Читайте также: Генеральная уборка квартиры

Получать удовольствие от уборки способны немногие. Для большинства - это неизбежное зло или просто потеря времени. Но каждый из нас согласится с тем фактом, что есть от уборки и неоспоримая польза.

АЛЬТЕРНАТИВА. Конечно, возвращаться после работы в чистый уютный дом намного приятнее, чем видеть каждый вечер разбросанные вещи и немытую посуду. Но если у вас совсем нет желания или времени на генеральную уборку, поручите эту работу кому-то другому. Например, клининговой компании. На уборку квартиры у них уйдет от 3 до 8 часов, при этом квартира станет идеально чистой. Стоимость разовой уборки в зависимости от размеров квартиры составит 4-11 тыс. руб.

БОЛЬШЕ СВОБОДНОГО МЕСТА. Заведите полезную привычку: всякий раз, когда покупаете что-нибудь новое, избавляйтесь от чего-нибудь старого. Так ваш дом не будет заполняться ненужным хламом. Перестаньте складывать в шкафы и на полки все, что может когда-нибудь пригодиться. Если вещь в хорошем состоянии и выбрасывать ее жаль, отдайте ее друзьям, продайте или поменяйте на что-нибудь нужное. Помните: чем больше в доме вещей, тем труднее наводить порядок.

ВОЗДУХ. Если погода позволяет, не забывайте как следует проветривать помещение и почаще открывать окна, особенно в квартирах с пластиковыми стеклопакетами. Помимо пользы для здоровья это поможет избежать образования нежелательной плесени и избавиться от микробов. Также проветривайте свою кровать. Не заправляйте ее сразу, как только встаете. Наоборот, отбросьте одеяло, пока принимаете душ и завтракаете.

Уборка от А до Я >>>

Генеральную уборку квартиры я делаю два раза в год: в октябре, когда пора убирать летние вещи, и в апреле, когда пора доставать их обратно)) Одновременно я произвожу «смену декораций» - на более легкие и яркие меняются шторы, покрывала, скатерти, аксессуары.
С чего начать генеральную уборку? С вдохновения. А для того, чтобы оно вас посетило, нельзя думать о генеральной уборке как наказании. Это же приятно, в самом деле - представьте, сколько зимней пыли исчезнет из вашего дома, как засияют на солнце вымытые окна. С вашей вешалки уйдут надоевшие шубы и поселятся легкие весенние курточки. Весь ваш дом изменится и повеселеет. Так что гоним прочь хандру, запасаемся губками, мочалками и порошками и приступаем к делу.
Как правильно провести генеральную уборку? >>>

Записывание планов на завтра у меня совершенно естественно и плавно перетекло в планирование на неделю. Это оказалось значительно проще, чем планировать на завтра.

Во-первых, у меня уже были конкретные планы на неделю, разработанные с помощью системы уборки.

Так, по понедельникам я стираю постельное белье,
по вторникам – убираю на столе,
по средам полностью занимаюсь ребенком и поливаю цветы и так далее.
Во-вторых, я уже наловчилась максимально избегать непредвиденных ситуаций, связанных с семейными неожиданностями. Например, договариваясь о встрече с подругой, у которой тоже есть ребенок, я планирую сразу две встречи – основную и резервную. Если у нас вдруг что-то случается, то никто не остается обиженным – ведь мы знаем, что через пару дней, когда дела наладятся, мы все равно встретимся.

В-третьих, в планировании на неделю выходные уже не стали выглядеть просто как «завтра» – ведь, по большому счету, для сидящего дома человека все дни одинаковы, а стали выглядеть как выходные, что позволило мне уделять больше времени не только хозяйству и ребенку, но и мужу. К тому же, запланировав дела так, чтобы основная их часть была переделана в будни, даже предугаданная срочная работа и спрятанная на раннее утро ежедневная текучка, я стала разнообразить время, которое вся семья могла провести вместе. Например, в субботу мы могли сходить в кино и погулять по парку, а в воскресенье я отдавала полностью мужу на его занятия – ведь все дела, которые ему нужно было сделать по дому, были уже равномерно размазаны по всей неделе.

Кроме всего прочего, я стала планировать не только основные недельные дела, но и главную цель недели, которой я посвящала любую выпавшую минуту. Например, одна неделя у меня могла быть посвящена редактуре романа – занятию, мной крайне нелюбимому, а следующая неделя – хобби, и я с чистой совестью предавалась каждый день складыванию 3D паззлов. Потом я неделю посвящала походу по врачам, и знала, что в эту неделю много планировать нельзя, потому что сидение в очереди в поликлинике могло затянуться на три часа, а иногда могла улыбнуться невероятная удача и посещение врача укладывалось в полчаса.

Мое планирование на неделю учитывает особенности моего характера и организма. Хорошенько потрудившись вчера, сегодня я могу делать только что-то не сильно легкое. Или серьезно засев за текст, я могу писать три дня подряд, а потом неделю пялиться на клавиатуру, как на нечто незнакомое. Сходив в понедельник в госучреждение и получив все связанные с этим эмоции, во вторник я туда не пойду ни за что и никогда, а если очень надо, то организм просто взбунтуется и придумает себе какую-то болячку.

Некоторые могут пахать без роздыха неделю, потом следующую неделю лежать на кровати и плевать в потолок или в офисе играть во флеш-игрушки. Я так не могу, ни долго отдыхать, ни долго работать, хотя для завершения какого-то масштабного проекта это умение может оказаться крайне полезным. Но разобравшись немного в своей жизни, я уже перестала ждать нескольких дней до дедлайна, чтобы потом сворачивать горы – и заодно свою спину. Проект я равномерно размазываю тонким слоем по своей недели, и тонкость слоя зависит от желательности выполнения мной той или иной задачи (к примеру, написание отчета у меня всегда соседствует с каким-нибудь приятным или очень приятным делом).

Так же в обязательное недельное планирование я закладываю обычные, но нелюбимые всей семьей дела, например, мытье головы у дочки. У нас это проходит обычно с таким размахом боевых действий, что Цезарь бы удавился от зависти. Естественно, что мы откладываем этот процесс до последнего, и потом уже приступаем к схватке. А теперь все знают, что в этот день наступает час М, и никуда от этого не денешься. И, кстати, ребенок так значительно быстрее усваивает очередность дней недели, что тоже хорошо.

Ваша обвешанная планами, Александра Руда
http://flymama.info

Как сказала одна молодая мама: «Ребенок – это прекрасно! Куда ни сядешь, в *опе кубик». Вот уж точно подмечено! Порядок в детской и хранение игрушек – больная мозоль большинства мам. Несмотря на то, что у меня железное правило – вечером привести дом в порядок, к обеду следующего дня эти кубики, куколки, слоники и пазлы вновь расползаются по квартире как тараканы.

