Берем такие продукты:

 

-два свежих огурца;

-один красный перец;

-один небольшой кочан пекинской капусты;

-пол красной луковицы;

-одна баночка консервированной кукурузы;

-сто грамм твердого сыра;

-двести грамм майонеза;

-по вкусу соль и перец;

 

  Кстати заказала своей маме таблетки для похудения вот на этом сайте lady-sharm-magazin.ru. Тут продают только оригинальные препараты из Японии. И эти таблетки реально помогают с лишним весом, проверенно на моей маме. Все подробности по ссылке. А мы начинаем готовить.

 

Можем начинать готовить:

 

Первый шаг.

Овощи моем, перец чистим, огурцы и капусту разрезаем пополам.

 

Второй шаг.

Капусту, перец и лук режем соломкой, огурцы и сыр –тонкими кусочками. Сливаем кукурузу.

 

Третий шаг.

Все смешиваем, солим и перчим, добавляем майонез.

 

Последний шаг.

Выкладываем салат в салатницу. Можно украсить зеленью.

 

Всем приятного и хорошего выходного!!!