ногти, укреплять их масками, делать ванночки, использовать питательные и смягчающие крема.

Домашний уход за ногтями

Эти помидорки будут у Вас быстро на столе съедаться

источник

ЮБКА СВЯЗАНА ИЗ ХЛОПЧАТО-БУМАЖНОЙ ПРЯЖИ, А ЗАТЕМ ЧАСТИЧНО ОКРАШЕНА.

Мастер-класс alisa777

Нитки всякие, но в массе своей так выглядит: мотивы Ярнарт Виолет, сетки - Ярнарт Канариас, кое-где другие, подобные по толщине, иногда вискозка тоненькая. Крючок 0,75 на мотивы, на сетке 0,5-0,6.

1.


2.


3.

Вот принцип надвязывания рельефных линий:
Вот сами листики, при оформлении низа рукавов, головины и низа блузки  в середину этих листиков вставлен ряд с кукурузными зернами, а в остальном - связано по этой схеме:
А вот для основы цветков вместо этого маленького цветка, который на схеме,  увеличено количество таких сегментов, потому что они  нужны были разные,  в центре букетов лежит один круглый цветок, а к нему по бокам прилеплены половинки и четвертинки:
А потом сверху, на эту основу прикреплены связанные на бурдоне 2-3 ряда листиков-тычинок разного цвета, всё по таким схемам:
Ну и  центральный элемент, в него тоже добавлены кукурузные зерна и рельефные линии, как в листиках:

Материалы и инструменты:
Красная пряжа для лепестков ( 100% микрофибра, 250 м / 50 гр)
и зеленая пряжа для листьев ( секционного крашения, 100% хлопок, 282 м / 50 гр).
Крючки подходящего размера: в данном случае 0,9 для лепестков и 0,7 для листьев.
Проволока красная, зеленая и черная;
черный бисер, ножницы, игла с широким ушком (гобеленовая);
немного наполнителя для набивки коробочки и бутона(синтепон);
булавка для броши на платформе с тремя отверстиями.

Лепестки:

Цветок мака состоит из двух деталей: пара нижних лепестков и пара верхних.
Для нижних лепестков столбиками без накида связать круг 6–12–18–24–30.
Первый ряд (6 петель) провязать в скользящую петлю (петлю амигуруми);
далее вязать по спирали (без петель подъема), делая равномерно 6 прибавок в каждом ряду.
Для прибавок вывязывать два ст б/н из одной петли.
Крючок вводить под обе полупетли.
Для удобства подсчета петель начало ряда можно пометить маркером (нить другого цвета, булавка).
Если выполнять прибавки в точности друг под другом, на детали будут видны явно выраженные 6 секторов
и она будет иметь скорее не форму круга, а правильного шестиугольника.
Для небольших размеров это не критично, но из соображений перфекционизма
можно от ряда к ряду смещать положение прибавок.
Полученная круглая деталь – основа нижнего лепесткового круга – имеет 30 петель по периметру.
Текущую петлю будем считать первой.
На первых 12 петлях в тунисской технике вывязывается один лепесток;
затем 3 петли провязываются ст б/н (промежуток между лепестками);
на следующих 12 петлях – второй лепесток; последние 3 петли – ст б/н.
Для лепестка из первой петли основы связать цепочку из 15 воздушных петель (фото 1).
Петлю на крючке считать кромочной.
Из остальных петель цепочки вытянуть по одной петле, но не провязывать;
последнюю петлю вытянуть из первой петли основы (фото 2).
На крючке будет 16 петель: 15 + кромочная.
Петли на крючке провязать по две (всего выйдет 15 «провязок») .
Готов первый тунисский ряд (фото 3).
Набрать петли для второго ряда (последнюю петлю вытянуть вновь из первой петли основы);
провязать петли на крючке по две. Готов второй ряд (фото 6).
Третий ряд будет укороченным: набрать 7 петель (на крючке будет 8, считая кромочную),
провязать одну (!) петлю, затем оставшиеся провязать по две (фото 8).
Для четвертого ряда набрать первые семь петель из третьего ряда,
еще семь петель из второго ряда и последнюю петлю вытянуть из второй (!) петли основы.
Провязать петли по две.
Пятый ряд провязать таким же образом, набирая последнюю петлю из второй петли основы.
Шестой ряд опять укороченный.
В седьмом и восьмом рядах последняя петля набирается из третьей петли основы.

пряжа — YarnArt Begonia 169м/50г;
крючок — №2,5.

Размер розы напрямую зависит от выбранной пряжи, крючка и изначально набранного количества в.п. в цепочке.

схема вязания розы

http://fensite1.ru/

Самой эффективной процедурой по восстановлению красоты и здоровья японские женщины считают использование приемов шиацу в ежедневном массаже.

Шиацу — это уникальная массажная система, разработанная японским врачом Токиуро Намикоши, основана на воздействии на определенные точки (проэкции органов) и так называемые меридианы, по которым движется жизненная энергия. Помимо общего оздоравливающего эффекта шиацу знаменит своим косметическим действием. Он разглаживает морщины, уменьшает отеки, делает кожу эластичной и упругой. Наши косметологи разработали свою антивозрастную методику, основанную на шиацу. Некоторые приемы можно с успехом использовать для ежедневного самомассажа — и вы непременно будете выглядеть моложе своих лет.

