Хотите помолодеть на несколько лет, избавиться от мелких морщинок, иметь кожу, как у младенца? Тогда можете попробовать сделать пилинг лица с хлористым кальцием в домашних условиях. Эффект - потрясающий! Затмевает применение дорогущих косметических средств.
 

Говорят, пятна бывают даже на солнце, но это не успокаивает, если «запятнанную репутацию» обретает наша кожа. Появление хлоазм на руках, лице, теле не вызывает такого восторга, как, например, загар. Хотя механизм, который запускает оба эти процесса, одинаков. Пытаясь защитить кожу, организм активирует выработку меланина в клетках, который предохраняет дерму от повреждений.

У каждого из нас есть свои маленькие слабости, но порой наступает момент, когда они перерастают в большую проблему. Нет ничего криминального в том, чтобы съесть одну-две конфеты или попить чай с ложечкой меда, но, когда со сладким действительно происходит регулярный перебор и вы начинаете чувствовать зависимость от конфет и пирожных, нужно принимать меры. Сладости не являются тем, без чего не может обойтись наш организм, поэтому можно навсегда распрощаться с вредной привычкой, воспользовавшись этими десятью дельными советами.

1. Никогда не пропускайте завтрак

Замечено, что те из нас, кто начинает свой день со сбалансированного приема пищи, в течение всего дня меньше хотят сладкого. Объясняется это тем, что пропуск завтрака снижает уровень глюкозы в крови, который мы и стараемся привести в порядок, перекусывая сладостями. Включите в утренний список яйца, овощи, орехи, нежирное мясо, цельные крупы, бобовые и другие продукты, поддерживающие ровный уровень инсулина.

Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами. Настоящая женщина найдет соде множество применений!

Когда кто-то обижает вас или задевает, конечно, хочется ответить. Не каждый способен промолчать, встать и уйти. Отрицательные эмоции требуют выхода. Как быть леди в такой ситуации? Не опускаться же до оскорблений. На этот случай мы рекомендуем вам овладеть искусством жесткой вежливости. И вот несколько её действенных приемов. Сделайте паузу, затем отвечайте, понизив тон Что если вы перейдете с повышенного на пониженный тон? Сюрприз для собеседника, а для вас - контроль над ситуацией. Перед грозой всегда идет затишье, которого боишься гораздо сильнее, чем проливного дождя. Понижение тона и пауза работают в споре точно также. Когда собеседник кричит и говорит неприятные вещи, он хочет вашего эмоционального ответа. Но он никак не ожидает спокойной реакции. Сделайте паузу, посмотрите в глаза собеседнику и отвечайте на тон ниже, чем хотелось бы. Ваш голос прозвучит спокойно, а это уже признак силы. Только не переходите на шепот, это признак слабости и капитуляции. Придерживайтесь дипломатично-формального стиля общения Грубость и оскорбления не помогут поставить обидчика на место. Зато, холодный отстраненный стиль - вполне. Старайтесь отвечать крайне формально и официально, так, будто вы сотрудник какой-нибудь госструктуры. Подчеркнутая вежливая форма, облеченная в холодный бюрократичный стиль, охлаждает пыл любого. Знаете почему она настолько действенна? Потому что в формальных бюрократизированных фразах напрочь отсутствует эмоциональность. И, когда агрессивная эмоция собеседника натыкается на холодную стену, она не получает подзарядки и рассыпается на мелкие кусочки. Соблюдайте дистанцию Жесткий отпор можно дать, соблюдая дистанцию с собеседником. Для этого важно не переступать личных границ. Помните, что, если называть собеседника на "Вы", можно продемонстрировать и подчеркнуть социальное и эмоциональное расстояние между вами. Тоже самое правило работает и, когда вы называете собеседника полным именем. Скажем, "Анна", вместо "Аня". Подчеркнутая дистанция поможет вам дать отпор в любую минуту, ведь она не позволяет вторгаться в ваши личные границы. Когда вы соблюдаете дистанцию, вы уже не друг и не приятель, вы входите в режим формальных отношений. А в них, как вы помните, эмоциональных крючков в разы меньше, чем в панибратском общении. Говорите кратко и ёмко Лучше нанести ответный удар по хамству одной фразой, которая охладит пыл собеседника, нежели усугубить ситуацию пространными речами, которые только раззадорят обидчика. Говорите кратко и по существу. Например, вместо: "Зачем ты так со мной разговариваешь, мне это неприятно", лучше сказать: "Ваш тон неприемлем, поговорим позже". Не объясняйте ничего, а сразу завершайте беседу Вести дискуссию в ритме скандалов и истерик абсолютно неэффективно. Дабы прекратить любой неприятный разговор в стиле холодной вежливости, достаточно овладеть несколькими завершающими фразами. "Я не веду беседы в таком тоне, поговорим позднее". "Кажется, вы сейчас не можете держать себя в руках, обсудим этот вопрос позже". "Похоже, вы перешли на личности, значит, конструктива не будет. Закончим разговор". Эти и подобные им фразы передают вам инициативу, последнее слово остается за вами. Вы вежливо, но жестко завершили беседу и вышли победителем, как и полагается истинной леди. Помните, что вежливость может быть очень холодной и по-королевски жесткой. Совершенно необязательно устраивать истерику, чтобы высказать всё, что вы думаете и чувствуете. Напротив, подчеркнуто вежливый ответ может ударить по агрессору в разы сильнее, чем самый громкий скандал. Попробуйте начать применять метод жесткой вежливости на практике и вы удивитесь, как прекрасно вы будете себя чувствовать и, как благородно вы будете выглядеть. =

Серия сообщений "часть 2":

Часть 1 - 7 МЫСЛЕЙ, КОТОРЫЕ ТЯНУТ ВНИЗ.
Часть 2 - 5 привычек, убивающих самооценку.
...
Часть 27 - Почему с возрастом начинаешь все более равнодушно относиться к людям
Часть 28 - 8 советов Духовного Здоровья
Часть 29 - Как вежливо, но жёстко отвечать обидчикам
Часть 30 - Татьяна Марач. Быть собой..

