Острая говяжья печень на закуску

Огромная благодарность автору:
Ольга Фатюха


Сегодня хочу поделиться с читательницами рецептом приготовления острой говяжьей печени. Это блюдо не раз выручало меня, когда хотелось приготовить хорошую холодную закуску быстро, недорого и просто.
Данное блюдо получается довольно сытное.
читать рецепт

Комментарии с кодом

<img src="//img-fotki.yandex.ru/get/6309/39663434.126/0_7318a_eadd6dd0_L.jpg" /> <img src="//img-fotki.yandex.ru/get/6309/39663434.126/0_73189_c37a948d_L.jpg" />

Два быстрых рецепта вкуснейших малосольных огурчиков!

Огромная благодарность автору: Mild

Одно из главных летних блюд для меня - это малосольные огурчики. Обычно я готовила их старым бабушкиным способом - кинуть в банку, добавить укроп-чеснок-смородину, залить рассолом и ждать два дня. Рецепты, который я предлагаю вам сегодня, позволяют получить вкуснейшие малосольные огурцы буквально за 6-8 часов или даже за 30 минут! Выбирайте сами...

читать рецепт

Всегда удачный бисквитный корж для торта. МК.

Многие не пекут бисквит, считая его слишком "капризным". До поры до времени, такая ситуация была и у меня, пока я не поставила цель справиться с этой задачкой. Читать далее...

Женщина и Мужчина. Йога. Лунные центры.

«Женщины и мужчины находятся на разных полюсах. Между мужчинами и женщинами нет ничего общего. Их сводит друг с другом лишь одна мистическая вещь, которая называется любовью».

Йог Бхаджан.

Мужчины и женщины многомерны. Мужчина напоминает текущую реку, порой мелкую, порой глубокую. Женщина - это глубокое озеро, настолько глубокое, что она сама не ведает, есть ли у него дно. Процесс духовного единения мужчины и женщины означает, что они всю жизнь продолжают погружаться в глубины сознания друг друга, совершая новые открытия и раскрывая друг в друге новые грани. Мужчина и женщина должны понимать друг друга.Читать далее...

* "...постепенно совершенно помешиваюсь на здоровом питании..." ЙОГУРТ... и на НАРИНЕ......

ТЕКСТ АВТОРА: "...постепенно совершенно помешиваюсь на здоровом питании.

и вот озадачилась как еще больше снизить калорийность и чем заправлять салаты ?
понравилась идея с йогуртом заправить.
и как то само собой вспомнила как  Tatiana Marajo готовила йогурт сама..
посмотрела её записи, вдохновилась что все просто..
почитала еще много инфо в интернете.. убедилась что можно и без йогуртницы готовить и решилась тут же..

сначала опишу как наделала йогурт я сама, а далее советы бывалых и рекомендации:

1. взяла 2 литра молока, одно по 3,5% жирности и другое 6%..смешала все в одну кастрюлю.
говорят -чем жирнее молоко-тем гуще и вкуснее йогурт.
2. кипятила молоко уваривая примерно до половины.
поставила остужаться.
3. остыть должно до такого состояния чтобы опустив палец о посчитав до 10 можно  терпеть.

4. полила паловником в другой сосуд молоко немного и туда стала намешивать йогурт магазинный..я скорее всего от страха что не получится бухнула 2 ванночки йогурта Активия (естественно без добавок всяких) и 1шт активия Данон
5. перемешала все и влила в кастрюлю с молоком.. помешала.. разлила по маленьким баночкам от детского питания и т.п.
6. крышки закрыла пищевой пленкой, составила все баночки в большую кастрюлю с водой теплой чтобы она до половины  мелких банок была.

Читать далее...

Шьем шикарную длинную юбку на кокетке!

Источник



Шикарная длинная юбка из шифона коралового цвета станет украшением вашего летнего гардероба.

Выкройку длинной юбки из шифона смоделировать проще-простого, а сшить ее сможет даже начинающая портниха.

читать далее

Ложка против морщин

Тем женщинам, которые хотят иметь прекрасную внешность, бархатистую кожу, отличное самочувствие и при этом не тратить огромные суммы, стоит ознакомиться с методом немецкого косметолога Рене Коха.
Метод этот чрезвычайно прост и малозатратен. Вместо похода в массажный кабинет можно удобно расположиться на диване, одновременно наблюдая за похождениями и приключениями героев любимого сериала. Да и на оборудование тратиться совсем ни к чему – для массажа подойдут обыкновенные ложки (хотя в идеале лучше использовать серебряные приборы). Вот и все, что нужно, - и прекрасный результат вам обеспечен. По крайней мере, так утверждает немецкий косметолог Рене Кох. Он убежден, что самые обычные ложки способны творить чудеса. И основывается на своих жизненных наблюдениях.

