>Самый полезный среди орехов - грецкий орех. |
Многие люди любят орехи. Они вкусные и полезные. Но не все знают, что из всего разнообразия орехов самый полезный - это грецкий орех. Так считают и ученые. Было исследовано 9 видов самых употребляемых орешков. Грецкий орех полезнее потому, что в нем содержится почти в 2 раза больше антиоксидантов , чем в арахисе, кешью, миндале и фисташках. А еще много витаминов, минералов и клетчатки и более качественный белок. Положительный эффект их больше витамина Е в 15 раз. Чтобы получить норму необходимых организму веществ, нужно съедать ежедневно 7 орехов. И не бойтесь набрать лишний вес. Такие опасения напрасны, потому что в орехах есть поли- и мононасыщенные жиры, которые очень полезны для нашей сосудистой системы. Они не дадут переедаться и приводят к ощущению сытости.
Единственный минус - это то, что людям, склонным к аллергии, нужно осторожно относиться к количеству употребления ореха. Но это индивидуально и ко всем не относится.
Рекламка.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сейчас есть такая прекрасная возможность общения с родными людьми и друзьями из разных городов и даже стран. Это Skype - программа, которая позволит общаться и голосом, и сообщением из текста. Здесь предлагают Skype бесплатно скачать русскую версию и установить на свой компьютер. Специалисты компании утверждают, что эта связь имеет много преимуществ и не подведет. Приятного общения!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
>Сокотерапия... |
|
|
>Древнетибетский рецепт. |
|
g>Цветок от гайморита |
|
>Пастернак - овощ для гипертоников |
|
>Как сделать горечь на пользу |
В тех случаях, когда мы сталкиваемся с теми или иными заболеваниями, то сразу начинаем прием различных медицинских препаратов, чтобы от этих недугов избавиться.
Но, думая об укреплении своего здоровья не стоит забывать о продуктах горьких на вкус, ведь многие из них просто необходимы нашему ослабленному организму.
К таким продуктам стоит отнести хрен, который отлично справляется с болезнетворными бактериями, а его бактерицидные и антисептические свойства просто неоценимы.
А если же вас напрягают веснушки на лице, достаточно протирать лицо кусочком этого растения.
Но при этом следует учитывать, что использовать следует только натуральный продукт, не подвергавшийся промышленной обработке.
А его неразлучная подружка - редька, не уступает хрену по набору полезных микроэлементов в своем составе и относится к числу общеукрепляющих средств.
При ее помощи вполне реально улучшить обмен веществ, процессы пищеварения, избавиться от отечности.
Причем любая часть корнеплода, включая и "хвостик" содержат полезные вещества.
Не стоит исключать из «горького» семейства и горчицу, полностью аналогичную по своей полезности собратьям.
Но дополнительно, к уже перечисленным полезным свойствам, она способна помочь при нервных заболеваниях и даже при истерии.
При этом, все трое противопоказаны при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в период обострения, при перенесенном в недавнем времени инфаркте, гломерулонефрите.
Если же вас беспокоит излишний вес, обратитесь за помощью к грейпфруту, который оказывает положительное влияние на сжигание жира за счет наличия в его составе пектина и инозитола.
Также, этот горький фрукт способствует улучшению работы печени, кровеносных сосудов, понижает уровень холестерина в крови, способствует снятию усталости и многому другому.
Также полезны все его составляющие, особенно кожура, семечки и горькие перегородки.
Кофе снижает риск заболевания диабетом и раком печени, помогает астматикам, стимулируя дыхательный центр мозга и способствует выведению из организма холестерина.
Читать далее...
|
>Рецепты из калины |
Приветствую Вас, дорогие друзья! Издавна полезные свойства калины использовали в рецептах народной медицины для укрепления здоровья.
В лечебных снадобьях применялась не только сама ягода, но и цветки и кора. Для лечебных целей готовят и применяют отвар коры, ягод.
Калина поднимает иммунитет, благотворно влияет на женское здоровье, укрепляет сердце и сосуды, налаживает работу пищеварительного тракта, лечит кашель, заболевания органов дыхания, простуду.