Недавно я совершила подвиг: как смогла, рассортировал огромную гору игрушек:

- те, из которых выросли (погремушки, пищалки, подвески) передала по наследству

- для «купательных» (уточки, бегемотики, чайники, пупсики) организовала в ванной отдельную полку

- старые куклы и наборы мебели отправила на дачу, играть в песочнице

- бестолковые мягкие лошади и динозавры в натуральную величину уселись на шкафах собирать пыль (самые дурацкие подарки от моего тогда будущего мужа)

Гора немного уменьшилась, но что делать с остальным – я пока не придумала. Пока дочке нет еще двух лет, прокатывает метод «трех коробок» – разложить игрушки по трем коробкам, две из них убрать, одну оставить. Через неделю эту убрать, достать новую. И так далее. Но с детьми постарше такой способ не пройдет, они прекрасно помнят каждый дырявый кубик и каждый изгрызенный мячик, и будут ныть часами: «где мой синий крокодильчик, ну дай моего синего крокодильчикааааа!»

Забавно, все вокруг убеждены, что «игрушек должно быть немного». Согласна полностью. Если бы еще кто-нибудь научил, как добиться этого «немного»! Какую бы силу воли я не обещала себе проявить в игрушечном магазине, среди всех этих кукол, кухонных гарнитурчиков, гардеробчиков, наборов парикмахеров и врачей я сама теряю остатки разума, становлюсь маленькой девочкой и разглядываю все это волшебство круглыми глазами, завороженно ковыряя в носу. А еще подарки родственников, а еще перешедшие «по наследству» игрушки!

В интернете я накопала несколько дельных (и не очень) советов по поводу хранения игрушек. Делюсь:
1. Большие яркие складывающиеся «бочки» для игрушек. Вместительные, спору нет. Но достать игрушки с самого дна у ребенка нет шансов, кроме как если он вывалит всю бочку на пол (вот маме счастье будет). Были у нас такие. В результате игрушки, лежащие внизу, во-первых, практически не доставались, а во-вторых, быстро ломались под тяжестью верхних. Вывод: подходят только для крупных и легких игрушек: мячи, скакалки, мягкие игрушки.

2. Самодельные полки из кирпичей и досок. Звучит странно, но идея мне понравилась. Разумеется, эти полки не должны быть высокими (пара кирпичей достаточно). Зато какой гараж для машин! А сверху можно посадить зверей или поставить книги.

3. Стойка-елочка с крючками. Предлагается пришить к каждой (!) мягкой игрушке пластмассовое колечко и развешивать зайцев-медведей на крючки. Или пришить не колечко, а липучку. И пришпиливать к наклееной к стене полоске липучке. Не знаю, ребятки… Я бы умерла сперва столько колечек-липучек пришивать, а потом заставлять ребенка все это развешивать.

4. «Уличные» игрушки можно хранить в пластиковом контейнере. А вот это дельный совет, почему-то я до сих пор до этого не додумалась – ведерочки-совочки, посудка, формочки и лейки хранить в «уличном» контейнере в прихожей. Или на балконе. А если свой дом – то во дворе. Только контейнер должен быть с крышкой – от пыли, дождя и живности.

5. Гамак в детской комнате. Кхм… вообще выглядит заманчиво, если детская достаточно большая. Закинул в гамак игрушки, залез сам – и красота. Хочешь – ты пират на острове, хочешь – принцесса на отдыхе, хочешь – муха Цокотуха в паутине. Все игрушки на виду, лазить-доставать никуда не надо. Убирать, опять же, не трудно. Пять минут – и в детской порядок. Кстати, небольшой гамачок можно повесить в ванной для хранения «купальных» игрушек.

6. Небольшие прозрачные коробки для мелочей. Обязательно прозрачные, чтобы ребенок видел, что в них находится.

7. Надувной бассейн. А что, хорошая мысль, все игрушки на виду, сидит себе и копается, кукол-птичек купает. Правда, эта идея только для отдельных, и не слишком маленьких детских.

8. Мешочки для стирки белья. Они обычно сетчатые, хорошо видно, что в них лежит. Имеют завязочки или молнии.

9. Маленькие чемоданчики. В них можно хранить мелкие игрушки, а также кукольные наряды.

10. Корзины или рыболовные ящики, прикрепленные к стене. Это нужно как-то вписать в дизайн.

11. Проволочные тележки или ящики на колесиках. Можно использовать для конструкторов, настольных игр, небольших игрушек. Низкие ящики на колесиках можно хранить под кроватью – обычно не используемое свободное пространство.

12. Несколько жестяных банок от кофе или пластиковых ведерок от мороженого склеить между собой так, чтобы они смотрели отверстиями в одну сторону, расположить боком, наподобие хранилища для бутылок вина. В таких контейнерах можно хранить мелочи для поделок

13. Для игры с лего и конструкторами хорошо использовать простыню или старое покрывало. После окончания игры ее можно просто взять за углы и высыпать содержимое в коробку.

14. «Аварийная корзинка». Очень дельный совет. Заведите специальную корзину или коробку, чтобы подбирать в нее попадающиеся то тут, то там игрушки. Удобно, и в процессе уборки не приходится бегать с каждой игрушкой в детскую.

15. «Уличные» игрушки можно пометить с нижней стороны лаком для ногтей, чтобы на детской площадке не возникало споров, где чья машинка или лопатка.

16. Специальное место под детские поделки. Вот это очень нужный совет. Детские поделки у меня занимают чуть ли не все горизонтальные поверхности в доме. Когда мой ремонт доберется до детской комнаты, я обязательно сооружу там специальные полки для хранения поделок.

17. Для хранения маленьких игрушек вроде пазлов рекомендуют использовать папки для тетрадей на липучке или молнии. Действительно, из них ничего не высыпается, и все детальки перед глазами.

18. На коробки от памперсов наклеить картинки с соответствующими изображениями: здесь куклы, здесь машинки, здесь кубики. У меня не хватит нервов каждый вечер сортировать игрушки по коробкам, а у вас?

Вообще, я убеждена, что хаос возникает там, где неправильно организованы места хранения. Если у каждой игрушки есть свое место, они всегда будут находиться в порядке, радуя малыша и не доставляя хлопот маме.
http://www.blogohoz.ru/poryadok-v-detskom-korolevstve/

План ухода за собой – это не для меня, скажут многие. Очень легко выглядеть гламурной и ухоженной, если большую часть своей жизни вы посвящаете уходу за собой. Если ваша неделя расписана по минутам: в понедельник – маникюр, во вторник – солярий, в среду – парикмахерская и т.д. А если вы работаете, или же на вас висит домашнее хозяйство и пятеро детей? Тут не до ежедневных походов по салонам красоты, не правда ли?

А если я вам скажу, что тратя всего лишь 30 минут в день, через месяц вы станете выглядеть ухоженной и свежей, а через два месяца вас будет просто не узнать, вы мне поверите? Нет, я не собираюсь рекламировать чудодейственный крем или рассказывать о новом виде массажа. Вам не придется осваивать ничего нового, вы будете делать все то же, что и обычно. У вас будет просто-напросто свой собственный план ухода за собой. Вам понадобится всего лишь 30 минут в день. Вы можете найти в своем распорядке полчаса на то, чтобы выглядеть блестяще? Подумайте, в какое время вы можете их выделить – утром, днем или вечером? Ровно 30 минут. У вас есть таймер?
Понедельник. Лицо и шея.

