ðåöåïòû äëÿ äèàáåòèêîâ |
ÑÒÀÒÜÈ È ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÈ
Äèàáåò
Äèàáåòè÷åñêèå ñîâåòû
Ãëèêåìè÷åñêèé èíäåêñ è äèàáåòè÷åñêèå ðåöåïòû ñ íèçêèì ÃÈ
Íîâàÿ äèåòà âñåõ äèåò
Êàê àäàïòèðîâàòü ðåöåïòû äëÿ äèàáåòèêîâ
ÑÀËÀÒÛ
Ñàëàò èç êîçüåãî ñûðà ñ ãðåöêèìè îðåõàìè
Ñóôëå êàðòîôåëüíîå ñ ñûðîì è ëóêîì
Ñàëàò èç êðàñíîêî÷àííîé êàïóñòû ñî ñâåêëîé
Ñàëàò èç ñâåêëû ñ óêðîïîì
Ñàëàò èç áóëãóðà ñ òðàâàìè
Ñàëàò èç òóðåöêîãî ãîðîõà íóò ñ ëèìîíîì è ïåòðóøêîé
Ñàëàò èç ðàäè÷÷èî ñ õàëëóìè è ëèìîííî-àí÷îóñíîé çàïðàâêîé
Ñàëàò èç çàïå÷åííîé ôåòû è ïîìèäîðîâ ñ òðàâàìè
Ñàëàò ñ êóðèöåé è àâîêàäî
ÑÓÏÛ
Ñóï èç çàïå÷åííîãî ïåðöà è ïîìèäîðîâ
Ãðèáíîé ñóï èç ñìåñè ãðèáîâ
Áóëüîí ñ ëèìîíîì è òðàâàìè
ÃÎÐß×ÅÅ
Ðîñòáèô ñ ãîð÷èöåé
Ìóññàêà
Ìÿñíàÿ çàïåêàíà ñ êàðòîôåëåì ïî-àíãëèéñêè
Ñîñèñêè ñ çàïå÷åííûì êàðòîôåëåì è ëóêîì
Êàðå ÿãíåíêà
Ëîñîñü â ÿïîíñêîì ñòèëå
Ëå÷î èëè òóøåíûå ñëàäêèå ïåðöû
Ñààã àëîî (êàðòîôåëü ñî øïèíàòîì ïî-èíäèéñêè)
Ñâèíûå îòáèâíûå ñ ãîð÷èöåé è ëóêîì
Ñïàãåòòè ïîìîäîðî ñ çåëåíüþ è ìîöàðåëëîé
Ñòåéê ñ èñïàíñêèì ñàëàòîì
Ëîñîñü ñ êèñëî-ñëàäêèì êðàñíûì ëóêîì
Êîï÷åíàÿ ñêóìáðèÿ ñ ðàòàòóåì (îâîùíûì ãóëÿøîì)
Áàðàíüèå îòáèâíûå ñ áðîêêîëè è ñîóñîì ñ àí÷îóñàìè
Ëàïøà ñ êðåâåòêàìè è öóêêèíè
Îâîùíûå êîòëåòû
ÂÛÏÅ×ÊÀ
Ìèíäàëüíî-àïåëüñèíîâûé ïèðîã
Ïèðîã ñ êðîøêîé ñ ðåâåíåì
Ïåðñèêîâûé ïèðîã (äèàáåò-ìåíþ)
Ãåðêóëåñîâîå ïå÷åíüå íà ôðóêòîçå ñ íèçêèì èíäåêñîì ÃÈ
Äèàáåòè÷åñêèé áàíàíîâûé êåêñ ñ ïåêàíîì
Êàðòîôåëüíûå áóëî÷êè ñ áåêîíîì è ëóêîì
×èçêåéê àïåëüñèíîâûé ñ êóðàãîé è èìáèðåì
Ãåðêóëåñîâîå ïå÷åíüå íà ôðóêòîçå ñ íèçêèì ãëèêåìè÷åñêèì èíäåêñîì (GI)
ÄÅÑÅÐÒ
Ìóññ ñ ìàíãî è ëàéìîì
Øîêîëàäíîå ñîðáå ñ êîðèöåé
Òîðò-áåçå àïåëüñèíîâûé
Ïå÷åíûå ÿáëîêè
ßãîäíûé äåñåðò
Ãîðÿ÷èå ïå÷åíûå ÿáëîêè-ñóôëå
Ñîðáåò íà ôðóêòîçå ñ íèçêèì ÃÈ
Ìàðìåëàä èç ÿáëîê íà ôðóêòîçå ñ íèçêèì ÃÈ
Ìóññ øîêîëàäíûé ñ ôðóêòîçîé è ãîðüêèì øîêîëàäîì
Êëóáíè÷íûé äåñåðò ñ òîôó è ôðóêòîçîé
ÄÈÀÁÅÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÍÎÂÎÑÒÈ
Êîðèöà ïîìîãàåò äèàáåòèêàì
Êîôå ïîíèæàåò ðèñê äèàáåòà
"Ðàéñêèé ôðóêò" ëå÷èò îò äèàáåòà è ãèïåðòîíèè ôîòî!
Êîôå ìîæåò ñïóãíóòü äèàáåò
Îò äèàáåòà ïîëåçíî åæåäíåâíî ïèòü âîäêó ïî ìíåíèþ ó÷åíûõ
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