Áåç çàãîëîâêà |
Ðûáíîå ôèëå ïîä ëèìîííî-÷åñíî÷íûì ñîóñîì
Èíãðåäèåíòû:
Ôèëå ðûáû – 4 øò
Ëèìîí – ½ øò
Ñëèâî÷íîå ìàñëî – 3 ñòîëîâûõ ëîæêè
×åñíîê – 1 çóá÷èê
Ïåòðóøêà – 2 ñòîëîâûõ ëîæêè
Ñîëü – ½ ÷àéíîé ëîæêè
Ïåðåö – ïî âêóñó
×åñíîê âûäàâèòå ÷åðåç ïðåññ.
Äîáàâüòå ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà è ðàñòîïëåííîå ñëèâî÷íîå ìàñëî.
Çàòåì äîáàâüòå ìåëêî íàðåçàííóþ ïåòðóøêó, ñîëü è ïåðåö.
Âçáåéòå äî ïîëó÷åíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû, ÷òîáû ñïåöèè õîðîøî ïåðåìåøàëèñü.
Ôèëå ðûáû ïîäãîòîâüòå: âûëîæèòå íà ïðîòèâåíü (åñëè ôîðìà íå àíòèïðèãàðíàÿ, ëó÷øå çàñòåëèòü ôîëüãîé). Ôèëå ñìàæüòå ñîóñîì.
Ïîñòàâüòå ïðîòèâåíü â ðàçîãðåòóþ äóõîâêó äî 190 ãðàäóñîâ íà 5-8 ìèíóò, çàòåì óâåëè÷üòå òåìïåðàòóðó è çàïåêàéòå åùå îêîëî 5-8 ìèíóò ïîêà ðûáà íå ñòàíåò íàñêâîçü ìàòîâîé (íåïðîçðà÷íîé).

| Ðóáðèêè: | âêóñíÿøêèâêóñíÿøêè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |