Док. фильм - Это Круче Фильма Секрет!

У каждого в жизни есть цели и мечты только не все их добиваются. Примените то о чем говорится в этом фильме и Ваши мечты станут реальностью. Помогите другому получить то что он хочет и ВЫ получите то чего хотите ВЫ. Ваша сила в наставничестве.
Если ВЫ получили пользу от просмотра данного фильма. ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ СЕКРЕТОМ С ДРУГИМИ.

Далее видео

...ХОЧУ К ТЕБЕ...СЛУШАЕМ СБОРНИК ПЕСЕН...

Хочу к тебе. Сейчас и насовсем. Сойдутся наши два пути-дороги. Ты представляешь, я однажды в семь Стою с вещами на твоем пороге. Хочу к тебе. Сегодня и весьма. На чай и завтрак, общие рассветы. Ты представляешь, даже лютая зима Однажды превратится в наше лето. Хочу к тебе. Сквозь годы и века. Навечно. Мы свернем все горы! Ты представляешь: ведь моя рука В твоей – важнее всяких разговоров. Хочу к тебе. По-детски и всегда. В любой момент, любую непогоду. Ты представляешь, ни одна беда Не разлучит нас, если ей угодно. Яна Сергеева ЕМ

Юбка в пол из трех оборок от Burda

Сшить юбку в пол можно и без выкройки, буквально за час!

Читать далее...

=Сергей Давлатов "Зона. Записки надзирателя"=

Аудиокнига Сергея Давлатова "Зона. Записки надзирателя" - острое литературное произведение в жанре современной прозы. В данное творение автора вошло 14 рассказов о жизни как узников тюрем так и их надзирателей. Истории сосуществования многих людей за колючей проволокой рассказаны простым и доступным языком с лёгким налётом отрезвляющего юмора. Мир который Давлатов описывает в своём произведении пропитан ужасом, жестокостью и насилием. В этой среде обитания люди дрались заточками, поедали дворняг, наносили массу татуировок на тело и насиловали коз, за колючей проволокой можно было расстаться с жизнью всего за пачку чая.

Рецепт эликсира молодости древних знахарей



Считается, что болезни и старость зависят от питания и органов, отвечающих за переработку пищи.

Рецепт древних знахарей:
Эликсир улучшает обмен веществ, омолаживает организм, очищает от известковых и жировых отложений. Прекрасно предупреждает склероз, инфаркт, гипертонию, применяется для общего оздоровления организма...

-Необходимо смешать 100 г ромашки, 100 г зверобоя, 100 г бессмертника и 100 г березовых почек. Перемолоть в кофемолке и оставить в посуде с крышкой. Затем залейте 1 ст.л. смеси 0,5 л кипятка, дайте настояться в течение 20 мин., процедите через ткань и отожмите.

Как расслабить шею и поясницу

Шея и поясница, неразрывно связаны друг с другом.
Это две точки крепления спинных мышц, которые балансируют наш организм и помогают держать его в вертикальном положении.

Часто случается так, что шея на рабочем месте вытянута вперед, поясница или зажата, или растянута, голова начинает болеть, появляется груз на плечах и ко всему прочему, тяжело вставать, ходить и поворачиваться.

Внешне всё выглядит примерно так: скованная походка, взгляд в пол и приподнятые плечи. Это и есть явные признаки того, что мышцы шеи, поясницы и спины в целом, хронически перенапряжены.

Что с этим делать, смотрите в видео уроке ниже:



источник - http://blog.legko-tely.ru/rasslabit-sheiy-poyasnitsy/

Серия сообщений "Советы доктора Попова":

Часть 1 - Простые упражнения от Петра Попова
Часть 2 - Лечение глаз ушами
...
Часть 13 - Отдых младенца
Часть 14 - Если отекли ноги
Часть 15 - Как расслабить шею и поясницу

Серия сообщений "шея":

Часть 1 - Ах, какая шейка!
Часть 2 - Лифтинг – гимнастика для шеи и подбородка
Часть 3 - Как расслабить шею и поясницу

