Красивая фигура в 10 упражнений |
Естественно красота фигуре не помеха и красивого много не бывает. Можно достичь стройной фигуры посредством ниже приведенных упражнений, а можно гораздо скорее накачать свое тело, сделать его таким, на которое все в округе обращают внимание, в хорошем смысле этого слова. Просто купи стероиды с доставкой на дом и попробуй достичь самого желанного результата в короткие сроки.
Невероятно эффективный комплекс из 10 специальных упражнений, который приводит к снижению лишнего веса, укрепляет мышцы ног и брюшного пресса. Этот комплекс рассчитан не менее, чем на три недели, но необходимо соблюдать регулярный подход, что в итоге гарантирует потрясающий результат - красивая и стройная фигура
Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз (в правом нижнем углу) и в среднем темпе, желательно каждый день
|
Без расставаний встреч не ожидать |
Недавно меня спросили, насколько легко я расстаюсь с моими работами. "Наверняка хочется их всех оставить себе?" Еще бы не хочется. И хотя я сейчас далека от того, чтобы говорить "ах-ах, они же мне как дети", я люблю каждое мое творение. Некоторых больше, некоторых меньше. И соответственно расстаюсь с некоторыми легче, а с некоторыми труднее. А с некоторыми и вообще никогда не расставалась бы. Вот например эту совушку по имени Лоретта я никуда от себя не отпущу. Уж очень хороша вышла.
А вот эти красотки задержались в родном гнезде лишь на пару дней и упорхнули: это Мюзетта, получившая фамилию Паганини с легкой руки Натальи Калмыковой, и Омлетта Повареттовна, которую мы сейчас с удовольствием (я надеюсь на это) вяжем в онлайне в Патамуштинске
|
Как сшить штаны афгани за 5 минут |
|
Понятный интернет для пользователей старшего поколения |
|
такса Дуся |
|
Объемные бумажные модели. Трафареты для вырезания |
Объемные бумажные модели. Трафареты для вырезания.
Ажурными бывают не только узоры для вязания, но и бумажные скульптуры, посмотрите какая красота получается, из простого листа бумаги. Вы сами можете создать такие модели, помогут Вам в этом трафареты, которые есть в приложении , в конце журнала.
1.
|
Бочковые помидоры в банках (на зиму) |
Бочковые помидоры в банках (на зиму). Хранение в погребе или в холодильнике.
Эти помидоры я солю много лет.Но этот рецепт подходит тем, у кого есть погреб.Они получаются лучше ,чем бочковые.
Итак,
нам нужно : коренья хрена,чеснок, лаврушка,перец горошком,веник из укропа,листьев хрена,вишни,смородины,соль(на любителя -сахар),вода холодная(у меня родниковая)
Помидоры берутся почти зеленые (розовые,но не спелые)- уже начавшие поспевать.
В вымытые банки-С СОДОЙ,стерилизовать не нужно) на дно укладываем листья хрена,перец горошком,2 лаврушки ,листья вишни,смородины,укроп,резанный чеснок и хрен.Затем укладываем мытые помидоры , а сверху опять всю зелень и специи.
Когда все затолкали в банки, заливаем рассолом :
на 10 л холодной не кипяченой воды -2 стакана соли(на любителя 1 стакан сахара). Закрывать пластмассовыми крышками для купорки (это те, которые нужно кипятить в воде 15 сек.) Сутки стоят в квартире , а затем в погреб. Зреют эти помидоры 2 месяца. Никогда не взрываются. Сейчас конец августа , а мы едим соленые помидоры прошлого года.
|
Флеш-моб_подарок выпускникам от родителей |
|
БОМБОВАЯ КАПУСТКА |
Ингредиенты:
-2 кг - капусты
-0,4 кг - моркови
-4 дольки - чеснока
-можно добавить яблоко, свёклу
Маринад:
-150 мл - раст.масло
-150 мл - 9 % уксуса
-100 гр. - сахара
-2 ст.л. - соли
-3 шт. - лавр.листа
-5-6 горошин - черного перца
-0,5 л - воды
Приготовление:
1. Всё нашинковать, морковь натереть, чеснок порезать пластинками. Уложить плотно в банку.
2. В кастрюлю залить все компоненты для маринада и всё прокипятить 5 мин. Залить кипящим маринадом капустку.
3. Утром готово! Можно кушать!
Источник: Шедевры кулинарии
|
Красота в платке.. |
Шёлковый платок позволяет создать неповторимый образ, добавляет шарма и загадочности, которые так притягивают взгляды мужчин. Француженки, знающие толк в моде и элегантности, не расстаются с шелковым платком даже знойным летом… Ему под силу преобразить даже самое обыкновенное платье или костюм. А как приятно ощущать нежное прикосновение шелка!
Многих из нас интересует вопрос: «Как завязать платок: на голове, на шее, на поясе? ». Вариантов очень много, давайте рассмотрим наиболее интересные из них.
|
рецепт моментальной квашенной капусты в банке |
 |  |
|
Зайчата девочка и мальчик с пасхальным яйцом |
|
Заяц БО |
|
Заяц Пампуш |
автор Никита
|
Крошка-картошка. |
Наверняка всем известна сеть быстрого питания "Крошка Картошка", а вот как я дома готовлю такую картошечку.
