Áåç çàãîëîâêà |
 ïðîøëîì ãîäó ãîòîâèëà êóðèöó ñ ÷åñíî÷íûìè ñòðåëêàìè . Ñåãîäíÿ ïðèãîòîâèëà ñâèíûå îòáèâíûå ñ ÷åñíî÷íûìè ñòðåëêàìè. Âêóñíî!
Ïðîäóêòû:
- 4 ëîìòèêà ñâèíèíû (ïî 100-120ã)
- 2 ÷àéíûõ ëîæêè ìåäà
- 3 ñò. ëîæêè ñîåâîãî ñîóñà
- 1 ñò. ëîæêà ïðîâàíñêèõ òðàâ
- íåáîëüøîé ïó÷îê ÷åñíî÷íûõ ñòðåëîê
- 2 ñò. ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà.
Ìÿñî ñëåãêà îòîáüåì. Èç ìåäà, ñîóñà è òðàâ ïðèãîòîâèì ìàðèíàä. Õîðîøî â ïðîòî÷íîé âîäå ïîìîåì ÷åñíî÷íûå ñòðåëêè, ñíèìåì ëèøíèå ëèñòüÿ è íåðàñïóùåííûå öâåòîíîñû. Ïîðåæåì ñòðåëêè íà êóñî÷êè 1-1,5ñì. Ëó÷øå è áûñòðåå ýòî äåëàòü êóõîííûìè íîæíèöàìè.
Ñìàæåì ìÿñî ìàðèíàäîì, ñëîæèì â ìèñêó è îñòàâèì ìàðèíîâàòüñÿ 1 ÷àñ.
Íà ðàçîãðåòîì ìàñëå îáæàðèì îòáèâíûå äî ðóìÿíîñòè ñ äâóõ ñòîðîí. Âûëîæèì èõ íà òàðåëêó.
 îñòàâøåìñÿ íà ñêîâîðîäå æèðå íà óìåðåííîì îãíå, ïîìåøèâàÿ, îáæàðèì ÷åñíî÷íûå ñòðåëêè. Äîáàâèì îñòàâøèéñÿ ìàðèíàä. Æàðèì äî èçìåíåíèÿ öâåòà.
Âûëîæèì íà ñêîâîðîäó îòáèâíûå, ñâåðõó ðàñïðåäåëèì ÷åñíî÷íûå ñòðåëêè, äîáàâèì 100ìë áóëüîíà èëè âîäû, íàêðîåì êðûøêîé, è áóäåì òóøèòü 20 ìèíóò íà ìàëåíüêîì îãíå.
Ê îòáèâíûì ìîæíî çàïå÷ü êàðòîôåëü äîëüêàìè è ïðèãîòîâèòü ñàëàò èç ñâåæèõ îâîùåé.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | ðåöåïòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |