-неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лунная_Олюшка

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

велосипеды вязание; пишу стихи лыжи походы путешествия рукоделие рыбалка сноуборд рисование

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 8624





Ты лучше голодай, чем что попало есть…(с) Омар Хайям

Помолитесь за знакомую...

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 23:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Дарума_Васильевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СРОЧНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Прошу всех доброжелателей, друзей и знакомых помолиться о здоровье Олиной (aauumm) дочки, Оленьки. Сегодня ее сбила машина и она находится в очень тяжелом состоянии. Важна молитва каждого! Пожалуйста, не останьтесь равнодушными к сообщению. Оля  попросила опубликовать ее просьбу .

8L6A0XCgjyA (340x604, 76Kb)


Стихи

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 22:44 + в цитатник
На заре ты ее не буди,
На заре она сладко так спит;
Утро дышит у ней на груди,
Ярко пышет на ямках ланит.

И подушка ее горяча,
И горяч утомительный сон,
И, чернеясь, бегут на плеча
Косы лентой с обеих сторон.

А вчера у окна ввечеру
Долго-долго сидела она
И следила по тучам игру,
Что, скользя, затевала луна.

И чем ярче играла луна,
И чем громче свистал соловей,
Всё бледней становилась она,
Сердце билось больней и больней.

Оттого-то на юной груди,
На ланитах так утро горит.
Не буди ж ты ее, не буди...
На заре она сладко так спит!

Афанасий Фет.
Рубрики:  для вдохновения

Стихи

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 22:42 + в цитатник
Я так хочу прожить с тобою жизнь.
От юных лет к последним седым прядям
И даже если мир весь задрожит
Мы всё равно с тобою будем рядом.

Я так хочу растить наших детей.
И сквозь года внучатам улыбаться.
Так много бегает вокруг людей,
А я хочу с тобою просыпаться.

Я так хочу делить с тобою всё
И сердце, завтрак, и коробку спичек
Всё грустное уже давно прошло.
Сейчас у нас есть счастье без кавычек.

Я так хочу всегда тебя любить.
Встречать с тобою каждый милый праздник
И в Рождество тебя благодарить
Вновь посвящая маленький рассказик.

Я так хочу прожить с тобою жизнь...
От юных лет к последним седым прядям
И даже если мир весь задрожит
Мы всё равно с тобою будем рядом.

"Автор неизвестен"
Рубрики:  для вдохновения

Метки:  

Я хочу быть подобной Ему!

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 16:06 + в цитатник
Если честно,то в последнее время,я просто плачу на проповедях. Потому как узнаю в себе потребителя,эгоиста,жаждущего только получать,но это не приносит истинного счастья. Мне больно,потому что пастор будто говорит про меня,обличает все,что есть во мне.
Мне очень тяжело строить отношения с родными и близкими. Я помню весь тот негатив,что принесли мне и все хорошее,что сделала я. И от этого я сильно страдаю,меня прям выворачивает наизнанку от всей той гадости,что живет внутри и я борюсь с этим. Я учусь строить заново эти отношения,учусь служить и жертвовать не требуя взамен. Я далека от идеала и еще рано меня хвалить. Я хочу дать больше,хочу наступать своему Эго на горло и побеждать его. Во мне живет Бог и я не хочу посрамить Его.
Помните,я писала вам о подруге,с которой мы 2 года не общаемся? Казалось бы,уже нет надежды на прощение и примерение... Но Его воля была на то,чтобы мы помирились. Это было очень тяжело,больно,страх сковал меня всю. Позвонив Лене,я услышала ее радостный голос и что она вот только сегодня обо мне думала. Мы так откровенно поговорили и я благодарила Бога за Его помощь и что я получила прощение. Думаю,мы даже снова сможем дружить. Вы не предстааляете,какой груз упал с моих плеч!!! Стало так легко,будто я решила сотню проблем,и я теперь счастлива. Просто потому что та,кого я обидела,не держит на меня обиды. Это очень приятно.
Берегите отношения с кем бы то ни было,это наше счастье,наши уроки и наша возможность обрести себя.


