О похудении и улучшении обмена веществ-подборка видео |
Очень часто проблема лишнего веса возникает из-за плохого обмена веществ. Все процессы идут замедленно, организм не успевает переваривать пищу. Отсюда жировые накопления и потеря стройности. Есть масса приемов, как ускорить метаболизм. Чтобы повысить обмен веществ, раздробите прием пищи в течение дня на 4-5 приемов. Питание небольшими порциями позволит организму лучше справляться с ее переработкой, кроме того, на это будет уходить около 10% потребляемых калорий.
Метки: диеты |
Руническая вязь"Чтение чужих мыслей" |

Метки: руны |
Магия Рун - работа с потоками |
Метки: руны |
Став "Двое,взявшись за руки" |
Представляю вам два става на тему:"Двое.Любовь.Отношения".



Ставы предназначены для примирения или возобновления(гармонизации)отношений.При условии,что нет особых препятствий -в виде соперницы или смертельной обиды(злости,ненависти)обьекта к оператору.Оба става идентичны, с маленьким дополнением.
Это диагностика става энергией Рэйки уважаемой ioanna За что ей моя отдельная благодарность
Метки: руны |
Став "Лидер" |
Автор: pantera61

Метки: руны |
Рейвен Кальдера Руны футорка |
Рейвен Кальдера
Руны футорка
Большинство людей, работающих с рунами, предпочитают базовый 24-рунный скандинавский футарк — главным образом потому, что приобрести такой комплект гораздо проще. Я же всегда был из тех детей, которые требуют, чтобы в наборе было 64 фломастера, — просто из принципа; поэтому футорк поначалу привлек меня всего лишь тем, что рун в нем больше. Но когда я изучил его внимательно, сокровенные значения этих дополнительных рун взволновали и потрясли меня до глубины души. Эти руны темны, сложны и таинственны; значения их амбивалентны, и от них так и веет рёкками или йотунами, «темными богами» скандинавской мифологии. Я пользуюсь футорком много лет, и теперь уже не представляю себе, как бы я обходился всего 24 рунами.
Если этты футарка посвящены асам и ванам, то насчет дополнительных рун футорка мне всегда было очевидно, что они составляют этт Хель. Исключение— самая последняя, девятая из них: Гар, руна Одина.
Метки: руны |
Чистка от "тараканов" в голове |
Йера-Соуло-Йера
Соуло- Хагалаз-Соуло
Йера-Соуло-Йера
Читать так: Хагалаз ,Соулу четырехкратно, четырехкратно Йера
Само слово "палидром" буквально означает "перевертыш", а идея палиндрома в том, что он воздействует на все стороны.
Первый наносить Хагалаз, потом Соул - север-юг, запад-восток, А вот Йера, по моему мнению стоит написать по часовой стрелке.
Неплохо справляется с мусором в голове. То есть с мешающими психологическими, психоэмоциональными установками - проблемами, с тараканами в голове.
Нанести на фото. Держать девять дней под подушкой и на десятый, утром, сжечь и высыпать пепел в проточную воду.
Если Вы обращались к Богам, при создании амулета, можете принести дары. Если Вы не обращались к Богам – значит, Вы ничего не должны.
Оговорить можно так: «Очистить от (конкретно болезнь назвать или ее симптомы), сглазов, от болезненных воспоминаний. И чтобы это прошло без вреда для здоровья и гармонично».
Нельзя говорить "от негатива", а то Хагалаз сам будет решать, что негатив, а что нет.
Метки: руны |
Гармония Тела авт. Прозерпина |

