-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИринаБ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.01.2012
Записей: 2340
Комментариев: 29
Написано: 2386





Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

испортишь всё)

Рубрики:  "МОЁ"/"напевы"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снегурочка из Тольятти

В Тольятти она такая одна. Миловидная дама, которая круглый год, даже в трескучие зимние морозы и метель, ходит по улицам в легкой летней одежде. При этом не болеет и обладает цветущей внешностью. Вначале можно подумать, что это девушка лет 20-25, хотя наша героиня значительно старше, у нее взрослая дочь. Прохожие в зимних куртках удивленно останавливаются, провожая взглядами миниатюрную хрупкую даму, летящей походкой идущую по заснеженным улицам.

фото
Рубрики:  "МОЁ"/"напевы"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 11:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто процитируйте..

Дорогие друзья, и все те, кто прочтёт этот пост.. Я обращусь к каждому, кто сможет и захочет помочь! Прошу вас, если можете поддержать деньгами и мне ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ, чтобы этот пост облетел весь лиру))) Помогите, я так надеюсь на вас.. http://vk.com/club54633126   http://www.facebook.com/groups/545510392154388/

 http://www.odnoklassniki.ru/group/54270870814729            http://elisamonroe.livejournal.com/244290.html

Ольге, нашему близкому человеку и другу нужна помощь!

фото, реквизиты

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:50 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«В чем смысл жизни?» Стивен Хокинг

 

«В чем смысл жизни?» Стивен Хокинг

 
 
Тем кто любит копать вглубь,  этот научно-популярный фильм будет очень интересен. О смысле жизни с научной точки зрения  размышляет выдающейся физик и космологСтивен ХокингВыводы учёного - научное подтверждение того, о чём писал Карлос Кастанеда, излагая учение Дона Хуана, - наше восприятие определяет нашу реальность, мы собираем мир в привычную картинку с помощью «точки сборки». Смещение «точки сборки» меняет реальность, мы способны собирать иные миры и их число бесконечно. На основе научных исследований эта же идея, но иными словами, изложена в фильме. 



* * *
Человек – очень сложная биологическая машина, которая создает, трансформирует и ведет себя в соответствии с законами природы. Человеческий мозг создает и поддерживает активное сознание посредством уникальной сети взаимодействующих между собой нейронов. А сознание в свою очередь со-творяет модель внешнего мира, Реальность – согласованная модель, которую человечество в общей своей массе договорилось называть Реальностью. 

Эта Реальность значительна богаче той, которую каждый из нас наблюдает в повседневной жизни. Великое множество наземных и космических телескопов расширяют возможности нашего познания окружающей реальности, позволяя заглядывать далеко-далеко в глубины космоса. И строить гораздо более крупные модели мира, чем когда-либо ранее.
                   
 
 
Вопрос о смысле жизни — это еще один фрагмент смоделированной человеком Реальности, которую каждый из нас строит внутри своего собственного мозга. Любовь и уважение, правота и ошибки — все это части нашей Вселенной, которую мы культивируем в своем сознании. Согласно физике пространства, они равноценны окружающим нас предметам, планетам и даже Галактикам. Человеческий мозг, который в физической реальности является совокупностью клеток, действующих по законам физики, обладает уникальной способностью не только воспринимать Реальность, но и придавать ей смысл...

Смысл жизни – это то, что каждый из нас выбрал в качестве смысла жизни. К примеру, профессору Хокингу приятно думать о том, что каждый житель планеты придает смысл Вселенной. 

Как сказал космолог Карл Саган: «Мы - Вселенная созерцающая саму себя». Поэтому смысл жизни, также как и смысл менее значимых явлений может существовать только в пределах человеческого разума. Таким образом прямо сейчас весь смысл существования находится не где-нибудь, а прямо у человека между ушей. Как считает профессор Хокинг, — это и есть признак венца Творения.


Документалные фильмы Discovery
Рубрики:  для ДОМА/фильмы
"МОЁ"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внутреннее и внешнее.

Два пути познания мира

Вот один круг жизни.
В стародавние времена было так.
Один богатырь строил мост. Большой мост через большую реку. Что может быть проще?
Ничего не знал он о мостах.

Читать далее...
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Однажды..

Когда ты живёшь в потоке, твой рассказ не может начаться со слов: однажды… свет

Читать далее...
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Сэлли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Когда я полюбил себя.

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины.

Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.

Сегодня я называю это «Самоуважением».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста.

Сегодня я называю это «Зрелость».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент.

Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,
что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.

Сегодня я называю это «Простота».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего,
что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.

Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.

Сегодня я понял, что это «Скромность».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.

Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником.

Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.

Сегодня я знаю, что это – «Жизнь».


Чарльз Чаплин Из книги "Моя биография".
Рубрики:  "МОЁ"/!

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создать свой мир

Создать свой мир
После понимания того, что мы создаем нашу собственную реальность, нам не следует действовать по принципу «все или ничего». Даже когда понимание этого приходит, как захватывающее дух озарение, как сигнал «космического сознания», мы все равно держимся за наши старые убеждения и привычки. Мы впадаем в периоды сомнения и страха, опасаемся, что мы наивны и глупы, дурачим сами себя. Мы цепляемся за «карманы Реальности» в нашей жизни, быть может, принимая то, что мы можем создавать успех на работе или следить за своим здоровьем, но рассматривая деньги и личные отношения, как нечто, находящееся вне нашего влияния. Или мы можем поверить, что создаем нашу собственную личную реальность, но не можем иметь влияние на окружающий мир. Все это смущение — часть, нашего путешествия, часть обучения и роста. Постепенно мы начнем воплощать наше новое сознание, шаг за шагом, восхищенные и очарованные этим приводящим в трепет путешествием по жизни.

Если вы хотите танцевать с ангелами, необязательно тут же расправлять крылья или брать уроки игры на арфе. Нам нужно просто стать самими собой, выразить нашу уникальность, понять наши собственные возможности, сознательно творить нашу собственную реальность и веселиться, делая все это. Нам не нужно стараться быть совершенными, а нужно быть совершенно самими собой .

Лазарис часто напоминает, что шаги в этом направлении также, ценны, как и само направление. Наша цель — это процесс. Парадокс в том, что мы уже Дома, что приз уже выигран. Проблема в том, что мы отказываемся развернуть наш приз, подозревая, что коробка в праздничной упаковке пуста или является шуткой-ловушкой. Но контактеры уверяют нас, что мы создали землю как свою игровую площадку, как место для радостного исследования наших безграничных возможностей. Жизнь никогда не замышлялась, как полная боли и страданий. Как утверждает Новая Эра, настало время проснуться. Пора научиться жить радостно. Пора создавать мир, полный любви, радости и смеха.
Джилл Эдвардз
об этом нужно знать, чтобы не свалиться с пути, чтобы свалившись от нетерпения и незнания, не осуждать Себя, чтобы Поняв.. Дать Себе ещё больше Любви и поддержки!! И вы тут же получите ВСЁ это, из Вашего мира, из Нашей Вселенной! Позволить быть себе самим собой - это лучший ПОДАРОК, самому Себе!!
Рубрики:  "МОЁ"/"напевы"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карма: закон причин и последствий.