Понравилось: 3 пользователям

Бог есть любовь

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 16:05 + в цитатник
Бог учит нас любви,жертвенности,благословению. Мы привыкли быть потребителями,всю жизнь только и говорим: дай,мне надо,я хочу... Но это все желания плоти,они не делают нас счастливыми,лишь на миг,ну на час, а потом приходит разочарование. Но приходит ли разочарование когда мы дарим подарки,когда служим кому-то? Становится ли потом стыдно,жалко себя? Но самая великая сила-жертвовать ненавидящим нас, благословлять проклинающих нас,молиться за тех,кто нас опускает в глазах других и любить врагов своих. Помните,Иисус сказал "подставь другую щеку" и все относятся к этому как к слабости,но это великая сила! Легко любить друзей,очень просто молиться за хорошего человека. Но сила в жертве. Чем больше мы жертвуем,чем больше мы наступаем на свое ЭГО,тем больше мы приближаемся к Богу,укрепляемся подле Него и снова становимся подобными Ему,как было изначально задумано.
Отвечая злом на зло,мы становимся звеньями в цепочке проклятья,мы лишь куклы в руках дьявола. Отвечая злом,мы разрушаем не только отношения с обидчиком,не только мстим,но мы разрушаем себя!!!
Это очень сложно,правда? Нас не этому учили дома и в школе. В жизни,если ты не можешь дать сдачи-ты слабак,но по духу все как раз наоборот. Любить,благославлять и жертвовать-это суть Бога и должно стать нашей сутью.


Понравилось: 1 пользователю

Брат

Пятница, 24 Мая 2013 г. 15:20 + в цитатник
Сегодня ночью моего брата увезли на скорой в больницу. Через пару часов ему вырезали аппендицит. Как сказали потом врачи - он сгнил, аппендицит, то бишь. Я вообще в шоке. Разве такое бывает?
До этого он два дня лежал дома с отравлением, как мы думали. Пил воду, активированный уголь и ничего не ел. Жаловался на тошноту и температура скакала от 37 до 38. Вчера вечером начались боли в животе. Говорил, что не может в туалет сходить, по идее уже и нечем то, но все равно будто пучит.
В 4 утра он не выдержал, начались сильные боли и брат вызвал скорую.
Сейчас все хорошо. Пить, есть нельзя, ходить к нему в гости можно)
"Повезло" моему в брату, свой день рождения встретить без аппендицита и в больничке) Завтра ему будет 31
А еще, мой муж самый лучший человек на свете. Он поднял себя после 2-х часов сна, поддержал брата, пока ждали скорую, поговорил с врачами, помог собраться в больницу, отвел до скорой и очень-очень волновался за моего братика. Я счастлива, что у меня такая дружная семья!
P.S. Кто-то вообще встречался с таким явлением, как сгнивший аппендицит???

1.
IMG_5531 (700x466, 169Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Про деток)))

Суббота, 11 Мая 2013 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения yaffa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

когда читаю такое грустить забываю

Папа, меня сегодня Димка толкнул!
- Вот злодей... Колготки быстрее надевай, нам еще нужно в магазин забежать.
- Прямо сильно-сильно толкнул! Кулаком по коленке. У меня там теперь синяк, вот.
- Та-а-ак. Где этот Димка? И, кстати, за что он тебя так?
- Его уже мама забрала. Да они дураки с Виталькой! Димка говорит, для разгона лучше всего шины "Контакт", а Виталька говорит, что "Кобра". А я сказала, что лучше всех шина пи-си-ай! И чего Димка на меня набросился... Ведь я же права?
- Гм... Знаешь, лучше не лезь в эти мальчишеские разговоры. Женщине быть такой умной совершенно необязательно. По крайней мере, показывать этого точно не надо. Где рейтузы?
- На батарее. Сохнут после прогулки. Я из них, между прочим, уже вырастаю. Мне опять апгрейд нужен.
-
-  Будет тебе апгрейд,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пост-косяк

Пятница, 10 Мая 2013 г. 21:11 + в цитатник
Уже второй раз загружаю фоточки, которыми хочу поделиться с вами и второй раз ничего не хочет сохраняться. Так что новый пост будет не скоро))

Ну что, хотите почитать 20 фактов обо мне?