Вы замечали, что все дома и квартиры пахнут по разному? У кого-то прямо с порога с ног сшибает застарелый запах сигаретного дыма, а у кого-то встречает запах свежесвареного кофе и домашней выпечки. 

Убираем неприятный запах отовсюду

1. Аромат свежести.

Перед тем, как начать пылесосить, смочите несколькими каплями лаванды кусочек ваты и втяните его пылесосом. Пылесос по пути своего следования везде будет оставлять нежный ”провансальский” аромат. Аромат при этом может быть заменен на любимый вами - например, апельсиновое масло добавит свежий запах цитрусов, хвойное масло создаст атмосферу прохлады тенистого соснового бора. 

АРТРИТ:

Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

Читать далее:

Грибы – это другая цивилизация, при этом самая древняя, практически вечная субстанция. Вытравить грибы из организма человека очень-очень сложно. Если грибок уже заселился, и, условно говоря, развил свою грибницу, то возникают достаточно сложные проблемы.

Хотите узнать признаки того, что ваш организм заражён грибами?

Как избавиться от них?

Интересно? Тогда Читайте Дальше.

Про старение          читать далее

Кому, как не нашим мамам, мы благодарны за те крупицы мудрости, которые получали на протяжении всей жизни…



Моя мама гoвopилa мнe мaлeнькoй: «Нe бyдь жaдинoй и вceм дeлиcь c дpyзьями, нo вceгдa зaпoминaй тex, ктo пpиxoдит к тeбe тoлькo зa кoнфeтaми. Этo нe дpyзья».

Мoя мaмa гoвopилa мнe в пecoчницe: «Еcли ты бyдeшь ecть пecoк, тo нe ocтaнeтcя мecта для мopoжeнoгo».

Мoя мaмa гoвopилa мнe в шкoлe: «Учиcь, дeткa, для тoгo, чтoбы пoтoм дeлaть тoлькo тo, чтo ты xoчeшь, a нe тo, чтo тoлькo и мoжeшь».

Мoя мaмa гoвopилa мнe, oтдaвaя нa мyзыкy: «Игpa в клaccики вo двope зaкoнчитcя чepeз пapy лeт, a мyзыкaльный cлyx ocтaнeтcя нaвceгдa».

Мoя мaмa гoвopилa мнe в бaлeтнoй шкoлe: «Тeбe нe нyжнo cтaнoвитьcя бaлepинoй, нo пpaвильнaя ocaнкa дoбaвляeт cилy xapaктepa и 10 cм к pocту».

Мoя мaмa гoвopилa мнe в юнocти: «Любoвь — этo пpeкpacнo, нo пpeждe вceгo нyжнo нayчитьcя любить ceбя».

Мoя мaмa гoвopилa мнe в инcтитyтe: «Boзьми бyтылкy xopoшeгo винa и пpocтo пoгoвopи c тeми, ктo тeбя нe любит».

Мoя мaмa гoвopилa мнe, кoгдa я плaкaлa: «Кoгo ты жaлeeшь? Сeбя? Дeлaй вывoды! От ocтaльнoгo paнниe мopщины».

Мoя мaмa гoвopилa мнe вo вpeмя paзвoдa: «Ошибaтьcя — этo нopмaльнo, глaвнoe paбoтa нaд oшибкaми. А пpямo ceйчac тeбe нyжнo выбpocить этo пaльтo и кyпить нoвoe».

Мoя мaмa гoвopилa мнe пoтoм: «Пoкa я живa, мы co вceм paзбepёмcя, нo кoгдa-нибyдь тeбe пpидётcя и бeз мeня».

Мoя мaмa гoвopилa мнe вcю жизнь: «Нe oтдaвaй пocлeднee, нe пoпaдaй в зaвиcимocть — oтдaвaй тoлькo тo, чтo мoжeшь, paccчитывaй в пepвyю oчepeдь нa ceбя».

Я знaю, чтo нe вceгдa былa идeaльнoй дoчepью, нo мoя мaмa вceгдa гoвopилa мнe: «Я гopжycь тoбoй, дeткa! Ты y мeня caмaя лyчшaя!»

Автор: неизвестен
ИСТОЧНИК: https://fit4brain.com/

Одну чайную ложку мёда развести в стакане сырой воды.

Получаем 30% раствор мёда, который по составу идентичен плазме крови.

Мёд в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.

Эффект медовой воды

Нормализуется пищеварение . Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. Повышается иммунитет.        читать далее

Когда наши ангелы-хранители хотят нам напомнить о себе, предупредить об опасности или немного пожурить, они отправляют нам определенные сигналы. Вот 5 знаков, которые нельзя игнорировать во имя

Читать далее

1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это — профилактика всех болезней. 

Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость. 

Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать. 

Как ни странно, все что нужно делать, — это ничего не делать.

Читать далее…