умываемся с молочком или пенкой
наносим очищающую экспресс-маску или скраб
наносим маску вокруг глаз
через пару минут смываем маски
протираем лицо тоником или лосьоном
наносим крем для век
наносим крем для лица и делаем легкий массаж
наносим на ресницы питательное масло
на губы наносим бальзам
Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.

Вторник. Тело.

встаем под душ, пару минут отмокаем
пару минут активно мажемся скрабом
смываем скраб
трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой
ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем
Опять же, заняло это не более 30 минут.

Среда. Руки.

делаем ванночку для рук на 5-7 минут
убираем кутикулы
чистим и подпиливаем ногти
наносим питательный или увлажняющий крем для рук
на ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло
Четверг. Ноги.

делаем горячую ванночку
нежно трем пемзой или скрабом пятки
чистим и подпиливаем ногти
наносим увлажняющий крем
на ногти – питательное масло или лечебную эмаль
Пятница. Волосы.

моем волосы
наносим питательную маску для волос на 15 минут
смываем маску
наносим бальзам или масло
Суббота. Сборная солянка.

ванная с морской солью и ароматическими маслами
грязевая маска для тела
эпиляция
бальзам с эффектом автозагара
Воскресенье оставляем для закрепления результата – красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.

Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой. Через месяц вы заметно посвежеете, а через два – устанете от комплиментов. Не верите – проверяйте.
источник

Системный анализ. Так научно. Так серьезно. Так загадочно… Казалось бы, какое отношение этот строгий термин имеет к домашнему хозяйству? Тем не менее, бытовые системы – это основа вашего рационального и эффективного дома.

Давайте возьмем стирку, глажку, мелкий ремонт одежды, химчистку и пр. мероприятия по уходу за одеждой. Как их организовать? Как развить в систему? Какие преимущества даст вам и вашей семье создание Системы по уходу за одеждой?

Скорее всего, та или иная система у вас уже имеется. В конце концов, система – это просто набор некоторых действий, упорядоченных и работающих в связке друг с другом для достижения общей цели. Таким образом, Система по уходу за одеждой может представлять собой набор взаимосвязанных решений, действий или предметов, предназначенный для обеспечения членов семьи достаточным количеством чистой и выглаженной одежды.

Однако, система системе рознь. В неорганизованном хозяйстве системы вырастают без посторонней помощи. Они основаны на импульсе, а не на планировании, поэтому работают они не особенно хорошо. Либо стирка начинается только тогда, когда уже никто не может найти ни единой чистой вещи, либо наоборот, кто-то постоянно стирает. Конечно, в конце концов одежда все равно становится чистой, но налицо огромные затраты времени, сил, денег и нервов.

Не похож ли нижеописанный сценарий на ситуацию в вашей семье?



Утро. Завтрак. Семья.
Ребенок садится за стол в грязной одежде.
Мама просит переодеться. Ребенок отвечает, что чистой одежды у него нет.
Мама отправляется в комнату Ребенка с ревизией. Пол покрыт слоем чистого и грязного белья. Ящики шкафов забиты одеждой в разных состояниях чистоты и презентабельности.
Мама роется в куче вещей на полу, на полках в шкафу и наконец выуживает довольно чистый и приличный комплект одежды. Просит Ребенка переодеться. Ребенок отказывается и надувается. Мама повышает голос. Ребенок начинает хныкать. У Мамы на шее надуваются вены.
Ребенок подчиняется. Одежда не слишком подходит – явно короткие штаны и футболка с полустершимся принтом. Ребенок смотрит полными слез глазами; его взгляд выражает: «Ну я же вам говорил!»
Мама с помощью телепатии получает сообщение Ребенка, вздрагивает, но молчит.
Папа смущенно выходит к завтраку в неглаженой рубашке и вчерашних брюках. Галстук Папы не подходит ни к тому, ни к другому. Папа проскальзывает в дверь под споры Мамы и Ребенка об одежде.
После завтрака Мама начинает поиски приличной одежды, чтобы надеть на прогулку. Находит свои выстиранные вещи в стиральной машине. Наспех сушит их феном и гладит утюгом. Выходит с Ребенком на улицу в полусырой и полуглаженой одежде. Обещает себе исправиться… до следующего раза.

Да, в этой семье тоже есть своя система стирки, сушки и глажки. Но – она спонтанна, а потому – неэффективна. Стирка затевается нерегулярно. Вещи забываются в машине до появления плесени. Одежда никогда не собирается в одном месте: в корзине для белья, когда грязная, или на полках, когда чистая. Несезонные, изношенные вещи, а также вещи, из которых выросли дети, заполняют все свободное пространство, не оставляя места для хранения более актуальных вещей. Новая одежда покупается незапланированно, на импульсной основе – и часто по более высокой цене, чем можно было бы купить. И все потому, что плохо организована система ухода за одеждой, именно поэтому семья теряет время, деньги и радость от ежедневного ритуала одевания.
Именно эти ресурсы времени, денег и спокойствия в семье получит ваша семья при разработке бытовых систем. Как это сделать?

1. Начните с определения цели

Главная цель системы ухода за одеждой – экономное, эффективное и своевременное обеспечение чистой и опрятной одеждой каждого члена семьи каждый день. Запишите эту цель и держите ее в поле зрения постоянно.

2. Разбейте на действия

Запишите все шаги, которые вы сможете вспомнить, все, что вы должны сделать, к примеру:

грязная одежда каждый день складывается в точки сбора
грязная одежда из всех точек сбора передается в общую корзину
в вашей прачечной всегда находится достаточное количество моющих средств, смягчителей воды, кондиционеров, пятновыводителей и отбеливателей. Запас пополняется регулярно, до того, как что-либо закончится.
у вас есть удобное место, где находятся утюг, гладильная доска с хорошим освещением, вешалки для свежевыглаженной одежды
грязная одежда сортируется, стирается, сушится и складывается
чистая одежда переправляется в пункт глажки
производится мелкий ремонт одежды
некоторые вещи отправляются в химчистку
чистая и выглаженная одежда раскладывается по полкам
Этот цикл повторяется на регулярной основе.

Итак, на данном этапе вы видите цель, и вы знаете, что нужно сделать для достижении этой цели: у вас есть список задач. Теперь будем анализировать вашу текущую систему на предмет неисправностей. В примере семьи, рассмотренном выше, можно заметить несколько проблем:

- во-первых, нет четко отрегулированного, поставленного на постоянную основу сбора грязного белья. Грязная одежда не убирается в корзину, а остается где попало. Член семьи, ответственный за стирку (вероятно, Мама) не имеет специального места, где она может найти всю грязную одежду, и вынуждена собирать ее по всему дому.

- во-вторых, стирка осуществляется не на регулярной основе. Вместо того, чтобы выстирать одежду прежде, чем это станет срочно необходимо, эта семья балансирует на грани, ожидая последней капли, чтобы начать стирку. Результат – спешка, раздражение, семейный разлад и нет чистой одежды.