Когда я еще работала, то мы с девчонками частенько на обед брали себе в близстоящем автокафе горяченькую картошечку. Представляет она из себя (кто не знает) цельный, запеченный в фольге достаточно большой картофельный клубень, затем он разрезается и внутренняя его часть сначала разминается, а затем смешивается с сыром и маслом и дополняется разными наполнителями (или салатами) на выбор. В качестве наполнителя могут служить и соленые огурчики , и селедка мелко порубленная, и крабовые палочки, и соски порезанные кругляшами в горчичном соусе, и маринованные грибочки, ну, вообщем, все, что вам нравится.
А вот, что я сделала сегодня.
Берем картошечку и кладем на вдвое сложенную фольгу, если у вас она толстая, то можно и в один слой.
Отрываем кусок фольги и начинаем заворачивать.
Вот такая серебряная бомбочка получилась.
У меня таких пять, и я их отправляю в хорошо разогретую духовку на самый низ, где-то на 1-40, периодически переворачивая.
Пока она будет печься, я делаю начинки.
У меня самые простые, но любимые.
Если следовать оригиналу, в обязательном порядке должно быть сливочное масло и сыр, который хорошо плавится, у меня мой любимый российский. Еще я взяла соленые огурчики.
Еще я приготовила соус, из майонеза и обычной томатной пасты.
Добавила рубленой зелени.
И немного лучка, можно чеснока, а можно и вообще не добавлять, кто как любит, все равно вкусно.
Ну, и для нашего папы бекончика обжарила.
Вот такие у нас наполнители для картошечки получились.
Достаем нашу картошку.
Вот такая она румяная, разрезаем.
Кладем масло.
Разминаем все вилочкой, добавляем тертый сыр.
Он начинает сразу таять в горячей картошке, перемешиваем и кладем наполнители по вкусу.
И наша Крошка-картошка готова.
P.S. Едят ее обязательно горячей, что называется с пылу, с жару, иначе вкус уже будет не тот.
|
Слова со смыслом |
Позитивные картинки в которых слова со смыслом и юмором.
30 ФОТО
|
Щенки амигуруми |
Понадобится:
- пряжа 2-х цветов — белого и бежевого;
- наполнитель — вата или синтепон;
- заготовки для носика и глаз;
- клей,
- ножницы,
- игла и крючок.
Следует отметить, что размер готового изделия зависит от толщины используемой пряжи и крючка. Для начала вяжем голову по схеме 1
Отмеченные черные точки — места, куда необходимо вклеить глаза.
На следующей схеме 2 представлено, как вязать переднюю часть головы с носом:
Далее вяжем туловище по схеме 3
Следующее — ушки (схема 4).
Затем вяжем передние лапки (схема 5).
И задние по этой же схеме, только меньше на 1 ряд.
В конце вяжем хвостик (схема 6).
После того, как были связаны все детали, набиваем их наполнителем, который есть в наличии и приступаем к сшиванию деталей.
Для начала пришиваем к голове глазки (можно использовать бисер) и вышиваем белой пряжею брови, приделываем носик к передней части мордочки и пришиваем ее к голове. Затем постепенно пришиваем все детали друг к другу соответствующего цвета пряжей. Задние ножки пришиваем так, чтобы наш щенок на них мог сидеть.
Условные обозначения:
1 — воздушная петля;
2 — столбик без накида;
3 — 2 столбика без накида в одну петлю предыдущего ряда;
4 — 2 столбика без накида провязываем как 1;
5 — 3 столбика без накида провязываем как 1;
6 — воздушная петля подъема на следующий ряд;
7 — столбик без накида, который провязываем только за заднюю стенку предыдущего ряда
|
Дитёныш жирафа с мишкой |
Источник - http://different-ideas.com/?p=2059
Серия сообщений "Жирафы":ЖирафыЧасть 1 - Радужный жираф
Часть 2 - Жирафы
...
Часть 31 - Весенний жирафик
Часть 32 - Жираф
Часть 33 - Дитёныш жирафа с мишкой
|
Косточки на ногах Полезные советы |
Все чаще думаю о том, что возраст берет свое. И морщинки появились на лице, и фигура уже не та. Да и новая напасть появилась - шишка на правой ноге выросла. Хорошо еще, что пока только на одной, да и не болит пока. Но делать со всем этим что-то нужно, пока не стало совсем поздно.полезла копаться в нашем великом и могучем интернете, и всем, что нарыла, с удовольствием поделюсь с вами.Косточки на ногах, по научному - вальгусная деформация большого пальца стопы. Происходит она в связи с отклонением большого пальца ноги, при этом первая плюсневая кость отклоняется внутрь. В результате этого на ноге образуется характерная шишка. Шишку образует головка плюсневой кости. В некоторых, особо запущенных случаях,деформируются второй и третий палец . Что приводит к еще более болезненным ощущениям.
Почему вырастает косточка:
|
Шлем танкиста МК от sns1901 |
Шлем танкиста крючком
|