Компрессы из калины используют при лечении кожных заболеваний: экземы и язвы. Отвар из коры калины 2 ложки коры залить 2 стаканами воды и кипятить на водной бане 40 минут. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 – 4 раза в день.
Отвар из ягод калины 1 стакан ягод залить 1 литром воды и кипятить 10 минут, процедить и принимать по трети стакана 3 раза вдень.
Сок из калины 1 кг. Ягод калины 200 гр. сахарного песку 200 г. Воды Из перебранных и вымытых ягод отжать сок. Мезгу залить водой, кипятить 5- 10 минут.
Отвар соединить с выжатым соком, добавить сахарный песок, размешать и охладить. Этот сок можно использовать для приготовления различных блюд и напитков.Далее
|
g>Чеснок. Очищение организма (крови, лимфы, сосудов ...). (Из газеты "Вестник ЗО |
|
>НАРОСТЫ НА КОСТЯХ |
|
>Полезный микс из сухофруктов, орехов, мёда и лимона |
Получите десерт здоровья примерно на месяц. Кушайте по 1 чайной ложке 2 раза в день между приемами пищи. После принятия всей порции, сделайте перерыв на 1-1,5 месяца и потом повторите этот десерт еще раз.
|
>Чайный гриб от...ногтееда |
|
>Репа |
|
>Знания о садах |
|
>Клюква да лимон -камни вон! |
|
>Напиток от головокружения |
|
>Розмарин: любимая трава богов и лекарей |
Горшочек с розмарином станет прекрасным декором на вашей кухни на Новый год. Нужно для этого немного: украсить " елочку" сверкающей мишурой, а на веточки повесить 3-4 миниатюрные игрушки. Ветки у розмарина прочные, ведь это довольно мощный вечнозеленый кустарник. В дикой природе может достигать 2 м. Но в горшке обычно не превышает 1 м, а при грамотной обрезке превращается в компактный эффектный кустик. Каждая веточка плотно покрыта узкими линейными, кожистыми, завернутые по краю листьями. Они напоминают хвоинки с глянцевым верхом и сизым опушенным низом.
|
>Царская настойка простуду гонит прочь! |
|
>Чесночный ликер от кучи болезней |
В прозрачную стеклянную бутылку кладет она шесть зубчиков чеснока и заливает тремя стаканами красного натурального вина. Закрывает и ставит на окно, на солнце, на две недели. Постоянно его взбалтывает. Потом фильтрует и жидкость в темную бутылку переливает. Принимает не рюмками, а каплями по схеме : 1-й день - 2 капли, 2-й ~ 4, 3-й - 6 и так - до 24 капель. Затем количество капель снижает до 2 и повторяет схему дважды.
|
>Как сделать лимонад - секреты нового вкуса и аромата |
Что может быть лучше прохладного стакана лимонада, приготовленного из свежих и натуральных ингредиентов, в знойную погоду? Классический рецепт этого напитка очень прост и давно всем известен. Мы же предлагаем несколько советов, как сделать лимонад с новыми вкусами и ароматами.
Вот http://gospodarka.ru/kak-sdelat-limonad-sekrety-novogo-vkusa-i-aromata.html несколько необычных и эффективных рекомендаций по улучшению вкусовых свойств классического напитка, который, по нашему мнению, лучше всего утоляет жажду в жаркое летнее время...
|
>Как и чем отделать балкон внутри!? |
Отделка балкона
|
>Мода на бородатые шапки набирает обороты! |
|
>Потрясающее платье из "блинчиков". |
http://club.season.ru/index.php?showtopic=2281&st=760
Платье шьется из 4-х кругов. Два круга для юбки и два для верха. На сайте все рассказано и показано.
1.
2.
3.Большие круги диаметром равным длине юбки + диаметр обхвата талии. Маленькие круги: длина спины до талии+ диаметр обхвата талии.
4.Варианты сшивания кругов.
5.
6.