- в-третьих, из-за того, что цикл запускается нерегулярно, стирка приобретает чудовищные масштабы и часто остается незавершенной. Брюки, аккуратно развешенные сразу после стирки, могут даже не потребовать глажки. Брюки же, которые пролежали в машине три дня, в лучшем случае потребуют повторной стирки.

- в-четвертых, места для хранения одежды организованы неэффективно. Из-за того, что все ящики забиты, чистая одежда остается на столах и кроватях. Одежда стирается чаще, чем нужно, и соответственно, изнашивается быстрее. Не говоря уже о Маме, которая тоже изнашивается, постоянно взбираясь на гору вещей, предназначенных к стирке.

Какие препятствия стоят у вас на пути к идеальной Системе ухода за одеждой?

Еще раз внимательно просмотрите ваш список задач и подумайте. Может, вам необходимо приобрести дополнительные корзины для грязного белья? Или ваше место для глажки оборудовано не слишком удобно? Не усложняйте себе жизнь и не пытайтесь придумать идеальную систему, подогнав под нее вашу жизнь. Делайте наоборот – придумывайте систему, которая вы вписалась в ваш уклад жизни и работала практически незаметно.

Итого: идея Системы по уходу за вещами состоит из двух составляющих:

самой Системы, организованной по периодам времени
перечня работ, которые должны быть завершены за время работы этой системы.
Пример:

Ежедневно:

все члены семьи складывают грязную одежду в корзины для белья
Два раза в неделю:

грязная одежда собирается в одном месте
стирается, сушится, складывается
вещи, требующие ремонта, складываются в специальную корзину
Раз в неделю:

проверка наличия моющих средств, покупка при необходимости
мелкий ремонт одежды из специальной корзины
Раз в месяц:

просмотр календаря на предмет мероприятий, требующих специальной одежды
проверка гардероба каждого члена семьи, чтобы убедиться, что такая одежда у них есть
доставка в химчистку вещей, не подлежащих стирке
Раз в сезон:

инвентаризация одежды каждого члена семьи
покупка новых вещей, избавление от старых
3. Планируем.

Последний шаг: вводим все задачи, как ежедневные, так и долгосрочные, в ваш органайзер.

Цель поставлена, система разработана. Привлекайте ваших домочадцев для участия в работе по дому. Особенно эти жизненные навыки могут быть полезны детям. Дошкольников вполне можно научить собирать грязную одежду в одно место, у детей постарше наверняка получится включать стиральную машину и гладить простые вещи, подросткам под силу все вышеперечисленное плюс починка одежды и более продвинутая глажка.
Дело за вами: осталось лишь ввести систему в вашу жизнь на регулярной основе. Она будет служить вам верой и правдой, бесперебойно обеспечивая вашу семью чистой одеждой, без мучительных ночных бдений под гул сушильной машины, без танцев под дудку грязного белья, без смущения за детей, явившихся на мероприятие в рваных футболках.
http://www.blogohoz.ru/sozdaem-sistemu-po-uxodu-za-odezhdoj/

Организовать детский праздник - задача не из легких. По сравнению с «зимними» именинниками, у «летних» есть огромное преимущество – они могут праздновать свой день рождения на свежем воздухе. Организовать выезд детей на дачу, в парк или просто за город не сложнее, чем организовать детский праздник дома или в кафе, а возможностей для игр и развлечений гораздо больше.

Однако, как в любом деле, тут нужен заранее разработанный план, чтобы не носиться в последний момент с тарелками и не падать в смертельной усталости в самый разгар праздника.

Хочу предложить вам примерный алгоритм действий, разработанный на примере моей собственной семьи.

Итак, начинаем готовиться:

За месяц до праздника:

определяем примерное количество гостей (детей и взрослых)
продумываем примерный план мероприятия – чем ребятишки будут развлекаться
если решено пригласить на праздник клоунов, фокусников и прочих артистов – ищем информацию в интернете или газетах, выписываем контакты, связываемся, уточняем, при необходимости оставляем заявку
если предполагается развлекать детей собственными силами, ищем сценарии представлений, игры, конкурсы, понравившиеся выписываем
по итогам предыдущего пункта прикидываем, что из необходимого реквизита найдется в доме, а что нужно докупить. Не забываем все записывать
подготавливаем реквизит – из сундуков достаем старую одежду для переодевания, закупаем пластиковую посуду, одноразовые скатерти, салфетки, бумагу для рисования, фломастеры, мелочевку для призов и в качестве «сокровищ» (у нас очень популярна игра в «поиск сокровищ»)
За неделю:
продумываем меню и пишем список всех необходимых продуктов. Для детей бывает достаточно пары салатиков, пиццы, фруктов, сладостей и напитков. Не забываем про взрослых – им тоже будет нужен перекус и напитки.
рассылаем приглашения. Хорошая идея – дать ребенку поучаствовать в разработке дизайна пригласительной открытки, или же, если покупаете готовые – дать возможность выбрать самому. Приглашения можно разослать по почте (в том числе и электронной), раздать лично или же пригласить устно по телефону.
закупаем продукты (кроме скоропортящихся)
прописываем сценарий
За 2-3 дня

едем на предполагаемое место мероприятия, осматриваем, прикидываем, где «накроем поляну», где будем прятать «сокровища» и записки-подсказки для их поиска
пишем эти самые записки
упаковываем подготовленный реквизит и посуду
еще раз просматриваем сценарий на предмет «не забыли ли чего»
уточняем заявку в случае приглашения артистов
За день

варим овощи и яйца для салатов
покупаем или печем сами торт
покупаем оставшиеся продукты
В день праздника (с утра)

нарезаем салаты
заказываем пиццу
загружаем машину
отвозим все на место
накрываем столы
прячем «сокровища» и записки
раскладываем в пределах доступности реквизит для игр и конкурсов
Встречаем гостей)) Приятного праздника!

http://www.blogohoz.ru/organizaciya-detskogo-dnya-rozhdeniya/

Серия сообщений "Счастливая СЕМЬЯ!":

Часть 1 - Как сохранить любовь навсегда
Часть 2 - Свадьба. Магические обряды, приметы, ритуалы
...
Часть 14 - Вечная любовь: 10 советов женщинам
Часть 15 - Если у вас муж "барин"...
Часть 16 - Организуем детский праздник
Часть 17 - Традиции новогодней ночи
Часть 18 - Конфликты в семье
Часть 19 - Женственность и ШЭТ-STRUCTION: КАК ОБЩАТЬСЯ С НЕДОВОЛЬНЫМИ МУЖЧИНАМИ
Часть 20 - На кого приходят деньги?

Не приходилось ли вам забывать о праздниках, днях рождения и знаменательных датах? Или чувствовать себя неловко, когда на Новый год к вам заглянули нежданные гости с подарками, а у вас даже маленького сувенира для них не нашлось? А может, размышления над подарками у вас стабильно начинаются за день до мероприятия и вы в мыле бегаете по магазинам, покупая что придется?

Давайте-ка наведем порядок в наших празднично-подарочных делах. Что можно сделать, чтобы облегчить себе жизнь и не огорчать больше близких?