чуть ниже полное описание работы и то как он уже себя показал описание:
| Прозерпина пишет: |
| После того, как я в очередной раз была расстроена от того что не могу застегнуть на себе мои любимые джинсы, а мои попытки похудеть опять оказались бесплодными я решила призадуматься почему все так… Я ем мало, сплю тоже мало, двигаюсь много, а вот все диеты, ставы и заговоры мне не помогают приблизится к моим заветным хотя бы 55 кг..А вес бегает от 62-65((( и вроде я не толстая, и вроде все хорошо…. А вот мои любимые джинсы не хотят на мне сходится и я опять сижу расстроенная…. Смотрим формулу рост – 100 см = идеальный для вас вес. В пределах нормы + - 5 кг. Итак для меня это означает формула следующее – 155 – 100=55 кг. Ну как видим в верхнем критическом виде это 60 в нижнем 50 (к нему и буду стремится)))) Вывела я формулу и начала изучать вопрос самого варианта почему у меня эти кг. Появились вообще. И вот какие причины я нашла – 1. Мы можем набирать вес из-за недосыпания (ну я сплю мало действительно) наше тело работает лучше, когда оно отдохнувшее: «Когда кто-то недополучает необходимое количество сна, его тело переживает психологический и биохимический стресс и начинает запасать жир в больших количествах». Более того, когда мы устаем, то тоже не можем справиться со стрессом и можем спасаться путем употребления большого количества пищи. А еще мы можем получать лишние калории благодаря ночным перекусам (многие думают, что еда помогает заснуть)(ну для меня нормально поесть в часов 12 ночи)))) 2. Мы можем набирать вес из-за стресса. 3. Мы можем набирать вес из-за приема лекарств. 4. Мы можем набирать вес из-за определенного заболевания. 5. Мы можем набирать вес из-за наступившей менопаузы. 6. мы можем набирать вес из-за нарушенного метаболизма организма. Итак я нашла причины… но у меня возник вопрос что такое метаболизм Метаболизм (от греч. μεταβολή, «превращение, изменение»), обмен веществ - полный процесс превращения химических веществ в организме, обеспечивающих его рост, развитие, деятельность и жизнь в целом. В живом организме постоянно расходуется энергия, причём не только во время физической и умственной работы, но и при полном покое (сне). Метаболизм – скорость обмена веществ, или скорость, с которой организм превращает пищу в энергию. Возможные признаки пониженного метаболизма – - вы постоянно мерзнете, - вы не получаете удовольствия от физической активности, не хочется двигаться, Избыточный вес часто бывает связан с пониженным метаболизмом (замедленным обменом веществ), и наоборот, недостаточный вес – с повышенным метаболизмом. Чем ниже метаболизм – тем больше калорий организм откладывает в жировые запасы. Что влияет на уровень метаболизма? - количество мышечной массы в организме и от ее состояния (насколько часто мы мышцы стимулируем), - метаболизм обычно замедляется с возрастом, - понизить метаболизм можно длительными низкокалорийными диетами, по сути, не доедать также вредно, как и переедать. Ведь если уровень метаболизма снизится, похудеть без вреда для здоровья вряд ли получится. Важно, чтобы в результате применения диет метаболизм не понижался, иначе мы снова вернемся к тому от чего уходили – к лишнему весу. Теперь о рунах которые задействованы в ставе КАНО помогает увидеть, какие изменения нужно совершить в нашем организме; способствует физическому здоровью, излечение нашего организма, душевное исцеление и успокоение Гебо – более эффективно пользуемся временем, возвращаем потраченное с пользой для себя, гармонизирует нас с самими собой. Уруз – придает смысл, создает мощную инициативу для привлечения полезных событий в нашу жизнь. Жизненная энергия и физическая сила, укрепляет наше востоновление, повышает иммунитет, придает нам жизненные силы Ансуз – убирает подсознательную тревогу, страхи во время сна (нам же надо полноценно отдыхать во время сна) Вуньо – дает нам прилив энергии которая была у нас заблокирована, снимает энергоблоки которые нам не дают использовать то. Что у нас есть, возвращает нам силы которые мы растратили за день просто зря. Психологический комфорт, выводит из печали и подавленности Соул – для нашего излечения, общее исцеление, дает нам желание двигаться Райдо – поддерживает наши силы и направляет наши усилия в пути, возвращает энергодолги Хагал – мы разрушаем всю вредную активность отложений шлаков, жиров и т.д. помогает нам выйти из заколдованного круга невозможности скинуть с себя лишни кг, и дает нам почву под ногами жить без лишних кг. Наут – освобождение от проблемы лишнего веса, и помогает нам достичь этого самого нормального веса для нашего тела. Перт – для нашего исцеления Йера – усилит и закрепит результат + точно рассчитает время работы данной формулы Ингваз – это кокон вокруг нас, который будет нас питать благотворными силами двигая нас по пути развития, Восстановление нашего баланса, сил, энерго системы нашего организма, + освобождает нас от шлаков и всевозможного мусора который в нас скопился, жира который не только под кожей но и на наших органах, и доводит это все до конца (освобождение от всего того что уже перечислила) Лагуз – приспосабливает нас к внешним условиям Альгиз – помогает справится с нашей ситуацией. Исцеляет нас. Турисаз – лечение душевной болезни, для возникновения эффективной магической энергии, увеличивает и потребление нашей энергии которая у нас образовывается в излишках. Теперь закончили с нотами (отдельными рунами) и перейдем к аккордам Изгоняющий крест изгоняет из нас все лишнее и ненужное – то что нам мешает быть в гармоничном нашем состоянии тела. Уруз –Соул дает нам общий хороший лечебный эффект Соул –Райдо дает нам ускорение работы става которое у нас будет контролировать руна Йера в конце формулы Альгиз. Лагуз. Перт, Ингваз – регенерация кожи (что бы наша кожа имела нормальный вид и не выглядела дряблой как это бывает после сбрасывания веса) Йера Перто – восстановление истинной формы нашего тела |
Метки: руны |
Несколько формул автор Vinany |
От кисты на яичниках : веркана -тейваз -лагуз