Сергей Довлатов / сборник

Бесплатные видеоуроки Corel PaintShop Pro X3

источник

Содержание курса

Глава 1. Обзор «Corel PaintShop Photo Pro»
	1.	Знакомство с «PaintShop Photo Pro»	2:17
	2.	Рабочие пространства	4:03
	3.	Интерфейс полного редактора	4:13
	4.	Инструменты PaintShop Photo Pro	2:30
	5.	Панель задач	2:40
	6.	Панель инструментов	4:11
	7.	Центр обучения	3:49
	8.	Инструменты масштабирования	2:40
	9.	Панели	3:07
	10.	Палитры	4:40
Глава 2. Работа с документами
	11.	Открытие документа	1:55
	12.	Создание документа	2:44
	13.	Сохранение документа	2:12
	14.	Рабочее пространство	3:36
	15.	Печать фотографий	1:57
Глава 3. Панель инструментов
	16.	Инструменты трансформации изображения	3:28
	17.	Инструменты выделения. Часть первая	2:47
	18.	Инструменты выделения. Часть вторая	3:30
	19.	Обрезка изображений	3:00
	20.	Устранение «Эффекта красных глаз»	4:21
	21.	Инструмент «Косметика»	2:50
	22.	Кисть клонирования	2:50
	23.	Удаление царапин и объектов	2:59
	24.	Инструмент «Кисть рисования»	6:15
	25.	Инструменты ретуширования	4:19
	26.	Инструмент «Ластик»	4:21
	27.	Инструменты заливки	3:09
	28.	Инструмент «Тюбик»	2:37
	29.	Инструмент «Текст»	3:53
	30.	Векторные фигуры	3:13
	31.	Инструмент «Перо»	3:23
	32.	Деформирующая кисть	3:08
	33.	Инструменты художественного оформления	3:04
Глава 4. Палитры
	34.	Палитра «Вариация кистей»	4:56
	35.	Палитра «Журнал»	3:32
	36.	«Вывод макроса»	3:44
	37.	Палитра «Обзор»	2:15
	38.	Палитра «Материалы»	3:12
	39.	Палитра «Область мультимедиа»	3:29
	40.	Палитра «Смешивание»	4:21
Глава 5. Первичная обработка изображений
	41.	Работа со слоями. Часть первая	2:44
	42.	Работа со слоями. Часть вторая	3:10
	43.	Использование стилей слоев	2:29
	44.	Работа с масками	3:25
	45.	Работа с направляющими	3:13
	46.	Изменение размеров изображения	2:39
	47.	Поворот изображения	2:12
	48.	Слои настройки	2:29
	49.	Цветовые режимы	3:36
	50.	Настройка глубины цвета	3:09
	51.	Цветовые каналы	3:37
	52.	Экспресс-лаборатория	3:08
Глава 6. Эффекты
	53.	Средство просмотра эффектов	3:31
	54.	Трехмерные эффекты	2:40
	55.	Эффекты художественного оформления	5:20
	56.	Художественные эффекты	3:40
	57.	Эффекты искажения	3:31
	58.	Эффекты краев	2:56
	59.	Геометрические эффекты	2:46
	60.	Эффекты освещения	2:15
	61.	Эффекты изображения	3:33
	62.	Фотоэффекты	2:37
	63.	Эффекты отражения	3:54
	64.	Эффекты текстуры	2:11
	65.	Применение пользовательских фильтров	2:11
Глава 7. Основные приемы при работе с изображениями
	66.	Улучшение фотографии	3:47
	67.	Работа с шумами	2:33
	68.	Коррекции яркости и контрастности	2:50
	69.	Команды цветовой коррекции	3:27
	70.	Настройка оттенков и насыщенности	3:03
	71.	Понижение резкости изображения	2:35
	72.	Фокусировка изображения	2:10
	73.	Размытие изображений	3:12
	74.	Применение эффектов пленки	2:46
	75.	Создание фотографий в старинных стилях	3:19
	76.	Создание макросов	2:48
	77.	Применение эффектов для текста	2:24
	78.	Применение градиентов	2:47
	79.	Применение текстур и узоров	2:52
	80.	Создание рамки	2:25
	81.	Создание кончиков кисти	2:59
	82.	Создание тюбика	4:25
	83.	Работа с файлами Raw	2:29
	84.	Использование лаборатории Raw	2:35
	85.	Интеллектуальная обработка	2:48
Глава 8. Конечная обработка изображения
	86.	Экспорт	3:16
	87.	Оптимизация изображений различных форматов	3:44
	88.	Импорт	2:11
	89.	Захват изображений	2:38
	90.	Пакетная обработка	3:18
	91.	Использование макетов печати	4:11
	92.	Шаблоны печати	2:32
	93.	«HDR-слияние фотографий»	2:40
	94.	Отправка изображений	3:05
Глава 9. Работа в Corel PaintShop Photo Project Creator
	95.	Возможности «Corel PaintShop Photo Project Creator»	2:10
	96.	Создание фотоальбома	3:54
	97.	Создание карточек	3:46
	98.	Создание коллажа	2:59
	99.	Составление календаря	3:41
	100.	Создание презентации	5:04

...ДЛЯ ДУШИ...ПЕСНИ ДЛЯ ВАС...