Пятница, 10 Мая 2013 г. 19:59 + в цитатник
Начинаю читать посты других лирушниц и понимаю, что у каждой в одном-двух
пунктах вижу себя))))
Надо срочно что-то писать свое!
1. Я верю в Бога.
2. Я писалась в постель очень долго. А всему виной мои яркие и настолько реальные сны, что я обманывалась ну и мочила простыни (((. У меня даже прозвище было "Писюхина", лет до 5-6.
3. Я дотошная. Люблю составлять списки, делаю таблички, у меня всегда все по-графику. Если что-то идет не по-моему, то я впадаю в истерику, в панику, весь мир рушится и я не знаю куда бежать. Стараюсь искоренить эту привычку.
4. В школе нас всех преследовал маньяк,по очереди ходил за каждым от школы домой. Однажды летом,мне было 10-11 лет, я по ночам не спала и любила гулять по городу,на рассвете я его встретила... заметала следы как могла,убегала так,что пятеи сверкали. Больше всего было страшно,что он придет к нам домой.
5. Я была пацанкой очень долго. Деревья,заборы,и прочие пацанячьи радости были мне не чужды,я даже умела писать стоя)))
6. Целоваться по-французски научилась еще до школы,с лучшим другом подсмотрели у взрослых.
7. Курить пробовала также в дошкольном возрасте.
8. Я очень влюбчива. Особенно,если объект любви не отвечает взаимностью,страдаю долго и красиво: пишу стихи,готовлю вкусности,дружу по-мужски. Но, когда я встретила своего будущего мужа, я поняла, что это очень серьезно и про свою влюбчивость пришлось забыть. Нет, она конечно же проявляла себя, но я душила ее на корню. Последние полтора года влюбляюсь только в своего мужа)
9. Юбки начала носить год назад))) до этого одевала только по-праздрикам,ну вы понимаете.
9. Меня несколько раз пытались изнасиловать. Я часто сталкивалась с извращенцами,из-за своей наивности,в том числе.
10. Я очень люблю плавать,могу не вылезать из воды. Все детство каждый день лета я проводила на речке.
11. В техникуме я неплохо играла в волейбол и повредила свои коленки. Там же, я поставила рекорд по подтягиванию среди девочек за всю историю существования техникума.
12. Мой первый парень стал хорошим танцором,танцует у звезд и снимается в рекламе.
13. Я до сих пор иногда грызу ногти.
14. Я хочу взять ребенка из детдома. Это моя мечта детства. Может,потому что старшие брат и сестра подшучивали,что я приемная))) А еще у меня с детства есть пунктик: роды в воде. Увидела как-то в одном журнале, прочитала статью, с тех пор и мечтаю осуществить)
15. Я прыгала с парашютом. В тандеме. Хотела бы повторить. После прыжка ощущала себя другим человеком. И мое отношение к Матушке-земле тоже изменилось. У меня есть стих, посвященный прыжку.
16. Я пишу стихи, иногда. Когда приходит муза.
17. Я люблю драться. В детстве я дралась с мальчиками. А во сне мне до сих пор снятся такие бои,что Бойцовский клуб отдыхает. Когда мне что-то не нравится,могу и ударить. Стараюсь искоренить эту привычку. А как тогда с ней детей воспитывать?
18. Очень люблю вязать. Периодически обвязываю всех носками,шарфами. Но стараюсь совершенствоваться и в этом году связала свитер.
19. Меня всего 2 раза в жизни кусала оса и оба раза все происходило нелепо: первую осу прихлопнула в постели,а она упала под одеяло и укусила. А вторая укусила,когда я ждала электричку. Просто залетела под шорты и впилась. Это было жестоко,т.к. дорога была длинная,а домой попасть я могла только поздно вечером. Вытаскивала иглу в общественном туалете,это было ужасно.
20. Я жуткая эгоистка. Думаю только о себе. Даже когда делаю вид, что забочусь о благе другого.

P.S. Жду от всех желающих продолжения эстафеты!

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Разоблачение извращенца.

Пятница, 10 Мая 2013 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения KasyanovaEkaterina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разоблачение извращенца.

Решила рассказать вам одну забавную историю, которая приключилась со мной на этой неделе.

Могла бы и не рассказывать вообщем-то, но по словам моих близких, я - Мать Тереза, и всегда стремлюсь всем помочь ))) 

Вообщем так....