7.
|
g>Халат из куска ткани |
|
g>Выкройка элегантного летнего платья |
Стремительно приближающееся лето и уже который сезон не теряющий своей актуальности романтичный женственный стиль одежды просто обязывают пересмотреть свой гардероб, чтобы лишний раз убедиться в том, что много платьев у женщины просто не может быть. Новое летнее платье, сшитое к предстоящему сезону, способно вдохновить и преобразить любую женщину.
Модель летнего платья со слегка завышенной линией талии и юбкой с мягкими складками, выполненной в форме тюльпана, даст возможность дамам с весомыми формами элегантно преподнести все свои достоинства. Для изящных худышек такой фасон позволит создать некую интригу. Выкройку этого универсального летнего платья разработала Анна Ивина, ее бесплатное скачивание возможно на сайте «Шкатулка».
|
g>Мастер класс по шитью шкатулки для рукоделия. |
|
>Жакет с косами. |
А такой фасон жакета Вам нравится? По -моему, скроет все наши недостатки в фигурах. Тоже отличная модель на весну или осень. Смотрим и вяжем:
|
>Шапка от Дропс. |
Такая шапка может идти не многим. Но Вы уже знаете , что Вам к лицу. Если такая форма именно для Вас, тогда читайте описание. Цвета могут быть разными. Вяжется не сложно.
|
>Жилет - туника. |
Очень понравилась моделька. Можно сказать жилет- туника. Связан совершенно просто, смотрится шикарно. Подойдёт на любую фигуру.
|
>Вяжем домашние тапочки. |
Очень понравились эти вязанные домашние тапочки. У них и подошва высокая, очень удобные, уютные и тёплые. Если Вы хотите такие связать, то знакомьтесь с описанием.
|
>Пуговицы на тенерифе |
Изготовление пуговиц на тенерифе для теплых жакетов и пальто спицами или крючком
|
>Конверт-звездочка для новорожденного |
|
g>Шарф, связанный от угла |
|
>Топ филейка "Бабочка!" |
|
g>Оригинальная летняя майка-борцовка |
Скоро наступит весна, и не за горами уже лето. Хочется встряхнуться, обновиться, освежиться. Конечно, девушек не могут порадовать обновки в гардеробе. Что и попыталась сделать. Нашла такой интересный топик и подумала, почему бы не связать?
|
>Сиреневый жилет спицами |
|
g>Узор "Ананас" крючком |
|
Цитата сообщения atlantic11
g>White horse |
Цитата |
558 слушали 17 копий |
White horse Don't ride the white horse If you gonna ride Don't ride the white horse White horse (4x) If you wanna be rich You've got to be a bitch If you wanna be rich You've got to be a bitch I said rich, bitch Rich, bitch (4x) If you gonna ride Don't ride the white horse If you gonna ride Don't ride the white horse White horse (4x) If you gonna ride Don't ride the white poney If you gonna ride Don't ride the white poney If you gonna ride Don't ride the white poney If you gonna ride Don't ride the white poney ***** Если ты собираешься кататься На белой, белой лошади, На белой лошади... Если ты хочешь быть богатой, Ты должна быть су*кой, Я сказал "Богатой су*кой, богатой су*кой" Если ты собираешься (собираешься) Если ты собираешь кататься (кататься) Если ты собираешься кататься На белой, белой лошади, На белой лошади... Если ты собираешься кататься, Катайся на белой пони... Если ты собираешься (собираешься) Если ты собираешь кататься (кататься)
|
|
Комментарии (0) |
Цитата сообщения atlantic11
>Sunlounger ft. Zara - Lost (Aly and Fila remix) |
Цитата |
|
180 слушали 4 копий |
Sunlounger ft. Zara - Lost (Aly and Fila remix)
|
|
Комментарии (0) |
>Что бы такое съесть, чтобы похудеть или зачем нужен гликемический индекс продуктов? |
Мы все хотим быть здоровыми, стройными и красивыми. И не раз задавались вопросом : "Как достигнуть этогo"? Обычно, когда мы употребляем в пищу любые продукты, мы обращаем внимание на калорийность. Считая что уменьшая калорийность нашего рациона, сможем улучшить свою фигуру, свято полагаясь на закон энергетического баланса.