1. Записывать даты. Распишите в календаре все дни рождения и праздники, только при этом лучше использовать не ежедневник с отдельными листами, а большой календарь с двумя месяцами на одной странице. Таким образом надвигающиеся знаменательные даты будут у вас всегда перед глазами. Кроме того, можно ставить напоминание заранее. Например, если день рождения вашей подруги в середине ноября (как у меня))), то метка 15 октября поможет вам вспомнить о грядущем событии и настроиться на нужную волну.


2. Покупать небольшие подарки заранее. Если встречаете в магазине что-нибудь симпатичное, пригодное для спонтанного подарка – купите и положите дома в специальную коробку. Таким образом за год набирается большое количество сувениров, которыми можно одарить целую толпу внезапно нагрянувших гостей. Кстати, это щадит и семейный бюджет в преддверии больших праздников.
3. Вести учет пожеланий. Мы ломаем голову над тем, что подарить нашим близким, что подарить девушке на день рождения, а ведь они говорили нам о том, чего хотят, и не один раз. Просто мы не услышали или забыли. Заведите себе привычку записывать пожелания: к примеру, свекровь обмолвилась, что прохудился ее любимый банный халат. Если ее день рождения еще не скоро, вы скорее всего и не вспомните о халате и купите ей сковородку. Сын вздохнул, что на его флешку помещается слишком мало? Запишите! Когда придет время, вам не придется ломать голову, нужно будет только выбрать. Записывать можно прямо в телефон – он всегда под рукой.

4. Записывать идеи. Помимо прямых пожеланий людей, стоит вести учет ваших собственных идей. Ваша подруга оформила кухню в кантри-стиле, а вы умеете шить? Запланируйте сшить ей прелестные занавески с оборками.

Для подготовки к большим праздникам, возможно, кому-то пригодится следующий подход:

1. Всех одариваемых делим на группы:

близкие люди (дорогие подарки)
знакомые, приятели, сослуживцы (небольшие приятные сюрпризы)
те, кому нужно оказать знак внимания (сувениры, недорогие безделушки)
2. Прикидываем, что именно можно подарить каждому

3. Подсчитываем общий бюджет (не забываем про упаковку и открытки)

4. Делим равными частями на три месяца (октябрь, ноябрь, декабрь)

Еще одна прекрасная идея, найденная мною на просторах интернета: сундук сокровищ.

Суть заключается в следующем: берутся отдельные коробочки (для мужа, ребенка, подруги и других близких людей) и в течение года в них складываются всякие мелочи, которые могут порадовать «клиента». Например, в коробочку для подруги можно положить симпатичные недорогие сережки, пачку хорошего чая, красивую салфетку, мыльце ручной работы, оригинальную пилочку для ногтей и т.д. По отдельности эти вещички для подарка маловаты, но все вместе, упакованные в красивую шкатулку, вызовут просто безумный восторг.

Если у вас большой круг общения, немудрено запутаться, кому что вы уже дарили. Выходом могут стать «тематические» подарки: например, на Новый год вы дарите всем красивые домашние тапочки, на 8 Марта – шарфики или косметику и т.д.

Хороших вам праздников!
http://www.blogohoz.ru/otkryvaem-sezon-podarkov-ni-pro-kogo-ne-zabyt-i-vsem-ugodit/

Представьте себе: джинн, дворецкий, тайный слуга у вас под рукой. Кто-то, кто помнит все: от дня рождения вашей подруги до количества зеленого горошка в вашей кладовой. Кто-то шепчет вам в ухо – что, как и когда должно происходить в вашей жизни.

Любая хозяйка нуждается в таком джине, но для этого не нужно рыскать по пустынным пляжам в поисках волшебной лампы. Этот тайный слуга называется органайзером, и вам не составит никакого труда его заиметь.

Что такое домашний органайзер? Это вся нужная вам информация, собранная в одном месте, портативная и доступная. При использовании органайзера есть только два правила:

он должен быть один
вы должны носить его повсюду
Не заметки, не клочки бумаги, не пачка блокнотиков с телефонами, списками покупок, расписаниями, а один единственный органайзер, хирургическим путем подключенный к вашему телу. В нем содержится все: и имена, и адреса, и телефоны, и все ваши идеи и списки.


Форма не имеет значения. Можно использовать обычную общую тетрадь на кольцах, а можно заказать персональный органайзер из свиной кожи со специально разлинованными страницами. Можно воспользоваться прелестями цивилизации и использовать в качестве органайзера связку мобильного телефона и компьютера, синхронизированных между собой. Все это – органайзеры, и все они будут прекрасно служить рулем в водовороте вашей жизни
Что включает в себя органайзер?

У каждого человека свои потребности, но основными универсальными компонентами могут являться:

1. Календари.

Календарь – это основа планирования. Большинство дел мы планируем на определенную дату. Календарь будет напоминать вам не только о том, куда вы должны пойти, но и когда. В календаре можно расписать все ваши рабочие встречи, детские мероприятия, визиты к врачу, общественные мероприятия и прочее. Один взгляд на календарь скажет вам, стоит ли вам планировать прогулку в парк, или же вы должны остаться в этот день дома в ожидании электриков. В календарь записываются один раз и запоминаются навсегда повторяющиеся даты: дни рождения, юбилеи, праздники. Календарь поможет с подготовкой к праздникам и организацией уборки. Это инструмент для отслеживания вашего направления в любой момент времени.

2. Списки дел

Если календарь – это скелет вашего планирования, то списки дел представляют собой мышцы: они двигают вашу деятельность. Есть два вида списков: ежедневные/еженедельные и Мастер-список.

Мастер-список имеет перед собой задачу убивать надоедливых мух, жужжащих у вас в голове: «надо сделать то, я должен сделать это, когда же я…, как же мне…». Запишите эти мысли в Мастер-список и они прекратят вас донимать. Порядок и приоритет записанных дел при этом не важен; функция Мастер-списка в том, чтобы зафиксировать мух и они могли быть рассмотрены.

Примерный Мастер-список может выглядеть следующим образом:

поменять водительские права
заказать новые очки
навести порядок в домашнем офисе
купить новый матрас
вымыть автомобиль
записаться на курсы дизайна
начать изучать французский язык
вернуть тортницу маме
Хороший Мастер-список представляет собой сочетание целей, устремлений, поручений и мелочей. Это Центр Управления, в котором невнятное жужжание приобретает конкретные формы – первый шаг на пути реализации ваших планов. Не переживайте, если ваш Мастер-список затянется на несколько страниц. Вы убиваете мух! По прошествии некоторого времени вы увидите, какую работу вы провели, какой путь прошли и каких результатов достигли. Взгляд на выполненные пункты Мастер-списка повышает мотивацию как ничто другое.

Мастер-список формирует ваши еженедельные и ежедневные списки дел. Насыщенность этих списков зависит от напряженности и загруженности вашей жизни. Мамы маленьких детей могут составлять себе более гибкие списки, с частыми перерывами в работе, которые требуются для ухода за ребенком. Работающая женщина с более старшими детьми, возможно, сможет позволить себе более жесткое планирование.