Нормализация мисячного цикла: иса -перт -веркана


наносить на низ живота за 3 дня до того ,как начнутся к.д и не подправлять пусть себе стираются ,повторять ежемесячно пока не пчувствуете ,что все в порядке.
Остановить сильное кровотечение:
иса альгиз иса


альгиз веркана альгиз



Метки: руны |
Чистка ЭИ |
Если есть подозрение на магическое воздействие - я бы рекомендовала до физической чистки сделать ЭИ (Эйваз-Соуло-Хагалаз-Соуло-Йера), а после физической - закрепить амулетом Вуньо-Манназ
Эйваз-Соуло-Хагалаз-Соуло-Йера - на избавление от наведённого негатива, 9 ночей, на утро 10-го дня - сжечь и пепел высыпать в бегущую воду.
Метки: руны |
От гриппа |
У Олега Шапошникова есть формула для лечения гриппа. Работает 100%. За пару часов человек становится здоровым.
Isa-Perthro-Uruz.
Блокировка всех иных процессов и направление всех сил на борьбу с инфекцией. Но применяется только в первый день. Пару часов – это не у всех. А вот применить формулу на несколько часов и отлежаться – это да.



Метки: руны |
Став Спутник |

Метки: руны |
Удачный выход из ситуации |
Эту руническую формулу я использую часто. Она приводит к удачному выходу из сложившейся ситуации или к прекращению ситуации вообще. Автора данной формулы я не знаю, автора висы к ней - к сожалению, не знаю тоже.
Соулу - Дагаз - Вуньо
Виса:
Песню я знаю,
Коль тучи на небе сгустились,
Спою и откроется небо,
Свет солнца землю согреет,
Грозу от меня отогнав.
С ритуалами не заморачиваюсь, чаще всего пишу просто на бумаге, оговариваю нужный мне результат, визуализирую его и ношу бумажку с собой, пока ситуация не разрешится. Потом сжигаю со словами благодарности рунам за работу.
http://my.mail.ru/community/via-scientiarum/790B1DA877B70395.html?
Метки: руны |
Став "БЛАГОСЛОВЕНИЕ" от Шамала |

Став наполняет вашу жизнь светом, любовью к себе и ко всему миру, дает покровительство высших сил. Благословляет все ваши добрые дела и начинания, а так же является источником мудрости и позитивной энергии.
Автор: ШАМАЛ.
ПРАВИЛА НАНЕСЕНИЯ И РАБОТЫ СО СТАВОМ:
Нарисуйте став на бумаге, картоне, дереве, холсте, шелке и т. п. Используйте кисточку и краски. Можете распечатать изображение и раскрасить сам талисман.
Как только вы начнете рисовать, глифы сразу приходят в движение.
Метки: руны |
Став - Шапка (разрушение обид и блоков) |

