Наверное, большинство людей когда-то пробовали изучать английский язык. Но не все преуспели в этом.  Я лично об этом искренне сожалею. Ведь так хочется иногда путешествовать, почитать зарубежную литературу или заглянуть на английский сайт, а навыки не позволяют. Так сложно оказаться в ситуации, когда все вокруг говорят, а ты ничего не понимаешь и не можешь сказать.

Читать далее

Наверное, уже каждый знает о пользе простой воды и что ее необходимо пить не менее двух литров в день. Сегодня мы поговорим об еще одной полезной для здоровья пищевой привычке — пить воду с лимоном. Это чудодейственное средство уже взяли на заметку последователи здорового образа жизни и те, кто старается следить за своей фигурой. Чем же так полезен этот напиток? И почему начать день со стакана теплой воды с лимоном — лучшее, что вы можете сделать для своего организма? 1. В воде с лимоном содержится большое количество полезных веществ Богатый и ценный состав такого напитка объясняется тем, что в его состав входит лимон. Этот фрукт из семейства цитрусовых обладает массой полезных и целебных свойств. Так, он содержит в себе витамины группы В, А, С, Р, кальций, железо, фосфор, магний, цинк. В особо больших количествах в лимонах содержится микроэлемент калий. А он крайне необходим для нормальной работы мозга и нервной системы. 2. Вода с лимоном улучшает работу пищеварительной системы, печени и кишечника Это, пожалуй, одна из самых главных функций, которые выполняет вода с лимоном. Для того, чтобы улучшить работу пищеварительной системы, необходимо выпивать стакан воды с лимонным соком натощак. Желательно после этого не есть в течение 15-30 минут. Лимонный сок благоприятно действует на желудок, снимает симптомы изжоги, убирает отрыжку и препятствует газообразованию в кишечнике. Что касается печени, то здесь два ингредиента работают в тандеме. Вещества, содержащиеся в лимоне, стимулируют выброс токсинов, а вода выводит эти вредные элементы, тем самым очищая этот важный орган. 3. Вода с лимоном помогает бороться с болезнями сердца Теплая вода с лимоном натощак может помочь людям, страдающим от болезней сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что регулярное употребление воды с лимонным соком способствует очищению артерий и сосудов. Это снижает риск возникновения и развития болезней сердца. 4. Вода с лимоном очищает кровь Помогая очистить кровеносные сосуды и артерии, вода с лимоном благотворно влияет на кровь. Это свойство активно используется в медицине при лечении ряда болезней, таких как холера или малярия. Более того, вода с лимоном признана эффективным средством, которое справляется с высоким кровяным давлением. Она смягчает сосуды и делает их более гибкими, что, в свою очередь, понижает давление. Вода с лимоном также может помочь стабилизировать уровень сахара и холестерина в крови. 5. Вода с лимоном выводит токсины из организма Важная функция воды с лимоном натощак — это выведение из организма токсинов и вредных веществ. Наряду с улучшением работы пищеварительной системы и кишечника это способствует ускорению обмена веществ, очищает организм и является залогом здоровья и отличного настроения.

Читать далее

Наверняка каждый из нас слышал о детях индиго, потому что их становится всё больше и больше.Но каждый ребёнок вырастает во взрослого, но о взрослых индиго не очень любят говорить.Индиго – это явление, которое началось давно, несколько десятилетий назад, поэтому вокруг нас много взрослых индиго.

Ниже вы прочтёте об определяющих индиго знаках и узнаете, не являетесь ли вы одним из них.

Читать далее

Что может быть лучше, чем лёгкое в приготовлении тесто? Конечно простое постное дрожжевое тесто. данный рецепт не раз попадался мне на глаза в сети. А я все сомневалась, что так легко может получиться отличное тесто. Ведь там нет ни яиц, ни молока.

Читать далее

  Кто сказал, что эффективные препараты должны стоить дорого? Зачастую большинство дорогостоящих средств имеют свои дешевые аналоги, которые ничуть не уступают (а иногда и превосходят) по качеству. Вряд ли вы увидите их на витрине — аптекам гораздо выгоднее выставить раскрученные рекламой препараты, чем их аналоги, которые стоят копейки.

Берите этот список на вооружение, и да прибудет с вами молодость и красота!

Читать далее

Несмотря на то, что многие ваши знакомые вообще могут не знать, что такое быть укушенным комаром, вы не одиноки, если страдает от их частых укусов.По оценкам экспертов, около 20 процентов людей особенно притягательны для комаров, которые кусают их постоянно.

Несмотря на то, что ученые еще не придумали никакой эффективной защиты от этих насекомых, кроме как пользование специальными спреями (к которым, кстати, комары постепенно начинают приобретать иммунитет), они говорят о наличии некоторых причин, объясняющих склонность некоторых из нас к комариным укусам.

Вот основные из них:

Читать далее

Еще могущественные царицы в свое время любили ухаживать за собой с помощью масел. Царица Савская вовсю пользовалась дарами природы, чтобы ее красота не увядала с годами. Доказательством служат древнейшие записи, в которых это упоминается.

Читать далее

У каждого животного есть свои пристрастия и привычки. Веселый котик Дипс не стал исключением. Это животное обожает мягкий пушистый снег. Еще маленьким котенком он пришел в один из домов, где с легкостью обрел новую заботливую семью. Однако бродячий образ жизни был заложен в душе котенка на генном уровне. Поэтому на улице он проводил огромное количество времени.

Читать далее