Без заголовка |
Травы, входящие в состав рецепта, приведенного ниже, способствуют нормализации обмена веществ, сжиганию жировой ткани, снижают аппетит. Кроме этого, данное средство обойдется вам дешевле, чем какие-либо импортные препараты, предназначенные для похудения.
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Журнал "Рыбки. Простые уроки рисования" №11 Эти пособия предназначены для развития навыков рисования у детей 5 – 13 лет. Многие дети рисуют с удовольствием в любом возрасте, а эти пособия помогут им научиться рисовать еще и правильно.
Опираясь на пошаговую инструкцию, маленькие художники смогут самостоятельно изобразить разных рыбок.
|
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Симпатичная шапочка крючком...три "бабушкиных квадрата"...три помпона....и обвязка.
Смотрится необычно....и в общем-то несложно
источник:http://www.flickr.com/photos/hogsedj/222195920/
|
Без заголовка |
Впервые не лишенная юмора заметка Кима Протасова «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель» с описанием диеты появилась не так давно: в 1999 году. С тех пор диета носит имя автора и именуется диетой Протасова.
Продолжительность диеты
Итак, внимание! Продолжительность диеты Кима Протасова пять недель. В первый день, во второй, в третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты 5%-ной жирности. Позволено одно вареное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и 5%-ных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве ( только без сахара ), а воду в обязательном порядке 2 л в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя разрешаем вам еще 3 зеленых яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите – грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой ( 5%-ной ), хотите – макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите – приготовьте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда вареное яйцо и посыпьте все сыром.
И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днем, вечером, ночью – целую неделю. И точно так же – вторую неделю.
Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных нами яблок. Многие даже отказываются от вареного яйца, которое с жадностью поедали в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную легкость во всем теле и в … мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, чтобы не удариться в адюльтер. С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусочек ( 300 г ) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите еще три недели. И все! Через три недели после начала диеты вы начнете просто таять на глазах у изумленных коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.
Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, не сумеете с жадностью наброситься на всевозможные яства. Вам придется приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.
Всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, мы советуем раз в год, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Модель туники опубликована на www.knit-club.ru
Из журнала "Сабрина" №3 2013.
Размеры: 38 (40/42) 44
Вам потребуется: 450 (500) 550 г цвета хаки пряжи Divino (75% хлопка, 25% вискозы, 110 м/50 г); спицы и набор чулочных спиц № 3,5; крючок №3.
|
|
Без заголовка |
Поступил заказ на носки. Это и не заказ собственно, а просьба моего сотрудника связать для любимой жены теплые носочки. Отказываться глупо. Он "вынужден" лицезреть моё крючкотворчество потому, что мы и работаем вместе и живем по соседству. Для многих непосвящённых носки это плёвое дело! Свитер это «да» - мастерство, а носки и подслеповатые бабушки вяжут. На самом деле это искусство!
|
|
Без заголовка |
Существует множество способов поддержания фигуры в хорошей форме, одним из которых являются разгрузочные дни.
Разгрузочный день – это та же диета, но заключается она в том, что в течение суток организм, потребляя привычное количество пищи, принимает значительно меньшее число калорий.
Разгрузочные дни когда-то назначались больным как часть общего лечения. На сегодняшний день этот способ нашёл своё применение у женщин как очень действенный в борьбе с лишними килограммами.
Что дают разгрузочные дни?
Они помогают при различных заболеваниях. Так, например, при болезнях желудка и кишечника не рекомендуется употреблять сырые продукты, при проблемах с сердечно-сосудистой системой - пить много жидкости, при болезнях печени, почек, желудочно-кишечного тракта следует употреблять меньше мяса, молока и соков.
Пищу, предназначенную для разгрузочного дня, необходимо разделить на равные части, и употреблять в течение дня, без соли и без сахара.
Разгрузочные дни можно подразделить на несколько групп, в зависимости от составляющих элементов:
1. Углеводные:
- фруктово-овощные – в эти дни можно есть любые фрукты и овощи, в свежем или запеченном виде, не менее 1,5 килограммов в день. Воду можно пить, не менее чем за полчаса до еды и не менее чем за сорок минут после еды...
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Огромным блюдцем розового чая
пион раскрылся, нежность источая.
Ах, эта нежность! — не к кому-нибудь
а так, без адреса...
Вы только посмотрите на эту прелесть. Разве Ваша комната не наполнилась благоуханием этих роскошных цветов?
|
|
Без заголовка |
Диета Любимая не зря так называется. Ведь это любимая диета миллиона женщин! Что неудивительно, т.к. обещается, что благодаря этой диете всего за 7 дней можно похудеть на 10 кг, при этом результат держится долго, плюс хорошо очищается организм. Звучит весьма заманчиво! Давайте узнаем, так ли это. Сегодня наш сайт расскажет Вам, что из себя представляет диета Любимая, и действительно ли можно на ней похудеть на 10 кг за столь короткий срок. Итак, приступим.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Платья вязаные для девочек,подборка 1 здесь http://liveinternet.ru/users/selwas/post259607414/
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Вязание ваше хобби":
Часть 1 - Вязание ваше хобби. спец.№2 2012
Часть 2 - Вязание ваше хобби. №5 2012
...
Часть 10 - Вязание ваше хобби. №1 2013
Часть 11 - Пуловеры и жакеты для мужчин и женщин. Вязание ваше хобби.спец. №1 2013
Часть 12 - Вязание ваше хобби. №2 2013
|
|
Без заголовка |
Спас хлебный квас
От лишнего веса я избавилась с помощью кваса. Хлебный квас — это отличное средство для улучшения обмена веществ. Для его приготовления брала 250 г сухого чёрного хлеба, заливала 4 л кипятка и оставляла на 5—6 часов. Затем процеживала и добавляла 200—250 г сахара, 5 г разведённых дрожжей и сок 1 лимона. Смесь оставляла на сутки, после переливала в бутылки и на 3 дня оставляла в тёмном прохладном месте.
Пила я квас вместо чая. Даже диету никакую особую не соблюдала, разве что немного ограничила себя в сладостях, а похудела аж на 12 кг. А теперь так привыкла к этому напитку, что продолжаю его пить каждый день.
Наташа Силкина
|
|
Без заголовка |
|
|