Удивительно, но факт, что учёные до конца 80-х годов прошлого века тоже не принимали во внимание тo, что одинаковые по количеству калорий продукты могут по разному влиять на отложение жира в нашем организме. На самом деле все не так просто и однозначно.
|
>Уникальный секрет исцеления! |
Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!
Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!
Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство. Курс лечения – 14 суток.
|
>Напиток для исцеления и похудения |
|
>Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов!! |
|
g>8 полезных добавок к чаю |
 1. Плоды аниса. Анис-отличное средство в борьбе с с воспалительными заболеваниями легких, горла, а так же кишечника и почек. К тому же анисовый чай очень приятен на вкус. 2. Засушенные ягоды черники или ежевика. Чай с этими ягодами обладает очищающим действием, помогает предотвратить хронические недуги желудочно-кишечного тракта. |
|
>УГОЩАЮ ДОМАШНИМ КОНЬЯКОМ, МЕДОВУХОЙ И ЛИКЁРОМ!!! |
РЕЦЕПТИК КОНЬЯЧКА:
3 л водки или разбавленного спирта
2 ст. л. сахара с небольшими верхом
18 шт. ягод шиповника
5 горошин черного перца
1 небольшая веточка зверобоя
50 г дубовой коры
1 ч. л. сухого чая
Смешать все компоненты и поместить в емкость. Дать отстояться минимум 15 дней, процедить через двойной слой марли, разлить жидкость в бутылки. Лучше всего, если "коньяк" настаивается более 40 дней.
ИЛИ
Водка (любая) — 1.5 л
Кора дуба — 1 ст. л.
Зверобой (трава) — 1 ст. л.
Шиповник (сухой) — 1 ст. л.
Чай черный (индийский) — 1 ч. л.
Лавровый лист — 1 шт
Перец душистый (горошек, растолочь) — 2 шт
Корица (молотая, на кончике ножа)
Ванилин (на кончике ножа)
Глюкоза (на 1/2 литра) — 3 шт - ДОБАВЛЯЕТСЯ ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ
ИМБИРНЫЙ коньяк
Ингредиенты для "Имбирный ликер":
Имбирь (корень, примерно) — 50 г
Водка — 0.5 л
Сахар — 200 г
Ванильный сахар — 1 пач.
Орехи грецкие — 5-6 шт
настаивать 2 недели, взбалтывая.
МЕДОВУХА 
это напиток богов;
бессмертия;
дарующий высшую мудрость;
дарующий красноречие и способность к чародейству словом.
• 400 г мёда
• 3 ст. ложки изюма
• 2 и 1/2 лимона
• 1ч. ложка дрожжей
• 5 л воды
Изюм промойте, лимоны нарежьте четвертинками, семена удалите, выложите вместе с медом в большую кастрюлю. Воду вскипятите, немного остудите и залейте ею мёд с лимоном. Хорошо размешайте, чтобы мёд полностью растворился. Дайте настою остыть до температуры парного молока, затем положите в него дрожжи, разведённые в воде. Оставьте для брожения на сутки в теплом месте.
Когда начнется брожение, изюм и лимоны всплывут наверх. Полученный напиток процедите через сито, разлейте по бутылкам, плотно закупорьте и храните в холодном месте. Через две недели медовуха будет готова.
ЛИМОННЫЙ ЛИКЁР
На 150 граммов воды нужно 200 граммов сахара. Ставим на огонь, доводим до кипения и варим густой сироп – 4-5 минут. Пока сироп варится и остывает, готовим сами лимоны. Лимоны для этого ликера нужны тонкокорые, свежие и ароматные.
Шесть лимонов моем, пропускаем через мясорубку вместе с цедрой, кожурой. И в еще теплый сироп вмешиваем эту кашицу. 700 мл водки или бесцветного фруктового ликера eau-de-vie добавляем в наш ликер. Простерилизуйте банки или бутылки, разлейте туда ликер вместе с целзом – лимонным содержимым. И дайте настояться месяц в темном прохладном месте. Первую неделю нужно раз в день встряхивать бутылки. Через месяц вы получите удивительно ароматный ликер.
|
>Поборка сумочек - "и в пир, и в мир"... |
|
g>Плетеная ручка для сумки |
|
g>Сумочка для рукоделия МК в картинках. |
|
>ОЧЕНЬ ПРОСТАЯ СУМОЧКА. Справится даже начинающий. |
|
>Сумка повседневная. МК |
В закромах Вашего шифоньера есть вещи, которые уже устарели или вышли из моды? Существует много вариантов их переделки и дальнейшего использования. Например, из клетчатого сарафана получится отличная сумка «Повседневная».