Составляя еженедельный или ежедневный список дел, включайте в него повторяющиеся дела (уборка, готовка, поход по магазинам) и как минимум один пункт из вашего Мастер-списка.
Проверяйте ваш Мастер-список регулярно и старайтесь убивать одну или несколько мух ежедневно. Так как рутина домашнего хозяйства может заглушить ваше стремление к целям, не забывайте включать в ежедневные/еженедельные списки и конкретные шаги к вашей мечте.

3. Адресная книга.

Следующим полезным инструментом вашего органайзера является адресная книга. Не останавливайтесь на перечне имен, адресов и номеров телефонов. Добавляйте личную информацию – такую как дни рождения, адреса электронной почты и имена детей. Бывает стыдно, когда при звонке старому другу вдруг забываешь имя его ребенка.

Создайте специальный раздел для телефонов различных фирм и организаций. Возьмите себе за правило всякий раз, когда вы ищете сантехника, фирму по установке окон или доставку пиццы, когда вам нужен салон красоты или лазерная эпиляция в киеве, записывать эти телефоны. В этом случае, если вдруг у вас неожиданно останутся с ночевкой гости, вам не придется искать, где бы заказать пиццу.

4. Дневник.

Дневник может использоваться как для развлечения, так и для саморазвития или в качестве духовного инструмента. Отслеживание и фиксирование дней вашей жизни может быть не только интересным, но и полезным, поэтому множество готовых ежедневников и органайзеров включают эту возможность.

5. Информационные страницы.

Звучит абсурдно, но ваш органайзер тоже может нуждаться в организации. На специальные страницы можно вынести некоторую постоянную информацию, например:

Мастер-список дел
Мастер-список покупок
Телефонный справочник организаций
План ремонта с расчетами и эскизами
Контрольный список для сборов в поездки
Расписания уроков и детских мероприятий
Списки для поздравлений и покупки подарков
Интернет-имена и пароли
Список книг
Список основных продуктов
Планирование меню и т.д.
Информационные страницы могут включать все что вам нужно в зависимости от особенностей вашей жизни. Молодые мамы могут заполнить эти страницы планами игр и занятий с детьми, списками книг и расписаниями кружков. Списки сидящих на пенсии бабушек могут содержать расписания книжного клуба или идеи декора дома.

Сделайте ваш органайзер отражением вас во всей вашей индивидуальности. Цель состоит в том, чтобы получить идеального джинна-помощника, который будет следовать за вами всюду. Какую информацию вы хотели бы всегда иметь под рукой?
Планировщик сделает за вас всю грязную работу, и вы сможете сосредоточиться на более важных вещах, чем отыскивание нужной информации – на вашей семье и вашей жизни.

Не выходите из дома без него!
источник http://www.blogohoz.ru/dzhinn-v-karmane-sila-organajzera/


1.

Не можете заставить себя жить по плану? А если удается, не получаете удовольствия? Познакомьтесь с системой управления временем «Автофокус». И вы будете удивлены, насколько гибким может быть любой план.

Предвидя скептицизм некоторых читателей, изучивших немало систем планирования времени, отметим, что система «Автофокус» Марка Форстера отличается невероятной гибкостью. Это значит, что вам больше не придется заставлять себя что-то делать, чертыхаясь и проклиная собственную лень, либо уговаривая «по хорошему». Подсказывать, чем заняться в данный момент времени, вам будут интуиция и желание. Ведь очевидно: разумнее словить музу и лететь туда, куда она поведет, чем пытаться насильно переориентировать ее в другом направлении. Производительность лучше, и радость от работы и творчества несоизмеримо выше.

В связи с данной особенностью системы, сразу оговоримся, что она не подходит для срочных дел, поскольку в них всегда заданы жесткие сроки и рамки. Такие дела следует планировать отдельно и справляться с ними без применения «Автофокуса». Система Форстера создана как катализатор скорейшего выполнения важных дел – то есть дел, представляющих значимость для вашего бизнеса и жизни в целом. Никто не дышит вам в затылок, но если вы не пошевелитесь, то так ничего и не добьетесь в жизни. «Автофокус» помогает покончить с откладыванием «на завтра» и сдвинуть любое дело с мертвой точки.

Список в действии

Этап 1. Составьте список всех без исключения дел, которые нужно выполнить. В их число входят и мелкие вопросы, которые нужно решить, а также дела, требующие всего пары минут. Делать это лучше в блокноте. Все новые дела просто дописывайте в список.

Что это дает? Вы освобождаете голову от мыслей вроде «это бы не забыть» и «вот это нужно сделать обязательно». Кроме того, такой список позволяет вам «не смотреть в потолок», размышляя, чем бы заняться. Заглянули в список – тут масса вариантов!

Этап 2. Займитесь изучением своего длинного списка. Как только вас что-то «зацепит», приступайте к выполнению дела. Если вы его закончили, вычеркивайте из списка, если не закончили, тоже вычеркивайте, но вносите в список заново.

Что это дает? Выбор задания происходит интуитивно - вы ловите наилучший момент для выполнения дела, «не насилуя» себя и следя за своими желаниями. Начать дело и выполнить какую-то его часть лучше, чем не начать вообще.

Этап 3. Если на странице вас не привлекает ни одно дело, есть смысл проанализировать ситуацию. Возможно, некоторые задачи сформулированы слишком глобально. Например, «написать дипломную работу», «изучить систему организации времени Яны Франк», «выполнить заказ компании Т.». Очевидно, что подобные задачи представляются вам айсбергами, и нет никакого желания браться за эту глыбу. В таком случае вычеркивайте глобальное дело, а в конец списка записывайте его «дробленый» вариант. Например, вместо «написать дипломную работу» пишем: 1) сходить в библиотеку; 2) составить план и утвердить у руководителя; 3) отксерокопировать материал; 4) изучить материал для первой главы и т.д.

Возможно также, вы поймете, что на данном этапе совершенно не готовы к выполнению какой-то задачи. Тогда выделите ее маркером (чтобы она совсем не потерялась) и в конец списка ее не вносите (внесете заново, когда будете готовы). Как вариант – можете вносить ее бесконечно, пока время этого дела не придет.

«Автофокус» - в чем же фокус?

Как мы уже говорили выше, система «Автофокус» дружит с вашим вдохновением, а не заставляет заниматься тем, чего вам совершенно не хочется. Вы выбираете наилучшее дело для данного конкретного момента и выполняете его. Отметим, это всегда намного лучше, чем задача, назначенная на 16.00. Жизнь по жесткому режиму дается нелегко и не доставляет никакого удовольствия. Кроме того, людям творческим крайне тяжело творить по расписанию. «Автофокус» - это призыв творить в принципе, а уж что – выбирайте по своему желанию.