Пишет мне в контакт некий Джозеф Морган и представляется владельцем модельного агентства: 


" Dear Ekaterina how are you doing? I want to introduce myself, my name is Joseph and I am the owner of a model agency. Currently I am travelling around and looking for new faces to representhttp://www.bravemodels.com/. Your appereance might fit to us for the next swimsuit catalog shooting. Please let me know if you are interested in my offer, because for now I am very interested in working with you. Moreover, it is a great possibility to earn more than a $2000. If you agreed, I am going to come over at your place, so we could talk about the details and if this go good I would ask you to sign a contract. However, there is one requirement before I come over there, we have too see how you look like on the webcam. We require our applicant to have a skype account.

this is our website for you to get more information about us. Please, as soon as possible let us know whwther you are interested in working with us as a model.

http://www.bravemodels.com/

 I really like you and I would like to work with you. I have so many contacts all over the world and you can be famous model.This is good opportunity for you and you should not miss this opportunity


What do you think?? "


Для вашего удобства перевожу текст в гугле:


" Дорогая Екатерина. Как Ваши дела? Я хочу представиться, мое имя Джозеф и я - владелец образцового агентства. В настоящее время я путешествую вокруг и ищу новые лица к representhttp://www.bravemodels.com/. Вы могли бы соответствовать нам для следующей съёмки каталога купальников. Пожалуйста, сообщите мне, интересуетесь ли Вы моим предложением, потому что пока я очень интересуюсь работой с Вами. Кроме того это - большая возможность заработать больше чем 2000$. Если Вы согласились, я собираюсь приехать в Ваше место, таким образом, мы могли поговорить о деталях и если все хорошо, я попрошу, чтобы Вы подписали контракт. Однако, есть одно требование прежде, чем я приеду туда, мы должны иметь возможность увидеть по веб-камере, похожи ли вы на себя. Мы требуем, чтобы у нашего претендента был аккаунт скайпа.

это - наш веб-сайт для Вас, чтобы получить больше информации о нас. Пожалуйста, как можно скорее сообщите нам , Вы интересуетесь работой с нами как модель?

http://www.bravemodels.com/

 Мне действительно нравитесь Вы, и я хотел бы работать с Вами. У меня есть столько контактов во всем мире, и Вы можете быть известной моделью. Это - хорошая возможность для Вас, и Вы не должны пропускать эту возможность.

Что вы думаете?"

 

Прочла я значит весь этот красивый бред, прошла по ссылке полюбоваться на сайт агентства и решила, что связываться с этим человеком не стоит, так как попахивает всё это явным говнецом. Сайт явно липовый, речи слишком красивые, да и вообще, какой такой кастинг по скайпу??? Рассказала подруге, поржали да и забыли. 

Буквально через день, в том же контакте пишет девушка и спрашивает, знаю ли я Джозефа Моргана. Далее следует долгий разговор и выяснение ситуации, писать об этом нет смысла, просто изложу саму суть.

Оказалось, что этот "красавчик" никакой не владелец модельного агентства ( что и следовало ожидать), а самый обыкновенный извращенец! Он просил девочек, которые клюнули на его предложение, выйти в скайп и устраивал типо кастинга онлайн. Покажись мне во весь рост, покружись, повертись, покажи проходку в купальнике и т.д. Играл в директора по полной программе! Причем, его голоса не слышно, отмазывался, что микрофон сломан, поэтому писал сообщения в скайп, махал руками, что нужно сделать.

В один прекрасный момент, наш мистер икс просит девочку снять верх от купальника, объясняя это тем, что их агентству очень важно оценить грудь модели ( что за хрень о_О ?). Так как наши русские девочки отчаянные и ради красивого будущего готовы на что угодно, конечно же, они обнажали свои прелести. 

И что же вы думаете следовало далее? А далее девчонке приходит фото ее сисек и сообщение с угрозой показать это фото всем ее друзьям! Ну, а если ты не хочешь, чтобы все твои друзья увидели твои сиськи, займись-ка ты со мной виртуальным сексом! Вы б занялись?...Я б тоже нет :) А страждущие славы модели? Да! Тадааам, теперь у извращенца есть ваше видео и никуда детка деться не может, продолжает с дядей фигней заниматься, лиж бы друзья не увидели фото, а теперь уже и видео!

Смешно да? Если бы мне рассказали эту историю со стороны, я бы тоже просто посмеялась и забыла. Но раз уж этот козлина писал и мне, то я решила помочь девочкам и провернуть "Операцию Ы". С той самой девушкой, которая рассказала мне обо всем этом, и ее друзьями скачали программу, которая снимает видео всего того, что происходит на экране моего компьютера. Репетировали весь вечер как работает эта программа, как лучше заснять, что лучше сказать. Смысл был в том, чтобы запечатлеть его рожу и рассказать общественности, кто он такой, чтобы другие девчонки не попадались.