Бывает такое что стереть обиды или блоки в голове у человека не возможно. Из-за навязчивости, само поддерживания или силы состояния. Либо нужно очень долго и упорно стараться а катастрофически нет.
Под блоками имеется виду не только блоки психические, но так же сильные комплексы и загоны.
Данная формула разрушает обиды или блоки, в зависимости от того что необходимо.
Рабочие руны:
Перто - сознание объекта
Ансуз - обиды либо блоки(загоны попросту говоря)
Турс - разрушает, ломает, крушит их. Как не нужное, освобождая места новому.
Наут - принуждает к этому, что бы получилось однозначно.
Точка - конкретно что надо рушить, что бы не повредить психике человеку.
Если у человека сильная обида на Вас - делайте кровью на его фото.
Если крушим блоки, загоны, комплексы человеку - кровь не нужна, если себе можно.
Метки: руны |
Вышивка бисером МК |
Метки: бисер |
Украшения из бусин |
Метки: бисер |
Мастер-класс "Бусины-цветы" |
| Виды творчества: |
Бижутерия > Пластика Лепка > Пластика |
| Сложность: | ниже средней |
| Время работы: | 1 день |
Здравствуйте! Сегодня мне хотелось бы поделиться с вами простым и интересным способом изготовления бусин-цветов, из которых вы легко сможете собрать самые разнообразные украшения
Итак нам понадобится...
всё, что изображено на фото,но главное это:
1. Полимерная глина белого цвета любой марки.
2. Краски (сухая пастель).
3. Лак ( можно как глянцевый, так и матовый).
4. Фурнитура для создания бижутерии
5. Ножницы (острые маленькие).
6. Большое желание сделать что-то своими руками
)))
Приступим
Готовим необходимое колличество шариков из белой полимерной глины одинакового размера. Для этого раскатываем кусок глины на пастамашине ( или просто скалочкой на стекле или кафелинке) и вырезаем каттером ( или любой крышечкой подходящего размера) кружочки. Из каждого кружка скатываем шарик, затем надавив на один край формируем "капельку".
Совет: на левую руку я надела перчатку, чтобы не испачкать глину и не оставить отпечатков, а в правой я держу инструменты
Затем разрезаем капельку с толстой стороны на 5 частей( чуть-чуть не доходя до тонкого основания 3-4мм). Для этого режем капельку на две части одна из которых больше, а другая меньше. Меньшую половинку разрезаем на две части, а большую на три части. Получаем бутон из пяти лепестков.
Несколько заготовок можно оставить в таком виде, немного соединив между собой лепестки. Такие "нераскрытые бутоны" придадут живости и реалистичности нашему украшению.
Следующий этап - раскатывание лепестков. Берём наш бутон большим и указательным пальцем левой руки и зубочисткой (лучше толстенькой) раскатываем каждый лепесток. Поворачиваем цветок между пальцами, каждый раз укладывая раскатываемый лепесток НА УКАЗАТЕЛЬНЫЙ ПАЛЕЦ. Зубочистку держим "от себя" (см. фото), раскатываем лепесток, стараясь у основания оставить его потолще, а к краю потоньше.
Придаём "живую" форму цветочку, загибаем края лепестков.
Совет: если у вас нет дрели, то на этом этапе необходимо проделать сквозное отверстие в центре цветка. Я делаю это после запекания дрелью.
Приготовив таким образом нужное колличество бусин-цветков, приступаем к окрашиванию. С помощью кусочка сухой пастели (одного или нескольких ваших любимых цветов) и кисточки, наносим краску на сырые заготовки от центра цветка к краю лепестка.
Теперь все наше богатство и красоту запекаем (следуя инструкции на упаковке глины), сверлим отверстие в центре и покрываем лаком.
А теперь самый приятный момент! Включаем фантазию и собираем украшения на свой вкус
Например такое кольцо...
Или такой браслет...
И самые разнообразные по цвету и форме комплекты..... добавляя и используя по вашему вкусу различную фурнитуру, ленты, стеклянные и металлические бусины, бисер и т.д. 
Желаю всем удачи и творческого настроения !!! Пусть в вашей душе всегда цветут ЦВЕТЫ 
Метки: полимерная глина |
Роза своими руками из полимерной глины |
Метки: полимерная глина |
Став «Огненный топор»- меняем судьбу |
«Огненный топор», который меняет и перестраивает настоящее, а заодно и прошлое, а следовательно… Правильно, перекраивается и будущее. Можно попробовать уьрать прошлые ошибки и изменить не очень хорошую предсказанную судьбу..Прорыв, овобождение от родовых болячек.
Рабочие руны: Турсиаз, Квеорт, Нойт, Эваз, Лагуз, Тейваз.
Вторым планом Эйваз, Вуньо
Турсиаз - разрушает установившийся порядок, ситуации, а также все ненужное/нужное оператору и наводит порядок, создавая тем самым новую структуру. В общем, Турс разрушает и созидает как и положено , таким образом из "хаоса "получается новый мир и порядок;)
Нойт - принудительная составляющая для перемен, где-то даже кармическая, как навязывание обязательств. В общем, обеспечивает обязательное изменение, как говорят на уровне «судьбы».
Квеорт - сжигает и уничтожат то, что нельзя применить для построения нового порядка, как говорят ненужное превратим в «пепел, который будет питать почву для новых ростков»;)
Эваз (две штуки) – "движок", для создания движения и перемещения «топора» в пространствах, потоках, времени, мирах и пр. Однако, та самая сила и мощь «коня»))
Лагузы (две штуки) - потоки времени, пространственные потоки, родовые и пр., в общем, тот самый поток жизни, каналы, если хотите.
Тейваз - молот пробивающий броню, сильно, мощно (закручен под потоки). Наводка - помните, я говорил о силе мысли))
Эйваз – смертельное оружие в руках оператора, которое точно, молниеносно попадает в цель. Учтите при оговоре , что работает Эйваз с подсознанкой, непроявленными мирами и мертвыми, с коими Эйваз на «короткой ноге»;) Надеюсь и этот намек понятен.
Вуньо - обеспечивает радостное состояние при наведении нового порядка, итог, который порадует оператора.
Механизм: «Огненный топор», который разрушает установленный порядок, наводя новый. Если какие-то разрушенные части мешают новому порядку, то они сжигаются в прах, который идет в дело)) Действует в настоящем, прошлом и будущем и пр. пространствах (намек я уже дал). Можно сказать, что это чистка и родовая, и временная, но однако это будет слишком узко
Наносить в следующем порядке: Турсиаз, Квеорт, Нойт, Эваз, Лагуз, Тейваз. Оговоры я не даю, уж извиняйте, все в описательной части для оного есть;) Активация – «на вкус и цвет», однако визуализация огнем – обязательный атрибут).
Метки: руны |