Надо ли говорить, что гибкий список дел Марка Форстера снижает стресс, психологическую нагрузку, является профилактикой депрессии. Мне кажется, это очевидно…

Еще одно преимущество системы – переосмысление дел. Например, дело казалось вам важным и требующим выполнения, но через пару дней вы понимаете, что оно и выеденного яйца не стоит, а потому нечего с ним возиться вообще. Каждый раз, когда взгляд пробегает по списку, вы напоминаете себе обо всех делах и вопросах, а такие вот оценки появляются сами собой, хотя кажется, что вы и не размышляли детально на этот счет. «Автофокус» работает не только с интеллектом и «судейским списком» (подсчитай плюсы и минусы и узнай, на чьей стороне перевес), он учитывает интуицию, эмоциональную сферу человека.

Наконец, данная система ускоряет темп работы. Лучше делать то, что по душе, чем «плевать в потолок» или «кормить поросят на онлайн-ферме», ожидая, когда придет вдохновение. Скорейшему выполнению дел способствует и разбивание больших задач на мелкие – в «дробленом» виде они не кажутся такими уж неподъемными – вы грызете их как орешки, твердой поступью направляясь по верному пути.

«Автофокусникам» на заметку

* Храните список на видном месте. Пусть он всегда будет под рукой. Это мобилизует вас.

* Марк Форстер утверждает, что почти 70% задач вносится в список повторно. Не стоит расстраиваться по этому поводу. Ведь взяться за некоторые неприятные или сложные задания не так уж и просто.

* Записывайте в том числе и дела, связанные с осмыслением. Например, «подумать о том, что написать в статье про художника П.».

* Можно составлять список дел «на день» с проставлением даты, благодаря чему вы можете оценить эффективность своей работы со списком. Работа в более свободном режиме позволяет составлять список дел «в принципе».

В заключение отметим, что список Форстера одинаково хорошо работает и на службе, и дома. Ведь бытовые мелочи тоже никто не отменял, как и нелюбовь к ним.

Автор: Марина Тумовская
источник http://digest.subscribe.ru/woman/psychology/n682904525.html

Смотрите ранее: Маленькие домашние хитрости-1

Продолжение >>>

Маленькие домашние хитрости-3

Смотрите ранее: Маленькие домашние хитрости-1 * Маленькие домашние хитрости-2

Читаем далее >>>

“Не верьте календарям. В году может быть столько дней, сколько вы захотите. Один человек тратит год на то, что можно сделать за неделю, в то время как другой проживает за неделю события целого года”

Чарльз Ричардс

Одной из самых значительных сложностей жизни и самосовершенствования остается нехватка времени. Конечно, время на всех одно – в сутках каждого человека 24 часа. Вопрос в том, как мы используем эти часы.

Здесь приводится несколько примеров того, как можно освободить некоторое время, чтобы сделать то, чего вам на самом деле хочется.

Читать далее...

Вот уж никогда не думала, что буду писать о таком банальном и прозаичном событии, как уборка. Но, как показала практика, грамотная уборка может изменить жизнь к лучшему. А значит, ради этого стоит и статью написать.

Началось все с простого. Я задумалась о том, как сделать так, чтобы меня всегда окружал относительный порядок. Чтобы вещи находились на своих местах, и дома было уютно. Причем так, чтобы прикладывать к этому минимум усилий.

Процесс Уборки я для себя разделила на три основных этапа:

1.      Уничтожение хлама, то есть вещей, объективно не нужных.

2.      Оптимизация пространства.

3.      Организация личной территории. 

Читать далее...

 

МИФЫ И СТРАТЕГИЯ Не пытайтесь успеть сделать все и сразу, распределяйте свое время рационально. 1 Учитесь расставлять приоритеты. Четкое расписание работает не всегда, и, вместо того чтобы пытаться справиться со всеми делами сразу, выберите только те, которые нужно сделать в первую очередь. Остальные отложите на следующий день или исключите из списка – возможно, они вообще окажутся лишними. 2 Сконцентрируйте внимание. Старайтесь не реагировать на внешние раздражители, которые отвлекают вас от важных дел. Выключите звуки уведомления о входящих по электронной почте письмах, не включайте телевизор, когда начинается ваше любимое телешоу, вы же можете записать его и посмотреть позже. 3 Совмещайте задания. Совмещайте дела, которые затрагивают разные сенсорные каналы. Конечно, сложно отвечать на письмо, одновременно разговаривая по телефону. А вот слушать прогноз погоды и складывать вещи в шкаф способен каждый.

Читать далее

Меня занимает в последнее время идея упрощения жизни во всех ее проявлениях.Делая упражнения по облегчению жизни от лишнего, дошла я до готовки.
Я не люблю готовить, мне почти всегда это кажется потерянным временем, хотя получается у меня хорошо. Но готовить нужно, семья должна есть каждый день.

И тогда я села думать - как же можно мне облегчить этот неизбежный процесс.
Не делать вообще - отметается.
Свалить на других?... Тоже. Покупать готовую еду выйдет горааздо дороже, а любить ее больше двух раз подряд трудно.
Свалить на ребенка? Но она и так занята уроками почти весь день.
Выход очевиден - все равно придется мне, нужно облегчать как-то этот вариант.

Читать далее...

Читайте ранее: Муж и жена: обязанности. Часть 1

Согласно социологическому исследованию, лишь 21% мужей иногда стирают белье и всего 19% его гладят. Почти две трети мужчин признались, что в течение последней недели они не притрагивались к пылесосу. Как исправить подобную несправедливость?

Начнем с соображений рациональности и целесообразности. Разделим весь "букет" домашних обязанностей на постоянные и временные. Выделим среди них обязанности специфически мужские, женские и общие. Не слишком обольщаясь насчет возможностей современных мужчин, сначала запланируем им сугубо мужские дела, где требуется, как минимум, физическая сила (тот же ремонт, например). Польстим их лидерским чувствам, добавим "стратегические" хозяйственно-бытовые заботы: отчего бы мужчинам не взяться за заготовку продуктов впрок?

Затем, критически оценив возможные затраты времени, тактично разделим общие обязанности. Посмотрим, нельзя ли выделить мужу что-то из специфически женских дел (например, помощь в "большой" стирке). Потом, исходя из возможностей детей, выделим им временные и постоянные обязанности.

"Разделим", "выделим"... Легко сказать!- возразите вы. Сколько уж раз и делили, и выделяли, но всегда это сопровождалось спорами и ни к чему не приводило. Да, споры неизбежны. Но ни в коем случае нельзя дать им перерасти в конфликт. Решение о распределении домашних обязанностей может быть результатом только конструктивного диалога.

Список основных обязанностей мужа и жены >>>

На этой планете никто не рожден для того, чтобы драить полы, гладить рубашки и сутками не отходить от плиты.
Женский энтузиазм в бытовой сфере пропадает именно потому, что муж перестает ее благодарить за услугу или действие, что она совершает для него. Брак подразумевает под собой не отношения «мужчины» и «домохозяйки», а союз мужа и жены, которым интересно друг с другом и они радуются семейной жизни. Естественно, от бытовых проблем им никуда не деться, но вопрос в том, как их разрешать. Некоторые люди могут сразу договориться о том, кто за что отвечает. Можно даже составить некий семейный статут, под названием: «Муж и жена: обязанности друг перед другом».