 (111x106, 5Kb)
Не обманывайтесь: Бог поругаем не бывает, что посеет человек, то и пожнет. Галат VI, 7
Еще в глубокой древности, в священных индусских Писаниях был дан ключ к раскрытию наиболее трудных загадок человеческой жизни. По учениям древних Мудрецов человек одарен бессмертным Духом, исходящим от Бога и заключающим в себе все божественные свойства в зачатке. Для того, чтобы эти божественные свойства пробудились и чтобы сам человек развил их до полноты, ему дается поле действия: земной мир. Исчерпав весь опыт, который извлекается из разнообразных земных переживаний, и скорбных и радостных, человек достигает самопознания, а вместе с тем и сознания своего божественного происхождения, сознания, которое поведет его к совершенству с такой же внутренней необходимостью, с какой семя травы дает траву, а семя дуба дает дуб.Читать далее
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения L-OLCHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Остерегайтесь *НЕТ*

Ум всегда действует отрицательно. Сама функция Ума заключается в том, чтобы отрицать, говорить «нет».

Просто наблюдайте себя, наблюдайте, сколько раз в день вы говорите «нет», и снизьте эту квоту. Наблюдайте себя, наблюдайте, сколько раз вы говорите «да», и повысьте эту квоту.

Постепенно вы увидите, что стоит случиться лишь небольшой перемене в пропорции «да» и «нет», чтобы ваша личность изменилась в самой основе. Наблюдайте, сколько раз вы говорите «нет», когда легче было бы сказать «да»; когда в «нет» не было настоящей необходимости... сколько раз вы могли бы сказать «да», но сказали «нет» или промолчали.

Каждый раз, когда вы говорите «да», это идёт против эго. Эго не может переварить «да»; оно питается «нет». Говорите: «Нет! Нет! Нет!» — и эго в вас станет больше.

Просто пойдите на вокзал; может быть, кроме вас, у билетной кассы никого не будет, но кассир начнёт что-то делать, он не будет на вас смотреть. Он попытается сказать «нет». По крайней мере, он заставит вас ждать. Он притворится, что он очень занят, он начнёт что-то искать в своих книгах. Он принудит вас ждать. Это даёт ощущение власти, чувство, что он не обычный служащий, — он может заставить ждать кого угодно.

Первое, что приходит вам в голову, это «нет». «Да» даётся гораздо труднее. Вы говорите «да», только когда чувствуете абсолютную беспомощность и вынуждены это сказать. Просто наблюдайте это! Станьте человеком «да»; отбросьте «нет», потому что эго питает и укрепляет себя именно ядом «нет».

Ошо

www.darshi.ru/

Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения L-OLCHA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Ошо



ПОСЛЕДНЯЯ РОСКОШЬ
Когда ничего не нужно, расцветает любовь.
Любовь расцветает лишь после того, как исчезают потребности. Любовь случается только между королем и королевой — каждый из которых ни в чем не нуждается.

Любовь — величайшая в мире роскошь. Это не потребность — но последняя роскошь, высочайшая роскошь. Если вы нуждаетесь в любви, это только очередная, ничем не замечательная потребность — человек нуждается в пище, человек нуждается в крыше над головой, человек нуждается в одежде; у человека множество потребностей. Такая любовь остается частью этого мира. Когда потребности нет, и вы просто переполнены энергией и хотите с кем-то поделиться, и кто-то тоже переполнен энергией и хочет поделиться с вами, тогда оба вы приносите свои энергии на алтарь неизвестного Бога любви.

И это сущая роскошь, потому что такая любовь бесцельна. Она не несет никакой практической задачи. Она самоценна — это великая игра, и она не служит средством ни к чему другому.

Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения domdao [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Осознанность" ОШО

 (339x336, 65Kb)
Ты жив лишь пропорционально тому, насколько ты осознан. Осознанность – это разница между жизнью и смертью. Ты не жив лишь потому, что дышишь, ты не жив лишь потому, что у тебя бьётся сердце. Физиологически в тебе можно поддерживать жизнь в больнице, без всякого сознания.

Станьте более пробуждёнными, и вы станете более живыми. А жизнь есть Бог – никакого другого Бога нет. Поэтому Будда говорит о жизни и осознанности. Жизнь составляет цель, осознанность – методологию, технику, чтобы её достичь.

Единственное, чему нужно научиться, – это наблюдение. Наблюдай! Наблюдай каждое действие, которое совершаешь. Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме. Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя. Наблюдай даже незначительные жесты – как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну. Продолжай наблюдать, во всём, везде. Пусть всё становится возможностью наблюдать.

Не ешь механически, не продолжай просто набивать себя пищей – будь очень наблюдательным. Жуй тщательно и наблюдательно... и ты удивишься тому, сколько упускал до сих пор, потому что каждый кусок будет приносить огромное удовлетворение. Если ты ешь наблюдательно, еда станет вкуснее.

Вдыхай запах, ощущай прикосновение, чувствуй порыв ветра и солнечные лучи. Смотри на луну, и стань просто безмолвным водоёмом наблюдательности, и луна будет отражаться в тебе в безмерной красоте.

Двигайся по жизни, оставаясь полностью наблюдательным. Снова и снова ты забудешь. Не становись из-за этого несчастным; это естественно...

Читать дальше
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Сэлли [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подмена

В этом эссе я хочу написать о любви вернее, об ее отсутствии. Я, боюсь, разочарую любвиобильных граждан, сказав, что мы живем в мире, где нет и не может быть любви. Почему я так категоричен? Может потому, что я устал от реальности, где настоящая любовь заменена суррогатом под тем же названием. Однажды, испытав любовь не нашей реальности, я как будто проснулся от глубокого запоя. Неземная Любовь подействовала на меня отрезвляюще, согнав с моего сознания пелену "человеческой" любви, которая была вязкой и липкой, словно дешёвый "вермут". Я увидел подмену, как будто я вернулся в своё далёкое прошлое, где на восточном базаре, мне вместо фирменной рубашки подсунули кусок ткани. Так и здесь, я почувствовал, что вместо любви мне всучили подделку в виде эмоциональных привязанностей и поверхностных чувств.

       Человеку сложно жить без любви, так как мы пришли в этот осколочный мир из пространства любви. Без неё люди похожи на биологические машины, которым кажется, что любят, когда как на самом деле в нас встроена только подражающая любви программа. Прекрасно зная, что мы без любви в этой жесткой реальности "загнёмся", наши "тюремщики" заменили её на фантом, на имитацию. Между тем, настоящие координаты любви глубоко запрятаны в нашем подсознании. Они внушают нам, что мы каждодневно обладаем ею, показывая по телевизору мыльные оперы или описывая в книгах: любовь матери к детям, детей к родителям, любовь к родине, к профессии, наконец и, конечно, любовные драмы между мужчиной и женщиной. И мы уже не ставим под сомнение, что любви нет. Мы уверены, что она всегда была и есть вокруг нас, даже если в этот момент мы ничего не ощущаем, кроме серости жизни.