Полжизни друг без друга… Полжизни только вьюга Свой танец исполняла на скомканной душе. Казалось, так и будет, из замкнутого круга Не вырваться, не выползти и не взлететь уже… Полжизни пролетело, И сердце вдруг запело, Тебя на этом свете внезапно повстречав. Как заново родились душа моя и тело, Оставив в прошлой жизни незримую печаль. Как вспышка озарила – И выросли вдруг крылья. Кричу Вселенной громко: за всё благодарю! За встречу, что вернула мне молодость и силы, И за возможность встретить с тобой любви зарю. Ведь главное – нашлись мы, Услышаны молитвы. Друг друга пьём по капле, все беды – позади! Любовь нам дарит радость и красочной палитрой Сияют наши ночи, сияют наши дни. Не думай, сколько будет Тех праздников и будней, Ведь главное – мы вместе! Всё остальное – пыль… С любовью мы становимся, как раньше, безрассудны, И превращаем сказку с тобою в нашу быль! Наталья Беляева ЕМ

Сериал "ЧC - чрезвычайная ситуация"

Каждый день мы попадаем в обычные жизненные ситуации: встречаемся и расстаемся, опаздываем и прощаем, доверяем и сами обманываем… Но когда ситуация становится опасной и кажется, что выхода уже нет, спасти могут только они! Кто сказал, что спасателем может стать только мужчина?
В центре нового сериала «ЧС – чрезвычайная ситуация» – история Евгении Морозовой, в прошлом спортсменки, а ныне — новичка спасательного отряда МЧС. Женя бросила спорт после того, как ее тренер и одновременно любовник обманул ее. Теперь она пытается начать жизнь с чистого листа. И работа на грани риска, приносящая пользу людям, кажется ей идеальным решением.

Режиссёр: Кирилл Белевич
В ролях: Ольга Хохлова, Николай Козак, Петр Кислов, Микаел Джанибекян, Александр Вершинин, Михаил Мартьянов, Наталья Вдовина

 

Смотреть онлайн ЧC – чрезвычайная ситуация

 

 

=Довлатов Сергей. =Иностранка=

Застежка для бус из проволоки

Как сделать застежку на бусы своими руками

Мастер-класс от сайта http://biseroplet.ucoz.ru

  
 1) Сделать петлю  коническими плоскогубцами, не прерывая нить.

                     

Читать далее...

Скользящий узел. Мастер класс

Перевод Коршуновой Оксаны

Многие мастер классы по созданию бижутерии включают в себя фиксацию длины изделия при помощи скользящих узлов.

Наконец-то я нашла подробный мастер класс от Эммы Ральф в котором рассматривается  процесс завязывания этого хитрого узла.

 

 

 

 

 

 

Вам потребуется примерно 1 метр ювелирного шнура, для колье среднего размера. Вы можете сделать ожерелье меньше или больше , увеличивая или уменьшая длину шнура на 10 см в любую сторону.

 

 

 

 

 

 

Продолжение мастер-класса здесь: 

http://masterklass-krasivo.ru/polimernaya-glina/master-klass-skolzyashhiy-uzel

 

ЧИСТИМ КЭШ

Взяла ЗДЕСЬ

Хочу поделиться с Вами тем, что сама обнаружила методом "тыка" Вы наверняка замечали, что чем больше сидишь за компом, тем хуже он начинает работать, "зависает" от того объёма информации что Вы "перелопатили"! Я сделала простую, но эффективную вещь, теперь комп не "думает" подолгу, а сразу выдаёт то, что я жду от него! И вот что я "натворила"!

Читать далее...

Приключенческий сериал "Зоннентау "

Согласно древней легенде, существует источник вечной молодости, который не только делает пожилых людей молодыми, но и молодым дарует вечную жизнь. Первые эксперименты на подобную тему были произведены в немецком концлагере "Зоннентау", где врачи третьего Рейха проводили свои ужасные опыты над советскими военнопленными. Главный герой русского сериала "Зоннентау", профессор Харальд, активно продолжает начатые ранее эксперименты. В поисках вечной молодости авантюрному немцу помогает Шульц - знаменитый специалист, который владеет навыками поиска артефактов. Подобные изыскания невозможно утаить, и вся затея с вечной молодостью становится известна майору полиции Волочаеву. Сотрудник правоохранительных органов усмотрел в эксперименте немцев скрытую угрозу, а потому посторается приложить максимум усилий, чтобы эксперимент не был завершен...

 

Вышел в: 2012
Жанр: приключения
Режиссер: Карен Оганесян
Снимались: Александр Домогаров, Даниил Страхов, Юлия Пересильд, Андрей Смоляков, Юрий Цурило, Максим Матвеев, Александр Новин, Наталья Ноздрина, Анастасия Дробыш, Иван Краско, Полина Стефанович и др.

 

Смотреть онлайн Зоннентау

 

В копилку: шестиугольник со спиральками крючком + видео

Такие спиральки-подвески очень эффектно украсят шарфик или палантин, если их использовать в качестве махрушек. А вот эта красивая фриформовская сумочка тоже украшена спиральными элементами.