Когда все было отработанно, я включила дуру и написала извращенцу, что заинтересована в его предложении. Далее шла долгая переписка, в которой он продолжал играть роль доблестного владельца агентства, обещающего красивое будущее. В итоге мы договорились о встрече в скайпе. Час настал! В моем городе было ранее утро, я еле продрала глаза, накрасила ресницы, натянула платье, включила запись видео и созвонилась с козлом.

 Аааа какой же он урод! Лицо прикрывает, в очках, косой и нос огромный. Вообщем, последующие 5 минут я тупила, тянула время, делала все, чтобы он поднял голову и показал лицо. Иди, говорит, покажи мне рост. Я: " В туфлях?". Он: "YES". Я : " Ааа, ладно,сейчас одену". Начинаю шуршать пакетом, одевать туфли. Как же мне было смешно, еле сдерживалась,чтобы не рассмеяться! Потом он предложил мне пойти и одеть купальник, и типо через 10 минут перезвонит. Ну как вы понимаете, в скайп к нему уже никто не вышел, на сообщения уже никто не отвечал. Чувак отправился в черный список. У меня уже было изображение его рожы, этого было достаточно.

Новая папка (2) (700x466, 47Kb)

Красавицы мои, запомните лицо этого товарища !

Я прошу сделать максимальный перепост!!!

 Я не знаю откуда этот человек на самом деле. Говорил, что из Милана, но по-моему это чушь. Несколько моих друзей предположили, что он вообще русский. По крайней мере, мы сможем оградить наивных девочек России. 

Может быть кто-нибудь знает как можно поймать извращенца?

Если он действительно русский, то при наличии соответствующих связей, поймать его будет легко. На международном уровне, конечно, сложнее. 

Но меня убивают фразы моих друзей, что в России нафиг никому это не нужно, никто за это дело не возьмется, а тем временем, такие козлы, как этот тип развлекаются, шантажируют девчонок, шатают детскую психику!

Помогите, а!

 

реп (566x378, 48Kb)

Так выглядит его страница в контакте.


Метки:  

Де Шели (De Sheli)

Четверг, 02 Мая 2013 г. 23:43 + в цитатник
Вот и я попалась на этот лохотрон (((
Еще угораздило подписать кредитный договор на 2 (!!!) года!!!
Повелась на то, что я типа заслужила быть красивой и ухоженной.
Ведь не хотела ничего покупать...и уехала домой с целым чемоданом косметики и тяжестью в сердце.
Теперь ищем пути отступления.
P.S. У кого был опыт возврата данного косметического средства и расторжения кредитного договора?

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

жалость,грусть

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 19:11 + в цитатник
Воисстину человек не умеет ценить и радоваться тому,что имеет! А еще он любит жаловаться и плакаться по пустякам. Да,это я сейчас про себя говорю. Я большая любительница до того,чтобы меня жалели:начальница накричала,устала,не купила желаемую вещь,да что угодно!!! Да,я большая девочка и знаю про счастье в мелочах,про маленькие радости и все такое. Но когда в душе тошно.и любая мелочь выводит из равновесия,ничего не поможет.
Главный вопрос: как с этим бороться??? Перечисление позитива и хорошего не помогают. Так же не помогает и поедание сладостей,шоппинг,прогулка,чтение,просмотр фильмов. Нужно время:всего пару дней. А потом настроение придет в норму и переживания станут немножко меньше. Нет,я не успокоюсь. Пока не получу желаемое. Ведь я всегда добиваюсь своего. У меня не ПМС,не подумайте)))
Просто устала от того,что все хорошо и придумываю себе,как все плохо,равняюсь на других и мучаю себя))) Идиотизм! Вылечите меня!!! Надо забить чем-нибудь голову)))
Пойти что ли с мужем поругаться,а потом плакать горько-горько в подушку??? Это точно поможет.

Метки:  

2 года нашей семье!!!