  Для чего наши "тюремщики" лишили нас любви? Наверное, чтобы мы всегда были разделены чёрствостью и безразличием, чтобы мы постоянно дрались между собой ради куска иллюзорного счастья, прикрываясь красивой моралью о любви к ближнему.
  Мы знаем из философских и эзотерических источников, что есть возвышенная непривязанная Любовь, но как реально переживать её - мы не знаем. Одни адепты любви нам говорят, что мы уже живем в пространстве любви стоит нам только раскрыться и впустить её. Поверив учителям, мы пытаемся поймать неуловимую птицу счастья. ...Вот сейчас.! ...Нет вот... мы её сейчас впустим! ...Что еще не чувствуете? А вы визуализируйте сильнее, повторяя как мантру: любовь, любовь, любовь. ...Что, тоже нет? Не расстраивайтесь, рано или поздно, она, долгожданная к нам непременно придет, ведь мы - и есть любовь. Другие радетели любви внушают нам, что высшая любовь это то, что мы должны заслужить, молясь денно и нощно, каясь во всех смертных грехах. Мы должны верить, что бог любит даже тогда, когда нас распинают на кресте. И когда тираны и тиранчики терзают нас на трехмерном кресте жизни, мы чувствуем себя обманутыми и покинутыми. - Где ты любящий бог? ...Почему ты нас покинул? Наш зов о помощи к богу, к его милосердию и любви, растворяется в наших "палачах" в виде насмешек и издевательств.
  Мечтая в своих ментальных измышлениях о высшей любви, мы, между тем, каждодневно продолжаем жить, терзаемые обычной земной любовью.
  Мы думаем, что мы любим, когда удушаем любимых ревностью. Ведь нам внушили - ревнуешь - значит любишь, не задумываясь, что ревность - это ненависть. Мы, чтобы оправдать нашу злость, придумали для себя поговорки... вроде этой "от любви до ненависти один шаг". Значит, наша земная любовь всегда была и будет эгоцентричной. Эта мнимая любовь раздувает наше чувство собственной важности, культивируя в нас поработителей. Мы хотим контролировать всех, особенно тех, кого любим. Мы любим так, чтобы наш объект любви полностью утопал в ней, словно в вязкой липкой субстанции, чтобы наши любимые навечно заснули в наших объятьях, как от удушливого болотного газа. Мать захватывает своё чадо в сети материнской любви, чтобы он не мог думать и дышать без неё. А отпрыск, тем временем, эксплуатирует слепую материнскую любовь, делая из неё марионетку. Конечно, в большинстве случаев всё это происходит подсознательно, так сказать, за кулисами нашего сознания. Мы говорим и думаем одно, а делаем противоположное тому что думаем. Мы говорим своим любимым, что они свободны в своем выборе, а на деле - мы и шагу не дадим им сделать без нашей опеки. Мы сами готовы стать рабами любви, потокая эгоизму своих любимых, еще больше заковывая себя в кандалы человеческого счастья, только бы нас не оставили... не бросили. Мы готовы терпеть муки и унижения, ради мнимого кусочка счастья, навешанного нам социумом. Нам кажется, что так и должно быть, что все так живут. Нам подменили реальные чувства, мыслями о чувствах. Мы думаем, что когда мы говорим о любви, то реально переживаем её. Мы пишем о любви возвышенные слова, повторяя снова и снова ...любовь.. любовь, а тем временем, мы чувствуем в груди лишь одно томление и временные эмоциональные всплески, которые мы принимаем за любовь. Мы даже не догадываемся, что живем в иллюзии любви. Нам кажется, что мы любим, когда на самом деле, мы раним друг друга. Когда мы хотим чтобы наши близкие были счастливы, делая все возможное для этого, мы не замечаем из-за нашей любви-привязанности: что чем сильнее делаем счастье ближних, тем больше они несчастливы. Мы говорим, мы любим свою родину, а между тем не замечаем, что у нас агорафобия - боязнь открытого пространства. Мы привязаны к одному кусочку земли, а в своих философских рассуждениях думаем, что можем постичь бесконечность, не замечая, что всё наше мудрствование опирается на деревянную соху близорукости, которая дальше нашей межи никогда не пахала. Мы даже не можем понять своих близких, не говоря уже о наших соседях. Давая нашим соседям обидные прозвища типа... "чурки", "амерекосы" или "москали", подпитываем свою значимость, культивируя в себе мнимую любовь к родине. Мы, конечно, любим свою родину, и, размахивая национальными флагами, не догадываемся, что нами манипулируют, используя нашу привязанность к местности, в которой мы живем. Мы восхищаемся людьми, которые умерли от ностальгии, находясь на чужбине. Какая возвышенная у человека любовь к Родине.. восклицаем мы забывая о том, что человек просто не смог порвать кармические привязанности и не обрел свободу от родовой программы.
  Проблема в том, что мы не догадываемся или не хотим знать, что в нас и в окружающих людях нет любви, а только суррогат. Мы, словно хронические алкоголики, которые вводят себя в алкогольный дурман, лишь бы не столкнуться с реальностью. Как в той рекламе пива, когда после очередной кружки, некрасивая женщина для пьющего мужчины превратилась в прекрасную соблазнительную особу. Так и мы ловко прячемся за красивыми словами о любви и исскуственно культивированными эмоциями, от нашей беспощадной пустоты и тоски по глубоким настоящим чувствам.
  Если мы хотим ощутить настоящую непривязанную Любовь, то мы должны принять себя такими как есть - без Любви. Алкоголик может излечится от алкоголизма, только тотально признав в себе зависимость от зеленного змия. Может и нам создать общество анонимных алкаго... извините, людей, не имеющих любви, где мы открыто и честно скажем себе, что мы не любим ни себя ни окружающих, а только имитируем. Мы привязаны к нашим родственникам и друзьям, потому что мы привыкли к ним, а вслух говорим, что любим их. Мы связаны наркотической зависимостью с нашими партнерами из-за сексуального влечения и ловко подменили обычный секс, на красивое слово любовь. - Может пойдем займёмся любовью.., говоря так, мы как всегда обманываемся подменяя одно другим. Нет, я не против секса ... упаси боже, я против самообмана. Нам нужно перестать делать вид, что любим, пряча свою бесчувственность или жалость, за красивыми словами о любви. Для этого мы должны проснуться от эмоциональной суррогатной любви к безусловной любви, которая не загоняла бы нас в ловушку-коридор, где повседневные тоскливые стены компенсируются надеждой в виде призрачного человеческого счастья.
  И когда мы, наконец, примем себя без ретуши из красивых слов: мы есть любовь... и так далее, и признаем свою бесчувственность, тогда у нас есть шанс испытать реальную любовь, не привязанную к объекту или персоне. Только сидя в тишине нашего разума, без вдохновенных размышлений о любви и попсовых эмоциональных всплесков, мы рано или поздно окажемся одни в пустоте. Если мы не испугаемся одиночества и великой пустоты, а пойдем дальше погружаться в её бездну, то незаметно для себя прикоснемся к чему-то мягкому и теплому. Оно сначало еле заметно начинает пульсировать в глубине нашего существа, потом все сильнее и сильней теплыми нежными приливами накатывается на наше поверхностное сознание. Еще немного - и волны теплоты и блаженства разливаются по всему нашему телу. Мы чувствуем как нечто полноводной освежающей рекой течет по нашей кровеносной системе, заполняя все клеточки физического тела. ...Хорошо вот так, сидеть тихо и чувствовать теплоту и благость, даже не осознавая, что к нам возвращается великая Любовь. Еще немного - и наша грудная клетка, трещит словно дамба, от напора огромной силы.. Еще мгновение, и, вот оно! ...Что-то огромное, невообразимое, растекается по всему нашему сознанию, разрушая все наши искусственные преграды, все наши фассады лицемерия, созданные бессознательным существованием. ...Еще чуть чуть, и нас прорывает. ...Слезы счастья катятся по нашим щекам. - О, как давно мы не были дома! ...Как давно. В тихом экстазе шепчем мы. - Прости... прости! ...Вырывается из недр нашего существа. И, Любовь, почувствовав наше смирение, и тоску по ней, окончательно разрушает последние оковы - человеческий дуальный кокон, чтобы освободить нас от ущербности земного существования.
  Мы возвращаемся в свое родное состояние, которое есть Любовь. Эта любовь нас не порабощает захватывая и усыпляя наше сознание. Она наоборот делает нас свободными, словно ветер. Она дает нам осознания соединяя все наши противоречия, сферически расширяя нас. Наши глаза не сверкают одержимостью, как у молодых влюбленных, захваченных в сети влюбленности и не покрыты пленкой бесчувственности от повседневности, как у миллионов людей, а светятся ровным светом целостности и осознания бытия. Эта поистине великая Любовь освобождает нас от всего фальшивого неискреннего. Она искореняет в нас моральное рабство. Мы уже не привязаны к нашей стареющей матери, к её вечным попыткам вызвать жалость к себе, чтобы мы постоянно были рядом с ней, живя её мыслями и чувствами. Любовь освобождает нас от наших детей, не давая нам привязать их к себе и в то же время, что бы они не захватили нас манипулируя нашими чувствами. Она освобождает нас от жен (мужей), растворяя их чувство собственной значимости, во всех человеческих существах. Она освобождает наших близких от нас, с вечными попытками контроля. Она растворяет границы между нашими родинами, делая клочок земли за который мы так долго держались лишь частью огромного мира. И мы уже не привязаны к конкретному месту, мы одинаково чувствуем себя во всех точках планеты, ведь с нами наша непривязанная любовь, которая склеивает все эти кусочки в единое целое.
  Вселенская Любовь безжалостна, у нее нет жалости. Она не мешает нам сделать самостоятельный выбор, даже если мы выбрали дорогу в ад, в поисках постижения самого себя. Она не унижает нас подачками, из-за сострадания, а заполняет нас своей силой, выжигая в наших клетках вековой страх смерти, который дробится в нашем сознание на бесчисленные маленькие страхи: потеря близких, работу, деньги, страх перед неизвестным будущим. Все эти страхи безжалостно сгорают в пламени Вселенской Любви. После этого мы становимся бесстрашными существами, открыто смотрящие в лицо бесконечности. Теперь наша Любовь разливается в пространстве без всяких условий. Мы любим всё и вся не разделяя на наших и не наших. Мы вдруг понимаем что мы в принципе и не любили никого: ни мать, которую эксплуатировали своей сыновней (дочерней) любовью, ни детей, которых программировали на жизнь без любви, ни даже себя забытого в повседневных заботах. Мы были слишком поглощены собственным выживанием, среди таких же как мы, спящих механизмов в образе человека.

