О пользе вредной пищи 


Современные исследования в области диетологии дают все больше обнадеживающих фактов, касающихся полезных качеств «вредной» пищи. Особенно приятны эти факты тем, кто любит хорошо и вкусно поесть.Ученые доказали, что темный шоколад и красное вино в умеренных количествах полезны для здоровья, поскольку являются антиоксидантами. А совсем недавно удалось выяснить, что нитрат натрия, содержащейся в мясных консервах, замедляет старение, что мороженое улучшает настроение и что поп-корн полезен для здоровья точно так же, как и целые злаки.
Кроме того, исследования показали, что пицца, которую так любят итальянцы, снижает вероятность сердечных приступов. А вероятность возникновения рака пищевода у тех, кто ест пиццу два и более раза в неделю, ниже на 59%.
Кофе, без которого многие сегодня не могут представить свою жизнь, является сильным антиоксидантом и в умеренных количествах полезен для сердца. Он же помогает людям, страдающим диабетом.
Оливковое масло, которое врачи так не рекомендуют употреблять в пищу из-за его высокой калорийности (в столовой ложе оливкового масла содержится 100 калорий), оказывается, снимает различные виды боли ничуть не хуже анальгетиков.
Много кальция, полезного для костей, содержится в сыре, сделанном из жирного молока. Кроме того, он является источником множества витаминов, таких как витамин А, В2, В12 и D.
Ученые Лондонского института психиатрии доказали, что мороженое практически сразу после его употребления активизирует работу областей мозга, отвечающих за чувство радости. И вы счастливы !

 

Серия сообщений "Полезные советы":
Часть 1 - Энциклопедия людей и идей
Часть 2 - Толковый словарь В.Даля
...
Часть 15 - Наше настроение
Часть 16 - Семь самых распространенных подстав на дорогах
Часть 17 - Любителям вкусно поесть
Часть 18 - Если совесть проснулась - это еще не повод учить других морали.
Часть 19 - "Уж лучше... будь один, чем вместе с кем попало"
...
Часть 36 - Страх — это древнейшая эмоция
Часть 37 - Как работает Интернет
Часть 38 - Уильям Джеймс философ и психолог, основатель прагматизма (1842 —1910)

Серия сообщений "Рецепты":
Часть 1 - Восстановление зрения
Часть 2 - Лечебные ароматы
...
Часть 19 - На вкус и на цвет...
Часть 20 - Медицинский справочник
Часть 21 - Любителям вкусно поесть
Часть 22 - Наша иммунная система — домохозяйка в организме
Часть 23 - Не копите обиды
Часть 24 - Момордика (индийский огурец)