За свою жизнь я пыталась похудеть не раз и не два,а целую сотню,мне кажется... Борьбу самой с собой я веду всю жизнь,сколько себя помню. Но результат всегда был один-срыв. Хватало меня всегда по-разному,от одного дня до двух месяцев..Но потом срыв-диета-срыв-срыв-диета-срыв...забивание на все...а потом заново...
И вот я призадумалась,а стоит ли как баран снова и снова биться об ту же стену,если все равно результатов 0. Раз не работает этот метод,значит нужно найти другой. Да и покопавшись в себе,я осознала,что по сути то меня не особо беспокоят мои объемы или мой вес. Меня в первую очередь не устраивает какая-то дряблость тела что ли..
Поэтому то и было принято решение в скором времени начать активно заниматься фитнесом(пока лишь дома) и косметическими средствами совершенствовать кожу. А затем постепенно корректировать питание(но это больше ни в коем случае не будет похоже на диеты).
Информацию буду черпать из различных дневников,а так же из всеми любимого сообщества "не жрать",а упражнения я думаю смогу найти на просторах ютуба.
В общем ошибки всех предыдущих лет теперь будут исправлены,а на первое место выдвинуто теперь то,что раньше я почему-то всегда оставляла на потом..
Пока ленюсь и тешу себя мыслями о том,что у всей страны каникулы,все толстеют,поэтому и мне можно жрать..)Но обещаю и знаю,что со дня на день все изменится и я вновь встану "НА ТРОПУ ВОЙНЫ" и в этот то раз я точно победю..побежду...в общем одержу победу!))))))))))