 

  Когда неземная Любовь развяжет ниточки привязанности к себе и к нашим близким, мы наконец осознаем, что настоящая любовь делает нас свободными независимыми друг от друга. Мы наконец, избавимся от страха одиночества, которая загоняет нас в огромные мигаполисы, где мы ощущаем еще большее одиночество. Обладая силой безусловной Любви мы становимся автономными Существами способные отправиться в неизвестность. Ведь Вселенная для нас уже не чужеродная и пугающая, а близкая и родная, даже за тысячи парсек.

Виндгольц Алекс

 (700x524, 855Kb)
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Река жизни течет к своему истоку. Это - океан, откуда нет возврата.

Этот вечер стал поворотным пунктом в моей жизни. Я чувствовал, что натолкнулся на какой-то фундаментальный принцип внутреннего действия, овладение которым было выходом из моей ситуации, и ухватился за него, как утопающий за соломинку. Я понял, что внутренняя остановка и принятие ситуации такой, какая она есть, как бы плоха она ни была, - ключ к преодолению депрессии, мучившей меня с ранней юности. То, что я отдался паразитирующему на мне черному облаку и впустил его в себя, оказалось единственно верным ходом в ситуации внутреннего мата. Черное облако было моей собственной энергией, разрушавшей меня, поскольку я отделил себя от нее. Эта сила работала против меня еще и потому, что я не видел ее. Невозможно сражаться с врагом, находящимся у тебя за спиной.

В моей психоэнергетической системе существовало неправильное подсоединение, и естественное течение энергии было нарушено. Как только я нашел неисправный контакт и переключил его, угнетавшая меня сила оказалась в моем распоряжении. В этот вечер я избавился от депрессии навсегда.

Поняв, как использовать энергию отчаяния, я из жертвы превратился в охотника. Вместо того, чтобы бежать от угнетавших меня ранее ситуаций, теперь я стал их искать. Я встречался и проводил время с людьми, которым раньше и руки бы не подал, ходил по злачным заведениям, вызывавшим у меня неприязнь, сознательно провоцировал в себе негативные мысли, которые теперь разбегались от меня, как зайцы, и так далее. Но как я ни старался загнать себя в прежний тупик, его больше не было. Теперь я знал секрет: вместо того чтобы противостоять ситуации, нужно просто сдаться и принять ее, не стараясь никак изменить. Все негативное, болезненное, отвратительное и ужасное оказалось, на самом деле, золотой жилой невостребованной энергии. Замок открывался так просто!

Воодушевленный этим открытием, я продолжил свои изыскания. Довольно скоро выяснилась любопытная вещь, а именно: глубоко во мне существовала тенденция убегать не только от негатива в жизни и в себе, но и от всего положительного. Фактически, я постоянно находился в состоянии неприятия действительности и бегства от нее. И в силу инерции этого движения я не жил в настоящем. Это было убегание от настоящего момента в будущее или прошлое, которые являлись не реальностью, а всего лишь моими фантазиями на тему будущего или прошлого. Единственная доступная мне реальность - переживание настоящего момента - все время ускользала от меня.