Но не думайте, что на этом фантазия ограничивается! Мне попадались очень интересные цветочные узоры, в основе которых лежал именно этот спиральный элементик. Так что крючок в руки, и начинаем учиться вязать эту полезную и красивую спираль!

http://www.knittingforbeginners.ru/spiral-spiralno...zanije-kruckom-urok-viazanija/

Серия сообщений "МОИ ПЕРЕВОДЫ":
Часть 1 - Буфы - современный взгляд
Часть 2 - Прихватки из войлока "Осенние листья". Мастер-класс
...
Часть 35 - Шикарная роза из ткани. Видео (с переводом)
Часть 36 - Генератор выкроек шара
Часть 37 - В копилку: шестиугольник со спиральками крючком + видео

Построение выкроек для вязания

Девочки, получила вопрос от одной читательницы, как построить выкройку для вязания платья. Думаю, ответ пригодится не только ей. Естественно, построение любой выкройки начинается со снятия мерок. 

http://www.kroshe.ru/view_sekret.php?id=2

Снятие мерок с фигуры для вязания

Вязанные изделия выполняют по заранее построенной выкройке. Расчет петель для изделия или детали производят по выкройке.

Вязаное полотно обладает свойствами, отличными от тканого полотна, поэтому форма выкройки для вязаных изделий несколько отличается от выкроек для изделий из ткани. Вязаное полотно легко растягивается, поэтому при построении чертежей выкройки припуск на швы и свободное облегание не дается. В том случае, если изделие предполагается связать свободным, при снятии мерок учитывают припуск.

Допускаются упрощения в линиях выточек, вывязывании проймы. Обе стороны головки рукава вяжутся одинаково.

При построении чертежа выкройки следует точно следовать снятым меркам.

Мерки снимают сантиметровой лентой, при этом желательно, чтобы на фигуре был тот вид одежды, на которую предполагают надевать выполненное изделие. Мерки обхватов (шеи, груди, талии и т. д.) записывают в половинном размере, мерку длины — полностью. Количество снимаемых мерок зависит от вида изделия. Для различного вида изделия снимают следующие мерки:

Полуобхват шеи. Мерку снимают по основанию шеи.

Полуобхват груди. Сантиметровую ленту располагают так, чтобы она проходила по нижним углам лопаток спины и выпуклой части груди. Мерка по луохвата груди определяет размер фигуры.

Полуобхват талии. Мерку снимают по самому узкому месту талии. Предварительно надо опоясать фигуру.

Полуобхват бедер. Сантиметровую ленту располагают горизонтально вокруг бедер по наиболее выступающим точкам ягодиц (примерно на 16—18 см ниже талии, в зависимости от телосложения).

Длина спины до талии. Измеряют от 7-го шейного позвонка до талии.

Длина изделия. Мерку снимают одновременно с предыдущей. На талии придерживают сантиметровую ленту и далее измеряют до желаемой длины изделия.

Длина переда до талии. Мерку снимают от высокой точки плеча через высокую точку груди до талии.

Ширина плеча. Мерку снимают от основания    шеи    до    плечевого    сустава.

Длина рукава. Мерку снимают (при согнутом положении руки) от плечевого сустава до запястья руки.

Обхват запястья. Мерку снимают   по   основанию   кисти   руки.

Длина юбки. Мерку снимают по боку   от   талии   до   желаемой длины юбки.

Длина от талии до щиколотки ноги (для брюк).

Длина шага (для брюк).

После снятия мерок можно строить выкройку нужного изделия.

Построение чертежа выкройки жакета с вшивными рукавами и технология вязания здесь:  

http://www.kroshe.ru/view_sekret.php?id=3

Построение чертежа выкройки платья здесь: 

http://www.kroshe.ru/view_sekret.php?id=6

Построение выкройки женских трусов, купальника,бикини и плавок здесь:

http://www.kroshe.ru/view_sekret.php?id=15

Рис с виноградными листьями

Данный рецепт опубликован в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого

 

И попал в лирушную рассылку от 26 июня  2012 года,

Следите за обновлениями!

****

Читать далее...

7 лучших маринадов для шашлыка

Источник: edinstvennaya.ua

Читать далее...

Сейчас разгар сезона кабачков предлагаю топ 5 рецептов

Сейчас разгар сезона кабачков. Нужно ловить момент и готовить из кабачков все подряд.

1. Кабачки, фаршированные зеленью

Ингредиенты: 200 г кабачков, 100 г шпината, пучок петрушки, 50 г зеленой фасоли, 1 небольшая морковь, 1 ч. ложка сливочного масла. 1 ст. ложка тертого сыра, соль по вкусу

Читать далее...