1 стакан кефира

1 стакан сахара

2 яйца

50 г сливочного масла

2,5 стакана муки

немного разрыхлителя и ванильного сахара

2 яблока

0,5 стакана вишни без косточек (свежей или консервированной)

Рецепт простой домашней выпечки, с которым справится даже самая неопытная хозяйка: шарлотка на кефире. Особенность данного рецепта – в комбинированной начинке из яблок и вишен.

1. Кефир смешать с сахаром. Добавить яйца, растопленное сливочное масло и ванильный сахар.

2. Муку смешать с разрыхлителем и постепенно добавить к жидким компонентам. Тесто должно иметь консистенцию густой сметаны.

3. Яблоки нарезать дольками и выложить на дно промасленной формы. 4. Половину теста ложкой выложить на яблоки. Сверху разложить вишню без косточек и залить оставшимся тестом. 5. Шарлотку поставить в заранее разогретую духовку на 40-45 мин. Готовый пирог посыпать сахарной пудрой.

Предлагаю взять с собой такие бутерброды на природу, на пикник.

Вкусные в горячем виде и еще вкуснее в холодном. 

Угощайтесь.

Ингредиенты :

Батон отрубной (цельнозерновой или злаковый) — 10 ломтиков
Творог (180 грамм) — 1 упак.
Яйцо куриное (1 в начинку, 2 в заливку) — 3 шт
Кинза (маленький пучок)
Соевый соус (2 чайных ложки в начинку, 1 столовая ложка в заливку)
Сыр твердый  — 10 ломтиков
Помидор (крупный) — 1 шт
Баклажан (небольшой) — 1 шт
Шпинат (пучок небольшой) — 1

Рецепт:

 Шпинат помыть и обсушить

 Нарезать батон, у меня вышло 10 ломтиков

 Творог, яйцо и соевый соус  перемешать с порубленной кинзой.

 Намазать творожную массу на батон

На каждый ломтик выложить листики шпината по 2

 На шпинат выложить порезанный кольцами баклажан

 Выложить порезанный помидор

 Выложить сыр

поместить в форму для запекания

 Яйца взбить с 1 столовой ложкой соевого соуса.

И полить бутерброды, так, чтоб на каждый попала яичная заливка.

Выпекать бутерброды в духовке разогретой до 200 градусов 15 минут.

ПРИЯТНОГО ОТДЫХА!

http://www.povarenok.ru/recipes/show/89993/

Автор: natali-21 

Салфетка "Клубничка"

Очень понравился этот МК по вязанию подставки клубнички

Далее схема Клубнички

Что такое дробное питание? Основное правило дробного питания:

• Необходимо есть через каждые 2,5-3 часа.

5-6 разовое питание маленькими порциями, даже при сохранении общего количества калорий, потребляемого с пищей, уже позволит похудеть.

Но если надо основательно сбросить лишний вес, придется пересмотреть свое питание в плане его калорийности и выбора правильных продуктов

АНДРЕЙ ДЕМЕНТЬЕВ

Когда отпустит мне судьба
Последние три дня,
На миг забуду я тебя,
Но ты прости меня.
Свой первый день — один из трех —
Друзьям своим отдам.
Пусть в дом придет веселый смех
С раздумьем пополам.
С детьми второй день проведу,
Я очень виноват
За то, что много дней в году
Далек был от ребят.
А свой последний, третий день
Пробуду я с тобой,
Чтоб не узнала ты меж дел,
Что жизнь дает отбой.
Чтоб было все с тобой у нас,
Как много лет назад:
В последний раз,
Как в первый раз, —
Улыбка, слово, взгляд.
Хочу, чтоб я с собой унес
Сокровища двоих.
Не соль и горечь тихих слез,
А сладость губ твоих.
Чтобы навек в родных глазах —
(Ты забывать не смей!) —
Не боль осталась и не страх,
А свет любви моей.

ilyaevteev
 

1. Как найти точную фразу или форму слова
С помощью оператора « ». Заключите фразу или слово в кавычки, и «Яндекс» будет искать веб-страницы, где есть ровно такая фраза (форма слова).

Пример:
[«я к вам пишу»]

2. Как найти цитату, в которой пропущено слово
Забыли слово в цитате? Возьмите всю цитату в кавычки, а вместо пропущенного слова поставьте звездочку *. Цитата найдется вместе с забытым словом.

Пример:
[«ночь улица * аптека»]

3. Как найти любые из нескольких слов
Просто перечислите все подходящие варианты через вертикальный слеш: |. «Яндекс» будет искать документы с любым из этих слов.