Это было радикальное постижение. Я осознал, что, не принимая жизнь такой, как она есть, и убегая от нее, я находился в состоянии постоянной войны с миром и самим собой. Я сражался с ветряными мельницами, поскольку воевал с созданными мною же самим фантомами. Глубоко неудовлетворенный собой и тем, что меня окружало, я всегда желал чего-то другого, большего, не того, что было. В результате, я находился в состоянии постоянного бегства от себя в поиске перемен. Непрекращающийся поиск чего-то лучшего являлся черной дырой, куда безостановочно утекала моя жизненная энергия, а это приводило к состоянию обесточенности и переживанию жизни как несчастья, к поиску черной кошки в темной комнате, где ее нет.
Илья Беляев
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Sun [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизнь на твоей стороне

 (320x240, 15Kb)
Жизнь на твоей стороне. Зажмурься и поверь ей. Пожалуйста, поверь изо всех сил Ничто не может помешать нам быть счастливыми, кроме нас самих. Нашел в сети текст брошу его тебе может быть он «твой»:

Как происходит ДОСТИЖЕНИЕ?
МГНОВЕННО.
ВСЕГДА МГНОВЕННО.

Достижение – это мгновенье СОГЛАСИЯ ВЫЙТИ НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ.
Аналогии с перемещение в физическом пространстве здесь НЕ работают. Все, что воспринимается тобою, как тяжкий подъем к вершине, на самом деле лишь топтание у ее подножья, НЕВОЗМОЖНОСТЬ РЕШИТЬ НУЖНА ЛИ ТЕБЕ ВЕРШИНА.

В тот момент, когда ты ПРИНЯЛА ВЕРШИНУ, ТЫ НА НЕЙ УЖЕ СТОИШЬ.
Понимаешь ли? Перечитай восемь строк выше. СОГЛАСИШЬСЯ - и облегчишь себе ВСЕ ДОСТИЖЕНИЯ СВОЕЙ ЖИЗНИ.
«Да осознаю я, что все мои проблемы решены» - об этом же.
Всякая проблема – НЕЖЕЛАНИЕ ВИДЕТЬ СЧАСТЬЕ.
Всякая проблема – как крышка мусорного бачка, которой отгородились от Солнца.
И всякий раз единственное, что удерживает проблему на месте, - ТВОЕ СОБСТВЕННОЕ РЕШЕНИЕ видеть именно так, а не иначе.
В МИРЕ НЕТ ИНЫХ БАРЬЕРОВ СЧАСТЬЮ, КРОМЕ ТВОЕГО СОБСТВЕННОГО РЕШЕНИЯ В ПОЛЬЗУ НЕСЧАСТЬЯ.

Проблема решена в тот самый миг, когда УВИДЕНА РЕШЕННОЙ.
Инерция среды-форм НЕ играет роли. Формирования «внешнего отражения» УЖЕ принятого ВНУТРИ ФАКТА отсутствия проблемы займет тем меньше времени, чем тверже и яснее ВНУТРЕННЕЕ ПРИЯТИЕ ее отсутсвия. В целом, человека, четко прочувствовавшего отсутствие проблемы, внешняя инерция форм уже НЕ гнетет. ОН ЗНАЕТ, ЧТО ЕЕ УЖЕ НЕТ.

Как увидеть проблему решенной? – Возьми любую проблему. Любую. Финансы, здоровье, семья, дружба – любая сфера, любой вопрос. Тематика проблемы не играет роли.
Тебе НЕОБХОДИМО без спешки успокоить мысли и НАСТРОИТЬСЯ НА ОЩУЩЕНИЕ ОТСУТСТВИЯ ПРОБЛЕМЫ. Ты раскрываешь занавес и входишь в мир, где ЭТОЙ ПРОБЛЕМЫ НЕТ.
Все, теперь ты ЗДЕСЬ ЖИВЕШЬ.
Ты ясно ощущаешь все чувства, эмоции, состояние ОБЛЕГЧЕНИЯ, связанные с ОТСУТСТВИЕМ ПРОБЛЕМЫ.

Очень ВАЖНО! Не занимай себя воображением ШАГОВ, которые тебе надлежит пройти ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ. Помни! Когда ты ПРИНЯЛА ВЕРШИНУ, ты УЖЕ НА НЕЙ СТОИШЬ.
Твое дело ПРОЖИТЬ ОТСУТСТВИЕ ПРОБЛЕМЫ - как можно четче и дольше. ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ПОЧУВСТВОВАТЬ, ЧТО ЕЕ НЕТ.
Как только это состояние достигнуто, ты можешь считать, что вопрос решен.
Нет нужды вглядываться вовне в поисках подтверждений. ТЫ УЖЕ ОЩУТИЛА СВОБОДУ ОТ БРЕМЕНИ. Внешнее не замедлит оформить твой выбор.
Однако, твоя чрезмерная обеспокоенность внешним, если таковая будет наблюдаться, укажет тебе, что ОПРЕДЕЛЕННОГО ПРИЯТИЯ ОТСУТСТВИЯ ПРОБЛЕМЫ НЕ произошло.
Тогда ВХОЖДЕНИЕ В ОТСУТСТВИЕ, В СВОБОДУ ОТ проблемы необходимо повторить.
С течением этой практики, состояние СВОБОДЫ станет для тебя естественным. Тебе не захочется ограждать себя от Солнца собственной спокойной и счастливой, жизни мусорным бачком веры в то, что ты все еще топчешься у подножья Достижения.

Отпусти себя на Свободу.

Найди себя НА ВЕРШИНЕ.
 (699x457, 76Kb)
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открой дверь

Для того чтобы обратить внимание на человека или ситуацию, нужно присутствовать в себе, в другом человеке и в ситуации. Чтобы присутствовать, ты должен отказаться от собственной программы. Если ты возлагаешь на себя, другого человека или ситуацию в целом, какие-то ожидания, ты не сможешь посвятить текущему моменту все свое внимание. Твоя способность быть внимательным зависит от того, насколько открыто твое сознание, насколько оно свободно от суждений и ожиданий. Не менее важно иметь и открытое сердце, для чего требуется сострадание к себе и другим, способность прощать случившееся в прошлом. Иметь открытое сердце — значит, смотреть на других, как на равных, искать точки соприкосновения, стремиться к близости и общности с ними. Дверь, что ведет к любви, открывается и закрывается всякий раз, когда ты открываешь и закрываешь свои разум и сердце. Когда дверь закрывается, нужно быть терпеливым и милосердным, иначе она может больше никогда не отвориться. Нужно уметь улавливать не только присутствие любви, но и ее отсутствие. Чувствуя ее присутствие, человек учится слушать и смягчаться сердцем. Отдавая же себе отчет в том, что он отдаляется от людей, человек учится замечать за собой даже самые мягкие формы осуждения. Всякое переживание отдаления или осуждения — это возможность открыться присутствию любви. С точки зрения сознания, это означает отход от устоявшегося восприятия и его оправдания. В эмоциональном же отношении, это означает умение чувствовать последствия разобщенности — свою собственную боль и боль другого. Сущность исцеления — в переходе от осуждения к принятию, от отделенности, к сопереживанию. Неспособность совершить такой переход, создает условия для телесно-душевного дискомфорта. Всем вам необходимо начать учиться переходу от беспокойства к покою, от замкнутости к открытости, от недоверия к доверию. Нужно научиться проявлять спокойствие, превращая «защитные» реакции в реакции «принятия», проявлять гармонию во взаимоотношениях, превращая «исключающие» мысли и действия в «объемлющие». Быть целителем или чудотворцем — значит признавать, присущую каждому, способность быть свободным от конфликта, от чувства вины, от осуждения и обвинений. Признав в себе эту способность, ты явишь чудеса в своей жизни, подобно тому, как это сделал я. Я говорил много раз, что ты можешь это сделать. Исцеление не только возможно, оно необходимо. Каждый из вас является целителем своих собственных пережитых обид и несправедливостей, каждый представляет собой живое свидетельство силы чуда. Исцеление — единственное, ради чего ты пребываешь здесь. Чем скорее ты это поймешь, тем лучше.
Читать далее...
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ГЛАГОЛЪ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человек это повторение

Посмотрите на свою жизнь. В ней всё повторяется бытовые ситуации, взаимоотношения, повседневные реакции, состояния радости и печали. Вы повторяете одни те же ошибки. Вы даже не можете выдумать новых ошибок. Вы как испорченная пластинка. В ваших дружеских, деловых, семейных, любовных отношениях вы совершаете одну и ту же ошибку. Она уже вам надоела, вы видите заранее, как она приближается... И ничего не можете поделать. Ибо вы не изменяетесь.
Как можно остановить эту повторяемость?
Во-первых, надо осознать, что она существует. Вы ведь работаете и живете не как человек, а как механизм, автомат. Человек возникает в вас только тогда, когда вы перестаете быть машиной, когда вы начинаете движение по новому пути, движение в неведомое. А вы всегда двигаетесь в известное: то, что вы делали, вы делаете вновь и вновь.
И вы становитесь всё более и более искусны в этом. Вы становитесь просто профессионалом в совершении одних и тех же ошибок. Вы становитесь предсказуемым. Астрология существует, так как вы живете механической жизнью.
Сознательное существо всегда движется от известного к неизвестному. Несознательное же существо всегда движется от известного к известному, по кругу.
Поэтому, осознайте вы повторение.        

Читать далее...
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закон Наименьшего Усилия.

Разум природы работает легко, без всяких усилий… беззаботно, гармонично и с любовью. И когда нам становятся подвластными силы гармонии, радости и любви, мы добиваемся успеха и удачи легко и без всяких усилий.

Целостное существо знает, не изучая, видит, не глядя, и достигает, не делая.
Лао – Цзы

Четвертый духовный закон успеха – это Закон Наименьшего Усилия. Этот закон основан на том, что разум природы работает легко, без усилий и без забот. Это принцип наименьшего действия, отсутствия сопротивления, а значит, это принцип гармонии и любви. Выучив этот урок, который преподносит нам природа, мы сможем легко удовлетворять свои желания.
ЧИТАТЬ>>>
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Среда, 18 Декабря 2013 г. 10:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Как_птицы_кричат [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оставить будущее

Нет момента кроме "сейчас". Так откуда все эти ожидания? Бесконечные попытки привязаться, закинуть якорь за образ, превратить свою жизнь в гонку. Желание, еще желание, еще одно...Не успевая как следует отреагировать - пропустить через себя то, ради чего задумывалось, спешим заглянуть вперед...."хочу чтоб так было всегда", теряя настоящий момент, с жадностью ловим блики будущего. Таким образом нет ни здесь ни там...самоубийство...целеустремленность...духовное развитие...планка, планка, планка: выше, выше, выше...в спешке опять не получая удовлетворение рвемся вперед, лишь бы подальше от "здесь и сейчас", от себя в настоящем. Всю жизнь ждем, ждем момента когда начнем, когда растворимся с Единым, когда позволим себе расслабиться, а вплоть до него в напряжении, зажав кулачки жжжжждеееемммм...Мучительная зацикленность на самом себе...эгоцентризм...напряженные кулачки, борьба с миром, с самим собой...планка, планка, планка...оттягивая, откладывая на будущее никогда не испытаем момент ощущения, момент восприятия, невозможно его разглядеть сквозь боль торопливости, сквозь недоверие суеты...Но когда мы прекратим ждать у нас больше не будет времени на все эти глупости...
Выбираемся из ада болезненно-эгоистического бытия, где живут только личностным, где стремятся только лишь для себя...где всегда хочется чего-то еще...где всегда во всем ищется некая личная выгода...оставляем будущее...

*тут звучит произведение Моцарта *Ближе к мечте*
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основополагающая истина

Доброе утро!!

Есть одна основополагающая истина, которая при должном осознании – производит серьёзнейшую трансформацию во благо самого себя.
Истина заключается в следующем: Всегда сейчас.

Если быть внимательным, то станет ясно, в любое время вашей жизни – это сейчас.
Если мы хотим что-то сделать лучшее время – это сейчас. Ибо если не сделаем сейчас, сделаем лишь тогда, когда поймём, что надо сделать это сейчас. Откладывая что-то на потом мы просто откладываем свое осознание, что нужно сделать это именно сейчас. Иначе это не будет сделано. Очень многое в жизни, мы не делаем лишь из-за того, что этого не осознаем.

Читать далее...
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 17:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Будьте счастливы сегодня

Помните, что сегодняшний день – время, когда надлежит быть счастливыми, петь хвалу, любить, жить и входить в царство небесное. Существует коварный вор, похищающий субстанцию жизни. Этот вор – медлительность в поиске нашего блага. Когда мы откладываем наше благо на завтра, мы помещаем его вне нашей досягаемости, потому что завтра никогда не приходит. Мы часто говорим, что медлительность ворует время. Мы повторяем эти слова не задумываясь – и затем продолжаем быть медлительными. Но поразмыслив серьезно, мы составим план с целью оградить наши сокровища от этого вора. Одно из наиболее ценных сокровищ, на которое следует обратить внимание – умение наслаждаться текущим моментом и ценить его. Мы теряем это богатство через убежденность в том, что некое событие должно произойти прежде, чем мы станем по-настоящему счастливыми.

Читать далее...
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здесь и сейчас с .. собой)

На доске я написала такую фразу: «Есть только одни истинные взаимоотношения на этой земле, это отношения с настоящим моментом»

- Дорогие мои, это не я придумала эту фразу. Эту фразу повторяют мудрецы. Я могу только добавить, что я согласна с этим на сто процентов и хотела бы сделать небольшое, возможно, незначительное расширение, которое к нашей теме могло бы звучать так: «Есть только одни истинные взаимоотношения на этой земле, это отношения с самими собой в настоящем моменте ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС». Пожалуйста, вдумайтесь в это.

Мы не можем любить себя или вспомнить, что мы любим себя, если мы с вами не находимся в настоящем моменте. Согласно этой мудрой песне, получается, что мы живем только в том моменте- миге между прошлым и будущим. А если мы с вами живем в будущем или в прошлом, то, выходит, мы не живем?

Читать далее...
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая большая иллюзия

Переименование реальности

Эта практика помогает успешно выйти из любой ситуации, в которую обстоятельства могут втянуть тебя. Кроме того, она сбивает с толку эго, давая невероятную свободу и потрясающие возможности воплощать в жизнь все что угодно. Ты становишься волшебником в буквальном смысле этого слова.Суть практики такова. Имея определенную проблему или желание, ты становишься зависим от них. Чтобы быть свободным, нужно избавиться от зависимости. Однако просто закрывать глаза на свои проблемы и потребности бессмысленно. Избавляться от сложностей лучше всего, работая с ними.

Читать далее...
Рубрики:  "МОЁ"/техники

Без заголовка

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фраза..

Угостилась  фразой у подруги, в скайпе:

"Делай, что можешь,с тем, что имеешь, там, где ты есть.."

Читать далее...
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если я..

Если я

Читать далее...
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без комментариев...



смотреть и читать
Рубрики:  "МОЁ"

Без заголовка

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переворот. Переверните с Байрон Кейти

Видео и две цитаты от одной удивительной женщины. О её восприятии жизни. Спасибо Сэлли

Однажды доктор взял у меня кровь на анализ и вернулся с унылым лицом. Он сказал, что принес плохую новость, что он очень сожалеет, но у меня обнаружен рак. Плохая новость? Я не могла сдержать смех. Когда я посмотрела на доктора, то увидела, что он был шокирован моей реакцией. Не каждый может спокойно отнестись к смеху в подобной ситуации. Позднее выяснилось, что никакого рака у меня нет. И для меня это была тоже хорошая новость.

Читать далее...
Рубрики:  "МОЁ"/Байрон Кейти

Без заголовка

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Flow_Way [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интервью Опры Уинфри с Байрон Кейти

Из видеосерии Опры «О духовности»

ОПРА: Я очень рада встретиться сегодня с Байрон Кейти, о которой я много слышала в предыдущих циклах, посвященных духовности. Один из моих друзей, несколько лет назад, рассказал мне о ее первой книге, а другой мой друг недавно позвонил мне и спросил: «Ты слышала о Работе Байрон Кейти?». Я ответила: «Да, я постоянно слышу о Байрон Кейти». Конечно, я приобрела ее книгу «Любить то, что есть», и начала читать, она мне очень понравилась. Она помогла мне перейти на другой уровень мышления по поводу сопротивления тому, что есть. Идея Байрон Кейти, если говорить в целом, заключается в том, чтобы быть способным принять настоящий момент и то, что он предлагает , а не сопротивляться ему.  Как раз об этом я хочу сегодня поговорить с Кейти.

Читать далее...
Рубрики:  "МОЁ"/Байрон Кейти

Без заголовка

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения onlyReklama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

49 Грег МакКиун Как уменьшить уровень стресса за две минуты в день

 

Опубликовано 13.12.2013 

5480572_2854 (150x150, 4Kb)

У Билла Рилли было все: Вест-Пойнт за плечами, высокий пост в Microsoft, вера в Бога, прекрасная семья и много денег. Он даже ладил с родственниками жены! Отчего же он постоянно испытывал такой стресс и тревогу, что с трудом мог заснуть по ночам? Мы с Биллом работали вместе несколько лет и оба считали, что его опыт может стать неплохим уроком для способных энергичных людей. 

Биллу было мало каждой вновь достигнутой карьерной ступени на его пути. В Вест-Пойнте его научили решать проблемы, выдерживая любую боль. Однако такой подход не уменьшал уровень стресса. Когда он бежал марафон, то результат оказался хуже запланированного на несколько минут, и Билл счел такой результат полным провалом. Чтобы исправить положение дел, он пробежал еще один марафон всего через пять недель после первого. Его тело отторгало саму мысль о повторении столь сложного испытания, поэтому результат оказался хуже на целый час. Жена убедила его, что пора искать реальную причину стресса. В течение последующих нескольких лет он пытался понять, как научиться радоваться жизни. В итоге Билл обнаружил пять способов. Каждый из них весьма ординарен, но вместе они помогли ему изменить жизнь к лучшему и добиться успеха в его дальнейшей карьере уже в качестве топ-менеджера Apple. 

Дыхание. 

Билл начал с того, что стал делать по три глубоких вдоха каждый раз, как садился за рабочее место. Это помогло ему расслабиться. Когда это вошло в привычку, он растянул процесс до нескольких минут в день, а затем почувствовал, что стал спокойнее и терпеливее. Теперь он посвящает этому по полчаса в день. Это помогает ему иметь свежий взгляд на рабочие проблемы и находить их решения. Дыхательные упражнения были частью курса йоги в течение тысяч лет, но недавние исследования в Главном массачусетском госпитале доказали, что они помогают телу лучше справляться со стрессом. 

Медитация. 

Когда Билл впервые услышал о медитации, он подумал, что она годится только для хиппи. Однако он сильно удивился, кода узнал, какие люди ее практиковали и практикуют: основатель Apple Стив Джобс, телезвезда Опра Уинфри, миллиардер Марк Бениофф, продюсер и певец Расселл Симмонс. Воодушевившись их примером, он начал с минуты в день. Его медитация представляла собой «сканирование тела» и концентрацию сознания и энергии на каждой части тела от головы до кончиков пальцев. Последние исследования в Гарварде доказали, что медитация в течение всего восьми недель помогает увеличить процент серого вещества в тех областях мозга, что отвечают за обучение и управление эмоциями. Иными словами, медитирующие повышают свой контроль над эмоциями и способности мозга. 

Выслушивание. 

Билл обнаружил, что если концентрироваться на том, чтобы слушать других людей так же, как он это делал во время медитации, общение становилось более продуктивным. Собеседники чувствовали почти на физическом уровне, что их действительно слушают, что помогло быстрее наладить контакт и понимание. Жизнь вскоре стала казаться наполненной большим смыслом. Как заметил профессор Грэм Боуди, выслушивание собеседника является ключевым элементом в успешной межличностной коммуникации. 

Вопросы. 

Этот метод не связан напрямую с задаванием вопросов другим людям, он, скорее, касается исследования ваших собственных мыслей, ведь сама по себе мысль еще не означает истинность. Билл взял за правило спрашивать себя «Является ли данная мысль правдой?» И если он не был абсолютно уверен в положительном ответе, он больше не тратил на эту мысль время. «Я и не знал, что наше сознание способно не только порождать мысли, но и отпускать их. Для меня это открытие явилось огромным облегчением, потому что это дало возможность "слить" негативную информацию. Об этом я раньше и не подозревал», — говорит он. Эта техника приобрела известность благодаря Байрон Кейти, которая активно ее пропагандирует. Она назвала ее «the great undoing» или «большое неделание». Ее исследования и опыт демонстрируют, что лучше признавать наличие негативных мыслей, нежели подавлять их. Вместо того чтобы игнорировать что-то из того, во что мы верим, мы можем поставить эти мысли под вопрос при близком рассмотрении и отбросить, если они не несут правды. 

Смысл. 

Билл начал вкладывать смысл в то, что он делает, и посвящать этому все свое внимание. Не Смысл жизни, а нечто более приземленное. Если он смотрел телевизор, он делал это с полной отдачей. Если он обедал, то по-настоящему получал от этого удовольствие. Подобный способ подтверждается исследованиями. Глория Марк и Арманд Карделло в своей работе «A Pace Not Dictated by Electrons: An Empirical Study of Work Without Email» приводят доказательства того, что многие сотрудники проверяют электронную почту 36 раз за час, что увеличивает уровень стресса. Напротив, если полностью концентрировать свое внимание на каком-то одном виде деятельности, это сделает вашу деятельность более осмысленной, а опыт более полным. 

