Любите молочный или горький шоколад? Тогда эта зима придется вам "по вкусу": шоколадный цвет - самый модный в этом сезоне! Он одновременно и роскошный, и глубокий, и игривый, и строгий!

Одним из главных фаворитов осени-зимы остается популярный не первый сезон коричневый цвет и все его оттенки: от пастельных песочно-бежевых до насыщенных каштановых тонов. Особенно хорош шоколадный цвет — он великолепно смотрится в моделях из кожи и меха, шерсти и вельвета. В зимнем наряде "сладкого" цвета морозы нам не страшны!

http://knitting-club.blogspot.com/2009/02/pink-pull.html

"Складочки-гармошки" - болеро для крошки.

Подборка понравившихся болерушек на Осинке.

Спасибо девочкам за красоту!

Описание на "Осинке" http://club.osinka.ru/topic-72160

Подготовка к лету: это всем по плечу

6 упражнения для рук, плеч и бедер с картинками.

Что и говорить, иногда лишние отложения на боках могут испортить впечатление даже от самой стройной фигуры. Сформировать талию и убрать лишний жирок с нее можно при помощи обруча  .Вот только крутить его необходимо не меньше 45 минут в день. Есть и другие упражнения, о них более подробно…

Небольшая, но и не плоская, округлая и соблазнительная попа — вполне осуществимая мечта. Возьмите на вооружение эту тренировку и, регулярно выполняя 6 упражнений для попы, уже через месяц ощутите значимый результат.

Упражнения для красивой попы

Вроде весь день бегаешь как белка в колесе, поесть толком некогда  или  даже (о, ужас!)  сидишь на диете  – а  жирок  с живота и не думает уходить. Ты и пресс качаешь, и поклоны бьешь, тьфу, то есть наклоны делаешь, а результата нет…

С помощью женского сайта «Красивая и Успешная» мы  еще на несколько шагов приблизимся к сияющему совершенству   и обогатим свою тренировку лучшими упражнениями, эффективно помогающими  убрать жир с живота.

Как убрать жир с живота: упражнения с гантелями и без