Пример:
[ананасы | рябчики | шампанское]
[дачные участки (рублевское | киевское | минское) шоссе]

4. Как найти слова в пределах одного предложения
Используйте оператор с красивым именем «амперсанд» — &. Если соединить слова амперсандом, «Яндекс» найдет документы, где эти слова стоят в одном предложении.

Пример:
[памятник Пушкину & Псков]

5. Как найти документ, содержащий определённое слово
Поставьте перед нужным словом плюс, не отделяя его от слова пробелом. В запрос можно включить несколько обязательных слов.

Пример:
[Памятник Шолохову + бульвар]

6. Как исключить слово из поиска
Поставьте минус перед словом, которое Вы не хотите видеть в ответах. Так можно исключить даже несколько слов:

Пример:
[мумий тролль мультфильм -рок -лагутенко]
[схемы вязания спицами -купить]

7. Как искать на определенном сайте
Для этого подойдет оператор site. Он позволяет прямо в запросе указать сайт, на котором нужно искать. Только обязательно поставьте после site двоеточие.

Пример:
[конституция рф site:consultant(точка)ru]
[маяковский окна site:lib(точка)ru]

8. Как искать документы определенного типа
Вам нужен оператор mime. Поставьте в запросе mime, двоеточие и затем тип документа, который Вам нужен. Например, pdf или doc.

Пример:
[заявление на загранпаспорт mime:pdf]

9. Как искать на сайтах на определенном языке
С помощью оператора lang. После lang нужно поставить двоеточие и написать, на каком языке Вам нужны документы. Если это русский язык, то нужно указать ru, если украинский — uk. Белорусский язык обозначается как be, английский — en, французский — fr.

Пример:
[void glClearColor lang:ru]

На что мы     тратим жизнь! 

                            На мелочные ссоры,

 На глупые слова, пустые разговоры,

 На суету обид, на злобу - вновь и вновь.

 На что мы тратим жизнь...

 А надо б на любовь.

 Сжигаем жизнь до тла всё на пустое что-то-

 На нудные дела, ненужные заботы...

 В угоду обществу придумываем маски...

 На что мы тратим жизнь!

 А надо бы на ласки.

 Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,

 На "имидж" и "престиж",ненужную науку,

 На ложь и хвастовство, на дармовую службу.

 На что мы тратим жизнь?...

 А нужно бы на дружбу.

 Куда-то всё спешим, чего-то добываем.

 Чего-то ищем всё - а более теряем;

 Всё копим золото, тряпьё и серебро...

 На что мы тратим жизнь!

 А надо б на добро.

 Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем;

 С серьёзностью смешной вещички выбираем.

 Но сколько не гадай - всё выберешь не ту.

 На что мы тратим жизнь...

 А надо б на мечту.

 Боимся радости, боимся верить в сказки,

 Боимся и мечты, и нежности, и ласки;

 Боимся полюбить, чтоб после не тужить...

 На что мы тратим жизнь?!

 А надо просто жить!

 Анатасия Загодина

Не привыкайте никогда к любви! 

Не соглашайтесь, как бы ни устали, 

Чтоб замолчали ваши соловьи 

И чтоб цветы прекрасные увяли.

И, главное, не верьте никогда, 

Что будто всё проходит и уходит. 

Да, звёзды меркнут, но одна звезда 

По имени Любовь всегда-всегда 

Обязана гореть на небосводе! 

Не привыкайте никогда к любви, 

Разменивая счастье на привычки,Читать далее

Желаю Вам счастья охапками,
Сколько сможете унести;
Горстями, подолами, шапками,
Киркой и лопатой грести.

Ныряйте в него с позаранку,
Выныривая в ночи.
А ночью пусть снятся Вам замки
И платья из тонкой парчи.

Любите себя в настоящем,
По мелочам не казня;
Ведь завтра уж станет вчерашней
Сегодняшняя возня.

Желаю вам силы недюжинной,
Сколько вздумаете положить.
Любви и заботы мужниной
На всю долгую Вашу жизнь.

Пусть не хватит Вам в сутки на радости
Двадцати четырёх часов.
Пусть Вам можно будет все сладости,
Чтоб конфеты не под засов.

А чего ещё нету в наличии –
То прийдёт, и да будет так!!!
Мы видали Ваш знак отличия:
Вы судьбы своей высший Маг!

Украшая себя в деталях,
Не забудьте лелеять суть.
Ничего, что сегодня устали.
Завтра будет полегче путь.

© Copyright: Елена Германка, 2010
Свидетельство о публикации №110102204103

ОКНО

Лежали в больнице в палате одной
Два тяжко больных человека
Один у окошка лежал, а другой –
У двери, где не было света