Важным для Билла на этом пути стало то, что он начал с малого. Не стоит стараться уменьшить уровень стресса способами, которые только повысят его. Часто мы стараемся изменить что-то и вкладываем в это всю нашу энергию. Но со стрессом это не сработает, потому что такой способ только увеличивает его уровень. 

Вместо этого стоит уменьшить количество дел, которые вы хотите сделать. Если вы собираетесь делать дыхательные упражнения в течение двух минут, делайте их только одну минуту. Если вы планируете один день выслушивать всех внимательно, начните с того, чтобы попрактиковать это только на одной деловой встрече. Вы должны хотеть повторить свой опыт. Ваша цель — создание постоянной привычки. Это метод уменьшения стресса без того, чтобы дополнительно создавать его себе.

 
Рубрики:  "МОЁ"

цитаты от Байрон Кейти

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 16:19 + в цитатник
Ключ к Свободе (Байрон Кейти)
Родители причиняют себе боль, думая, будто им известно, что лучше для их детей. Навязывать кому-то свое мнение — безнадежное занятие. Пытаясь оберегать и защищать своих детей, вы делаете их беспокойными и зависимыми. Но если вы исследуете свой ум и научитесь мысленно не вмешиваться в дела своих детей, то в вашем доме обязательно появится образец для подражания —тот, кто знает, как быть счастливым. Ваши дети заметят, что вы действуете заодно с ними и что вы счастливы, и они начнут следовать вашему примеру. Вы научили их быть беспокойными и зависимыми, а теперь они начнут учиться чему-то еще, они узнают, что такое свобода.
Байрон Кейти.

Дети мудрее взрослых. Ребенок не разбирает звания людей, а всей душой чувствует, что в каждом живом существе живет то же самое, что в нем.
Только тот живет по-настоящему, кто во всяком ближнем видит и себя самого, и Бога.
Лев Толстой


"Случайностей не бывает. Всё правильно именно так, как оно есть. Ошибок не бывает. Вы находитесь в правильном для вас месте и переживаете опыт, необходимый для вас. Нет ничего неправильного.
Когда вы начнете понимать это, вы осознаете, что Вселенная не наказывает вас, что нет Бога, который наказывает вас, что нет Мира, который против вас. Вещи кажутся случающимися в ваших жизнях, потому что это необходимо для вашего духовного раскрытия в это время. То, что кажется плохим, на самом деле скрытое благословение."
Роберт Адамс

Только три вещи мы фактически делаем в жизни: сидим, стоим или лежим горизонтально. Остальное - просто истории. Байрон Кейти.


Когда мы не стараемся угодить другим людям, мы начинаем понимать, что хорошо для нас. Байрон Кейти.


"Идти Великим Путем просто, хотя люди предпочитают окольные дороги."
Великий Путь прост. Это то, что открывается перед вами прямо здесь, прямо сейчас. «Помой посуду». «Ответь на электронное письмо». «Не отвечай на письмо». Это Великий Путь, потому что он единственный путь. Делая или не делая что-то, вы вносите свой вклад в реальность, Ничего не может быть проще. Больше от вас ничего не требуется; вы не можете сделать что-то неправильное.
Окольные пути — это ваши суждения о том, что вы делаете или не делаете. Считая свои действия «неправильными», «глупыми» или «ненужными», вы не только недооцениваете их, но и сильно усложняете себе жизнь, Сравнивать то, что сделано, с тем, что вы должны были сделать, постоянно подгонять свои действия под какой-то внешний стандарт — трудный путь. То, что есть, предполагает бытие в настоящем, а ваши попытки сравнивать — это всегда истории из прошлого. Вы можете сколько угодно спорить с прошлым, и даже если вы найдете самые лучшие, самые убедительные и самые человечные доводы в пользу того, что оно было другим, прошлое все равно останется тем, чем оно было. Учитесь на опыте прошлого, используя любые средства, но если вы чувствуете себя виноватым или стыдитесь своего прошлого, то просто-напросто совершаете насилие над собой, а насилие не работает. Ясный путь, Великий Путь, начинается прямо сейчас...
Сама по себе жизнь не требует никаких усилий. Если вы считаете, что у вас есть проблема, занимайтесь исследованием до тех пор, пока не поймете, как совершенно то, что есть.
Байрон Кейти (из книги "У радости тысяча имен")


"Один монах [санньясин] спросил, как препятствовать отвлечениям ума.
М. Вы видите предметы, когда забываете свое собственное Я. Если вы удерживаете свое Я, то вы не увидите объективного мира."
Шри Рамана Махарши



Ключ к Свободе (Байрон Кейти)
Доброта — сама наша природа. Я знаю, что это правда, потому что любая мысль, содержащая в себе что-то недоброе, порождает в нас стресс. Я не могу быть отвергнута —это невозможно. Если кто-то говорит мне: «Я не хочу быть с тобой», у меня появляется мысль: «Как чудесно! Он показывает мне, с кем не нужно находиться рядом». Я не принимаю слова этого человека близко к сердцу. Я помню, как когда-то тоже не хотела быть с собой, поэтому уважаю и целиком разделяю его чувства. Также я понимаю: он не хочет быть со мной, потому что верит в свои мысли обо мне. Он ничего не может с этим поделать, поскольку не исследовал свой ум.
Каждый раз, думая, что потерпели неудачу, вы отождествляете себя с этой неудачей. И каждый раз, когда вы это делаете, на поверхность всплывают другие мысли, которые стараются убедить вас в этом. Так запутавшийся ум продолжает заблуждаться, позволяя себе жить иллюзиями о несуществующем прошлом.
Байрон Кейти.




Ключ к Свободе (Байрон Кейти)
У вас нет выбора в том, кем быть. Вы - любовь. Очень больно верить в то, что вы не тот, кем вы на самом деле являетесь, жить историей, которая меньшем чем любовь. Байрон Кейти
Who you are is not an option. You are love. It hurts to believe you’re other than who you are, to live any story less than love. Byron Katie



Если внутренний голос говорит вам, что вы должны что-то сделать, просто сделайте это. Сомневаясь в необходимости совершить то или иное действие, вы тем самым причиняете себе боль. Выполняя же работу без мысленных препирательств, вы проявляете преданность Богу. Как прекрасно просто слушать свой внутренний голос и подчиняться ему, слушать и делать. И если вы следуете голосу, то в конце концов осознаете, что на самом деле никакого голоса нет. Нет никакого голоса, есть только процесс движения; вы являетесь этим движением, и вы же наблюдаете за тем, как движение совершается. Каким будет следующее движение — не ваше дело. Вы просто движетесь, подвергая исследованию любое суждение, возникающее у вас об этом. Разберитесь с ним, если оно причиняет вам боль.
Байрон Кейти (Из книги "У радости тысяча имен")




Рубрики:  "МОЁ"/Байрон Кейти


Поиск сообщений в ИринаБ
Страницы: 78 ... 72 71 [70] 69 68 ..
.. 1 Календарь