Дряблая шея, или «индюшачья шея», «зоб индюка» — такое состояние мягких тканей, когда кожа под подбородком обвисает в виде капли. Характерная проблема не только у женщин, но и для мужчин. Читать далее
Разбуди свой мозг! — 7 шагов к бодрости и ясности ума
Наш мозг состоит не только из мозгового вещества, не только из черепно-мозговых нервов, кровеносных сосудов, но и, условно, из «мозговых мышц» — имеется ввиду разные функции нашей памяти, функции самого головного мозга. Читать далее
6 интересных рецептов салатов. Удивляй своих родных!
6 интересных рецептов салатов
Удивляй своих родных!
Прошли времена скучных, однотипных, тяжелых для пищеварения салатов. И вовсе не обязательно проводить весь предпраздничный день на кухне, чтобы удивить гостей. Предлагаем тебе, как истинному кулинару, приготовить к новогоднему столу что-то свеженькое. Выбирай любой понравившийся (и лучше не один) салат и твори!
А замечали ли вы как кричите? Кричите в семье, на работе, за рулем автомобиля. А может кричат на вас? Начальник, в очереди, соседи, да кто угодно! А всем так хочется спокойствия и гармонии. А почему так происходит? Почему мы при всем желании не делать этого, срываемся на самых близких. И как убрать крик из своей жизни.
И причем же здесь колесо Сансары...
«Переход в ТАК»
Метод естественной трансформации сознания— приведение вашего Я к ОСОЗНАННОСТИ.
Елена Реунова (автор книги "Переход в ТАК" и создатель одноименной авторской методики): "Я лишь помогаю раскрыть ВАШИ УНИКАЛЬНЫЕ способности. Как обрести СЕБЯ, СВОЮ ЖИЗНЬ, СВОЙ ПУТЬ, БЕЗУСЛОВНУЮ ЛЮБОВЬ, СВОБОДУ от программ.
Да, я обучаю ясновиденью, яснознанию, формированию событий и ВАШИХ реальностей, но я не занимаюсь гаданием и шоу. То, что я даю - это таинство самопознания на основе ВАШЕГО пути, ВАШЕЙ жизни. Там нет чужого, там только вы и только с собой.
Я даю ИНСТРУМЕНТ реально эффективный в САМОПОЗНАНИИ. Который нейтрализует заблуждения, самообман и соединяет ВАС с ВАШИМ внутренним миром. Результатом чего является восстановление ВАШЕЙ внутренней силы, ВАШИХ внутренних знаний, ВАШЕГО СОЗИДАНИЯ во всём".
Переход в ТАК – это возвращение к себе, безусловной любви и творению.
Дуть на большой палец полезно. Что происходит? А ВОТ ЧТО
Наш организм — настоящая тайна, и даже наука не может ответить на все вопросы, связанные с его жизненными функциями. Например, больные суставы могут вызвать исцеление от других недугов, и наоборот.
Хорошо, что вы можете использовать несколько простых трюков, чтобы успокоить ваше больное горло, очистить заложенный нос и лечить любые другие заболевания.
Какие «братские» республики встречали немцев с радостью
Летом 1941 года началась Священная война советского народа против нацистов. Все, как один, боролись с оккупантами? Вовсе нет. Были республики и народы, которые с радостью встречали немцев. И это не только Прибалтика и Украина, которые сразу приходят на ум. Но начну именно с них.
Встреча прибалтами немцев
Эстония
В 1940 году Эстония стала одной из республик СССР. Есть мнение, что, выбирая из двух зол, эстонцы остановились на меньшем. Но потом передумали. С самого начала войны они помогали гитлеровцам, создав «Эстонский легион». Во время ВОВ на территории государства действовало 25 концлагерей. В первую очередь, в них свозили евреев. До войны в этом государстве представителей указанной национальности было много. Но, в итоге, страна получила статус «Юденфрай» - свободная от евреев.
Литва
Государство успело побывать в составе республики Литбел (Литва и Беларусь), в 1919 году получила суверенитет, но свободной пробыла не так уж и долго. В 1940 году литовцы стали советскими гражданами. Когда на территорию Литвы пришли немцы, то их встретили с распростертыми объятиями. Даже устроили мятеж, а потом сформировали «Литовский легион».
От рук литовцев пострадали не только евреи, но и белорусы, с которыми до 1919-го прибалты жили, напомню, в составе одной республики.
Встреча немцев прибалтами
Латвия
Латвия дала Гитлеру около 100 тыс. солдат. На территории страны действовало 7 концлагерей. «Латышский легион СС» был образцовым подразделением нацистов. На совести латышей операция, получившая поэтическое название «Зимнее волшебство», в ходе которого было уничтожено около 15 тыс. сельских жителей.
Украина
На западе страны было сформировано несколько «армий», которые сейчас являются организациями, запрещенными на территории Российской Федерации. Это:
· «Украинская национальная армия»;
· «Всеукраинская освободительная армия»;
· «Украинская повстанческая армия» - та, которой командовал Степан Бандера.
Еще раз обращаю внимание, что все организации запрещены на территории РФ и считаются экстремистскими.
Фрески Андрея Рублева, готическая архитектура на окраине Москвы и храм в в византийском стиле. К Пасхе «Большой город» выбрал 13 самых красивых и интересных церквей Москвы.
М. СПОРТИВНАЯ
Новодевичий пр., д. 1
НОВОДЕВИЧИЙ МОНАСТЫРЬ
С монастырем на Девичьем поле связано немало историй и московских легенд, но несмотря на шумную славу – это все же очень красивое и достаточно умиротворенное место для задумчивых прогулок. Здесь можно покормить уток, поразглядывать надписи на башне царевны Софьи или просто погулять по монастырскому саду. Комплекс не даром похож на средневековую крепость: 12 башен были сделаны по образцу кремлевских, поэтому Новодевичий часто называют Кремлем в миниатюре: на территории расположено целых 14 зданий, из них 8 – храмы. По соседству – не менее знаменитое кладбище с могилами многих известных людей. Любопытный факт из жизни монастыря – после его закрытия в 1922 году здесь 4 года действовал «Музей раскрепощения женщины».
Невесткин пирог готовится невероятно быстро, фактически между делом. Пышная и румяная выпечка для тех, у кого не особо есть возможность возиться с тестом. Вы сумеете быстро и вкусно накормить семью из нескольких человек.
Ингредиенты:
Яйца – 6 штучек
Сметана (15%) – 250 мл
Кефир – 200 мл
Мука – 300 грамм
Разрыхлитель – 1 столовая ложка
Картофельное пюре – 200 грамм
Вареное мясо курицы – 200 грамм
Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Вбейте миску 3 яйца, добавьте сметану, кефир и щепотку соли. В другой
емкости перемешайте просеянную муку с разрыхлителем. Потом
соедините эти две смеси. тесто должно быть как густая сметана.
Сварите 3 яйца и куриное мясо, нарежьте все на кубики. Добавьте
в картофельное пюре, перемешайте. Посолите, поперчите, в
общем, доведите начинку до вкуса. Противень застелите фольгой,
-
Как можно спокойно читать книгу, когда по углам лежит слой пыли? - говорит одна женщина. Она ходит по дому с тряпкой. Кажется, что тряпка растёт из её руки. Пыль, побеждённая сегодня, возвращается завтра. Время читать книгу не приходит никогда.
- Кто-то на даче, может, и смотрит сериалы, но я этого не понимаю, - говорит другая женщина. Из её руки растёт тяпка, а иногда секатор. Она очень устала и почти не любит свой огород, но донести себя до дивана выше её сил. Ей просто не усидеть.
Я называю это синдромом беспокойной души.
Ходить – с лопатой, пылесосом или пульверизатором, ползать в поисках пятен, воевать с грязью, пока не пройдёт ещё один день. Презирать праздность. Осуждать легкомыслие. Откладывать книги, фильмы, гостей на вечные «потом».
Это жизнь, в которой приятное чувство исполненного долга размывается подозрением, что все как-то чересчур сурово, но забить и расслабиться – это что-то с другой планеты.
- Я не могу читать, не убрав пыль, - снова говорит первая женщина. – Я просто не получу удовольствие.
Она знает о себе много правды, но в её словах есть лишнее звено. На самом деле фраза должна звучать так: «Я не могу читать, я просто не получу удовольствие».
Читать, смотреть кино, потягивая чай с вареньем, слушать музыку, болтать с подругами (не в чате, а вживую) - любая попытка расслабиться, отложив тряпку, чревата ростом напряжения. Пыль – способ держать напряжение в узде. Война с грязью – предлог, чтобы с ним не встречаться.
О чём это напряжение? Откуда оно берётся?
Откуда угодно.
Тряпки и тяпки – это стратегия совладания. Что-то случилось раньше, что заставило их появиться, и истории тут могут быть самые разные. Но скорее всего, в них будет много тревоги.
Иногда возня на кухне – тридцать банок варенья с позапрошлого сезона, сорок пять с прошлого – это единственная возможность хоть что-то контролировать, когда всё остальное летит в тартарары. Неужто можно в своем уме оставить последний оплот порядка?
Иногда до блеска отполированные вилки – это единственная победа, внятный и осязаемый результат на фоне многих проигрышей.
Иногда идеальный парник с огурцами – это убежище от чувства вины за свою неуместную как будто бы жизнь, на которую никто и разрешения не давал, и потому надо быть очень трудолюбивой, чтобы как-то её оправдать.
Иногда поиск пятен на стенах – это попытка приглушить страх за всё, что происходит вокруг. Вдруг уволят? Вдруг останусь в нищете? Вдруг не справлюсь с сыном-подростком?
Иногда глажка белья – это безопасное взаимодействие. Полотенце не оскорбит и не укусит, в отличие от тех, остальных, которые так и норовят причинить боль.
Иногда идеально чистые плинтуса – это попытка замолить судьбу. Смотри, как я стараюсь, я хорошая, не давай мне испытаний не по силам.
Синдром беспокойной души всегда немного о страшном мире, беспомощной себе и относительно безопасной нейтральной полосе между.
Моя ровесница (у женщин старшего поколения синдром беспокойной души – это, считай, нормальное состояние, там другой совершенно контекст) подолгу гладила каждую крохотную вещицу новорожденной девочки. Отказывала себе во сне и отдыхе, чтобы не пропустить ни единого микроба - а вдруг дочка заболеет? Она сама была не слишком любимой дочерью, её мать боялась её любить и подменяла любовь жёстким воспитанием, и вот теперь, получив свою собственную малышку, она обмирала от противоречивости чувств. Любовь и ненависть, нежность и ярость, влечение и обида, жар и холод. Этот конфликт выходил на поверхность в виде дистилированной тревоги, которую она пыталась пригладить утюгом.
Единственный способ справиться с синдромом беспокойной души – это смелость. Смелость остаться на диване, выдержать прилив напряжения и разглядеть то, что за ним маячит. Пугающие призраки не заставят себя ждать - ты это знаешь и потому не можешь разобрать в книге ни строчки. Когда вокруг сжимается кольцо собственных страхов, глаза ищут спасительную грязь, а руки тянутся к тряпке. И всё же останься. Погляди в лицо тому, кто к тебе придёт. Поговори с ним, порасспрашивай, поторгуйся. Притащи его на терапию, в конце концов, потому что так дело пойдёт гораздо быстрее. Скажи себе, что ты не одна, что тысячи людей проходили этот путь и в конце концов обретали драгоценное право на беспечность.
Конечно, можно поступить иначе. Можно захлопнуть эту чёртову книгу и пойти на огород, на кухню, в недостаточно стерильную ванную. Только, наверное, есть какая-то высшая несправедливость в том, чтобы прожить единственную жизнь, так и не соприкоснувшись с собственными бесстрашием и свободой.
Психолог Оксана Фадеева
Хорошие моменты нужно создавать,
потому что плохие приходят сами...
Одно из самых значимых богатств Болгарии — это множество монастырей, расположенных на неприступных скалах или окруженных внушительными горными массивами. Ниже список самых красивых монастырей, по мнению самих болгар.
Дряновский монастырь св. Архангела Михаила
Дряновский монастырь основан в конце XII — начале XIII века. Изначально находился в 2 км севернее. В XIV веке там окормлялось множество монахов. История Дряновского монастыря тесно связано с борьбой болгарского народа против османского ига. В нем находили убежище такие болгарские повстанцы, как Васил Левски и Георги Измирлиев.
Первые каменные жилые покои в царском дворце, позднее названные Теремным дворцом, были построены в 1635-1636 гг. для царя Михаила Федоровича каменных дел мастерами Баженом Огурцовым, Антипом Константиновым, Трефилом Шарутиным и Ларионом Ушаковым. Основанием для вновь возведенных трехэтажных палат послужили нижний ярус северной части дворца, построенного Алевизом Фрязиным в 1499-1508гг. и надстроенные над ним во второй половине ХVIв. Мастерские палаты.
Теремной дворец, 1797 год. Ведута Джакомо Кваренги
Теремной дворец был сконструирован по типу русских деревянных домов, черты которых проявляются как в экстерьере, так и в планировке здания. Дворец представляет собой многоярусную постройку. Новые этажи возводились на некотором расстоянии от старых стен и поднимались вверх ступенчатыми ярусами.
Создается впечатление, что каждый ярус как бы вырастает из предыдущего наподобие пирамиды. Здесь в полной мере проявился талант создателей дворца: ограниченные пространством и близостью соседних построек, они сумели создать шедевр архитектурного искусства, радующий глаз своим праздничным великолепием. далее
Когда я занялась чисткой печени — ушла усталость, отеки и проблемная кожа
Когда я занялась чисткой печени — ушла усталость, отеки и проблемная кожа Всему виной шлаки и токсины в организме. Они существенно усложняют нашу жизнь, убивают здоровье и лишают нас долголетия!
ФРЕСКА «Сотворение Адама» 280 х 570 см
Годы создания: 1511–1512
Находится в Сикстинской капелле в Риме
Тянущиеся друг к другу руки — самый известный фрагмент фрески Сикстинской капеллы. Но в «Сотворении Адама» Микеланджело важнее не руки, а… мозг
Бытовые лайфхаки: 105 способов использования привычных вещей
Сохрани себе, чтобы не потерять Уксус Уксус — золотая жидкость. В основном его используют для приготовления пищи и консервирования продуктов. Вот как ещё можно использовать уксус в быту: Продезинфицировать им разделочные доски. Успокоить боль в горле. Разведите чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды и прополощите горло. Избавиться от перхоти. читать далее
Наш организм — настоящая тайна, и даже наука не может ответить на все вопросы, связанные с его жизненными функциями. Например, больные суставы могут вызвать исцеление от других недугов, и наоборот.