А теперь перейдем к самому массажу:

• 3-4 раза проведите подушечками сомкнутых пальцев по обеим сторонам шеи вдоль позвоночника от затылка к плечам. Затем в течении минуты интенсивно разминайте иэнергично поглаживайте эту зону. Завершите легкими прикосновениями.
• Кончиками среднего, указательного и безымянного пальцев обеих рук надавите на точки по линии, соединяющей наружный угол глаза с местом, к которому сверху прикрепляется ушная раковина(повторите 3-4 раза)
• Разотрите виски легкими круговыми движениями
• Разминайте брови, интенсивно пощипывая и немного оттягивая их в течении минуты
• Положите ладони на лоб, чтобы кончики пальцев соприкоснулись в центре, и аккуратно, стараясь не растягивать кожу, помассируйте лоб круговыми движениями подушечек пальцев
• Разместите указательные пальцы по бокам переносицы так, чтобы их подушечки были чуть ниже места, где начинается бровь. Помассируйте эти точки легкими круговыми движениями.
• Поставьте локоть правой руки на стол, возьмите себя за подбородок, расположив согнутый указательный палец сверху. А вытянутый большой — снизу на середину подбородка. Массируйте по кругу точку, в которую он упрется: это отличный способ избавится от второго подбородка

Это как бы основные упражнения. А вот здесь более подробно и с анимироваными иллюстрациями.

Есть не мало сайтов в интернете где дают множество рекомендаций и советов о том как убрать появляющиеся морщинки, как остановить время, или даже повернуть его вспять…  Некоторые из этих рецептов или не дают никакого эффекта, или очень сложные, и что бы найти свой собственный действенный рецепт от морщин, нужно перелопатить горы бесполезных рекомендаций… Это можно сравнить с добычей золота! Трудов не мало, а один единственный рецепт находится не сразу, в тоннах ненужной информации, но тем и драгоценней этот слиток, найденный и добытый!

Вот в этом посте я и собрала самые простые и действенные рецепты, и главное проверенные. Рецепты как избавиться от морщин, как остановить возрастные изменения кожи, как выглядеть молодой и здоровой. Рецепты простые и действенные!

Читать далее

При этом массаже, лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя.

Нужно немного терпения и последовательности и изумительный результат не заставит себя ждать!

Читать далее

Шьем для уюта в доме. Подушки. Подборка 1

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post214920878/
 

Наш ответ хот-догам - котлеты в тесте, помните? Когда у меня есть немного фарша, а нужно накормить семью, есть выход - готовлю котлетки в тесте. Это блюдо у нас в семье называют котлетки в "мундире". Они получаются вкусные, сочные, КРАСИВЫЕ.

Вы к лету готовы ?

http://klubka.net

http://klubka.net

http://klubka.net/model/had/950-shlyapka-s-makami-svyazannaya-kryuchkom.html

http://klubka.net

.С начинками можно пофантазировать . А пока с мясо-капустной.

Готовим вкусные лепёшки. Рецепт суперский.

Простой рецепт приготовления вкусного торта на основе йогурта со вкусом клубники. Получается очень нежным, ароматным и вкусным!

Даже не буду советовать попробовать приготовить этот торт. Вы только почитайте его способ приготовления и ингредиенты и сами захотите его приготовить.

Серия сообщений "вязание мехом,вязание с бисером":

Часть 1 - ВЯЗАНИЕ МЕХОВЫМИ ЛЕНТАМИ.Все что нашла по этой теме.
Часть 2 - Некоторые основные техники вязания спицами
...
Часть 34 - Жакет с эффектом мехового жилета
Часть 35 - Способ вязания с бисером, паетками.
Часть 36 - болеро-шраг из нежной пряжи связан спицами ажурным узором с бисером.

Какое красивое и вкусное варенье. У меня сначала не получалось оно, а теперь научилась с помощью  этого рецепта

из райских яблок





1 кг. райских яблок /мелких белых с красным бочком/
1 кг.200 гр. сахара
200-250 гр. воды
1 лимон/сок и цедра с него/

Простую белую скатерть можно красиво обвязать крючком. Предлагаю вам несколько идей со схемами обвязки

Рыба по-гречески - очень вкусное блюдо. Сочетание рыбы с овощами, сыром и зеленью делает его легким, сытным. К тому же это рыбное блюдо совсем несложно приготовить!Готовить такое блюдо одно удовольствие - минимум усилий, максимум пользы.

Если вы устали и не знаете, чтобы приготовить дочадцам на ужин, а очень хочется, чтобы и быстро и вкусно получилось, наилучший выход из положения, это манник. Рецепт очень простой и вас сразит его нежный вкус, а с добавлением вишни этот пирог превращается в настоящее лакомство! Название "Ажурный" появилось из-за не совсем обычного способа украшения этого вишневого манника.

http://club.osinka.ru/topic-57730-imgs?&start=0

http://club.osinka.ru/topic-118769?p=8892484#8892484

1.


2.

Всё кидаем в копилочку, чтобы тогда быстро делать вкусные заготовочки

Очень вкусные помидоры, рецепт опробован много раз. так пишет автор этих рецептов. Так что надо повторить и попробовать
"Пальчики оближешь!

Такая вкуснятина ! Они без лишних примесей .

Автор Lubov St

Чем больше появляется в магазинах видов кетчупа, тем меньше вероятность купить настоящий томатный соус с пряностями и приправами… Выход один – готовить кетчуп самим.

Комбинированный метод сборки элементов фриформа в скрамл: заключается в одновременном вывязывании и сшивании элементов. 

Ранее уже был мастер-класс Изготовления сумки выполненной в технике фриформ.

Пальто "БАБЬЕ ЛЕТО" авторская работа Елены Отмаховой

Красивый и очень вкусный торт с шоколадным кремом. Приготовить его не очень сложно, но все, же стоит потрудиться. Тонкие коржи с потрясающей пропиткой...Сочетание коржей и шоколадного крема и залитый шоколадной глазурью. Готовится он легко и радует всех кто его пробует.

Автор Железняк Елена

Из всего что мне приходилось делать, из газетных трубочек, подобные вазы самые легкие. Почему подобные, расскажу в конце

 

Автор E-len2009