В детстве каждого, наверное, прикладывали холодную ложку к только что набитой шишке. Рене Кох развил эту методику, начав применять не только холодные, но и горячие, и даже ароматизированные ложки. Приложенные в нужном месте, они улучшают кровоснабжение и лимфоток, мышцы становятся более упругими, и контуры лица обретают большую четкость. Впрочем, не только лица. Ложки оказались действенным средством против дряблости ягодиц, жировых отложений на животе и бедрах и даже против целлюлита.
Не верите? Проверьте!

Martina25

ДАЛЕЕ...

Русский крест или правда об абортах

Россия - богатейшая страна в мире. Почему же мы находимся сейчас на грани нищеты? В чем причина тех трудностей, которые мы, как народ, сейчас испытываем? Целостная некогда Родина распадается на разрозненные части. Потеряна вера, культура, экономическое единство. Удивляться надо не тому, что жить стало хуже, а тому, что мы вообще живы при всех-то наших «программах полового воспитания» в школах, алкоголизме, проституции, наркомании, гомосексуализме и прочих мерзостях. Наибольшей степени депопуляции подвергается государствообразующий этнос страны - русские. Примечательно, что распад СССР произошел как раз в те годы, когда доля славян в численности населения сократилась и составила чуть больше половины населения страны. Та же перспектива в ближайшем времени ожидает и Российскую Федерацию.

Фильм Галины Царевой "Русский крест".

Вяжем розочки крючком. (для украшения изделий)

Вяжем розочки крючком.
Они пригодятся для украшения вязаных изделий и салфеток.

Как много тех, с кем можно...

 

 

Продукты повышающие гемоглобин в крови

Низкий уровень гемоглобина или малокровие это довольно распространенная проблема и особенно часто сталкиваются с ней женщины вследствие беременности, кормления грудью или менструации. Также понижение гемоглобина может спровоцировать отсутствие физической активности или недостаточность железа и различных витаминов в продуктах питания, например, из-за весеннего авитаминоза. Понятно, что пить различные поливитаминные комплексы не всегда хочется, поэтому единственный выход это есть продукты, повышающие гемоглобин естественным путем. Про них я вам сегодня и расскажу.

Но для начала немного теории. Гемоглобин это белок красных кровяных телец (эритроцитов), который транспортирует кислород из легких ко всем клеткам нашего тела. Его главный компонент это железо, поэтому в нем мы нуждаемся в первую очередь. А так как эритроциты постоянно отмирают и высвобождают гемоглобин, то наше тело нуждается в железе для строительства новых клеток всегда. Встает вопрос, из каких продуктов его взять?

Суточная норма потребления железа:

• Мужчины – 10 мг
• Женщины – 15 мг

• Суточная норма потребления железа:

  • Мужчины – 10 мг
  • Женщины – 15 мг

  Бобовые и семена

  Продукты из сои, такие как тофу или соевое молоко очень богаты железом. Также стоит обратить внимание на вареную чечевицу, горох и другие бобы, в том числе арахис (да это тоже бобовые) и белую фасоль, которые могут давать от 2 до 5 мг железа в 100 граммах, это даже больше чем в мясе. А тыквенные и кунжутные семечки содержат до 15 мг железа в 100 граммах продукта – считай дневная норма потребления (смотрите выше).

  Животные белки

•  

  Животные белки

  Традиционно считается, что это лучший источник железа, так как они лучше всего усваиваются нашим организмом, например, яйца на завтрак это практически святой ритуал. Однако здесь есть и свои подводные камни, дело в том, что лучше всего железо усваивается при наличии витамина С, главным источником которого являются растительные продукты и в первую очередь это свежие фрукты и овощи. Кроме того в этот список не входят молочные продукты, которые замедляют усвоение железа. Их лучше есть отдельно. Также уменьшают способность организма поглощать железо употребление кофе или чая во время еды.

  Сухофрукты

  Ешьте такие сухофрукты, как курага, чернослив, финики и изюм. Проведенные исследования показали, что например, при употреблении всего горсточки сухофруктов в день значительно помогает повысить уровень гемоглобина в крови.

  Фрукты

  Запомните всего 3 главных фрукта из этой категории – яблоки (а именно их косточки), хурма и гранат. Это рекордсмены по содержанию не только железа, но и витамина С.

   

  Орехи

  Из орехов обратите внимание на грецкие и кедровые.

  Ягоды

  Лучшие ягоды это рябина, малина, земляника и виноград. Хотя они и не так богаты железом, но с лихвой восполняют этот недостаток высоким содержанием аскорбиновой кислоты, которая значительно повышает усвояемость железа.

  Свекла

  Это один из самых известных и доступных овощей для поднятия гемоглобина в крови. Ее красный цвет говорит сам за себя, а свекольный сок не случайно напоминает кровь. Из свеклы можно делать сок (достаточно 50 грамм в сутки) или отваривать и делать салаты, а также варить борщ. Кстати, не менее полезен и морковный сок.

  Бахчевые

  Богаты железом не только тыквенные, дынные и арбузные семечки, но и сами дыни и арбузы. В сезон не проходите мимо этих замечательных фруктов.