Раскрой
Одна основная часть длиной 70 см и шириной 43 см выкраивается из клетчатой ткани. По этим же размерам кроится бортовка и одна деталь из подкладочной ткани. Из той же ткани потребуются две ручки длиной 64 см и шириной 5 см (в готовом виде 2,5 см) и накладной карман высотой 13 см и шириной 16 см.
Из дерматина, искусственной или натуральной кожи выкраиваем:
•донышко длиной 43 см и высотой 8 см,
•4 декоративные детали высотой 8 см и шириной 4,5 см.
Нам потребуется также замок-молния длиной 45 см.
Пошив
Чтобы сумка была более прочной, с изнаночной стороны к основной детали я приклеила утюгом бортовку.
Затем пришила к основной детали с лицевой стороны донышко из дерматина, предварительно пришив к длинным сторонам донышка кант.
Детали ручек я проклеила дублерином. Завернула длинные срезы на изнаночную сторону, совместив их посередине полосы. Сложила полосу вдоль пополам и проутюжила. По лицевой стороне ручек проложила по четыре строчки, отступив от краев на 0,3 и 0,7 см с обеих сторон.
Ручки пришейте к основной детали по выкройке. Декоративные накладки расположите на основной детали и настрочите в край, закрыв при этом полностью строчку «крестик».
Карман: припуски по боковым и нижнему срезам заутюжьте на изнаночную сторону, сверху подверните на два раза и прострочите. Карман притачайте к основной части сумки, расположив его симметрично относительно ручек.
Т.к. от старинного сарафана оставались куски ткани, я выкроила верхнюю часть подклада из той же клетчатой ткани. В таком случае можно было сделать застежку сумки на магнитную кнопку, пуговицу или липучку, и это выглядело бы гармонично. Но я хотела сделать так, чтобы сумка застегивалась полностью.
В шов притачивания нижней части подклада и верхней части я вшила молнию внутреннего кармана. Естественно, сначала пришила молнию к самому карману, а затем и карман к подкладу.
Прострочите боковые швы сумочки и подкладки.
Для того чтобы сделать донышко сумочки плоским, отогните у него уголки и отстрочите их перпендикулярно боковым швам сумочки.
Аналогично выполните уголки у подкладки.
Откройте молнию и приколите ее булавками к верхнему срезу сумки, а затем пристрочите.
Верхние срезы подкладки подверните и проутюжьте. Вложите подкладку внутрь сумочки, проутюженные края пришейте изнутри к тесьме молнии потайным швом.
|
>Сначала зацепило название: "Как сшить настоящую сумку". Посмотрела. Мдя! Такого подробного МК у меня еще не было. И оно того стоит! |
Слова автора:
В этой теме выкладываю мастер-класс "Как сшить настоящую сумку из джинсовой ткани".
Итак - поехали!
Нам потребуется:
1. Джинсовая ткань - 80 см. (можно и полметра, но на длинные ручки тогда не хватит).
2. Подкладочная ткань - 50 см. (у меня вискозный атлас)
3. 1 разъемная молния 40 см. (для основного замка)
4. 2 молнии по 20 см. (для наружного и внутреннего карманов)
5. Вышивка "девочки-телефона" от Риолис
6. Нитки - для джинсы и для подклада. Также можно толстые нитки для отстрочки.
7. Ножницы, мелок, иголки, сантиметровая лента, линейка и т.п.
весь МК здесь
|
Но если выпивать 1-2 стакана свежих соков овощей и фруктов,очень скоро будет заметен положительный эффект.Появится больше энергии,бодрости,оптимизма.Заметно поредеет “букет” неизлечимых болезней.