Вторник, 23 Апреля 2013 г. 09:06 + в цитатник
Вот уже 2 года,как мы официально муж и жена,а до этого было 3.5 года счастливого совместного проживания. Можно было бы и так все оставить,но кто признает твой статус жены без штампа в паспорте? Даже некоторым бывшим далась тяжело новость о нашей свадьбе. Выходит,это что-то да значит. Пусть уже все они отстанут и государство тоже! Что изменилось? Кажется,я писала об этом в прошлогоднем посте-я сменила фамилию,вот собственнно и все. Да, за последний год наши отношения поменялись,все эти практики и поиски женственности не прошли даром,так ничто не стоит на месте! Это бы и случилось,не будь мы женаты. Я уже говорила,что всегда добиваюсь своего? Свадьба была из этого же списка))) И муж мой не из семейства тряпичных,так что с его стороны это был жест доброй воли и он изволил исполнить мой один из многочисленных капризов. Ну и в конечном счете,так сложилась судьба,что мы пошли в ЗАГС))) Сегодня наткнулась вконтакте на наши свадебные фото и умилялась,мы такие смешные. К сожалению,свадебного фотоальбома я так и не дождалась,так что довольствуюсь тем,что есть в интернете. Я люблю своего мужа до безумия, до потрери сознания,до дрожи в коленках и трепета бабочек внутри. Иногда я так зла на него,что ору на всю квартиру, кидаюсь обидными фразами,но это все не я))) Это нечто,сидящее внутри и любящее скандалы и слезы. Потому как потом,когда я прихожу в себя,я не понимаю,как могла такое говорить,как могу злиться на моего любимого мальчика. Пусть мы не две половинки одного целого,но мы очень хорошо гармонируем и дополняем друг друга)) "Я люблю тебя, мой солнечный мальчик!" IMG_20130420_175826 (700x525, 71Kb)

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Разочарование

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 11:51 + в цитатник
Несколько лет считала крем "Боро Плюс" натуральным спасителем от всего! Даже лицо им мажу зимой, т.к. никакие супер-пупер дорогие крема не спасают от шелушения. И вот недавно что-то дернуло меня посмотреть его состав И что же я там увидела? Да один химический состав и все тот же SLS, что он делает в креме я не знаю. Короче, я разочарована и возмущена! Крем, который рекламируется как натуральный и травяной, оказался полным говном, простите за выражение.
Интуитивно этим кремом перестала пользоваться, обидно блин. Купила новую большую упаковку, благо стоит он дешево. Но дело даже не в этом, а в том, что я теперь в растерянности и не знаю чем теперь мне пользоваться (((

1.
BORO PLYuS KREM ROZOVYY TUBA 50G_enl (211x354, 19Kb)

2.
23bf73 (550x500, 61Kb)
Рубрики:  Косметика

Метки:  

Питание и прочее

Понедельник, 22 Апреля 2013 г. 11:41 + в цитатник
Решила начать новую жизнь,на улице давно весна,а я не форме. Непорядок))) Все дело в...лени и только в ней! Отрастила большую попу за зиму и ничего с этим не делаю.
Несколько пунктов,которые я постараюсь соблюдать.
Питание:
Отказ от кофе(макс раз-два в неделю),белого хлеба,булочек.
Не наедаться после 20.00
Каждый день кушать овощи-фрукты,орехи.
Завтраки: овсянка,творог,яйцо, сыр с хлебцами,каши.
Избегать макарон,картошки.
Делать свежевыжатые соки. Несколько раз в неделю,на ужин тушить овощи.
Спорт:
Тут пока все просто:
Зарядка,упражнение на галифе, по возможности бег вечером или вело-заезды. Надо проверить коленку на работоспособность.
Что тут еще можно добавить? Контрастный душ по утрам,при наличии воды))) Уход за телом, использовать отшелушивающие скрабы,массажные щетки.
Волосам я и так много времени уделяю,к ним претензий вроде нет. Правда,теперь приходится подсушивать их феном. Посмотрим,как это отразится на них. Зато стала мыть раз в 3 дня!!
Пока в общем,так. Вперед!!!
Да,мне надо сбросить всего 3-4 кг и убрать по 4 см во всех объемах,кроме груди,конечно)))

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Моя коллекция)

Среда, 17 Апреля 2013 г. 08:39 + в цитатник
Хочу показать вам свою коллекцию туалетной воды) Вот сколько всего появилось у меня за год!
много-много флакончиков)))
Рубрики:  Косметика

