Одним из лучших уходов за нашей кожей является-сауна. Наша кожа имеет площадь в общей сложности до двух квадратных метров, это  наш самый большой орган. Она выполняет множество задач,о  которые мы иногда даже не

 

знаем и мы воспринимаем их как само собой разумеющееся.  Это наш самый большой орган чувств, со множеством рецепторов. Кожачувствует прикосновение, тепло, холод, боль и опасности. И она участвует в обмене веществ, выводит токсины и воду. Для того, чтобы сделать что-то хорошее для кожи, сауна являются идеальным выбором. Потому что за счет повышения температуры кожи, она лучше  снабжается кровью, что приводит к улучшению обмена веществ . Кислород и питательные вещества поглощаются лучше, а токсины  выводятся из организма через пот. Больший эффект достигается за счет взаимодействия горячей сауной и холодным погружением. Потому что кровеносные сосуды расширяются и сжимаются снова.  Кожа становится  светлее и мягче.

далее