   

  Зерновые и крупы

  Многие зерновые и хлеб содержат много железа. Причем отдавать предпочтение следует продуктам из цельных злаков и хлебу грубого помола. Не стоит забывать и про лидера по содержанию железа среди этой категории продуктов – гречневой крупы.

  Кроме продуктов повышающих гемоглобин в крови, не стоит забывать про свой рацион. Ведь важнее не просто наедается, например, яблоками до отвала, а сбалансировать свой рацион и включить туда весь комплекс вышеперечисленных продуктов, так вы не только получите необходимое железо, но и весь спектр сопутствующих полезных витаминов и минералов. Удачи!

  http://sovetadieta.ru/pitanie/produkty-povyshayushhie-gemoglobin-v-krovi/

Лодочки из кабачка

Кабачки люблю очень! Поэтому как только начинается сезон, постоянно готовлю разные блюда из них!

Читать далее...

Пивная косметика

Различные маски и лосьоны на основе пива способствуют разглаживанию морщин. В старину на Руси маски из пива считались панацеей для стареющей кожи. "Пиво способно кровь доброю делать и телу надежду давать, здоровую кожу, либо цвет привлекательный, телу придает". Женщины натирали лицо и грудь пивной пеной, от этого кожа становилась чрезвычайно нежной.

Можно использовать пиво в чистом виде вместо лосьона, а можно на его основе приготовить различные маски.
В состав пива входят хмель и пивные дрожжи. Хмель - природный источник гормона молодости, а пивные дрожжи содержат витамин В, очень полезный для кожи и волос.

Чесночные стрелки - польза и аромат : консервация и заморозка

Hу и как вашa чесночная диета?
- Сбросил 3 кг и всех знакомых.

.......................................................................................................................

Не знаю, как Вы, а я люблю чеснок и чесночные стрелки.

С большим удовольствием идут квашеные стрелки чеснока зимой, особенно непьющим мужьям под водочку,. Очень вкусно их еще и обжаривать в растительном масле до золотистой корочки, особенно летом на даче. Подаются они либо,  как самостоятельное блюдо, либо в качестве добавки к мясу и другим вкусностям.

 

Все знают о полезных свойствах чеснока. Он может применяться как антибиотик и антисептик. По содержанию витаминов и минералов он превосходит все плоды и овощи. А стрелки чеснока содержат даже больше полезных веществ, чем головки чеснока.
Квашеные стрелки чеснока можно добавлять в разные супы, мясные блюда, в некоторые салаты. Но наиболее широко они употребляются в качестве закуски.

Настала пора для консервации и заморозки чесночных стрелок, потому предлагаю несколько рецептов:

Читать далее...

Мужчины про килограммы

У меня есть одна подружка — такая аппетитная пышка.

Ее очень трудно представить худой: по-моему, ее такой себе не представляет даже матушка-природа, потому как, сколько бы она не сидела на овощах, кефирах и гречках, она все равно остается толстенькой.

Она и в детстве была толстенькой. И в подростковом возрасте. И в юности. Всегда.

И при этом — пользовалась таким мужским вниманием, какого мы, модельные феи, удостаивались разве что на дискотеках в авиационном училище, где любая девочка нарасхват.

А она — нарасхват всегда.

На правах близкой подруги я не раз и в шутку, и всерьез спрашивала ее кавалеров, млеющих от любовной тоски: «Ну что вы все в ней находите?»

На что они отвечали по-разному.

Вязание крючком. Весёлы прихватки на кухню

Весёлые прихватки на кухню, связанные крючком столбиками без накида. Все схемы увеличиваются.

 

Путешествуем вместе)))

 

Интернет - удивительный мир и многогранный. Здесь есть всё! Даже то, чего нет в реале. Не всегда есть возможность реального путешествия по странам мира. Но это не значит, что вы ничего не узнаете и не увидите. Создатели этой странички предлагают удивительный блог о путешествиях http://www.mytravelnotes.ru/ , на который стоит обязательно заглянуть. Здесь можно не только знакомиться с интересными статьями, комментировать, но и задавать вопросы, которые вас интересуют и волнуют. Блог о путешествиях многогранен. Очень интересны заметки о разных странах мира - как будто сам побывал в увлекательном путешествии, узнал, как они живут, что едят, чем знамениты. Также здесь много заметок о самостоятельных путешествиях, отзывы об этом и рекомендации. Очень красочны и интересны фотоотчеты из путешествий, которые можно использовать для написания своих постов. Авторские фотографии лучше слов расскажут о любой стране, ее особенностях и достопримечательностях , об интересных местах и красотах пейзажа. Есть что посмотреть и почитать на этом блоге. Тем более, что он ежедневно обновляется и обогащается новыми статьями и заметками. Заходите, увлекайтесь! Путешествуйте! Полезная информация сайта поможет вам в этом.

 

 

Красивый узор крючком

          
 

3D виртуальный тур в Куала - лумпур. Малазия))))))

Просто жмем на картинку!