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Вчерашний день, мысли

Среда, 17 Апреля 2013 г. 08:10 + в цитатник
Читая Толстого "Анна Каренина",я долго не могла понять,что автор имел ввиду,когда писал про Китти и ее особые дни, когда все в ней было гармонично и идеально,даже прическа ложилась так, как надо. Обычно,у меня то голова не мытая (не подумайте,что я грязнуля,но никакой второй день не сравнится со свежевымытой головой),то я не накрашена,то одежда,которую одевала не по велению сердца,а что было поглаженным или чистым,или соответствующим погоде. И вот сегодня я поняла,что это Мой день!!! Волосы легли шикарно и смотрятся как грива,макияж,одежда-все супер, и даже колготки не порвались, и ноготь не сломался И вот я иду по улице,вдыхаю запах весеннего солнышка,просыпающейся природы и от всего этого я счастлива!!!
Каким будет хеппи энд сегодняшнего дня? Может, Вселенная преподнесет какой-нибудь подарок,но мне будет достаточно прийти домой,к любимому мужу,обнять его и вдохнуть солнечный запах его тела. Да, мой муж пахнет теплом и солнышком. Он сводит меня с ума и умиротворяет. Я счастлива,потому что все хорошо,потому что я могу все это ощущать и понимать.
Пусть этот день совсем обычный,но внутри меня что-то изменилось,восприятие мира ли,или что-то еще,я пока не поняла...
IMG_20130407_154614 (525x700, 134Kb)

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

про материнство.цитата Ошо.

Вторник, 16 Апреля 2013 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения lara-A [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

в продолжение поста про материнство.цитата Ошо.

Люблю Ошоheart

Когда появляется на свет ребенок, то рождается не только он — это лишь одна часть процесса, рождается также и мать. До этого она была обыкновенной женщиной; но благодаря родам она становится матерью. С одной стороны, рождается ребенок, с другой — рождается мать. Мать и женщина коренным образом отличаются друг от друга, их разделяет гигантская пропасть. Вся жизнь женщины становится совершенно другого качества. До этого она могла быть женой, любимой, но неожиданно все это теряет былую важность.

Родился ребенок, возникла новая жизнь: женщина стала матерью. Когда женщина становится матерью, с ней происходит нечто очень значительное. Практически, она рождается заново. Это то, что мужчине очень трудно понять, если только он не человек творчества. Когда он создает картину или пишет стихи, то может испытать некий проблеск прозрения. Если поэт дарит жизнь стихам, он испытывает невероятную радость. Никто не в состоянии понять, что происходит при рождении стихотворения. Это не просто стихотворение. В уме его автора было много смятения, а стихотворение все привело в порядок.
Но это ничто по сравнению с женщиной, которая становится матерью, просто ничто. 

Стихотворение — это лишь стихотворение: оно умирает сразу после рождения. Оно живет, пока находится внутри поэта; как только стихотворение появляется на свет, оно становится просто предметом мебели. Его можно повесить на стену. Его можно выбросить на кучу мусора, с ним можно сделать все что угодно, оно уже мертво.
Когда женщина производит на свет ребенка, рождается новая жизнь. Когда мать смотрит ему в глаза, она смотрит себе в душу. Когда ребенок начинает расти, она растет вместе с ним.
 

 

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Счастье

Понедельник, 15 Апреля 2013 г. 16:35 + в цитатник
Приятно осознавать, что ты для своего мужчины самая лучшая. И что именно ваши отношения он считает идеальными, не смотря ни на что! Любите друг друга и цените каждый миг, прожитый на этой земле.
IMG_2287 (466x700, 70Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 9 пользователям

Эксперименты с волосами (продолжение)

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 23:47 + в цитатник
Итак, прошло уже больше месяца, как я настойчиво раз в неделю мажу свою голову маской из горчицы. О том, как ее приготовить я писала ТУТ
Конечно, на 15 см они у меня не выросли, как писалось и ожидалось, но мне понравилось ощущение на голове после этой маски. А также волосы все же стали расти быстрее и их реально стало больше!!!
Вот вам мой первый коллажик из фото))) слева направо и вниз: 8 марта, 21 марта, 29 марта и 1 апреля, но еще рано судить об изменениях, будем экспериментировать дальше!
collage (700x700, 115Kb)

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Лунная_Олюшка
Страницы: 40 ... 32 31 [30] 29 28 ..
.. 1 Календарь