Если человек романтик или идеалист, то он от переполняющих его эмоций и вдохновения поначалу будет делать для любимого человека больше, чем способен будет делать в дальнейшем постоянно. Если же человек эгоист, он сразу расставит все точки над «и», и даст понять, что то, то и то будешь делать тогда-то и тогда-то ты, в обязательном порядке. Альтруисты же взвалят почти все на свои плечи, ведь они думают, что должны или даже обязаны делать все это. И вообще, им это не в тягость. А вот человек авторитарного типа характера будет все контролировать и управлять всеми процессами. Его мнение не подлежит обсуждению, как сказал(-а), так и будет, никак по-другому. Интроверт постепенно начнет накапливать в себе некое недовольство, что все оказалось не так, как мечталось. А экстраверты будут выплескивать свои эмоции наружу, выражая свое недовольство через ссоры.

Что делать, если вас не устраивает распределение обязанностей в бытовом вопросе? Давайте рассмотрим модели отношений в семье и попробуем найти ответ.

Очень важная в совместной жизни тема >>>

1. Что вы изучили на прошедшей неделе? – Если у вас есть проблема с ответом на этот вопрос, настало время для перемен. Ваш возраст не имеет значения, вы должны узнавать что-то новое каждую неделю.

2. Ваше самое большое достижение за прошедшую неделю? – Размышления над вашими достижениями - хороший повод испытать чувство уверенности и удовлетворенности. Также это эффективный способ отследить ваш прогресс.

3. Какой момент прошедшей недели был самым незабываемым и почему? – Таким образом вы сможете открыть для себя новые увлечения, цели и пристрастия, а также разнообразить свое времяпрепровождение.

4. Какова цель №1, которую вы должны достигнуть на этой неделе? – Все остальное вторично, и должно рассматриваться именно так. Однако не стоит вовсе забывать о вторичных задачах.

5. Что вы можете сделать прямо сейчас, чтобы следующая неделя была менее напряженной? – Отметьте напоминания в вашем календаре: сходить за продуктами, заняться стиркой, заправить автомобиль. Таким образом вы организуете себя.

6. Что из того, с чем вы боролись в прошлом, может затронуть наступающая неделя? – Идея состоит в том, чтобы извлечь опыт из этой борьбы и лучше подготовить себя к подобным ситуациям в будущем.

7. На что вы потратили время впустую на прошлой неделе? – Постарайтесь избежать этого в будущем. Ограничьте себя от того, что вас отвлекает.

8. Несете ли вы с собой в следующую неделю какой-либо лишний багаж? – Будь то физический беспорядок или психологический, его надо ликвидировать. Устраните все лишнее, таким образом вы внесете ясность.

9. Что из того, что вы избегаете, необходимо сделать? – Начертите табличку, где напротив каждой вашей задачи будет указано время, которое вы планируете на нее потратить. Утро понедельника начните с выполнения тех задач, которые занимают 2 минуты и меньше.

10. Какие возможности лежат на поверхности? – Если они все еще доступны и вы хотите их заполучить, составьте план, как сделать это на предстоящей неделе.

11. Есть ли кто-нибудь, с кем вы хотите поговорить? – Регулярное общение может разрешить конфликт прежде, чем произойдет его кульминация. Поддерживайте отношения с людьми, окружающими вас.

12. Есть ли кто-нибудь, кому вы должны сказать: “Большое спасибо” ? – Каждую неделю уделяйте время на то, чтобы отблагодарить людей, которые помогли вам. Ваш жест не останется незамеченным.

13. Есть ли кто-нибудь, кому вы хотите помочь? – Самый верный способ получить то, что вы хотите, состоит в том, чтобы помочь другим получить то, что они хотят. Люди помнят добро и, когда помощь понадобится вам, они с радостью предоставят вам ее.

14. Каковы ваши главные 3 цели на ближайшие 3 года? – Вы никогда не добьетесь успеха в жизни, если вы не установите для себя реальные цели.

15. Какое из ваших недавних действий продвинуло вас ближе к вашей цели? – Если вы не можете вспомнить таковое, пора что-то менять.

16. Каков ваш следующий шаг для достижения цели? – Знание каждого шага - ключ к выполнению целого.

17. Чего вы с нетерпением ждете на наступающей недели? – Ответ может послужить вам мотивацией. Если вы не можете ответить на этот вопрос, наметьте себе то, чего вы будете ждать.

18. Каковы ваши страхи? – Сознательно обращайтесь к вашим страхам каждую неделю и постепенно работайте над избавлением от них.

19. За что вы наиболее благодарны? – Это хороший способ смотреть на вещи в перспективе, и ничего не терять терять из виду.

20. Если бы следующая неделя была последней в вашей жизни, как бы вы провели её? – Жизнь коротка. Проводите с близкими людьми больше времени.
источник http://maminsite.ru/forum/viewtopic.php?f=64&t=2992

Организовывать своё время - для взрослых привычное занятие, хотя и не все справляются эффективно. Для деток же эта «наука» - совсем не из лёгких. Впервые это можно заметить в дошкольном возрасте, когда начинается посещение детского сада, и в начальной школе, на первых порах организации учебного процесса. Но мы в силах им помочь и подготовить успешных, организованных будущих взрослых.

Усвоение временных понятий

Обучению ориентации во времени необходимо уже уделять внимание в дошкольном возрасте. Именно это станет залогом развития в личности таких качеств, как собранность, точность, целенаправленность, организованность. А они помогут ребёнку добиваться большего в обучении и обычной жизни.

Сначала детки «учатся времени» через ощущение, потом через восприятие, далее через представление. Т. Рихтерман утверждает, что к двум годам дети понимают, что некоторые события быстро происходят, а другие они ожидают. Потом, кроме настоящего времени, малыш уже начинает выделять прошлое и будущее. Далее освоение времени требует взрослого вмешательства.

В связи со спецификой мышления, очень сложно познакомить ребёнка маленького возраста с тем, что нельзя представить перед ним визуально. Время не материально, но оно «движется» необратимо. Даная ситуация ставит перед детьми вопрос, насколько оно вообще существует. Поэтому важно конкретизировать для малыша временные единицы и их отношение в повторяющейся деятельности, жизненных событиях. Это должно происходить на основе личного опыта ребёнка, в разнообразных видах деятельности, при демонстрации часовых приборов.

На первых этапах, не соотнося ощущение времени с реальным временным течением, дети накапливают знания о понятиях «сначала», «потом», «вчера», «сегодня», «завтра», информацию о сезонах года. Чаще это происходит через опыт своего проживания, поддерживаемый развитием речи и мышления. Для более активного восприятия времени, которое лишь попутно событиям, необходимо на нём акцентировать внимание деток. Помните, что это восприятие происходит с огромным трудом и крайне неустойчиво.

Части суток: «утро», «день», «вечер», «ночь» для детей могут быть различимы больше по содержанию деятельности в эти периоды. Чёткий распорядок дня помогает ребёнку в формировании этих реальных знаний. К примеру, Читать далее...